Posts by Главный редактор

Причины целлюлита (на ногах, попе, ягодицах)? Причины появления целлюлита на ногах и других характерных частях тела до конца не ясны ученым. Вероятнее всего это комбинация факторов. Чаще всего называют четыре…

Как лечить боль в колене[править | править код] Хроническая больправить | править код Если боль в колене возникает после бега или выполнения упражнений связанных приседанием, то это свидетельствует о начавшемся…

Как убрать жир с внутренней поверхности бедер Как убрать жир с ляшек интересует немало женщин разных возрастов. Довольно часто можно видеть женщин с красивыми худыми руками, тонкой талией, но... жировыми…

Как найти подходящий клуб Стоимость абонемента зависит от ряда факторов. Сетевой это клуб или нет, есть в нём бассейн или нет. Любая мелочь может увеличить или, наоборот, уменьшить стоимость абонемента.…

Йохимбин для похудения Данный «мужской» продукт с успехом используется среди представительниц прекрасной половины человечества, желающих быстро и качественно похудеть с помощью формулы: йохимбин+тренировки=упругое тело. Даже вычислили, как лучше его принимать.…

В чем польза креатина Большинство современных исследователей считают, что креатин можно употреблять безопасно. Это относится не только к спортсменам, но и к людям, которые хотят повысить свою энергию и обмен веществ.…

Вред от жиросжигателей Несмотря на всю эффективность жиросжигателей для похудения, нужно понимать что это спортивные препараты, которые могут вызвать серьезные осложнения. В частности их использование: Увеличивает нагрузку на желудочно-кишечный тракт.…

Дешевые протеиновые батончики Что же можно сказать про бюджетные версии от леовит или виталад (вторые дают много калорий, так как сделаны на фруктозе), которые продаются в магазинах «Перекресток», «Вкусвилл» и…

Как правильно тренировать пресс в домашних условиях, чтобы не иметь проблем Делать все нужно четко по графику. Идеальное время для прокачки пресса в домашних условиях – утро. Сейчас будет совет…

Программа приседаний на 30 дней для девушек Оптимальной схемой для девушек является чередование разных техник. Лучше всего подойдут классические, глубокие, пружинящие, сумо и с запрыгиванием на препятствие. По мере того…