Posts by Главный редактор

Причины абдоминального ожирения Абдоминальный тип ожирения часто всего — это признак неправильного питания и чрезмерного переедания. Но неправильное питание с высоким содержанием животного жира продуктами и повышенного содержания калорий, может…

Пророщенная зеленая гречка: польза природы для красоты и стройности Как видите, гречневая крупа — это настоящий кладезь полезных веществ. Но еще полезнее пророщенная зеленая гречка, потому что в ней, помимо…

Вред казеина для организма – свежие статьи и интересная информация Правда ли, что казеин бесполезен для организма? Почему спортпитание с добавками не советуют принимать? В этой статье мы подробно расскажем…

Обливаемся холодной водой Лучше начинать оздоровительные процедуры холодной водой с обтирания. Для этого понадобится обычное махровое полотенце и вода комнатной температуры. Понижая ее температуру на несколько градусов каждый день, через…

Причины ожирения у детей и подростков В развитии ожирения у детей выделяют два главных фактора: алиментарный – вызванный проблемами питания и неправильным, «сидячим» образом жизни; эндокринный – являющийся результатом патологии…

Осложнения и прогноз Постоянный прием различных препаратов, вызывающих рвоту и очистительные процедуры приводят к развитию в организме различных патологий. Искусственное вызывание рвотного рефлекса у булимика, может привести к развитию гастрита,…

Причины Многие люди привыкли любые болевые ощущения в опорно-двигательном аппарате списывать на усталость и переутомление. Но у каждой усталости и боли есть свои причины, чаще всего являющиеся проявлениями какой-либо патологии.…

Упражнения для связок и сухожилий коленного сочленения Упражнения на коврике: Подъемы ноги в положении на спине. Одну конечность согнуть, вторую нужно выпрямить. Медленно поднимать ногу до угла 45 градусов. Задержав на…

Лечебная гимнастика при патологии стоп При вальгусной стопе лечебная гимнастика очень хорошо влияет на процесс выздоровления. Вам нужно выполнять по несколько раз в день следующие упражнения: 1. Лягте на пол и…

Какие упражнения нельзя делать при боли в пояснице Боль не появляется сама по себе. У неё всегда существует органический субстрат – патологическое изменение. С этим связана необходимость предварительного обследования пациента,…