Упражнения для осанки в домашних условиях
Влияние физических упражнений Плохая осанка формируется из-за простой привычки сидеть с кривой спиной и опущенными плечами. Поэтому первый шаг к выпрямлению осанки – это изменение привычки. Попробуйте хотя бы месяц…