Posts by Главный редактор

Внешний вид, качество сборки и материалов Первое, что бросается в глаза, точнее, в руки, в мозг – вес устройства. Корпус выполнен из металла, потому часы увесистые, чувствуется, что надеваешь на запястье не дешёвую китайскую игрушку, а вещь.…

Подборка упражнений Представленные упражнения на пресс с фитнес-резинками подойдут даже для начинающих! Нагрузку вы можете регулировать самостоятельно – выбирая различную жесткость ленты. Чем больше вы прилагаете усилий для того, чтобы…

Альфа Омега Я абсолютно убежден, что спортсмену следует принимать только те добавки, которые идеально соответствуют его/ее потребностям и поставленным целям. Однако, если и существует продукт, который я рекомендую всем и…

Как выбрать подходящий кофе для скраба? Приготовить антицеллюлитный кофейный скраб в домашних условиях не составляет большого труда. При этом стоить он будет значительно ниже покупного, а эффективность такая же, как…

Сколько надо ходить в день, чтобы похудеть Опытные атлеты утверждают, что для активного снижения веса за короткий период (от 2 недель до месяца) нужно заниматься регулярно. Ходить в день, чтобы…

Другие методы Вернуть обуви былую белизну можно и другими способами. Для этого используют бытовую химию, к которым относят специальные чистящие средства или другие, используемые, например, для чистки зубов, покрышек. Очиститель…

Упражнения для похудения ног Тренер ведет свой блог, в котором содержатся видеозаписи о том, какие упражнения способны ускорить похудение в области ног Среди других роликов, в которых визуализируются упражнения, особое…

Эффективные упражнения для укрепления рук без гантелей в домашних условиях Комплекс упражнений без гантелей и штанги — это упражнения, чтобы подкачать и убрать обвисания мышц мы используем собственный вес. К…

Фейскультура А знали ли вы, что существует фитнес не только для тела и улучшения фигуры, но и для лица? Да, вы не ошиблись, убрать надоевшие морщинки можно не только при…

Способ приготовления домашних мюсли Нагреваем духовой шкаф до температуры 200 градусов Цельсия. На сухой противень высыпаем овсяные хлопья быстрого приготовления, отправляем в духовку на 5-7 минут. Без внимания не оставляем,…