Секреты гибкой диеты Лайла Макдональда
А что, так можно было? Лайл Макдональд - это американский спортивный физиолог и диетолог. Уже много лет он пишет статьи и дает рекомендации на своем сайте. Периодически Лайл свои наработки…
Калланетика с Татьяной Рогатиной
Преимущества калланетики Упражнения калланетики не направлены конкретно на сжигание жировых отложений, основная ее задача – это укрепление мышц организма. Эффективность же калланетики в борьбе с лишним весом вызвана тем фактом,…
Йога с Джанет Дженкинс
Для пресса 1. Ab Blast (Идеальный пресс) Если ваша проблемная зона живот, то тогда вам нужно выбрать тренировку Джанет Дженкинс «Идеальный пресс». С помощью этой программы вы проработаете прямую мышцу…
Будьте в форме! секреты красоты Ляйсан Утяшевой
Комплекс упражнений от Ляйсан Утяшевой Упражнения Ляйсан Утяшевой направлены на похудение и создание красивой подтянутой фигуры. Комплекс включает в себя обязательно растяжку, желательно тренировки с фитболом, пробежки и упражнения на…
9 упражнений от Синди Кроуфорд, которые преобразят ваше тело за 10 минут в день
КАЛЬКУЛЯТОР ИМТ (ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА) ОНЛАЙН Индекс массы тела разработан бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетле еще в 1869 году. С тех пор рассчитать массу тела стало гораздо проще, чем…
Posted inНовейшие методы
Сохнет и трескается кожа на костяшках пальцев рук
Лечение народными средствами Лекарственные травы, отвары и мази помогают справиться с болями, уменьшают воспалительные процессы, улучшают циркуляцию крови и обмен веществ. Народные средства используют как дополнительный метод к основному лечению.…
Posted inНовейшие методы
Компрессы при подагре разновидности, рекомендации по использованию
Народная медицина Лечение подагры народными средствами – это не только эффективно, но еще и натурально! Поговорим детальнее о рецептах нетрадиционных методов. Лечение йодом В йоде содержатся микроэлементы, которые после проникновения…
Posted inНовейшие методы
Мидокалм или сирдалуд что лучше при шейном остеохондрозе отзывы
Показания к применению Мидокалма и его аналогов Список заболеваний, при которых будет полезен толперизон и аналоги, включает: разнообразные патологии спинного мозга; дегенеративно-дистрофические изменения скелета; мышечные спазмы при поражениях ЦНС; детский…
Posted inНовейшие методы
Главное, что нужно знать о разрыве крестообразных связок колена как избежать пожизненной нетрудоспособности
Причины и механизм возникновения травмы Не смотря на сложную и совершенную структуру коленного сустава в целом, всё же, это не предохраняет её от воздействия внешних факторов, которые приводят к различному…
Posted inНовейшие методы
Синдром скользящего ребра симптомы
Остеохондроз и позвоночник Структура позвоночника у живых существ, будь то животное или человек, в основном одинакова. Однако, только человек имеет гордое название хомо эректус, то есть прямо-ходящий человек. До недавнего…