Физические упражнения и здоровый образ жизни

Как связать геморрой и физическую активность Каждый человек на Земле – потенциальный пациент проктолога. Геморроидальная ткань в анальном канале есть у всех, она закладывается еще в период эмбриогенеза. Если человек…

При травме коленного сустава Колено представляет собой сложное анатомическое образование, которое состоит из различных видов тканей. Так как в процессе ходьбы оно подвергается повышенной нагрузке, то возможны травмы. При повреждении…

Какие преимущества может дать золотой значок ГТО абитуриенту Если у абитуриента есть золотой значок ГТО, это нужно указать при подаче документов в вуз. К значку выдается номерное удостоверение, в котором…

Рекомендации Чтобы добиться от гимнастики всех тех результатов, которые обещает Анастасия Бурдюг при регулярных занятиях, нужно придерживаться её рекомендаций. Упражнения принесут пользу только в том случае, если выполнять их максимально…

И немного о секретах... История одной из наших читательниц Ирины Володиной: Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под…

Жемчужные ванны в домашних условиях Многие люди, которые поступают правильно и выделяют определенные капиталы на укрепление собственного здоровья, принимают жемчужные ванны и в домашних условиях. Конечно, для этого потребуется оборудование…

Плюсы и минусы Бодискульптуры с Валери Турпин Плюсы: 1. В программе Валери Турпин особый упор делается на бедра и ягодицы — самые проблемные зона для многих девушек. 2. Тренировка проходит…

Эффективность методики Конструкция сайкла отличается от обычного велотренажера. Главное отличие – это стационарность и наличие тяжелого маховика, который больше, чем у любительских моделей Важно понимать, как правильно настроить сайкл, чтобы…

Тренировки с Трейси Маллет для живота 1. Awesome Abs Workout  Tracey Mallett (18 минут) Программа Awesome Abs Workout подходит только для подготовленных занимающихся. Начинается занятие с активной работы корпуса в…