Posts by Главный редактор

Средняя длина шага: как измерить для шагомера Все больше людей ведут активный образ жизни. Отсюда популярность измерения шагов. Количество пройденного расстояния показывает активность, расходы энергии и многое другое. Посчитать шаги…

Домашние способы Как вывести запах из кроссовок при помощи подручных средств? Недооценивать бытовые методы и средства устранения запаха пота в обуви не стоит. В отличие от магазинных ароматизаторов и прочих…

Как выбрать качественное термобелье? При выборе термобелья рекомендуется учитывать следующие моменты: Лучше обращать внимание на белье, сделанное на основе бесшовной технологии. Оно более удобно и будет незаметным под любой одеждой;…

Какой гейнер лучше? Что влияет на выбор гейнера? Какой гейнер лучше? Факторы могут быть различные. Большинство из нас выбирают гейнер по дешевле. А что это означает? Это означает: Углеводы с…

Как победить пищевую зависимость Как решить психологические проблемы Следует поработать над правильной самооценкой. Хватит быть неуверенным в своей уникальности человеком. Займитесь тем, что у вас получается лучше всего. Совершенствуйтесь, саморазвивайтесь.…

Особенности и эффект Особенность продукта в его воздействии на организм. Он достаточно быстро при попадании внутрь организма под воздействием ферментов сворачивается. Образуется питательный и очень ценный творожистый сгусток, который понемногу…

Знаменитая голливудская двухнедельная диета Эта популярная в Голливуде диета (отсюда и название) помогает многим звездам привести свои формы к идеальным параметрам и выглядеть просто прекрасно. Известно, что голливудская диета помогает…

Причины роста живота у мужчин Медики выявляют несколько факторов: возраст, питание, недостаточность физической активности, избыточное употребление алкоголя и проблемы со здоровьем. И если можно отказаться от пива, изменить рацион, то…

Выход из сушки Это тоже важный этап. Сушка, это диета. Не торопитесь вводить в рацион привычные продукты и ингредиенты. Увеличивайте количество углеводов постепенно. В первую неделю после сушки постепенно доведите…

Убираем жир с ляшек: косметические процедуры Можно ли уменьшить большие ляшки, не истязая себя тренировками? Пожалуй, нет. Однако процесс пойдет гораздо быстрее, если дополнить правильное питание и упражнение процедурами по…