Первая степень остеохондроза хорошо поддаётся традиционному лечению, а отсутствие своевременного лечения может привести к серьёзным осложнениям вплоть до полной утраты работоспособности. В статье говорится о симптомах и эффективных способах лечения этого заболевания.
Причины заболевания
Остеохондроз относится к дегенеративно-дистрофическим заболеваниям межпозвоночных дисков. На поражённом участке образуются остеофиты, межпозвонковые грыжи. Данное состояние сопровождается сильной болью, снижением двигательной активности, утратой трудоспособности.
В группу риска входят люди, ведущие малоподвижный образ жизни, чья работа связана с длительным нахождением в сидячем положении.
Основные причины возникновения остеохондроза первой степени:
- естественные процессы старения;
- повышенные нагрузки на позвоночный столб;
- неправильное питание, дефицит полезных веществ в рационе;
- наследственность;
- метаболические нарушения;
- инфекции, последствия интоксикации;
- избыточный вес, который оказывает дополнительную нагрузку на суставы;
- осложнения после травм позвоночника;
- деформации позвоночника;
- перенапряжение мышц при работе в неестественной позе;
- ходьба на каблуках, ношение обуви с тонкой подошвой;
- отказ от физических упражнений;
- постоянные стрессы;
- травмирования позвоночника, удары;
- плоскостопие;
- злоупотребление вредными привычками.
https://www.youtube.com/watch?v=fYAsFY4sypA
Классификация
В соответствии с локализацией остеохондроз первой степени классифицируется на следующие виды:
Симптоматика
На начальной стадии развития остеохондроза симптомы практически отсутствуют, что затрудняет диагностику, приводит к дальнейшему распространению патологического процесса. Симптомы заболевания несколько отличаются в зависимости от локализации патологического процесса.
При шейном остеохондрозе возникает головная боль, которую пациент принимает в качестве нарушений неврологического характера. Болевой синдром усиливается при движениях головой, в результате возникают головокружения.
Грудной остеохондроз сопровождается болевыми синдромами в груди, в зоне сердца, состояние сопровождается также невралгическими проявлениями в виде покалываний, мурашек. Особенности остеохондроза поясничного отдела заключаются в возникновении боли в пояснице, ногах.
Стоит отметить, что отсутствие каких-либо симптомов на первой стадии болезни может привести к сильному разрушению хрящевых тканей, восстановить которые практически невозможно.
Диагностика
Диагностика и постановка диагноза на первой стадии развития болезни затруднены по причине слабовыраженной симптоматики. У пациента часто отсутствуют жалобы, двигательная активность сохранения в полном объёме, поэтому болезнь диагностируется в ходе прохождения профилактических осмотров или при обращении пациента за медицинской помощью по другому поводу. Ранняя диагностика поможет предотвратить дегенеративные процессы хрящевых тканей, это позволит избежать снижения двигательной активности.
Инструментальная
Основные методы диагностики:
- рентген;
- МРТ;
- ультразвуковое исследование;
- КТ.
Лабораторная (Анализы)
Выявить воспалительные процессы помогут следующие анализы:
- биохимический анализ крови — позволит выявить дисбаланс микроэлементов;
- общий анализ мочи, крови — позволяет исключить болезни почек, воспалительные процессы в других органах.
Врач ставит диагноз на основании полученных данных, после чего назначается лечение.
Методы лечения
Терапия на начальных стадиях заболевания поможет предотвратить дальнейшее развитие патологического процесса, прогноз благоприятный. Важную роль играет точное следование рекомендациям врача. Эффективность лечения достигается только при условии комплексного похода.
Медикаментозное
Приём большого количества препаратов при 1 степени остеохондроза не используется, слабовыраженный болевой синдром лечится правильно подобранной терапией.
Препараты используются в виде таблеток, мазей, кремов, гелей, дозировку и продолжительность терапии устанавливает врач.
Медикаменты:
- Ненаркотические анальгетики — помогают избавиться от боли, обладают анестезирующими свойствами. Часто назначаются «Анальгин», «Темпалгин», «Баралгин».
- Средства НПВС — обладают обезболивающими, противовоспалительными свойствами, из-за негативного воздействия на ЖКТ их применение ограничено по времени. В рамках комплексной терапии часто назначаются «Ибупрофен», «Диклофенак».
- Хондропротекторры — их действие направлено на предотвращение разрушение хрящевых тканей. В состав препаратов входят вещества, которые принимают участие в восстановительных процессах хрящей. Длительность их приёма может достигать нескольких месяцев и даже лет, высокую эффективность показывают «Дона», «Терафлекс», «Хонда», «Структум», «Мукосат».
- Медикаменты, действие которых направлено на нормализацию процессов кровообращения, в данную категорию относятся «Курантил», «Актовегин», «Цитиколин». Мази отличаются разогревающими свойствами, активизируют процессы кровообращения, в результате усиливается поступление крови к повреждённому диску.
- Венотонизирующие лекарственные препараты — активизируют отток крови, нормализуют кровообращение — «Детралекс».
Питание
Важную роль при лечении остеохондроза играет питание, оно должно быть сбалансированным, суточное потребление калорий не должно превышать установленную норму. Из рациона исключаются продукты, содержащие вредные добавки, предпочтение следует отдавать натуральным продуктам.
Под запретом консервированные, жареные, маринованные блюда, исключаются кофеин, алкогольные напитки.
В рацион следует включить нежирные сорта рыбы и мяса, свежие фрукты и овощи. В него обязательно должны входить холодец, связки, так как в них содержится строительный материал хрящей.
Физиотерапия
Цель физиотерапии при остеохондрозе первой стадии считается активизация кровообращения, стимуляция восстановительных процессов. Врач выбирает процедуры исходя из состояния пациента, чаще всего назначается магнитотерапия, ультразвук, лазерная терапия, электрофорез.
Под воздействием процедур происходит усиление эффекта от медикаментозного лечения, в результате ускоряется процесс излечения.
Под воздействием процедур происходит постепенное восстановление позвонков при остеохондрозе грудного и других отделов позвоночника 1 степени.
Воздействие низкочастотными токами, магнитным импульсным полем, лазерными лучами и ультразвуком усиливает действие медикаментов и ускоряет процесс выздоровления.
В рамках иглоукалывания предусмотрено воздействие на аккупунктурные точки, в результате происходит активизация всех биологических процессов, активизируется иммунитет, гормональная система.
Физиоаппараты
При лечении остеохондроза широко используются специальные аппараты, они идеально подходят для применения в домашних условиях. Существует большое количество их разновидностей, врач порекомендует наиболее подходящие для каждой конкретной ситуации.
Массажи
При лечении остеохондроза первой степени назначаются также массажи, они помогут активизировать циркуляцию крови и лимфатической жидкости в этот период, что ускоряет процесс восстановления. Процедура оказывает положительное воздействие на мышцы, тонизирует организм. Мануальная терапия показана для исправления осанки. Повысить подвижность позвоночника поможет комплекс упражнений, составленный с учётом индивидуальных особенностей организма.
Массажёры
Массажёры предназначены для использования в домашних условиях, подбором устройства должен заниматься врач. Ежедневно рекомендуется проводить 2–3 процедуры, такие сеансы оказывают положительное воздействие на поражённые участки.
Гимнастика
В состав комплексной терапии входит также физическая активность, подбором упражнений в каждом конкретном случае занимается врач. Многое зависит от особенностей состояния пациента, его возможностей. Дозированные нагрузки позволяют снизить нагрузку на позвоночник, в результате их регулярного выполнения происходит формирование мышечного корсета, нормализуется осанка, активизируются процессы кровообращения.
Изменение образа жизни
Ускорить восстановительные процессы поможет изменение образа жизни, пациент должен отказаться от вредных привычек, повышенных нагрузок на позвоночник. Особое внимание следует делить режиму сна и отдыха, подушка для сна должна быть низкой, для сна рекомендуется использовать ортопедический матрац.
Врач должен проконсультировать пациента, как ему правильно сидеть и стоять, как держать спину при поднятии тяжестей.
Санаторно-курортное лечение
На ранних стадиях развития болезни врач может направить пациента в санаторий, где ему будет оказан необходимый уход. В России существует большое количество учреждений данного типа, подбор терапии осуществляется с учётом индивидуальных особенностей пациента. В рамках терапии используются физиотерапевтические методики, ванны, грязелечение. Продолжительность курса терапии составляет 1–3 недели.
Народная медицина
При лечении остеохондроза грудного и других отделов позвоночника 1 и второй степени допускается использование народных рецептов. Методики помогают на ранних стадиях болезни избавиться от боли и воспалений, их применение требует предварительного согласования с врачом. Чаще всего используются компрессы, растирки, мази, отвары, настойки на основе растений.
Профилактика заболевания
Предотвратить развитие дистрофических процессов поможет исключение провоцирующих факторов.
Меры профилактики:
- избегание малоподвижного образа жизни;
- выполнение несложной гимнастики, прогулки на воздухе;
- регулярное выполнение разминки при сидячей работе;
- соблюдение рационального режима питания;
- ношение ортопедического корсета при выполнении тяжёлой работы;
- контроль веса;
- ношение удобной обуви, использование амортизирующих стелек.
Отличным способом профилактики считается также прохождение профилактических медицинских осмотров.
