Главная » Физические упражнения и здоровый образ жизни

Лучшие фитнес браслеты 2020

Рейтинг процессоров 2020: бюджетные модели

AMD Ryzen 3 2200G,  Ryzen 5 1600, Intel Core i3-9100F

Самые простые модели игровых процессоров можно получить в свое распоряжение за совсем небольшую сумму. Так, например, Ryzen 3 2200G обойдется вам всего лишь в 5500 рублей. Это отличная модель, которая имеет на борту встроенную графику Radeon Vega 8. Для сравнения: встройка отстает от GT 1030 на 30-40%. Мы согласны, что это очень большая разница. Да и GT 1030 — далеко не игровая видеокарта, но начать сборку первого бюджетного компьютера с последующим апгрейдом комплектующих с Ryzen 3200G — это хороший выбор. Тем более, что за такую низкую стоимость вы получите еще и боксовый кулер в комплекте. Базовая частота модели составляет 3,5 ГГц, а в бусте достигает 3,7 ГГц.

Кстати, не забудьте подобрать под этот камень соответствующую материнскую плату, которая будет иметь нужный вам видео-выход. Не все материнские платы на сокете АМ4 обладают видео-интерфейсами!

4 ядра и 4 потока для современных игр, конечно, недостаточно, но насладиться нетребовательными проектами у вас всё же получится. Если посмотреть в сторону конкурентов, то мы в этой весовой категории увидим модель i3-9100F. И это тоже неплохой вариант. Особенно в том случае, если у вас есть дискретная видеокарта. Этот процессор на 15-20% производительнее, но также обладает 4 ядрами и 4 потоками.

Если доплатить всего 1500 рублей, то можно встретить Ryzen 5 1600, который будет иметь уже 6 ядер и 12 потоков. Первое поколение процессоров от AMD сильно упало в цене, хотя обладает неплохими техническими характеристиками. По производительности данная модель проигрывает около 20% по сравнению с i3-9100F. Но это только в рамках нагрузки на 2-4 ядра. В играх, которые способны задействовать 8 и более потоков, «красный» процессор опережает конкурента на целых 40-50%. А излюбленное блюдо современных ААА-игр — это именно большое количество потоков, которые способны параллельно обрабатывать много информации.

Самые популярные и распространенные производители

Чтобы не ошибиться с выбором устройства, важно знать, что не все изготовители могут похвастаться высоким качеством и надежностью. В статье будут отображены только те торговые марки, которые выпускают лучшие пульсометры, шагомеры и браслеты

Перечень выглядит таким образом:

  • Бренд Sigma создает наручные продукты с увеличенными дисплеями и повышенным удобством. Отличаются продолжительностью эксплуатации без дополнительной зарядки и повышенной степенью защиты от попадания воды и влаги.
  • Китайская компания Huawei далеко не новичок на рынке. Трекеры в своей основе, выпускаются для крепления на руке, служат долгое время. Могут работать на операционной системе iOS или Android.
  • Бренд Solar Power выпускает как шагомеры, так и электронные часы с такой функцией. Фитнес-браслеты, которые могут работать и заряжаться от солнечной энергии, благодаря встроенной панели для зарядки.
  • Известный китайский производитель Xiaomi создает лучшие фитнес-браслеты, которые могут измерять количество сжигаемых калорий, считать сердечные ритмы, отслеживать сон пользователя и многое другое.
  • Компания TFA редко радует новинками, однако славится недорогими шагомерами и пульсометрами, которые можно носить на поясе или руке, а также карманные устройства. Имеют один из наиболее удобных алгоритмов управления и минимальную погрешность.
  • Бренд Medisana выпускает товары для улучшения состояния здоровья. Шагомеры марки способны более недели работать на одной зарядке и имеют простое управление.
  • Производитель из Японии, Omron отличается выбором и ярким дизайном. Для большей автономности работают только во время движения, в других случаях — переходят в автономный режим. Также имеют увеличенный срок гарантии, равный двум годам.

Лучшие фитнес браслеты 2020

Вариант крепления на поясе

Как выбрать гаджет

Чтобы выбрать шагомер лучший, следует учитывать точность измерения.

Остальные показатели имеют гораздо меньшее значение. Основные параметры при подборе фитнес-браслетов:

  • точность измерений;
  • выяснить, какое устройство более предпочтительно, встроенное или отдельное;
  • возможность использования в условиях низких и высоких температур;
  • вариант ношения, например, на поясе, руке, в кармане;
  • способность функционировать с различными операционными системами;
  • габариты и масса;
  • различные дополнительные функции;
  • продолжительность работы на одной зарядке;
  • защита от влаги, материал корпуса и возможность защиты от повреждений.

Обзор лучших моделей шагомеров на запястье

Среди огромного количества педометров трудно не растеряться. Подборка моделей, которые покупатели отметили хорошими отзывами, поможет сделать правильный выбор.

SIGMA PC 10.11

Цена — около 2 500 рублей

Многофункциональное устройство, имеет большое количество опций: подсчет расходуемых калорий, настройку тренировочных зон, расчет средней частоты сердечных сокращений, запись максимальной ЧСС, секундомер, часы.

Лучшие фитнес браслеты 2020

Основные характеристики:

  • место ношения — запястье;
  • датчик пульса — внешний;
  • влагозащита — есть.

Beurer PM45

Цена — от 6 900 рублей

Надежное устройство немецкого производителя. Считает расход калорий, ЧСС, показывает время, встроен секундомер. Дает сигнал при превышении допустимых показателей пульса.

Лучшие фитнес браслеты 2020

Основные характеристики:

  • место ношения — запястье;
  • датчик пульса — внешний;
  • влагозащита — есть.

Sanitas SPM25

Цена — около 3 700 рублей

Удобный многофункциональный прибор с относительно невысокой ценой. Имеет те же функции, что и описанные выше устройства. Дополнительно считает сжигаемый жир в граммах. Позволяет вручную настроить зоны тренировки. Есть дополнительный нагрудный датчик, который работает со смартфоном.

Лучшие фитнес браслеты 2020

Основные характеристики:

  • место ношения — запястье;
  • датчик пульса — внешний;
  • влагозащита — есть.

Torneo H-103

Цена — от 1 600 рублей

Недорогая модель. Количество опций небольшое, но включает все необходимые функции для похудения и ЗОЖ: подсчет калорий, настройка зон тренировки, секундомер, часы.

Лучшие фитнес браслеты 2020

Основные характеристики:

  • место ношения — запястье;
  • датчик пульса —внешний;
  • влагозащита — есть.

iSport W117

Цена — от 2 280 рублей

Недорогая, многофункциональная модель. Количество функций, как у дорогих моделей. Устройство рассчитывает затраченные калории, контролирует пульс, сохраняет тренировочные зоны. Отображает максимальный пульс, время, встроен секундомер.

Лучшие фитнес браслеты 2020

Основные характеристики:

  • место ношения — запястье;
  • датчик пульса — есть, внешний;
  • влагозащита — есть.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/8pGjCVEiJyU

Рейтинг шагомеров для ЗОЖ включает далеко не все хорошие модели, но он облегчит подбор устройства. Производители постоянно улучшают устройства. Однако не всегда нужны дополнительные функции и новые навороты. Простой набор опций облегчает контроль во время тренировок.

Полезные статьи, новости и обзоры на нашем канале Яндекс Дзен

Критерии выбора умных часов

Если вы четко решили купить смарт-часы, то вас ждет сложный выбор. Разнообразие подобных устройств на современном рынке настолько огромное, что быстро подобрать подходящую модель будет сложно.

К основным параметрам выбора относят:

Характеристики корпуса. Желательно, чтобы он был непроницаемым для влаги и пыли, так как от этого будет зависеть продолжительность эксплуатации устройства.

Циферблат. В первую очередь оцените его размер. Оптимальным считается показатель 1,4-1,7 дюйма. Помните, что вы все же покупаете часы, и носить на запястье слишком крупный корпус будет неудобно.

Тип дисплея. Подбор по данному критерию очень важен, так как отвечает не только за удобство использования гаджета, но и за его внешний вид. В данный момент на рынке чаще всего используют разрешение LCD или e-papier. Первый тип экрана – полноцветный и делает картинку очень яркой и реалистичной, но при этом приводит к быстрой разрядке батареи. Второй вид разрешения – монохромный. Это означает, что качество изображения будет невысоким, но батарея не будет так быстро разряжаться.

Время непрерывной работы. Этот показатель зависит от производительности батареи. В небольшой корпус часов физически нельзя установить большую батарею, но производителям удалось добиться того, чтобы подобные гаджеты могли работать 1-2 дня без подзарядки. Более продвинутые модели держат заряд до 10 дней, но и стоят они дороже.

Операционная система и объем оперативной памяти. Установка отдельной операционной системы не обязательное условие для смарт-часов. На рынке существуют модели, которые связываются со смартфоном через Bluetooth и вполне успешно выполняют свои функции. Некоторые производители устанавливают на свои устройства адаптированные ОС Android или iOS. По факту наличие или отсутствие операционной системы практически никак не отражается на работе гаджета. Это касается и объема оперативной памяти: для нормального функционирования часов 512 Мб будет вполне достаточно.

Степень защиты. Большинство моделей смарт-часов защищены от воздействия пыли и воды. Другими словами, если вы попадете под дождь или на гаджет случайно попадут брызги во время мытья рук, то это никак не отразится на их работе

Если вам все же необходимо плавать в бассейне именно со смарт-часами, то обратите внимание на их маркировку. Степень влагонепроницаемости отражает кодом IP с двумя цифрами

Чем выше эти цифры, тем лучше водонепроницаемость устройства.

При выборе гаджета также желательно обращать внимание на его функции. Большинство моделей включает стандартный набор: часы, будильник, фитнес-статистику, получение уведомлений с телефона и социальных сетей, прием звонков и отображение информации о погоде

Некоторые продвинутые модели могут дополнительно включать видеокамеру и Wi-Fi модуль.

Рейтинг лучших шагомеров

Топ-5 включает гаджеты с наибольшим количеством положительных отзывов пользователей.

Barry Fit E210

Лучшие фитнес браслеты 2020
Внешний вид шагомера Barry Fit E210.

Шагомер на руку имеет простую конструкцию и приемлемую стоимость. Устройство снабжено базовым набором функций. Со своей задачей справляется нормально. Тонкая конструкция и отсутствие кнопок на панели делают ношение прибора удобным. Длинный ремешок позволяет носить фитнес-часы на ноге или на шее.

Устройство не может работать совместно с телефоном. Запрещено использование в условиях высокой влажности. Время автономной работы — 7-9 месяцев. Средняя цена прибора — 600 руб. Функционал включает подсчет шагов, скорости и дистанции.

Tanita PD 724

Лучшие фитнес браслеты 2020
Внешний вид шагомера Tanita PD 724.

Миниатюрное устройство относится к группе профессиональных шагомеров. Измерение осуществляется с применением высокоточной трехмерной технологии. Устройство рассчитывает пройденное расстояние, время ходьбы, количество затраченных калорий. Гаджет оснащен фиксатором, позволяющим прикреплять его к брелоку с ключами или замку рюкзака.

Прибор не синхронизируется с телефоном, возможность использования в условиях высокой влажности также отсутствует. Гаджет работает без подзарядки до 4 месяцев. Функционал включает секундомер, подсчет скорости и времени.

Omron HJA 306

Лучшие фитнес браслеты 2020
Внешний вид шагомера Omron HJA 306.

Это карманное устройство относится к классическим шагомерам, оснащенным собственным дисплеем. Возможность соединения со сторонними приложениями отсутствует. Прибор подойдет человеку, стремящемуся снизить вес, находясь дома.

Существуют режимы для бега или других тренировок, помогающие точно подсчитывать количество потерянных калорий. Гаджет работает без подзарядки до полугода. Имеются функции отслеживания активности, измерения длины шага, подсчета сожженного жира.

AND UW 101

Лучшие фитнес браслеты 2020
Внешний вид шагомера AND UW 101.

Японская модель снабжена 3D-датчиком, позволяющим использовать несколько вариантов крепления. Устройство можно надевать на руку, носить на шее, в кармане или рюкзаке. Встроенные сенсоры обеспечивают высокую точность подсчета.

Прибор отображает информацию о количестве пройденных километров и затраченных калорий. На первой строке дисплея отражаются пользовательские показатели, на второй — интенсивность тренировки. К дополнительным функциям относятся часы и энергосберегающий режим.

OMRON HJ 325

Лучшие фитнес браслеты 2020
Внешний вид шагомера OMRON HJ 325.

Эта модель относится к шагомерам многофункционального типа. Прибор отслеживает физическую активность, количество сжигаемых калорий. Компактный гаджет помогает людям, ведущим активный образ жизни, регулировать энергетические затраты. Пользователь может просматривать результаты измерения за неделю.

Модель синхронизируется со смартфоном по Bluetooth, определяет периоды активности организма, подсчитывает длительность тренировки. Устройство сделано в виде брелока с разными вариантами крепления.

Jet Kid Swimmer

  • Экран: 1,44″
  • Функции: гео-зоны, контроль местоположения и снятия с руки, звонки, камера, сообщения, фонарик
  • Цена, рублей: 2400

Главная причина купить модель Jet Kid Swimmer, выбрав ее вместо других похожих по функциональности гаджетов, — полная защита от воды. Смарт-часы можно не снимать не только во время принятия душа или мытья рук, но и в бассейне. Притом, что цена у них невысокая, а большинство возможностей совпадают с более дорогими моделями.

Список функций включает прием звонков, вызовы, отправку сообщений и определение координат. Местоположение определяется хорошо даже в помещении, за счет использования LBS-трекинга. А еще с помощью Jet Kid Swimmer родители могут удаленно делать фотографии и определять, не находятся ли их дети за пределами гео-зоны. Емкости батареи хватит для непрерывной работы в течение 50 часов.

Разбираем функционал

Совершенно понятны причины, которые заставляют именитых производителей носимой электроники искусственно урезать функционал устройств. Видео, в которых измеряют пульс и давление куска водопроводной трубы или куриного филе собрали хайп на YouTube и подорвали доверие определённой части населения к методикам измерений.

В пику подобным видео редакция может привести пример из жизни.

В мастерскую по ремонту автоматических сфигмоманометров обратился пользователь с жалобой на неточные измерения. После замера эталонным ртутным прибором оказалось, что якобы неисправный тонометр работает точно. Это пользователь не умеет правильно измерять давление

Так что важно не только чем, но и как. И когда

Хорошо, что производители менее известные не стесняются ставить на свои фитнес-браслеты и умные часы датчики пульса и давления. В инструкциях к приборам ясно написано, что применять результаты измерений для постановки медицинского диагноза нельзя.

Но. Если носителю уже за 40, у него есть какие-либо факторы риска — лишний вес, заболевания эндокринной системы, он курит — контроль состояния лучше осуществлять непрерывно, независимо от наличия в доступе точных сфигмоманометров. И браслет даёт оценку состояния в динамике, что и является исходной информацией для нашего условного носителя

Не абсолютные числа, а именно изменение показателей важно для оценки состояния

Как правильно пользоваться

«Шагомеры» выпускаются с внятными инструкциями. Для понимания показателей не требуется медицинских знаний и электроники. Они надеваются на руку в виде часов, закрепляются на поясе, нагрудном кармане, в поясной сумке.

Правила пользования заключаются в поэтапной инструкции:

  1. Подбирается модель с учетом крепления.
  2. В программу вводятся индивидуальные данные: длина шага, вес.
  3. Далее следует испытать прибор в работе: пройти расстояние, остановиться. В это время устройство должно остановить счет.
  4. Аппарат должен включаться и выключаться автоматически.
  5. Настроить передачу данных на КП для анализа данных.

Дополнительные рекомендации:

  • Закреплять прибор на поясе нужно на средней линии бедра или на руке в виде наручных часов.
  • Не стоит держать рядом телефон или плеер.
  • Нужно предохранить устройство от повышенной влажности, ударов, падения с высоты.

Рабочее состояние сохранится на долгое время, если придерживаться этих несложных правил пользования механизмом.

Лучшие фитнес браслеты 2020
Крепление шагомера на поясе

GSMIN WR22

Лучшие фитнес браслеты 2020

Браслет для истинных спортсменов обладает всеми необходимыми функциями и предлагает пользователю массу полезной информации, которая помогает корректировать образ жизни и тренировки:

  • расчет шагов и километров, пройденных за день;
  • подсчет сожженных в процессе тренировки калорий;
  • мониторинг фаз сна, позволяющий наладить режим дня;
  • данные о количестве сердечных сокращений в период активности и покоя;
  • данные об артериальном давлении.

Браслет прекрасно синхронизируется со смартфоном, и это открывает возможности формирования тренировок, управления измерениями и получения различных оповещений.

Внешние данные устройства тоже впечатляют. Стильный и современный дизайн позволяет девайсу органично смотреться и на руке мужчины, и на изящном запястье женщины.

Для экрана использована экономичная технология TFT, аккумулятор на 90 мАч позволяет не вспоминать о зарядке трое суток. Кроме того, браслет отличается внушительной влагозащитой – IP68, то есть с девайсом на руке вполне можно принимать душ. Впрочем, тренироваться в бассейне производитель все-таки не рекомендует.

Обзор лучших приложений-шагомеров для ОС Android

Далее — лучшая подборка приложений для измерения шагов, составленная по рейтингу и основанная на отзывах реальных пользователей.

Noom

Это простенькая программа для подсчета количества пройденных шагов за день. В ней нет дополнительных, порой ненужных функций. Все просто — для запуска приложения достаточно нажать кнопку «Старт». Эта программа в своей работе использует лишь G-сенсор, для того чтобы считать шаги, не требуется интернет и GPS, поэтому расход энергии минимален.

Лучшие фитнес браслеты 2020

Достоинства Noom:

  • Работает в любом месте, даже в закрытых манежах.
  • Экономна, расходует не более 3% батареи.
  • Проста и понятна в использовании.

Недостатки:

  • Ограниченный функционал, только считает количество шагов.
  • Для работы необходим G-сенсор, которого нет на старых моделях смартфонов.

Accupedo

Это приложение, в отличие от Noom, имеет множество функций и подойдет даже профессиональным спортсменам. Программа покажет количество пройденных шагов, километров и сколько калорий при этом было сожжено.

Пользователь выставляет время запуска приложения, а дальше все работает автоматически.

Лучшие фитнес браслеты 2020

Достоинства Accupedo:

  • Большие функциональные возможности.
  • Запуск и работа в автоматическом режиме.

Недостатки Accupedo:

  • Высокая чувствительность, может запускаться в машине и даже в метро.
  • Для работы необходим G-сенсор.

Moves

В своей работе эта программа использует встроенный в устройство акселерометр и блок GPS. Навигатор значительно расширяет функциональные возможности приложения. Может не только подсчитывать шаги и пройденные километры, но и показывает на карте маршрут со всеми остановками.

Лучшие фитнес браслеты 2020

Достоинства Moves:

  • Умеет распознавать ходьбу и бег.
  • Может анализировать результаты за выбранный период.

Недостатки Moves:

  • Быстро сажает батарею.
  • Не работает в закрытых помещениях.

Mi fit

Эта программа может работать как сама по себе, так и может являться дополнением к другим устройствам для фитнеса от компании Xiaomi. Всем, кому дорого здоровье, пригодятся функции приложения, которые при синхронизации со смарт часами учитывают все факторы, влияющие на самочувствие — двигательную активность, потраченные калории и сон.

Лучшие фитнес браслеты 2020

Достоинства Mi fit:

  • Возможность общения во всемирном чате.
  • Экономный расход батареи.
  • Высокая точность данных.
  • Синхронизация с другими устройствами.

Недостатки Mi fit:

  • Синхронизация занимает много времени.
  • Не все функции на русском языке.

Endomondo

Это многофункциональное приложение позволяет не только узнать, сколько шагов сделал или какое расстояние прошел человек. Программа поможет запланировать цель — например, пройти 100 тысяч шагов или 100 км за определенное время.

Лучшие фитнес браслеты 2020

Достоинства Endomondo:

  • Большая функциональность приложения.
  • Подходит для любых видов спорта, связанных с движением (бег, велоспорт и т. п.).

Недостатки Endomondo:

  • Быстро сажает батарею.
  • Бесплатно доступны не все функции.

Наверняка с первого раза не получится подобрать под себя приложение Шагомер. У всех ТОП приложений есть свои достоинства и недостатки. Только опытным путем можно выбрать наиболее удачный вариант для удобного использования.

Полезные статьи, новости и обзоры на нашем канале Яндекс Дзен

Fitbit Charge 3

Лучшие фитнес браслеты 2020

Последнее поколение фитнес-трекеров данной марки определяет большое количество видов тренировки, включая даже йогу. Этот продвинутый девайс поможет тем, кто действительно увлекается специфическими тренировками, занимается в бассейне или же предпочитает дыхательные упражнения.

Датчики трекера помогают получить не только стандартную информацию, но и данные о том, насколько кровоток насыщен кислородом. Пульсометр устройства контролирует состояние ЧСС постоянно, предоставляя актуальные данные всякий раз, как пользователь взглянет на экран. Вместе с тем, чем больше пользователь применяет продвинутый функционал, тем быстрее разряжается устройство, так что заявленные семь дней работы по факту могут превратиться в сутки.

Эстетичный и лаконичный дизайн, большое количество опций и специфический подход к тренировкам – пользователю предстоит ставить конкретные цели и достигать их, делают это устройство довольно привлекательным. Впрочем, у него есть один недостаток – отсутствует поддержка русского языка.

Сравнительная таблица

МодельСтрана производительГлавные преимуществаСредняя стоимость, рублей
Xiaomi Mi Band 2КитайДоступная стоимость.3000
Xiaomi HeyКитайБольшой и удобный экран6500
Fitbit ChargeСШААктивно используется профессиональными спортсменами13500
Garmin Vivosmart HRСШАУдобен для ежедневного использования15200
Xiaomi Mi BandКитайОптимальное соотношение цены и качества2500
Garmin Vivosmart 4СШАМногофункциональность15000
Fitbit Alta HRСШАИзящный внешний вид3000
Misfit RayСШАКомпактность, многофункциональность7000
Sony SmartBand SWR10ЯпонияОбладает базовыми функциями, невысокая стоимость5000
Moov NowСШАПростота в использовании, базовое количество функций6000
Samsung Gear FitЮжная КореяВысокое качество, долговечность10600
Polar A360СШАМногофункциональность8000
Smart Band H5SКитайПростота в использовании, низкая стоимость2500

Шагомеры в телефон

В этой категории представлены специальные приложения, которые устанавливаются на смартфон. Имеют различный набор опций, однако основной всегда считается измерение пройденного расстояния и количество шагов.

1

Google Fit или Apple Health

Стоимость: от Бесплатно₽

Рейтинг:4.5 / 5

Лучшие фитнес браслеты 2020Идентичные приложения от двух непримиримых соперников. Устанавливаются на телефон и проходится регистрация. Программы шагомеры имеют счетчики калорий, активности и другие. Приложения бесплатные.

Плюсы:

  • качество считывания шагов
  • простота в использовании

Минусы:

совместимы не со всеми версиями ОС.

2

Accupedo

Стоимость: от Бесплатно₽

Рейтинг:4.5 / 5

Лучшие фитнес браслеты 2020Это бесплатное приложение постоянно мониторит активность и выводит данные в режиме реального времени. Учитывает только время активности, без учета переходов из одной комнаты в другую.

Плюсы:

  • удобный интерфейс
  • занимает мало памяти

Минусы:

не всегда точные данные

3

Pacer App

Стоимость: от Бесплатно₽

Рейтинг:4.0 / 5

Лучшие фитнес браслеты 2020В отличие от простых счетчиков шагов, этот — активный помощник в похудении. Имеет возможности в мотивации и постоянном отслеживании активности. Отображает снижение веса в расширенном статистическом анализе.

Плюсы:

  • широкий функционал
  • простота пользования

Минусы:

есть интересные дополнения, но они платные (около 1000 рублей в месяц)

Рассчитывать количество пройденных шагов, сожженных калорий и других данных, можно при помощи устройств с несколькими возможностями крепления. Кроме этого, можно использовать приложения в телефоне.

Часы Smart Baby Watch W10 / A20S

Лучшие фитнес браслеты 2020

ЦенаГабаритыПлюсыМинусы
Около 400038x49x14 мм
  • Расширенный функционал: есть вибровызов, возможность набирать незнакомый номер, телефонная книга (чтобы чужие номера не смогли позвонить ребенку) и все то, что есть в предыдущих моделях компании
  • Приятный дизайн и много цветов
  • Встроена математическая игра
  • Громкий динамик
  • Точная геопозиция
  • Неудобное приложение (можно поставить другое, но уже не родное)
  • Ремешок не подходит худеньким детям 7-8 лет
  • Защита от воды хромает на обе ноги
  • Претензии к металлическому крепежу сим-карты: пишут, что хлипкий
  • После года использования некоторые пользователи отмечают возникновение проблем и поломок

Общие сведения о фитнес-браслете, принцип его работы

Благодаря широким функциональным возможностям фитнес-браслеты уверенно заменили классические шагомеры и пульсометры. Приспособление сочетает в себе сразу несколько технических возможностей, что очень удобно и практично.

Гаджет помогает следить за физическим состоянием на протяжении всего дня, извещая о малейших изменениях в работе организма. С помощью фитнес-браслета фиксируют активность пользователя, с параллельным ведением учета данных. Также трекер отображает каждый этап тренировок или диеты, что существенно улучшает их эффективность.

Внешний вид прибора компактный: устройство с современным корпусом крепится на руке при помощи практичного ремешка. В смарт-браслет встроен специальный датчик, который отвечает за регистрацию определенного показателя.

Вычисляя скорость движения, частоту сердцебиения или показатели физической активности, аппарат автоматически рассчитывает количество потраченных калорий и необходимую продолжительность времени на сон. Преимуществом трекера является также то, что он совместим с разными дополнительными платформами (телефон, компьютер, планшет), которые автоматически синхронизируют полученные за день данные, выдавая их в виде графиков и шкал.

Рейтинг лучших шагомеров для пожилых людей

Выбирая приборы для использования, проводится обзор моделей, а также их рейтинг.

«Шаги»

Компания «Мастер Кит» выпускает модель «Шаги», которая имеется в продаже в специализированных магазинах России. Данные сохраняются неделю. На дисплее высвечиваются:

  • подсчет движения в обоих направлениях;
  • часы;
  • длина шага, вес человека;
  • расстояние;
  • количество сожженных калорий;
  • автоматическое отключение;
  • показатель зарядки батареи.

Стоимость до 950 рублей. В случае неисправности устройство бесплатно меняется.

Лучшие фитнес браслеты 2020
Шагомер «Шаги»

«АnD»

Китайские фирмы выпускают аппараты «АnD», популярные и надежные. Они отличаются точностью показаний, встроенный 3D-измеритель позволяет носить их в кармане или поясной сумке.

Механизм хранит показания две недели, на экране высвечивается дополнительно дата и время, считает шаги при умеренном беге. Цена до 2 тыс. рублей.

Лучшие фитнес браслеты 2020
Шагомер «АnD»

«NOZOMI»

Фирма «NOZOMI» выпускает надежные приспособления для подсчета шагов, они качественные, не требуют особых умений. Стоимость от 1200 рублей.

Лучшие фитнес браслеты 2020
Шагомер «NOZOMI»

«OМRON»

Японская фирма «OМRON», всемирно известная выпуском высокоточной медицинской аппаратуры, выпускает карманные приборы подсчета шагов.

Дополнительные функции:

  • режим «Аэробика»;
  • возможность самостоятельно корректировать программу занятий;
  • память на 4 декады;
  • подключение к ПК;
  • подсветка дисплея.

Стоимость от 2 тыс. руб.

Лучшие фитнес браслеты 2020
Шагомер «OМRON»

«SIGMA»

Немецкая фирма «SIGMA» производит наручные «шагомеры». Он используется в основном для бегающих людей. Цена от 3 тыс. руб.

Лучшие фитнес браслеты 2020
Шагомер «SIGMA»

Модели устройств каждый год совершенствуются, разрабатываются дополнительные функции. Каждый человек выбирает аппарат для индивидуального пользования, учитывая потребности и стоимость.

Использование «шагомера» помогает определить оптимальный режим физических нагрузок, что поддерживает здоровье, препятствует развитию заболеваний.

На видео о выборе шагомера

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/GAzble0XLPY

Полезные статьи, новости и обзоры на нашем канале Яндекс Дзен

Fitbit Charge 3

При повышении стресса гаджет предложит сделать дыхательные упражнения, которые помогут расслабиться. Приятный бонус модели — в сопряжении с Android-смартфоном на браслете доступны быстрые ответы на сообщения.

Лучшие фитнес браслеты 2020

Еще одно достоинство браслета — дизайн: графитно-черный или серебристо-розовый, он подойдет и мужчине, и женщине. Влагозащита на уровне WR50 (душ, плавание в бассейне) делает его подходящим для всех видов спорта, а устойчивое к царапинам стекло не даст разбить сенсорный экран на тренировке. В комплект входят два сменных ремешка размеров S и L, что позволяет выбирать размер.

Xiaomi Mijia Quartz Watch

Лучшие фитнес браслеты 2020

Mijia
Quartz Watch называют «умными часами студента». В этом устройстве всего по
чуть-чуть: если оповещения о звонках, смс и сообщениях в мессенджерах,
громкоговоритель. Фишка этого устройства – специальная система контроля сна и
пробуждения. Часы позволяют установить до 10 будильников, которые будут
пробуждать постепенно, мягко.

Ключевые
характеристики устройства:

  1. Материалы:
    стальной корпус часов и ремешок из силикона в тон.
  2. Влагозащита
    средняя. Устройство защищено от пыли и царапин, но контакт с водой переживает
    плохо, даже при сильном дожде.
  3. Аккумулятор:
    270 мАч. Девайс может находиться в режиме ожидания до 6 месяцев, а при активной
    работе до 14 дней.
  4. Bluetooth
    4.0. поддерживает работу с iOS 9.0 и Android 4.4 и выше.
  5. Есть
    встроенный русский язык.
  6. Работает
    в температуре от 0 до +45 градусов.

Цена
от: 4500 рублей.

Не
существует универсальных умных часов. Для кого-то в таком девайсе важнее всего
спортивная начинка, для кого-то – возможность общаться, не доставая смартфон,
просматривать сообщения и прочее

Выбирая смарт-часы для мужчины, особое
внимание стоит обратить на объём аккумулятора, степень защиты от влаги и пыли.
А учитывая, что в продаже представлены десятки моделей, проблем с выбором не
возникнет!

Подводим итоги

Выбор умных часов по-настоящему огромный, поэтому окончательный выбор будет зависеть от вашего вкуса и финансовых возможностей. Самой простой бюджетной моделью можно смело назвать Prolike PLSW1000. Ее стоит выбрать тем, кто только начинает пользоваться умными часами.

Если вы уже оценили преимущества этого гаджета, советуем остановить свой выбор на продукте Suunto – SPARTAN SPORT WRIST HR. Именно эта модель совмещает в себе оптимальный функционал, высокое качество и доступную стоимость.

Лучшим продуктом премиум-сегмента считаются часы Garmin Fenix 5: у них есть расширенный функционал, а стильный дизайн и высокая прочность корпуса придутся по вкусу даже самым искушенным пользователям.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/vzkKfG2CWSQ

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Revmatolog.Net
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я принимаю пользовательское соглашение, даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности персональных данных.