Главная » Физические упражнения и здоровый образ жизни

Пояс для похудения живота: отзывы врачей, как работает, эффективность

Что происходит с телом во время действия прибора?

Разобравшись в устройстве и возможностях использования миостимулятора Ab Gymnic, можно понять, как он действует на организм.

Отрицательные отзывы говорят о том, что прибор просто «пощипывает» не принося реальной пользы. Так ли это? Зачем покупать средство, с которым невозможно похудеть?

Пояс для похудения живота: отзывы врачей, как работает, эффективность

Действие миостимулятора направленно на определенные группы мышц, сокращающиеся независимо. Частота предаваемых импульсов настолько огромна, что заметить глазу ее просто невозможно. По ощущениям это как раз и есть то самое пощипывание.

Как еще действует на организм прибор Ab Gymnic для похудения:

  • Избавляет от накопившегося в клетках жира
  • Восстанавливает нормальную работу мышц (как средство для восстановления после травм)
  • Восстанавливает чувствительность нервных окончаний
  • Улучшает кровообращение
  • Является профилактическим средством от закупорки сосудов
  • Улучшает эластичность сосудов и мышц
  • Производит глубокий расслабляющий массаж
  • Стимулирует обменные процессы в организме
  • Улучшает перистальтику кишечника
  • Под действием всех перечисленный факторов нормализуется общий гормональный фон организма

При правильном использовании пояс Ab Gymnic отлично справляется не только с похудением, но и улучшает общее состояние здоровья, что подтверждают отзывы покупателей.

Принцип действия

Для всех видов корректирующих поясов обобщенно можно выделить принцип их действия — формирование плотной оболочки и нагревание проблемных зон. Основная цель поясов — не дать охладиться до естественной температуры тела только некоторым участкам. Во время тренировок организм самостоятельно выделяет жидкость для охлаждения, позволяя придерживаться оптимальной температуры. Все виды поясов направлены на усиление выделения пота с последующей потерей жидкости. Рассмотрим более подробно принцип действия основных видов поясов.

В зависимости от механизма работы, различают 3 основных принципа действия поясов:

  1. Термическое действие на проблемных участках усиливает обмен веществ, ускоряет выведение шлаков и токсинов.
  2. Воздействие вибрацией поясов оказывает эффект массажа.
  3. Импульсное действие способствует сокращению мышц живота.
  4. Чтобы разобраться какой пояс для похудения живота и устранения жира необходим именно вам, предлагаем более подробно ознакомиться с каждым видом.

Термо пояс

Реклама, размещенная в интернете и отзывы обещают, что корректирующий пояс с эффектом сауны (термо пояс) позволит в кротчайшие сроки стать обладателем плоского и подтянутого живота. Как они работают? При ношении пояса, в области боков создается эффект «горячей сауны», концентрируясь на единственной области тела. В результате потения подкожный жир начинает медленно сжигаться.

Термо пояса — утягивающий прибор, который помогает лишь некоторой категории людей с избыточным весом 10-15 килограммов. В этих случаях эластичный и утягивающий пояс с эффектом сауны поможет с главной причиной появления подкожного жира — задержка жидкости в тканях и появление отечности. Имейте в виду, что купив утягивающий пояс для похудения живота вы сможете эффективно бороться с лишними килограммами на других участках тела: шея, бедра или ягодицы.

Бюджетный вариант

Самый простой утягивающий термо пояс для похудения живота состоит из неопрена, лайкры и термоселя. Затраты на подобный корректирующий пояс минимальны для обладателей лишних килограммом, но и эффект также маловероятен. С наружной стороны пояс изготовлен из лайкры, а с внутренней — из термоселя, внутри изделие заполнено неопреном. Сжигание жира вряд ли получится при ношении такого пояса (учитывая отзывы о ношении в течение нескольких месяцев), если вы хотите достичь утяжки живота, то надевайте утягивающий пояс и занимайтесь физическими упражнениями. Комплексный подход согревающего пояса помогает в сочетании с тренировкой усилит потоотделение и поможет быстрее убрать лишние килограммы.

Массажные пояса

Разновидностью средств для похудения являются массажные пояса. Их работа сосредоточена на посылании электрического импульса прорабатываемым зонам. В самом поясе находятся массажные шарики, которые ускоряют процесс сжигания подкожного жира. Кроме того, сам материал пояса — эластичный и обладает термическим эффектом, за счет проходящих через него электрических импульсов.

Во время вибраций мышцы расслабляются, устраняется усталость, в результате ношения пояса из тканей выводится молочная кислота, обменные процессы ускоряются. Вибропояс для похудения живота — альтернатива обычного массажа для поддержания мышц в тонусе. Отзывы покупателей свидетельствуют о том, что чаще всего изделие приобретают для релаксации и устранения напряжения в мышцах, а не для сжигания жира.

Проанализировав отзывы о применении массажных поясов, можно сделать вывод, что его покупка лишь целесообразна при комплексном подходе к похудению.

Электрический пояс

Более эффективным, по сравнению с самым простым термо поясом, является электрический пояс. Миостимулятор или электрический пояс — эластичное изделие, которое оказывает физиотерапевтический эффект в домашних условиях. Его наружная сторона изготавливается из лайкры, внутренняя — из термоселя, а в середине установлен специальный прибор, работающий от электричества Конструкция вызывает сокращение мышц, под воздействием электрического тока. Цель миостимулятора — устранить напряжение в мышцах после тренировки, привести их в тонус и сделать кожу более упругой. Чаще всего производители указывают ограничение в инструкции на применение не более 10 минут на одну область.

Отзывы покупателей электрических поясов дают основания для размышления, поскольку после его ношения улучшается внешнее состояние прорабатываемых зон кожи. Однако лишний вес с проблемных зон никуда не исчезает, оставляя складки жира прежних размеров.

Технические характеристики пояса для похудения живота Ab Gymnic

Не многие миостимуляторы могут похвастаться удобством и компактностью, а Ab Gymnic сочетает и то, и другое. Устройство имеет небольшие размеры. Его легко можно носить под одеждой, надев прибор, перед выходом на улицу никто не заметит что у вас под одеждой.

Пояс для похудения живота: отзывы врачей, как работает, эффективность

Удобное использование заключается в возможности менять амплитуду подачи импульсов^

  1. Частота сокращения до 80 Гц
  2. Импульсы подаются до 400 мкс

Такая амплитуда наделяет маленький прибор мощным действием.

Необходимая сила тока для устройства всего 50 мА. Что делает его работу экономной ведь ему не нужно большое количество энергии для работы. Реальные отзывы покупателей полностью подтверждают, что заявленные параметры полностью совпадают с действительностью.

В состав набора пояса входят электроды, при помощи которых и происходит передача импульса телу. Для лучшей проводимости тока необходимо применять гель. Этот гель изготавливается на водной основе с защитными компонентами.

Инструкция по использованию

Во многом отрицательные отзывы становятся возможными из-за неправильного использования миостимулятор Ab Gymnic. Чтобы качественно и быстро похудеть, при этом не ухудшив состояния здоровья, следует соблюдать правила пользования.

Похудение при помощи Ab Gymnic происходит в два этапа:

  1. активное похудение
  2. закрепление результата

На каждом этапе прибор используется на одной группе мышц с разным усилием и временным промежутком:

1. первый этап: — ежедневное применение

— однократное использование до 10 минут

— общий срок применения 7 дней

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/nqnLWzHu0KA

2. второй этап: — применение около 3-х раз в неделю

Общее время этапа приблизительно 3 недели.

После этого можно повторять первый этап активного похудения.

Реальные отзывы людей использовавших такой метод похудения говорят о хороших результатах. Но необходимо не забывать про гель входящий в состав набора Ab Gymnic. Он необходим для лучшей токопроводимости тела.

Помогает ли жиросжигающий пояс для живота и каким образом

Специалисты продолжают активно изучать методы борьбы с лишним весом, появляются новейшие устройства, помогающие жиру активно сжигаться.

Пояс для сжигания жира на животе — настоящее открытие нынешнего века. Но, как же он работает? Устройство обладает разогревающим эффектом, улучшает кровообращение в проблемной зоне. Принцип похудения базируется на нагревании проблемного участка, при этом не давая ему остыть до естественных температур, тем самым происходит выход лишней жидкости, который и обеспечивает похудение. Также устройство обладает массажным эффектом.

Пояс для похудения живота: отзывы врачей, как работает, эффективность

жиросжигающий пояс

Чтобы достичь результата, нужно всего лишь надеть жиросжигательный пояс. Ремень поможет организму:

  • ускорить обмен веществ;
  • улучшить кровообращение;
  • ускорить процесс жиросжигания;
  • стимулировать пищеварительные процессы;
  • удалить токсины, шлаки и другие продукты распада из организма;
  • восстановить клетки.

Стоит запомнить, что результат похудения с помощью этого устройства, как среди мужчин, так и среди женщин, будет усиливаться, если:

  • Человек выполняет обычные силовые упражнения и умеренные кардиотренировки.
  • Следит за количеством калорий в рационе.
  • Посещает антицеллюлитный массаж, ведёт активный образ жизни.

Пояс для похудения живота: отзывы врачей, как работает, эффективность

антицеллюлитный массаж

Советы опытных

Советы опытных в отношении поясов весьма отличаются. Врачи и фитнес-тренеры не отрицают полезность устройства и утверждают — чтобы сбросить вес, необходимо соблюдать правильное питание, заниматься спортом вести здоровый образ жизни, а для усиления эффекта похудения, помогут пояса. Особенно положительная функция — массажная.

Специалисты советуют не бросаться на уловки маркетологов, отмечают важность одновременного использования пояса-жиросжигателя вместе с активными физическими упражнениями. Многим пользователям пришёлся по душе такой «волшебный поясок» и удалось сжечь немало лишних килограмм

Покупать или нет? На этот вопрос ответит каждый самостоятельно. Однозначно, польза в таких устройствах есть, главное не лениться.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/NTE9gzjxPrk

Обзор поясов

Существует много моделей, которые давно уже стали одними из самых популярных и эффективных в применении. Их названия у всех на слуху и часто мелькают в рекламах на телевидении и в интернете. Не всегда до конца понятно как работает та или иная модель. Чтобы в этом разобраться, нужно рассмотреть каждый пояс в отдельности.

Вулкан

  • Это пояс из категории термических. Он выполнен из неопрена. Этот материал не пропускает воздух, нагревая область пояса и вызывая потоотделение. Материал при правильном применении не вызывает перетягиваний и раздражения.
  • Благодаря своей эластичности пояс хорошо фиксируется, не спадает и поддерживает поясничный отдел.
  • Фиксирующая застёжка – липучка. Она находится на одном конце, а все остальная лицевая поверхность покрыта ворсистым материалом, за который она цепляется. Из-за этого вулкан имеет один недостаток – быстрое изнашивание. Несмотря на это, данная модель пояса давно остаётся одной из самых используемых.

Vibra Tone

  • Этот пояс известен из рекламы многих телемагазинов. Он воздействует на талию вибрацией.
  • Такая модель является классической и очень популярной. Пояс имеет крупную конструкцию, поэтому его невозможно спрятать под одеждой.
  • Он удобен для домашнего применения и не имеет ограничения по положению тела при ношении.
  • Пояс расслабляет и успокаивает напряжённые мышцы.
  • Эффект похудения достигается только при комплексном применении совместно с тренировками в спортивном зале и правильным питанием.
  • Вибрации оказывают расслабляющее воздействие на весь организм и разгружают нервную систему.

Body belt

  • Этот пояс выполнен из неопрена и обладает эффектом сауны.
  • По виду и принципу действия он схож с вулканом. Этот пояс более прочный, но менее эластичный и немного сковывает движения при наклонах.
  • Он замедляет отложение жировых тканей и тонизирует мышцы пресса и спины, поддерживая ровную осанку.
  • Body belt должен совмещаться с тренировками, которые разрабатывают и укрепляют мышцы пояса.
  • Нельзя забывать, что длительное термическое воздействие может неблагоприятно сказаться на работе органов брюшной полости.
  • Нужно анализировать и контролировать состояние своего организма.
  • При выявлении заболеваний ограничивать или полностью прекращать применение термических поясов.

Электрический пояс-массажёр Ab Gymnic для пресса

  • Ab Gymnic – популярная марка электрических поясных массажёров.
  • Этот тренажёр индивидуального применения работает, стимулируя работу мышц, находящихся в области его воздействия.
  • Импульсы, посылаемые поясом, сокращают мышечную ткань с определённой частотой, создавая эффект тренировки.
  • Скорость импульсов регулируется при помощи кнопок, установленных на корпусе устройства.
  • Воздействующий орган расположен только на передней части, поэтому работать от такого пояса будут непосредственно мышцы пресса.
  • Боковые части и спина остаются не задействованными.
  • Во время ношения пояса можно заниматься домашними делами или просто находиться в покое. Длительность одной процедуры не должна составлять более 10–15 минут.

ABS-A-ROUND

  • Такая модель пояса относится к комплексному типу.
  • Он воздействует на всю область, работая над: прямыми и косыми мышцами пресса, мышцами спины и боковыми мышцами.
  • Пояс оказывает вибрационное воздействие и работает по принципу миостимуляции.
  • Он имеет более широкие части, располагаемые на спине, животе и боках, через которые и посылаются импульсы.
  • Застежка имеет возможность регулировки по размеру.
  • В пояс встроен прибор, он оборудован кнопками для ручного контроля тренировок.
  • В мини компьютер заложено 6 программ и около 100 уровней частоты. Он имеет хорошую комплектацию: дополнительные маленькие стимуляторы, правила применения и памятка по правильному питанию.

Применение миостимулятора Ab Gymnic

Сокращение мышц при использовании миостимулятора происходит практически не заметно глазу. Ощущает его только тот, кто использует приор. Не стоит думать, что он дрожит и подпрыгивает на теле. Плотно зафиксировав, вы можете носить его под одеждой и абсолютно незаметно.

Фиксируется прибор не только в области живота, его действие распространяется на любую группу мышц. Возможность ношения на руках, бедрах или на талии делает прибор универсальным средством похудения.
Вот неполный список областей применения:

  • Мышцы пресса
  • Продольные спинные мышцы
  • Бицепсы
  • Бедренные мышцы
  • Ягодичные мышцы
  • Икроножные
  • Грудные мышцы
  • Косые мышцы живота

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/9rGgT107B5w

Устройство Ab Gymnic для похудения свободно крепится на любую часть тела.

Такие возможности устройства дают практически неограниченные возможности применения его. Реальные отзывы покупателей в большинстве своем положительно оценивают многофункциональность пояса Ab Gymnic.

Сегодня у многих нет времени посещать тренажерный зал. Работая в течение дня, просто не хочется изматывать себя физическими упражнениями. Да и не каждый человек готов встать в 5 часов утра, чтобы успеть позавтракать и потренироваться. Особенно это касается женщин.

Женщина утром должна привести себя в порядок. Наложить макияж, сделать прическу, выбрать образ, в котором она сегодня будет блистать. Очень мало представительниц прекрасно пола готовы после тренажерного зала, неопрятной идти на работу.

Ко всему этому тенденции современного мира предполагают наличие идеальной фигуры у успешного человека. Как быть? Рисковать своим имиджем или изматывать себя после работы?

Чудесный прибор Ab Gymnic для похудения решил эту дилемму. Собираясь на работу необходимо просто надеть прибор, и пока вы прихорашиваетесь он будет работать над моделированием вашего тела.

Какие еще возможности дает нам миостимулятор Ab Gymnic?

  • Моделирование своего тела
  • Применение практически на любой его части
  • Нет необходимости использования химических препаратов для похудения
  • Сжигание жировых отложений
  • Свобода движений
  • Возможность распоряжаться своим временем

Как выбрать самый эффективный пояс?

Чтобы выбрать самый эффективный для себя пояс нужно учитывать желаемый конечный результат, исходную фигуру человека и преимущества и недостатки каждой модели.

Для определения выбора нужно обращать внимание на рекомендации:

  • Если человек обладает широкой комплекцией и большими жировыми отложениями, то нужно остановить выбор на термических поясах. Они быстрее «сожгут» лишние объёмы.

  • При большом лишнем весе удобнее применять пояса-сауны или термические. Неопреновый бандаж будет в таком случае неудобен, врезаясь в тело.
  • Массажный пояс приведёт усталые после тренировки мышцы в тонус и снимет болезненные ощущения от физических нагрузок. Он эффективен при слое жира более 3 – 4 сантиметров.
  • Неопреновый пояс незаметен и подходит для применения на весь день.
  • Пояс сауна удобно совмещать с домашними делами. Он абсолютно не мешает и таким образом экономит время.
  • Применение пояса увеличивает эффективность тренировок. Из-за этого нельзя снижать нагрузку или продолжительность занятий, потому что пояс — это только дополнительная мера.
  • Нельзя туго затягивать бандаж. Он перетянет сосуды и нарушит правильное кровоснабжение, благодаря которому и запускается процесс расщепления жиров.
  • Пояса нужно покупать в специализированных магазинах. Нельзя на этом экономить. Только качественная модель будет правильно работать. Дешёвая подделка может не только не дать результата, но и нанести травму. Такие модели опасны повреждениями кожных покровов и ожогами при использовании термических поясов.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/bEMS1FPluvc

Виды поясов для похудения

Пояса делятся на различные виды по своей конструкции, материалу изготовления и принципу воздействия на проблемную область.

Существуют следующие виды поясов:

  • Массажные.
  • Термические.
  • Сауны.
  • Миостимуляторы.
  • Комбинированные.

Массажные

Пояс для похудения живота: отзывы врачей, как работает, эффективность

Устройство массирует зону талии специальными валиками, прокатывающимися по телу, с прикладываемым усилием.

Он способствует похудению так же, как и обыкновенный массаж, выполняемый специалистом. Воздействует на все части в области живота, боков, спины и самого пресса.

От надавливающего воздействия улучшается кровообращение и запускается процесс сжигания жиров в проблемной зоне. Такой пояс удобнее всего носить дома, непосредственно после тренировки или просто в свободное время.

Термические неопреновые

Пояс для похудения живота: отзывы врачей, как работает, эффективность

Неопрен имеет лёгкую пористую структуру, при этом он не пропускает воздух. Материал эластичный, но очень прочный.

Такой бандаж плотно облегает участок тела немного стягивая и создавая эффект нагрева за счет отсутствия вентиляции.

При повышенном потоотделении организм теряет воду, а вместе с ней вымывается часть жировых отложений.

Такие пояса очень тонкие и почти незаметные под одеждой. За счёт этого их можно носить в любое удобное время, даже во время работы. Стоит лишь учитывать, что он вызывает активное потоотделение и при его ношении потребуется дополнительный гигиенический уход.

Эффективнее всего носить такой пояс непосредственно во время тренировки. В таком случае его работа будет в разы усиливаться за счёт повышенной нагрузки.

Пояс-сауна

Пояс для похудения живота: отзывы врачей, как работает, эффективность

Нагревательный элемент, установленный внутри, может в зависимости от комплектации питаться как от батареек, так и от сети.

В конструкцию встроен датчик температуры. За счет него нагрев может регулироваться. Это осуществляется как автоматически, так и в ручном режиме. Ручное регулирование позволяет подстраивать работу пояса под комфортную для себя температуру и увеличивать её по мере привыкания.

Ношение должно занимать порядка 10–15 минут за один подход. При этом применять его можно несколько раз за день.

Миостимуляторы

Пояс для похудения живота: отзывы врачей, как работает, эффективность

Прибор генерирует микроимпульсы, которые воздействуют на мышечную ткань и стимулируют её работу. Они имитируют сокращение мышц пресса при выполнении упражнений.

Для процесса похудения такие пояса наименее эффективны. Они не помогают расщеплять накопленный жир, а тонизируют мышцы живота и помогают скорректировать уже достаточно стройную фигуру. Эту конструкцию не носят на постоянной основе.

Чаще всего такие пояса оборудованы кнопками управления. Они позволяют изменять режимы, частоту и величину импульсов. Минус такой конструкции в том, что пояс оказывает воздействие только на небольшую область.

Комбинированные модели

Пояс для похудения живота: отзывы врачей, как работает, эффективность

Поэтому они считаются наиболее эффективными для потери лишних объёмов.

Они имеют небольшую конструкцию, но, тем не менее, не могут применяться на постоянной основе. Их действие, как и у всех поясов кроме неопреновых, ограничивается 20 минутами за один подход.

Комбинированные пояса оборудованы термодатчиками и регуляторами режимов. Из-за сложности конструкции они находятся в более высокой ценовой категории.

Как пользоваться поясом

Перед применением внимательно прочти инструкцию к устройству. Если нужно, проконсультируйся у фитнес-тренера. При наличии проблем со здоровьем обратись к врачу. Соблюдай еще несколько правил:

    1. Не используй бандаж больше положенного времени.
    1. Соблюдай правила гигиены: после снятия пояса тщательно вымывай водой участки, где он был зафиксирован. Используй специальные косметологические средства по уходу за кожей: кремы, скрабы.
    1. Если почувствуешь дискомфорт, раздражения или неприятные ощущения, то лучше поискать другое вспомогательное средство против складок на животе.
    1. Не забывай о регулярных тренировках, правильном питании и
  1. . Без всего этого пояс не принесет желаемого результата.

Помогает ли пояс похудеть

Наверное, мало найдется девушек, которые знают простую истину: чтобы похудеть, потребуется немалая доля труда и терпения. Тренировки, ограничения в еде, постоянный контроль веса – все это должно тебя сопровождать на протяжении всей жизни, если ты хочешь оставаться стройной.

Пояс может помочь лишь в работе над красивым телом. То есть, чтобы добиться удовлетворяющего результата, его следует использовать в комплексе с правильным питанием и тренировками. Ждать от него сверхъестественных чудес не стоит. Ничего не делать и худеть невозможно. Ведь набор или сброс веса зависит от пропорции полученных калорий и их расхода.

Как происходит процесс похудения и набор веса:

    1. В организм поступило больше калорий, чем было затрачено энергии – человек полнеет.
    1. Энергия расходуется пропорционально калориям, полученным с пищей – вес остается на одном уровне.
  1. Затрачено больше энергии, чем поступило в организм – запускается процесс похудения. Организм начинает пускать в ход собственные ресурсы для восполнения затрат.

5 мифов о вибропоясе для похудения

Разумеется, если масса вашего тела намного превышает норму, вибропояс вряд ли избавит вас от десятка лишних килограммов. Не накачает он и «стальные» кубики пресса. В остальном устройство можно рассматривать как неплохое дополнение к диете и регулярным занятиям спортом. И вот почему.

Миф 1: при использовании вибропояса сжигается ничтожно мало калорий

Скажем сразу – это не так. Исследования показали, что при ношении вибропояса организм расходует ровно столько калорий, сколько при выполнении полноценных упражнений на мышцы брюшного пресса.

Более того, регулярное использование устройства ускоряет метаболизм и способствует скорейшему сжиганию жира.

Миф 2: при ношении вибропояса работают исключительно мышцы живота

Тоже неправда. Многие спортсмены знают, что изолированно прокачать одну-единственную мышцу практически невозможно. Организм – единая система.

Поэтому во время выполнения самых точно направленных упражнений задействуются не одна, а несколько мышц. Так происходит и с поясом. Вибрации и слабые разряды тока влияют не только на брюшной пресс, но и на бедра и ягодицы.

Ношение устройства также способствует повышению показателей выносливости организма, придает тонус и формирует красивые очертания тела.Миф 3 (абсурдный): при ношении пояса можно получить ощутимый удар током

Проведенные тесты и испытания показали, что использование вибропояса для похудения безопасно для здоровья и жизни человека. И совершенно точно не стоит бояться, что слабейшие разряды тока могут привести к сколь-либо печальным последствиям.

Напротив, применение устройства согласно приложенной инструкции практически исключает возможность проявления побочных эффектов.

Миф 4: все, что можно получить от вибропояса – потеря веса и тонус мышц

С одной стороны, избавление от лишнего веса и упругие подтянутые мышцы – не такой уж и плохой результат. С другой, многие отмечают, что после ношения вибропояса проходят хронические боли в спине, улучшается работа сердечно-сосудистой системы, нормализуются артериальное давление и сон.

Удостовериться в правдивости этих утверждений можете и вы, купив в магазине или заказав вибропояс для похудения.

Миф 5 (важно!): вибропояс можно применять наряду с электр. устройствами. Нет, и еще раз нет

О вибропоясе лучше забыть тем, у кого установлен сердечный кардиостимулятор. Работа устройства может повлиять на функциональные возможности медицинского микроприбора и привести к весьма нежелательным последствиям

Нет, и еще раз нет. О вибропоясе лучше забыть тем, у кого установлен сердечный кардиостимулятор. Работа устройства может повлиять на функциональные возможности медицинского микроприбора и привести к весьма нежелательным последствиям.

Помимо обозначенного, особых противопоказаний к использованию вибропояса нет. Но прежде чем в первый раз надеть устройство на талию, вам следует внимательно ознакомиться с инструкцией по его применению.

И не скупитесь, приобретайте вибропояс от известных компаний-изготовителей. Так вы обезопасите себя от дешевой азиатской подделки и быстрее добьетесь намеченных результатов.

Анна, домохозяйка: « … Многие думают, что пояс способен заменить физические упражнения и диету. Это не так. Я сразу поняла, что вибро-чудо мне не поможет, поэтому использовала его как дополнение к фитнесу и правильному питанию. Я одевала пояс каждый день и делала легкие физические упражнения. А после разогретую жировую прослойку в области живота смазывала кремом для похудения. Результат – минус 5 см. в талии в месяц. Не много, но и усилий было приложено чуть-чуть… »

Виталий, водитель-дальнобойщик: « … Мы с женой используем пояс почти год, но явного похудения пока не обнаружили. Однако можно сказать, что кожа на животе стала более упругой, подтянутой и приятной на ощупь. Для нас скорее важен тот факт, что вибропояс отлично расслабляет мышцы и восстанавливает силы. После тяжелой смены приходишь домой, одеваешь пояс и через полчаса чувствуешь себя на все сто. Хорошая вещь, мы довольны! »

Ольга, мама двоих детей: « … Покупала пояс в надежде похудеть после родов. Однако понимала, что действует он ровно настолько, насколько возможно для подобного прибора. Поэтому использовала вибропояс наряду с диетой. Да, я похудела, но считать ли это заслугой пояса – большой вопрос. Я бы посоветовала купить его тем, кто не может или категорически не хочет заниматься фитнесом. Все же вибропояс – это лучше, чем ничего… »

Вибромассажные пояса

Особенность этих приборов состоит в том, что они передают на подкожные слои вибрации, создаваемые с помощью электрического тока. Благодаря этому воздействию, в тканях повышается кровообращение, ускоряются обменные процессы, активизируется механизм сжигания жиров. Это обеспечивает потерю лишних килограммов и уменьшение объема живота.

Устройства, оснащенные массажными валиками, действуют еще эффективнее. Элементы, встроенные в пояс, глубоко воздействуют на слои эпидермиса, производя усиленное разбивание жировых клеток. Вибромассажные приборы успешно используются как с целью похудения, так и для устранения целлюлитных образований. С помощью глубокого массажа быстрее расщепляются жировые клетки, из организма выводятся шлаки и излишки жидкости.

Кроме всего прочего, массаж имеет оздоровительный эффект. Он отлично снимает усталость, приводит мышцы в тонус, устраняет отеки. Для более быстрого похудения этот прибор также можно использовать в комбинации с физическими нагрузками.

Вибромассажные пояса также имеют несколько видов программ. Вы можете выбирать мощность и скорость массажа и характер движений. Рекомендуется использовать прибор ежедневно, производя несколько сеансов по 10-15 минут.

Плюсы и минусы поясов для похудения

Эластичные ленты на липучке с термическим, вибромасссажным или электромагнитным действием помогают человеку быстрее обрести тонкую талию. И это главный их плюс. Кроме того, есть целый ряд других преимуществ:

ускоряется метаболизм; с потом выводятся токсины; улучшается циркуляция крови и лимфы, за счет чего клетки тканей восстанавливаются быстрее; уходят целлюлитные ямочки и бугорки; кожа выравнивается, становится гладкой и эластичной; вместе с тренировками пояс помогает убирать жировые складки вокруг талии; эластичный бандаж выступает в роли корсета и защищает мышцы от повреждений во время активной физической нагрузки.

Минусы напрямую зависят от противопоказаний к его применению и состояния здоровья человека.

Противопоказания к ношению пояса:

беременность и кормление грудью; варикозное расширение вен; проблемы с сосудами и сердцем; болезни нервной системы.

Пояс для похудения живота

Пояс для живота – это не волшебное устройство, которое вмиг изменит вашу фигуру. Он является лишь вспомогательным элементом в процессе тренировок для похудения. Пояс усиливает эффект выполняемых упражнений, поэтому нужно получать постоянную нагрузку при его ношении.

Такие устройства стимулируют активное расщепление жировых отложений или работу мышечных тканей живота. Всё зависит от конструкции и принципа работы приспособления. В любом случае, для активизации пояса весь организм должен в это время работать и нагружаться в области талии.

Эффективность поясов для похудения

Такие устройства своим воздействием запускают процессы в организме человека, которые стимулируют:

  • Выведение из тела откладываемых вредных веществ, таких как шлаки, токсины, жиры.
  • Регенерацию тканей на клеточном уровне и их омоложение.
  • Улучшение обмена веществ.
  • Расщепление жировых отложений проблемных зон.
  • Улучшение работы кровеносной системы.
  • Избавление от целлюлита.
  • Ускорение и улучшение работы пищеварительного тракта.
  • Снижение аппетита.

Любой пояс для похудения изолирует проблемную часть тела и повышает её температуру, ускоряя движение крови и запуская процесс расщепления жиров.

Пояс действительно будет эффективным при похудении, если его применять совмещённо с активными тренировками и диетой. Тогда его работа будет усиливать эффект от основных занятий в той области, на которую он воздействует.

Термическое воздействие также способствует выведению лишней накопившейся жидкости в организме, что благотворно влияет на снижение объёмов талии и бёдер.

Результат от использования

Во время ношения пояса для похудения стимулируется работа всех мышц области талии. Из-за повышенной температуры и активности кровеносные сосуды работают быстрее. Поэтому мышцам не будет хватать требуемых полезных для питания элементов.

Для пополнения своих запасов они будут брать компоненты из находящихся в непосредственной близости жиров, расщепляя их на составляющие. Благодаря этому, от постоянного ношения и занятий, жировые отложения действительно будут исчезать, а талия постепенно уменьшаться.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/NTE9gzjxPrk

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Revmatolog.Net
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я принимаю пользовательское соглашение, даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности персональных данных.