Posts by Главный редактор

Обзор лучших приложений-шагомеров для ОС Android Далее — лучшая подборка приложений для измерения шагов, составленная по рейтингу и основанная на отзывах реальных пользователей. Noom Это простенькая программа для подсчета количества…

Правильно выбирайте бюстгальтер Главное при выборе бюстгальтера — соответствие его размеру вашей груди Важно помнить, что белье, особенно для груди, в первую очередь несет важную функциональную нагрузку — помогает мышечному…

Еще 3 действенных метода борьбы с обвисшими руками «Стратегия наступления» на дряблые руки разрабатывается по трем основным направлениям: Прежде всего, выполнение специального комплекса упражнений с акцентированием нагрузки на руки; Применение…

Советы: Посмотрите видео различных фитнес-инструкторов на эту тематику — это даст наглядное представление о технике выполнения того или иного упражнения, позволит выбрать подходящее упражнение из великого множества. Прикупите себе основное…

Отжимания для женщин Я считаю отжимания необязательной частью зарядки. Но все равно делаю. Потому что с возрастом руки набирают предательский объем. Как можно отжиматься, если у тебя это никогда не…

Отказ от вредных продуктов Чтобы похудеть, достаточно просто пересмотреть свое питание. Отказ от вредных продуктов – еще один шаг на пути к идеальной фигуре. Если вам сложно отказаться от любимых…

С чего нужно начать? Для начала нужно определить для себя «Зачем мне нужно правильное питание»? Когда человек видит цель, он начинает к ней стремиться, он знает для чего он совершает…

Как приготовить топлёное масло в домашних условиях Я приведу рецепт топлёного масла, приближенного по свойствам к маслу Гхи(Ги). Существует несколько способов получения топлёного масла на открытом огне; в духовке. Я топила…

Яблочный уксус: применение, советы народной медицины a http-equiv="Content-Type" content="text/html;charset=UTF-8"> http-equiv="Content-Type" content="text/html;charset=UTF-8">ss="align-left">Сфера применения яблочного уксуса достаточно широка. Народная медицина рекомендует употреблять жидкость, разбавленную водой, внутрь или использовать наружно. Если будете пить…

Что влияет на метаболизм Скорость обмена веществ может быть нормальной, высокой или замедленной. Существует определенный перечень факторов, которые влияют на этот показатель. Знание того, что может повилять на метаболизм, поможет…