Лечение хондроза в домашних условиях

Хондроз возникает вследствие деформации позвоночного столба, при которой хрящи начинают костенеть. Может возникать в разных отделах – верхнем, среднем и нижнем.

Во время развития заболевания человек страдает от боли, шума в ушах, мигреней, также может сбиваться дыхание и развиваться патологии в сердечно – сосудистой системе. Для лечения хондроза первоначально требуется диагностика организма.

Выделяют четыре этапа развития заболевания:

1. Ранний период характеризуется разрушением позвоночных дисков. Сопровождается дискомфортом при движении.
2. На второй стадии могут образовываться протрузии. Сокращается расстояние между позвонками, они начинают давить на диск, и начинается первичное разрушение фиброзного кольца. После этого происходит защемление нервов, и ощущаются боли. На этой стадии хрящи теряют эластичность и уплотняются.
3. Третий этап характеризуется разрушением фиброзного кольца. Может возникать грыжа.
4. Последняя стадия хондроза наиболее опасная. На ней больной испытывает сильные боли при передвижении. Наблюдается периодичность в возникновении болей.

Хондропротекторы

Применение хондропротекторов для лечения хондроза позволяет уменьшить процесс разрушения хрящей. Средства обладает накопительным эффектом. К медикаментам этой группы относят «Синокром», «Хондроксид», «Терафлекс», «Румалон» и другие.

Симптомы и причины

Симптоматика развития патологии до конца не изучена. Специалисты, в качестве ключевых факторов развития хондроза, выделяют:

• различные травмы позвоночника, суставов;
• большой вес (диагностируется ожирение);
• нестабильный метаболизм;
• изменения, связанные с возрастом;
• сбой в гормональном фоне;
• инфекции и заболевания различной природы;
• уменьшение двигательной активности и прочие.

Ключевой причиной запуска процесса разрушения хрящей становится нервно-психологическое состояние больного. Среди осложнений хондроза выступает остеохондроз, когда нервные окончания защемляются.

Подобная ситуация возникает, когда происходят нарушения в психическом состоянии человека. На возникновение болезни оказывает влияние характер пациента, его взгляды, имеющиеся проблемы со сном, подавленное и депрессивное состояние. Для лечения хондроза спины, в этом случае необходимо первоначально устранить психосоматику пациента.

В качестве обобщённых признаков заболевания выделяют:

• Дискомфорт в области груди и сердца.
• Болевые ощущения, которые распространяются по нижним и верхним конечностям, рёбрам, плечевому отделу.
• Нарушения в дыхании.
• Частые головные боли и мигрень.
• Онемение мышц.
• Изменения артериального давления без причины.
• Скованность движения, возникающая при хождении.
• Аритмия, высокое сердцебиение и прочие.

Симптомы заболевания не возникают одновременно. Обычно проявляются несколько признаков и зависят от расположения причин заболевания.

В шейном отделе

В качестве симптомов проявления хондроза, который локализуется в шейном отделе спины, выделяют:

• головные боли;
• возникновение головокружения;
• появление пелены перед глазами;
• изменение давления (в основном наблюдается повышенное давление);
• онемение в руках.

В грудном отделе

В качестве симптомов хондроза позвоночника, который возникает в грудном отделе, отмечают:

• взникновение нестерпимых болей в груди;
• невралгия, локализующая между рёбрами;
• нарушение дыхания (отдышка);
• боли в сердце;
• заболевания лёгких;
• повышенное сердцебиение.

В поясничном отделе

Среди симптомов хондроза в пояснице можно отметить:

• Боли в ногах, тазовой и поясничной областях.
• Болевой синдром увеличивается в процессе движения, кашле.
• Заболевания внутренних органов.
• Снижается чувствительность конечностей.
• Понижение температуры тела.
• Кожные проблемы (шелушение, сыпь).
• Нарушенное потоотделение.

Традиционное лечение

Лечение хондроза подразумевает использование медикаментозных препаратов, а также средств народной медицины, физиотерапию, лечебные массажи и прочие терапевтические процедуры.

Медикаментозное

Среди лекарственных средств, которые применяются при устранении болей во время развития хондроза, принято выделять:

Противовоспалительные нестероидные средства

Это препараты экстренной помощи, благодаря которым боль, воспаление и отёк спадают быстро.

При их применении необходимо учитывать ряд противопоказаний, которые связаны с сопутствующими заболеваниями больного (язва желудка, кровотечение в ЖКТ).

В качестве примеров данных препаратов являются:

• «Ибупрофен»;
• «Диклофенак»;
• «Индометацин»;
• «Кетопрофен» и прочие.

Миорелаксанты

Микролекасанты считаются препаратами, которые эффективно снижают тонус мышц. Делятся на два вида – деполяризующие и недополяризующие. Отличительная особенность – взаимосвязь с рецепторами. В зависимости от оказываемого эффекта отличают:

1. Центрального воздействия, которые устраняют спазм мышц, не оказывают влияния на нервные окончания.
2. Воздействие на периферию. Подобные средства расслабляют поперечно-полосатые мышцы. Используют во время хирургических вмешательств.

По времени действия выделяют ультракороткие (действуют до 6 минут), короткие (до 20), средние (до 40 минут), длительные (более часа). В качестве противопоказаний можно выделить болезни почек, эпилепсия, Паркинсон, патология ЖКТ (язва и пр.).

Анальгетики и местные анестетики

Данные средства подразделяются на следующие типы:

• Анальгетики, содержащие и не содержащие наркотические вещества.
• Противовоспалительные препараты нестероидного типа.
• Блокады (Новокаин, Лидокаин).
• Глюкокостероиды продолжительного действия (Дипроспан).

Эффективность хондропротекторов

В качестве основных типов данных лекарственных препаратов можно называть:

• Средства, в которые входят хондроинтисульфат, в качестве активного элемента (Структут, Хондрогсид);
• Медикаменты, в основе которых лежат кости и хрящи морских организмов (Афлутол, Руталон);
• Содержащие глюкозатин (Артрон флекс);

Результативность от лечения хондропротекторами появляется через несколько месяцев терапии. Поэтому для того, чтобы результат закрепился, курс лечения должен составлять не менее года.

Хирургическое

Лечение хирургическим способом хондроза спины назначается в запущенной стадии заболевания. Если не сделать операцию, то человек может стать инвалидом. Показания для проведения хирургического вмешательства при хондрозе:

1. Болевой синдром. Означает, что ни один из медикаментов не может устранить нарастающую боль в спине. Иными словами, операция назначается после определённых проверок (КТ, МРТ), когда в течение двух месяцев со дня начала лечения нестероидными противовоспалительными препаратами не наблюдается улучшение состояния.
2. Снижение силы мышц, которая выражается в дисфункции конечностей (например, слабость в мышцах бедра, которые отвечают за разгибание этой части тела).

Лечение хирургическим путём проводят в основном посредством микродискэктомии из мини-доступа. Главная цель операции – удаление корешковой компрессии (может потребоваться иссечение части или целого межпозвонкового диска рядом с нервным корешком).

ЛФК

Среди мер, направленных на устранение болевого синдрома при хондрозе, выделяют лечебную физическую культуру. Она выступает лишь как дополнение к комплексной терапии и не может быть в качестве основного способа лечения. Назначается после преодоления острой стадии хондроза, после снижения болей.

Необходимость ЛФК связана с ослаблением позвоночника. Носит индивидуальный характер. В зависимости от степени развития болезни гимнастика может быть разной.

Рекомендованные упражнения не должны доставлять пациенту дискомфорт или боль. Эффект от ЛФК возможен только в случае ежедневных тренировок.

Лечебная физкультура призвана сократить нагрузку на позвоночный столб, в связи с чем, не происходит ущемление нервных окончаний, устраняются спазмы в мышцах, идёт восстановление обменных процессов.

Если поставлен диагноз хондроз верхнего отдела позвоночника, то при помощи ЛФК улучается кровообращение в головном мозге, прекращаются головные боли и обморочные состояния.

При возникновения хондроза во время беременности в качестве основных упражнений можно назвать «кошечка», когда вытягивается туловище.

Физиотерапия

Специалисты в качестве дополнения терапии хондроза назначают физиотерапию. Процедуры назначаются исходя из индивидуальных особенностей пациента. В качестве способов применения физиотерапии отмечают полезный эффект от массажей, применения ультрафиолета и лазера, электрофорез, детензор и другие.

Особенность физиопроцедур заключается в том, что действие оказывается непосредственно на конкретную область. Данный метод не имеет противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости и возможных аллергических реакций).

Питание

Организация правильного питания от хондроза является частью процедур по лечению заболевания.

Целью корректировки питания является снижение массы тела больного (в случае если это является причиной хондроза), а также включение в рацион продуктов, богатых витаминами и растительными хондропротекторами (заливная рыба, овощи, фрукты).
Также необходимо наладить питьевой режим, включить в рацион нужное количество жидкости, для того, чтобы не происходили патологические изменения в тканях хрящей.

Ортопедическая коррекция

В ситуациях, когда хондроз проявляется в поясничном отделе, врачи рекомендуют воспользоваться ортопедическим корсетом. Цель его носки – снижение нагрузки на позвоночник. Также подобный вид изделия применяют при хондрозе грудного отдела. В случае, когда заболевание проявляется в области шеи, то назначается специальный воротник. Он достаточно жесткий по конструкции и его функция связана с фиксацией шейных позвонков, что предотвращает синдром позвоночной артерии.

Кроме того, рекомендовано правильное расположение тела ночью во время сна. Следует выбирать жесткий матрас, желательно ортопедический.

Народное лечение

Дополняющей процедурой по лечению хондроза в домашних условиях считается применение народных способов. В качестве эффективных рецептов можно выделить:

• Отвар из корня сельдерея.
• Смесь из лимона и чеснока.
• Применение жгучего красного перца и мёда. Используется как компресс на больную область и прочие.

Пероральные средства

Лечить проявление хондроза в домашних условиях можно при помощи лекарственных средств, которые принимаются внутрь. К ним относят:

• Нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Вольтарен).
• Миорелаксанты (Тизалуд).
• Анальгетики и таблетки, снимающие спазмы (Спазмалгон, Баралгин).
• Хондропротекторы (Структум, Терафлекс).
• Витамины группы В.

Наружные средства

Терапевтического эффекта, при лечении поясничного отдела позвоночника, можно добиться с использованием мазей и кремов. Среди наиболее действенных средств можно выделить:

• Гепариновая мазь;
• «Алором»;
• «Диклофенак»;
• «Капсикам»;
• «Ортофен»;
• «Хондроксид»;
• «Найз» и другие.

Представленные препараты относятся к различным группам по составу (хондропротекторы, согревающие мази и прочее), но направление их действия примерно одинаковое – устранение болей при проявлении первых признаков хондроза и помощь в лечении запущенной стадии заболевания.

Лечение хондроза достаточно длительно по времени. Для того, чтобы избежать осложнений в ходе его развития следует внимательно следить за состоянием здоровья и при первых признаках хондроза обратиться за помощью к специалисту.