Проведение разминки

Зарядка при шейном, грудном и поясничном остеохондрозе

Зарядка при остеохондрозе — это неотъемлемая часть лечения. Выполнение любых вариантов упражнений требует соблюдения правил для получения максимальной пользы от проводимых тренировок и исключения ухудшения состояния. Чрезмерное усилие может привести к существенным…
Боли в шее при патологии

Спондилоартроз шейного отдела позвоночника: что это такое и как лечить?

Существует несколько заболеваний, затрудняющих движения шеи, вызывающих головокружения и головные боли. Они существенно ограничивают жизнь и поэтому требуют контроля и адекватного лечения. Одной из таких болезней является спондилоартроз позвоночника в…
Артрит пальцев рук

10 лучших средств лечения артрита пальцев рук

Артрит пальцев рук – это деформирующее, воспалительное заболевание, которое локализуется в мелких суставах кистей. Обычно это межфаланговые и пястно-фаланговые области. Диагностируется чаще у женщин, но в группу риска входят все…
Упражнения при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз: как лечить в домашних условиях?

Одной из разновидностей дегенеративно-дистрофических заболеваний межпозвоночных дисков является шейный остеохондроз, лечение которого в домашних условиях вполне возможно. Основная цель — дополнить и усилить работу классических методов лечения (препараты, физиотерапия). Описание…
Упражнения растяжки

Упражнения и ЛФК при плечелопаточном периартрите

 При плечелопаточном периартрите существует большой комплекс упражнений на восстановление нормальной двигательной активности и качества жизни пациента. Подбор любых методик при патологии первоначально должен осуществляться после консультации специалиста. Самолечение может привести…
Поясничный хондроз

Симптомы и лечение хондроза: 6 лучших способов

Хондроз – это заболевание при котором происходят дистрофические изменения в межпозвоночных дисках, результатом которых становится их разрушение. Этот недуг распространён среди людей старше 45 лет, однако его развитие возможно и…
Артрит пальцев

Симптомы и лечение ревматоидного артрита у женщин

Ревматоидный артрит – патология суставов, которая при отсутствии правильной терапии приводит к полному обездвиживанию конечностей. Заболевание чаще всего диагностируется у женщин. Это связано с регулярными гормональными изменениями и другими факторами.…
Растирание колена

Лечение артроза в домашних условиях: 8 народных средств

Артроз – патология суставов, сопровождаемая болевыми синдромами и воспалением тканей. Заболевание имеет хронический характер и медленное течение. Периоды ремиссии сменяются обострениями. Для терапии патологии рекомендуется использовать продукты народной медицины в…
Массаж при артрите

Симптомы и лечение артрита голеностопного сустава

Артрит голеностопного сустава имеет целый ряд особенностей лечения. В связи с разной природой развития болезни необходим индивидуальный подход к каждому клиническому случаю. Заболевание поражает все возрастные группы. В статье рассмотрены…
Хондроз шейного отдела

Лечение хондроза в домашних условиях

Хондроз возникает вследствие деформации позвоночного столба, при которой хрящи начинают костенеть. Может возникать в разных отделах – верхнем, среднем и нижнем. Во время развития заболевания человек страдает от боли, шума…