Кавитация: противопоказания, показания и условия выполнения процедуры
Posted inФизические упражнения и здоровый образ жизни

Кавитация: противопоказания, показания и условия выполнения процедуры

Протокол Существует определённый протокол, в соответствии с которым проводится ультразвуковая кавитация. Так как это аппаратная процедура, в настоящее время её можно сделать даже в домашних условиях, если приобрести соответствующий агрегат…
Медовый массаж: как правильно делать в домашних условиях для похудения, как часто?
Posted inФизические упражнения и здоровый образ жизни

Медовый массаж: как правильно делать в домашних условиях для похудения, как часто?

Несколько важных правил Делать массаж лучше всего во второй половине дня или перед сном. Перед началом процедуры необходимо разогреть тело, поэтому сходите в душ или примите ванну. Если есть возможность,…
Как влияет на похудение плавание в бассейне? можно ли похудеть с помощью плавания?
Posted inФизические упражнения и здоровый образ жизни

Как влияет на похудение плавание в бассейне? можно ли похудеть с помощью плавания?

Похудение живота и боков Многих читателей отдельно интересует вопрос о том, как с помощью плавания добиться похудения живота и боков. Здесь отмечу, что никаких специальных упражнений для этого не существует:…
Восстановить водный баланс народными средствами
Posted inФизические упражнения и здоровый образ жизни

Восстановить водный баланс народными средствами

Вода с гвоздикой Гвоздику можно приобрести как в супермаркетах, так и в магазинах натуральных продуктов. Она не только является отличной специей, которую можно использовать при приготовлении различных блюд, но и целебным…
Спортпит для повышения тестостерона
Posted inФизические упражнения и здоровый образ жизни

Спортпит для повышения тестостерона

6 Способ применения Бустеры тестостерона рекомендуется использовать курсом в 2 месяца, чтобы достичь заметного результата. В зависимости от содержания активного вещества, добавку принимают от одного до трех раз в день.…
Каша из полбы польза и вред
Posted inФизические упражнения и здоровый образ жизни

Каша из полбы польза и вред

Как выбирать и хранить полбу Популярность полбы постепенно возвращается, и сейчас найти ее можно не только в специализированных магазинах здорового питания. Крупа встречается и в обычных супермаркетах. Польза и вред…
Как подтянуть тело за 2 недели с помощью планки
Posted inФизические упражнения и здоровый образ жизни

Как подтянуть тело за 2 недели с помощью планки

Комплекс из 6-ти упражнений Есть множество способов эффективно подкачать руки, сделать их сильнее и выносливее. Способ номер один – силовые нагрузки! 1. Тяга гантелей к подбородку Упражнение не сложное, но…
Лучшие жиросжигающие упражнения в домашних условиях: как легко сжечь жир, не выходя из дома. виды упражнений для сжигания жира
Posted inФизические упражнения и здоровый образ жизни

Лучшие жиросжигающие упражнения в домашних условиях: как легко сжечь жир, не выходя из дома. виды упражнений для сжигания жира

Тренировка в тренажерном зале Что касается жиросжигающей тренировки для мужчин в тренажерном  зале, здесь есть много нюансов. Если вы решили нарастить мышечную массу не в домашних условиях, вам сразу следует…
Как набрать вес девушке в домашних условиях быстро, без вреда для здоровья. препараты для набора мышечной массы, питание
Posted inФизические упражнения и здоровый образ жизни

Как набрать вес девушке в домашних условиях быстро, без вреда для здоровья. препараты для набора мышечной массы, питание

Что кушать, чтобы набрать вес, если изменить питание сложно Прежде всего, не надо есть в фаст-фуде или в любимой столовке. Если наш герой не любит готовить, мы советуем ему приобрести себе мультиварку или любой гриль,…
Масла для подтяжки кожи живота
Posted inФизические упражнения и здоровый образ жизни

Масла для подтяжки кожи живота

Как устранить обвисание кожи после похудения Все процедуры стоит начинать сразу или же после первых пару потерянных кило. Ведь чем раньше Вы начнете заботиться о своей коже, тем легче и…