Шейный остеохондроз позвоночника: симптомы и лечение проверенными способами

Под остеохондрозом шейного отдела позвоночника подразумевается дегенеративно-дистрофическая патология, поражающая диски, расположенные между позвонками. Заболевание диагностируется преимущественно у людей от 30 до 50 лет, но может возникнуть и в другом возрасте. Важно своевременно выявить патологию и провести соответствующее лечение. Если этого не сделать, заболевание перейдёт на новую стадию развития, что может вызвать необходимость хирургического вмешательства с целью замены межпозвоночных дисков на протезы.

Причины заболевания

Остеохондроз шеи возникает по следующим причинам:

• сидячий образ жизни;
• ожирение;
• неправильное питание;
• ранее перенесённые травмы позвоночника, в особенности, если были повреждены сегменты шейного отдела;
• чрезмерные физические нагрузки;
• пребывание в одной и той же позе с наклонённой головой в течение продолжительного периода – по этой причине патологию часто диагностируют у офисных служащих, работающих за компьютером;
• генетическая предрасположенность;
• нестабильный эмоциональный фон;
• переохлаждения области шеи;
• аутоиммунные патологии, в результате развития которых травмируется хрящевая ткань;
• неправильное строение позвоночника, диагностируемое с рождения.

Развитию остеохондроза шейного отдела также способствует генетическая предрасположенность.

Степени и виды болезни

Шейный остеохондроз проходит несколько стадий развития, каждая из которых отличается определённой симптоматикой:

1. Болезнь первой стадии. Это самое начало развития патологии. У пациента возникают боли в пораженной области, которые усиливаются при движении. Эта стадия также характеризуется напряжённостью мышц спины и быстрой утомляемостью. Патология на этой стадии не нуждается в терапии. От заболевания можно избавиться с помощью правильной системы питания, ЛФК и отказа от вредных зависимостей.
2. Вторая стадия патологии. Заболевание прогрессирует, поражая межпозвоночные диски. Их высота уменьшается, что приводит к сокращению расстояния между позвонками и защемлению нервов. В результате болевой синдром становится более выраженным. Он усиливается при движении головой и отдаёт в плечи или руки. Появляется также такая симптоматика – невнимательность, быстрая утомляемость, болевой синдром в области головы. Для терапии патологии назначается приём медикаментозных средств.
3. Третья степень заболевания. Начинают образовываться грыжи межпозвоночных дисков. Болевой синдром усиливается. Боль локализуется в области шеи и головы и отдаёт в плечи и руки. Появляются головокружения, пациент испытывает слабость. Шея теряет подвижность. Особенно остро скованность чувствуется в утренние часы.
4. Четвёртая стадия заболевания. Межпозвоночные диски полностью разрушаются. Их место занимает соединительная ткань. Боль усиливается и не пропадает даже во время сна, шея практически полностью перестаёт поворачиваться, головокружения учащаются, пациент теряет координацию движений и появляется шум в ушах.

Клиническая картина

Остеохондроз ШОП проявляется по-разному, в зависимости от поражения конкретных сегментов. Однако существует общая симптоматика, характерная для травмирования любых позвонков отдела:

• болевой синдром в области головы, отдающий в грудь, руки, плечи;
• ухудшение зрения и слуха;
• хруст при движении шеей;
• онемение кончиков пальцев верхних конечностей и кончина языка;
• слабость в мышцах рук, ног;
• увеличение кровяного давления.

Патология также характеризуется определёнными синдромами, каждый из которых подробно рассмотрен ниже.

Корешковые синдромы

При шейном остеохондрозе происходит защемление нервов, в результате чего возникает ниспадающий болевой синдром. Боль отдаёт в плечи и руки. Появляется также следующая симптоматика:

• небольшие пупырышки у оснований волос на эпидермисе, которые в простонародье именую мурашки;
• покалывание кожного покрова;
• потеря эластичности и упругости эпидермиса;
• отёчность мягких тканей;
• бледность кожи.

Синдром позвоночной артерии

Характеризуется следующей симптоматикой:

• жгучий или пульсирующий, постоянный или приступообразный болевой синдром, который усиливается при движении головой или пребывании в одной позе в течение длительного времени;
• головокружения и обмороки;
• тошнота;
• потеря координации движения;
• шум в ушах и ухудшение слуха;
• боль в глазах;
• ухудшение зрения.

Синдром шейной мигрени

Если возник остеохондроз шейного отдела позвоночного столба, это может привести к появлению синдрома шейной мигрени. В этом случае происходит раздражение узлов симпатического столба. В результате возникают проблемы с сосудами мозга и циркуляцией крови. Это приводит к регулярному увеличению артериального давления, характеризующегося следующими симптомами:

• учащённое сердцебиение;
• шум и звон в ушах;
• ухудшается слух.

Гипертензионный синдром

Если остеохондроз шейного отдела позвоночника спровоцировал возникновение гипертензивного синдрома, то у пациента увеличивается внутричерепное давление. Появляются такие симптомы:

• распирающий болевой синдром;
• тошнота с позывами на рвоту;
• увеличение температуры тела.

При исследовании крови будет показано увеличение скорости оседания эритроцитов.

Диагностика

Для диагностики патологии назначают инструментальные исследования и лабораторные анализы.

Инструментальная

При возникновении признаков остеохондроза шейного отдела, рекомендуется обратиться к врачу. Только специалист может диагностировать патологию. Для этого профессионал назначает такие инструментальные исследования:

1. Рентген. Такое исследование назначают редко, поскольку оно не даёт полное представление о развитии патологии, в особенности о 4 стадии заболевания.
2. КТ. Помогает выявить изменения, которые произошли в позвонках. Однако это исследование не может определить наличие грыж между сегментами, а значит, ничего не скажет об их форме и размере.
3. МРТ. Помогает выявить любое нарушение позвоночника, в том числе межпозвоночные грыжи.
4. Дуплексное УЗИ. Такое исследование назначают в том случае, если возникло подозрение на проблемы с циркуляцией крови по сосудам позвоночника шеи. Дуплексное УЗИ покажет наличие нарушений кровотока, а также препятствия, мешающие нормальному течению крови.

Лабораторная

При шейном остеохондрозе назначается также общий и биохимический анализ крови. Такие исследования не помогают диагностировать патологию, но по ним врач может определить состояние здоровья пациента, а также получить информацию о воспалительном процессе.

Традиционное лечение

Лечение шейного остеохондроза позвоночника назначает врач. Терапия протекает очень трудно и занимает длительный период. Лечение направлено на торможение развития заболевания и устранения симптоматики. Для этого назначается приём лекарственных средств, физиотерапия, ЛФК и другие процедуры. Если консервативная терапия не дала желаемый результат, выполняется оперативное вмешательство.

Первая помощь при обострениях

Первую помощь следует оказать пациенту в том случае, если он испытывает сильную, нестерпимую боль и если заклинило шею в одном положении. Рекомендуется сразу вызвать бригаду Скорой помощи, а до приезда специалистов действовать нужно следующим образом:

1. Втереть в больное место болеутоляющую мазь – «Вольтарен», «Долгит», «Фастум гель».
2. Дать пациенту обезболивающее средство – «Нимесил», «Диклофенак», «Целекоксиб», «Мовалис», «Ксефокам».
3. Сделать компресс с камфорным маслом – это поможет восстановить подвижность суставов, улучшит микроциркуляцию крови и избавит от болевого синдрома.

До приезда врачей нельзя:

1. Пытаться сделать больному массаж. Одно неверное движение приведёт к усугублению ситуации.
2. Втирать в травмированный сегмент согревающую мазь. Если патология сопровождается воспалительным процессом, то использование такого средства приведёт к ухудшению ситуации.

Специалисты скорой помощи по приезду либо решат проблему на месте, либо доставят пациента в больницу. Лечение шейного остеохондроза будет назначено после выполнения диагностических мероприятий. Обычно после оказания первой помощи больного выписывают домой с целью прохождения терапии в амбулаторных условиях.

Медикаментозное

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника основывается на приёме таких лекарственных препаратов:

• Нестероидные средства, обладающие противовоспалительными свойствами. Такие препараты избавляют от симптоматики заболевания. Средства также останавливают воспалительный процесс и избавляют от отёчности корешка травмированного нерва. Таблетки употребляют 2-3 раза в сутки после приёма пищи. Продолжительность терапии – 2–3 недели.
• Миорелаксанты – «Сирдалуд», «Тизанидин». Избавляют от спазма мускулатуры и тонизируют мышечную ткань.

• Кортикостероиды – «Целестон», «Кенакорт», «Медрол», «Метипред». Это препараты на гормональной основе. Средства назначают только в том случае, если другие лекарства доказали свою неэффективность. Медикаменты имеют большое количество противопоказаний и побочных эффектов, поэтому использовать их для терапии можно только по назначению врача.

• Мочегонные средства – «Фуросемид», «Трифас». Избавляют организм от лишней жидкости. Благодаря этому препараты способствуют снятию отёчности мягких тканей в месте воспалительного процесса.

• Блокаторы. Обычно врачи назначают «Лидокаин» и «Новокаин» подкожно или внутримышечно. Препараты вводят в несколько точек в районе травмированных позвонков. Это позволяет купировать болевой синдром.

• Хондропротекторы – «Ферматрон», «Артра», «Терафлекс». Останавливают развитие патологии и способствуют восстановлению травмированной хрящевой ткани.

• Витамины группы В – «Магне-В6», «Магнелис», «Мильгамма», «Нейровит». Улучшают метаболизм и нервно-мышечную проводимость.

Хирургическое

Оперативное вмешательство назначают на последних стадиях развития заболевания и только при неэффективности консервативной терапии. Оценку результата лечения проводят через полгода. При отсутствии эффекта выполняют хирургическое вмешательство. Операцию могут назначить раньше, если возникли нестерпимые боли или случилась парализация конечностей.

Гимнастика для шеи

Лечение патологии дома основывается не только на использовании медикаментозных средств, но и на выполнении специальных упражнений. ЛФК назначает врач. Занятия проводят только в период ремиссии заболевания. Чтобы избавиться от межпозвоночных защемлений, рекомендуется выполнять такие упражнения:

1. Лёжа на животе с упором руками в пол выполняют подъём головы и туловища. Упражнение повторяют 2–3 раза с фиксацией в верхней точке на 2–3 минуты.
2. Лёжа на животе, выполняют повторы в одну и в другую стороны, касаясь ухом пола. Количество повторов – 7 в каждую сторону.
3. Сидя на полу, наклоняются вперёд, чтобы подбородком груди, после чего откидываются назад, запрокинув голову. Упражнение выполняют 10–15 раз.
4. Сидя кладут ладони на лоб и надавливают. Затем головой давят на ладони. Количество повторов – 2–3.
5. Стоя выполняют вращение головой сначала в одну, потом в другую сторону. Количество повторов – 10.

Физиотерапия

Чтобы избавиться от шейного остеохондроза, также назначают физиотерапевтические процедуры. Такое лечение помогает избавиться от симптоматики заболевания и способствует восстановлению травмированной хрящевой ткани. Обычно назначают такие процедуры:

1. Лазерная терапия. Суть метода – воздействие лазером на поражённые участки позвоночного столба. Это улучшает микроциркуляцию крови и останавливает воспалительный процесс.
2. Электрофорез. Процедуру проводят с обезболивающими препаратами. Суть метода – воздействие на травмированные части тела небольшим зарядом электрического тока для прохождения ионов вместе с лекарствами к повреждённой области позвоночника.
3. Ультразвук. Процедура улучшает обменные процессы, происходящие в клетках, купирует болевой синдром и останавливает воспалительный процесс.
4. Магнитотерапия. Снимает отёчность мягких тканей и избавляет от болевого синдрома.

Для повышения эффективность терапии может быть также назначены альтернативные методы лечения:

• массаж шейно-воротниковой зоны;
• мануальная терапия;
• иглоукалывание и иные процедуры.

Питание

Лечение при шейном остеохондрозе будет неэффективным, если не соблюдать определенные правила питания. Диета поможет:

• избежать возникновения недостатка полезных веществ, поскольку витамины и минералы участвуют в обменных процессах клеток тканей межпозвоночных дисков;
• нормализовать массы тела, что уменьшит нагрузку на позвоночный столб;
• свести к минимуму вероятность склеротических изменений сосудов, уменьшить тем самым риск нарушения кровоснабжения мозга.

Основные принципы правильного питания при шейном остеохондрозе:

• рацион должен быть сбалансированным с суточной дозировкой килокалорий – 1200-1500;
• пищу принимают небольшими порциями 5–6 раз в день;
• соблюдают питьевой режим для предотвращения обезвоживания тканей межпозвоночных дисков – в день выпивают не меньше 1,5 литров жидкости;
• ограничивают потребление соли, поскольку она задерживает жидкость в организме, провоцируя появление отёчности тканей;
• ограничивают потребление крахмальных и мучных продуктов;
• исключают из рациона жирное, жареное, острое, копчёное;
• отказываются от употребления спиртных и сладких газированных напитков, а также магазинных соков в коробках;
• в меню вводят свежие овощи и фрукты, постное мясо, нежирные сорта рыб, каши, молоко и кисломолочные продукты с минимальной массовой долей жирности.

Аппликатор Кузнецова

Ещё при шейном остеохондрозе для улучшения состояния врачи рекомендуют использовать аппликатор Кузнецова. Это устройство с шипами, изготовленное из пластмассы, которые оказывают воздействие на эпидермис. Пациент прикладывает аппликатор к проблемному участку и занимает лежачее положение. В результате раздражаются рецепторы эпидермиса, принимающие участие в физиологических процессах организма.

Такая процедура даёт следующий результат:

• нормализуется отхождение ко сну, улучшается качество и продолжительность ночного отдыха;
• купируется болевой синдром;
• улучшается микроциркуляция крови;
• восстанавливается подвижность суставов;
• повышается работоспособность.

Аппликатор Кузнецова имеет противопоказания:

• патологии эпидермиса;
• заболевания, спровоцированные инфекциями;
• болезни сосудов;
• онкологические патологии злокачественного характера.

Использовать устройство можно только после консультации у специалиста.

Народное лечение

Использование средств нетрадиционной медицины – ещё один способ того, как лечить шейный остеохондроз. Такие препараты применяют только с разрешения врача. Средства народной медицины повышают эффективность медикаментозной терапии. Для лечения заболевания в качестве самостоятельных лекарств применять нельзя. Ниже приведены рецепты приготовления средств нетрадиционной медицины для терапии остеохондроза.

Компресс из капустного листа

Лист свежей капусты слегка отбивают молотком для размягчения. После этого его фиксируют на проблемном участке и утепляют. Компресс держат несколько часов. Процедуру выполняют ежедневно. Вместо капустного листа можно использовать листья хрена.

Мазь на основе шишек хмеля

Необходимые компоненты:

• измельчённые в порошок шишки хмеля – 1 большая ложка;
• сливочное масло – 1 большая ложка.

Продукты соединяют и размешивают. Полученным составом обрабатывают поражённый участок и фиксируют утепляющую повязку. Компресс держат от нескольких минут до нескольких часов. Процедуру выполняют ежедневно. Мазь хранят в холодильнике.

Медово-картофельный компресс

Необходимые ингредиенты:

• тёртый сырой картофель – 1 большая ложка;
• мёд – 1 большая ложка.

Компоненты перемешивают и помещают в отрез марли. Компресс фиксируют на проблемном участке на 20 минут. Процедуру проводят 1 раз в 7 дней.

Профилактика заболевания

Избежать возникновения патологии помогут следующие профилактические мероприятия:

• вести активный образ жизни – заниматься спортом, лучше всего плаваньем;
• обогатить рацион продуктами, содержащими магний и кальций;
• несколько раз в день делать разминку при сидячей работе;
• использовать для ночного отдыха ортопедические постельные принадлежности;
• ежедневно принимать горячий душ в течение 10 минут;
• отказаться от чрезмерных физических нагрузок;
• регулярно посещать врача и своевременно проводить терапию патологий, которые могут спровоцировать возникновение шейного остеохондроза.

Чем опасен остеохондроз шеи

Главная опасность заболевания заключается в том, что отсутствие своевременной и квалифицированной терапии может спровоцировать полное обездвиживание суставов, что приводит к инвалидности. Кроме того, защемление шейных позвонков негативно сказывается на кровоснабжении мозга. В результате возникают головные боли и другие соответствующие заболевания. По этой причине игнорировать патологию нельзя.

Шейный остеохондроз – патология позвоночника, которая при отсутствии своевременной квалифицированной терапии приводит к печальным последствиям. Чтобы этого не произошло, рекомендуется обращаться к врачу после возникновения первых симптомов заболевания.