Как фитнес-браслет измеряет давление

Какой гаджет лучше купить: топ-10 моделей с тонометром, шагомером и пульсометром

На рынке фитнес-трекеров в 2018-2019 годах появилось множество усовершенствованных моделей с пульсометром и GPS, встроенным тонометром и датчиком определения кислорода в крови.

Если говорить о лучших представителях, то стоит выделить 10 моделей фитнес-браслетов, которые удивили пользователей качеством работы, функционалом и ценой.

Lynwo M2S Pro

Эта модель отличается высоким уровнем автономной работы при достаточно богатом функционале. Одно из новшеств программы, установленной на девайсе, – это возможность управления камерой смартфона.

Фото с AliExpress.com

Если говорить о недостатках, то стоит упомянуть, что экран, бликующий на солнце, и небольшую погрешность при измерении ЧСС, свойственную большинству трекеров.

GL 18 от Gelikon-Line

Один из самых точных фитнес-браслетов с датчиками давления и измерения уровня кислорода в крови. Он надежно фиксируется на запястье, оснащен всеми стандартными функциями и автономностью до 10 дней.

Инновационным GL 18 делает чип Taiwan PXI – PAH 8001 EI и сенсор высокой мощности MPU6500, которые позволяют снимать наиболее точные значения пульсовых волн. Замер уровня кислорода – необходимое условие для обнаружения начальных стадий сердечных и легочных заболеваний.

Фитнес-браслет M3 с пульсометром, D&A

Эта модель белорусского разработчика, помимо замеров амплитуды пульса, способна фиксировать артериальное давление и вести статистику показателей физического здоровья. Расширенный функционал и умеренная стоимость являются главными преимуществами устройства.

Фото с AliExpress.com

Фитнес-браслет с тонометром GL-2019 Smart Edition

Данный гаджет на сегодняшний день считается одним из лучших по количеству и качеству встроенных функций. К его основным преимуществам можно отнести:

• анимированный цветной экран;
• полностью русифицированное меню;
• удаленный пульт для камеры смартфона;
• функции измерения давления, пульса и уровня кислорода.

В качестве недостатка стоит упомянуть стоимость – около 10 тысяч рублей.

Herzband Active Pro 2

Herzband Active Pro 2 с тонометром и пульсометром также имеет массу положительных отзывов и в первую очередь из-за высокой точности измерений. В нем установлен один из лучших пульсометров, который позволяет увидеть результаты на влагозащитном экране с прочным стеклом Gorilla Glass, защищающим от любых возможных повреждений. Недостаток данного дисплея заключается в бликовании стекла на солнце.

Фитнес-браслет СК11

Один из самых точных трекеров в плане измерения артериального давления и ЧСС. Погрешность, по сравнению с медоборудованием, составляет всего ±2 деления.

Выводит на экран показания пульса, процент содержания кислорода в крови, количество потраченных калорий, значение АД. Прибор наделен всем стандартным функционалом по приемлемой цене.

Основной недостаток – малый объем аккумулятора.

Фитнес-трекер E26

Отлично подойдет спортсменам, требующим широкого диапазона опций и долгого периода автономной работы. Из достоинств:

• уникальный дизайн;
• расширенный функционал.

Не подойдет пожилым людям из-за меньшей точности измерений ЧСС и давления, по сравнению с другими аналогами.

Фитнес-трекер Н09

Этот девайс с датчиком артериального давления характеризуется простотой обращения и отлично подходит пожилым людям, которым необходимо регулярно отслеживать ЧСС. Из достоинств можно отметить:

• точность измерений;
• долгий период автономной работы;
• возможность проверять пульс, давление и уровень кислорода.

Фитнес-браслет QS100 с измерением давления и пульса

Данная модель – незаменимый партнер в спортивных тренировках. Он не только поддерживает все важнейшие функции этого типа гаджетов, но и позволяет контролировать общее физическое состояние атлета.

Фото с AliExpress.com

QS 100, по отзывам, привлекателен для пользователей удачным сочетанием умеренной стоимости и расширенного функционала.

Умный браслет V07

Главное достоинство смарт-браслета – бюджетная цена. При этом он наделен функцией измерения давления, пульса и процента кислорода в крови. Также стоит отметить малый вес, приятный дизайн и точное измерение ЧСС.

К недостаткам можно отнести низкий уровень автономности и небольшие погрешности при измерении АД.

Фото с AliExpress.com

Результаты измерения пульса и давления с фитнес-трекеров не могут использоваться в качестве основания для приема лекарственных препаратов.

На какой руке носить

Спортивный браслет оснащен функциями, которые подразумевают измерение физиологического состояния человека, а также уровня его активности. Именно поэтому стоит следовать простейшим правилам ношения гаджета, чтобы минимизировать погрешность. Если обыкновенные часы можно носить на любой руке, то с фитнес-браслетами существуют определенные нюансы.

Отвечая на вопрос, на какой руке носят фитнес браслет, говорить однозначно на левой или правой – нельзя. Все зависит от человека. Лучше всего, чтобы устройство фиксировалось на менее активной руке. То есть, правше лучше носить на левом, а левше – на правом запястье.

Интересно! Чем менее активна рука, тем меньшая погрешность измерений.

Причины ношения устройства на неактивном запястье заключается в принципе его работы. Даже самые бюджетные браслеты, лишенные функций замера давления и пульса, имеют встроенный шагомер. Он, в свою очередь, реализует возможности благодаря использованию таких устройств, как акселерометр и гироскоп. Шагомер измеряет количество шагов не по движению ног, а по движению рук. Дело в том, что, совершая шаг, человек дублирует его взмахом руки. Именно считая количество таких взмахов, определяется, сколько шагов было совершено. Шагомеры несовершенны, поэтому могут считать за шаг обычный взмах рукой, даже когда человек стоит или сидит. Неактивная рука мало двигается, поэтому и количество засчитанных ненастоящих шагов будет гораздо меньшим.

Практически такая же причина вынуждает носить браслет на неактивной руке с целью получения более точных результатов измерения пульса, кровяного давления или ЭКГ. Применяемая в устройствах оптическая технология позволяет получить наиболее точные данные только в том случае, когда запястье расслабленно. Движения активной руки происходят более интенсивно. Работа мышц нарушает кровообращение. Напряженные мышцы создают дополнительные осложнения, поэтому результаты измерений могут быть завышенными.

Внешний вид дисплея

Режим часов
Значок Bluetooth с крестом обозначает, что браслет не подключен к смартфону. Значок Bluetooth с волной обозначает, что браслет подключен к смартфону. После подключения браслет синхронизирует время со временем смартфона.

Шагомер
Когда пользователь носит браслет на руке, он подсчитывает количество сделанных шагов каждый день и отображает их количество на экране. Пройденное расстояние Используя указанный через приложение рост и количество сделанных шагов, браслет рассчитает пройденную дистанцию.Калории
Используя указанные через приложение рост и вес, браслет рассчитает количество потраченных калорий.Измерение пульса
Для начала измерения необходимо переключить браслет в режим пульсометра. Перед началом измерения на экране будет отображаться результат последнего измерения. Если в памяти браслета и смартфона нет данных по измерению пульса, на экране будет выведен знак «-».Измерение Давления
Для начала измерения необходимо переключить браслет в соответствующий режим. Перед началом измерения на экране будет отображаться результат последнего измерения. Если в памяти браслета и смартфона нет данных по измерению давления, на экране будет выведен знак «-»

Измерение можно запустить как через браслет, так и через приложение на смартфоне (когда браслет начнет измерение пульса, значок сердца на экране браслета будет мигать, как и светодиод на задней стороне корпуса)Внимание: Датчик браслета должен плотно и неподвижно прилегать к коже и не находится под воздействием посторонних источников света, участок кожи к которому прилегает датчик должен быть чист, грязь и пот могут отрицательно повлиять на точность измерения.Мониторинг сна
1. Браслет автоматически переключается в режим мониторинга сна в 18:00 и начинает измерять показатели сна, такие как общая длительность сна, количество и длительность фаз быстрого/медленного сна.
2

Ознакомиться с данными мониторинга сна можно только через приложение на смартфоне после синхронизации. На смартфонах системы Android синхронизация происходит автоматически, для смартфонов системы iOS потребуется войти в режим мониторинга сна и провести пальцем вниз по экрану для синхронизации данных.Внимание: мониторинг сна может производится только в том случае, если браслет находится на руке.

Популярные производители и модели браслетов

Фитнес браслет производится множеством крупнейших компаний. Наиболее популярными из них являются следующие фирмы:

• Адидас.
• Омрон.
• НТС.
• LG.
• APPLE.
• ASUS.
• GARMIN.

Из самых лучших моделей можно выделить следующие.

E26

Браслет обладает измерителем давления и пульса. С помощью него удается следить за показаниями АД в разных положениях тела. Прибор характеризуется высокой точностью.

Достоинства устройства:

• Водонепроницаемость. С ним можно свободно плавать и нырять.
• Большая емкость аккумулятора. Можно спокойно носить прибор в течение 3 дней.
• Наличие дополнительных функций: измерение уровня кислорода, количества калорий, степень физической нагрузки.

Датчики, имеющиеся в этой модели, обладают повышенной чувствительностью, поэтому точные результаты обеспечены.

Мощный аккумулятор фитнес браслета Е26 обеспечит стабильную работу до 3 дней

Ginzzu GZ-301

Хороший фитнес браслет, имеющий много функций. Качество сборки высокое, корпус защищен от проникновения пыли и воды. Заряжать прибор часто не требуется, достаточно одного раза в неделю. Устройство помогает в измерении артериального давления, частоты пульса.

Также он напоминает пациенту о том, что необходима физическая активность, соблюдение питьевого режима. Браслет довольно распространен в России, поэтому приобрести его несложно.

Microwear X3

Довольно стильный фитнес браслет, который обладает большим сенсорным дисплеем. Корпус выполнен из качественного материала, поэтому очень прочен и долговечен. Качество сборки отличное.

Прибор помогает в следующем:

• Измеряет артериальное давление.
• Проверяет частоту пульса.
• Подсчитывает количество шагов.
• Производит расчет потраченных калорий.
• Выводит на экран уведомления, которые приходят на телефон.
• Показывает погоду.
• Проводит мониторинг фазы сна.

Можно регулировать яркость экрана, синхронизировать с компьютером.

Microwear X3 кроме выполняемых функций еще выглядит стильно

GSMIN B3

Занимает лидирующие позиции среди браслетов, способных измерять давление. Прибор помогает следить за АД, частотой пульса. Также он оснащен шагомером и способен мониторить качество сна.

Устройство оборудовано ремешком, изготовленным из силикона, который не вызывает раздражений кожного покрова, аллергической реакции. Браслет обладает высокой устойчивостью к проникновению влаги. Поэтому с ним можно спокойно плавать в бассейне или мыть посуду.

Объем зарядки у прибора довольно большой. Заряжать его нужно примерно раз в 4 дня.

SmartBand CK11

Хороший фитнес браслет, который обладает стильным дизайном и высокой точностью измерения артериального давления и частоты пульса. Устройство качественно собрано, имеет прочный корпус, защищенный от пыли и влаги. Помимо измерения АД и пульса браслет обладает следующими опциями:

1. Подсчет числа шагов.
2. Определение количества калорий.
3. Мониторинг качества сна.
4. Уведомление о необходимости приема воды.
5. Отслеживание эмоционального состояния человека.

Также браслет умеет составлять статистику показаний кровяного давления, фиксировать все измерения. Прибор совместим с такими платформами как Android и IOS. Заряжать его достаточно раз в неделю.

Таким образом, фитнес браслет для измерения давления и пульса – удобное устройство, которое станет незаменимым аксессуаром для пожилых людей, гипертоников и спортсменов. Прибор простой в использовании, выдает точные показания, имеет много дополнительных функций.

Таким образом, даже без точных цифр можно понимать, поднялось или понизилось давление и насколько сильно оно изменилось по отношению к «рабочему». Зная это, можно принять правильное решение о выборе лекарства в этот момент.

Анализ результатов

Подобные скрининговые обследования, основанные на оптическом измерении чсс, показывают достаточно точные результаты, и активно применяются для ранней диагностики патологий организма во многих современных медицинских центрах. Однако на практике можно заметить, что не все фитнес браслеты адекватно справляются с ролью пульсометра, потому полученная с их помощью информация может быть использована только в ознакомительных целях. Вы можете собирать и изучать статистику в специальном приложении, на основании чего выбирать более эффективный для вас режим тренировок.

Для лучшего анализа своего здоровья следует не только доверять мобильным гаджетам в виде трекеров или смарт часов, но и полагаться на собственные ощущения. Если вы явно чувствуете себя нехорошо – снизьте интенсивность тренировки или вовсе прекратите её, даже если сенсоры девайса фиксируют нормальные значения.

ТОП моделей

Существует ряд моделей, обладающих множеством преимуществ перед другими. Они поддерживают платформу Android 4,4, iOS 8 и выше.

В ТОП 10 входят:

1. Makibes B15P отвечает за контроль артериального давления. Синхронизация со смартфоном позволяет расширить набор функций. Аппарат также заботится о качестве сна и записывает движения.
2. Н09. С помощью прибора контролируют уровень физической активности, частоту сердечных сокращений, качество сна.
3. Фитнес-браслет Samsung Simband. Это новинка на рынке умных браслетов, оснащенная пульсометром и позволяющая вести мониторинг показателей артериального давления. В его составе множество датчиков, получающих информацию о состоянии организма. Прибор предоставляет результаты кардиограммы, измеряет сердцебиение, артериальное давление, температуру и количество углекислого газа в крови. Его используют во время занятий спортом, а также в спокойном состоянии.
4. Фитнес-браслет GL-18 измеряет артериальное давление и пульс, он способен предоставить информацию о количестве сделанных шагов и использованных калорий. Он выполняет функцию будильника и передает данные о звонках и сообщениях.
5. Браслет Gsmin WR11 — это функционал, способный измерять давление, пульс и хранить информацию о физической активности за последние 7 дней (количество шагов, калорий и пройденные километры). Сообщает о нарушениях в работе сердца, что оценят люди, ведущие здоровый образ жизни.
6. Фитнес-браслет Smart Band Fit Cloud — стильный и яркий аксессуар, помощник во время спортивных нагрузок. Он информирует о/об:
   • частоте сердечных сокращений;
   • артериальном давлении;
   • качестве сна;
   • количестве кислорода в крови.

   С таким функционалом легко контролировать величину нагрузок во время занятий спортом.

7. Водонепроницаемый браслет Lynwo M2S Pro Smart имеет светодиодный тип экрана. Он поддерживает функцию мониторинга сердечного ритма и артериального давления, измеряет время и качество сна. Этот умный браслет:
   • напомнит о предстоящих задачах;
   • вовремя разбудит утром;
   • выведет на экран прогноз погоды;
   • сообщит план упражнений.

   Аппарат незаменим для всех, кто думает о состоянии своего здоровья и заботится о физической форме.

8. Фитнес-браслет GSMIN R1 со встроенными функциями измерения пульса и давления, подсчета шагов, калорий и пройденной дистанции — необходимый аксессуар во время спортивных тренировок и в деловой жизни для активных людей. Прибор сообщает о звонках и SMS-сообщениях, измеряет качество сна и работает, как будильник.
9. Умными часами называют обновленную модель Herzband Elegance S. Она способна производить мониторинг артериального давления в течение суток каждый час, а пульс — каждые 10 минут. О превышении нормальных показателей прибор сообщит вибрацией. Он собирает информацию о:
   • качестве, стадиях и общем времени сна;
   • количестве использованных калорий;
   • пройденном за день пути.
10. Фитнес-браслет Diggro QS80 с современным дизайном измеряет сердечный ритм и давление. Результаты измерений, касающихся передвижения (времени начала и конца движения, километража), и другие параметры отображаются в приложении. Нажатие на единственную кнопку служит навигацией от одной функции к другой. Благодаря защите от влаги с браслетом можно находиться в бассейне или плавать в море.