Подтягивания с весом позвоночник
Разновидности упражнения В зависимости от хвата, вы можете смещать акцент нагрузки на те или иные мышечные группы. Подтягивания узким параллельным хватом Подтягивания узким параллельным хватом позволяют очень хорошо сосредоточиться на…