Главная » Новейшие методы

Криотерапия при ревматоидном артрите лечение холодом

Народные средства

При боли в колене в первую очередь необходимо определить причину, а уже после этого заниматься лечением. Все препараты и средства должны быть согласованы со специалистом, поскольку самолечение может не дать ожидаемого результата, а привести только к ухудшению состояния.

Если человек считает, что он застудил колено, то он может применить один или несколько из наиболее популярных народных рецептов:

  1. Необходимо приготовить смесь из равного количества соли и меда, а затем нанести полученную мазь на сустав, после чего замотать шерстяным платком. Подобный компресс необходимо держать не менее шести часов.
  2. Настоять две ложки желатина с водой в течение нескольких часов, после чего сделать компресс на один час.
  3. Отбить лист капусты и приложить к больному суставу на несколько часов для снятия воспаления и отека.
  4. Аптечный корень лопуха со свиным салом можно запечь в духовке, после чего добавить несколько капель витамина Е. Полученную мазь втирать в сустав перед сном.
  5. Одну столовую ложку листьев брусники залить кипятком и настаивать в течение нескольких часов. После этого необходимо перед каждым приемом пищи выпивать половину стакана.

При применении любого метода обязательна консультация со специалистом.

Основные симптомы

Криотерапия при ревматоидном артрите лечение холодом

Возможные проявления:

  • поочередная (блуждающая) боль суставов;
  • повышение температуры тела;
  • покраснение пораженного места;
  • опухание и отечность тканей;
  • ограничение подвижности;
  • постепенная деформация суставов.

Симптомы застуженного тазобедренного сустава, сочленений ног либо рук зависят от характера осложнений и общего состояния здоровья человека. Ограничение подвижности возникает зачастую утром, особенно если отсутствует соответствующее лечение. Застуженные сочленения провоцируют обострение ревматоидного артрита. Больше всего страдает колено, локоть, голеностоп.

Профилактика простуд колена

Как можно простудить колено? Это грозит тем, кто не считает нужным надевать теплое белье или рейтузы в холодную погоду, а между тем, держать ноги в тепле завещала народная мудрость.

Купание в холодном водоеме или бассейне, направленная струя воздуха из кондиционера в помещении или машине, игнорирование насморка и первых признаков простуды – все это может вылиться в серьезную проблему на многие годы. Коленные суставы – очень сложные по своей структуре, испытывают большие физические нагрузки и обеспечивают легкость в передвижении человеческого тела. Заботиться о них нужно постоянно.

Лечение

Как лечить застуженное колено — это наиболее частый вопрос, который задают пациенты при обращении к врачу.

Стоит отметить, что при своевременном и грамотно подобранном лечении вероятность отсутствия развития необратимых последствий составляет более 85%
.

В первую очередь, при появлении болей и дискомфорта в колене во время ходьбы, в состоянии покоя или при приседаниях следует обратиться к хирургу, ортопеду или травматологу. Последний врач необходим в той ситуации, когда появившейся боли предшествовала травма.

В первую очередь следует пройти комплекс диагностических мер, которые будут направлены на выявление проблемы и постановку верного диагноза:

  • общий анализ крови и мочи позволяет выявить наличие или отсутствие воспалительного процесса в организме;
  • рентген необходим для определения состояния костей и суставов;
  • магнитно-резонансная и компьютерная томография помогает определить состояние околосуставных тканей.

На основании результатов анализов, а также после проведения осмотра и опроса специалист должен поставить диагноз и назначить лечение.

Последствия

Сами по себе болевые ощущения при застуживании колена несут только дискомфорт, но не являются патологией. Опасность представляет воспалительный процесс, который может развиться и повлечь за собой прогрессирование таких заболеваний, как:

  • бурсит — воспалительный процесс, развивающийся в околосуставной сумке, но при этом не касающийся самого сустава;
  • артроз — изменения дистрофического характера, происходящие внутри сустава и подвергающие разрушению хрящевую ткань;
  • остеоартрит — истончение тканей, приводящее к трению костей;
  • артрит — воспалительный процесс внутри сустава.

При отсутствии правильной диагностики и своевременного лечения любая болезнь может прогрессировать, ограничивая подвижность сустава и причиняя дискомфорт.

Несмотря на то, что изначально сам факт переохлаждения не несет опасности, патологии, развивающиеся под его воздействием, достаточно серьезны и могут в дальнейшем потребовать необходимости протезирования суставов.

Характерные патологии

Можно ли простудить колени?

Согласно статистическим данным, в 35% случаев воспалительные процессы в хрящевых тканях возникают по причине проникновения в организм вирусных и бактериальных патогенов. Осложненная простуда, ангина или грипп могут спровоцировать абсцесс в колене.

Криотерапия при ревматоидном артрите лечение холодом

Очень часто деструктивные процессы в суставах возникают вследствие развития патологий опорно-двигательной системы. Болевые ощущения могут сигнализировать о развитии таких заболеваний:

  • артроз – дистрофические изменения во внутрисуставных структурах или хрящевых тканях;
  • менископатия – дистрофия менисков, которая может сопровождаться формированием кист;
  • бурсит – воспалительный процесс в околосуставной сумке, не затрагивающий внутрисуставные структуры;
  • хондроматоз – частичное перерождение синовиальной оболочки в хондром, который представляет собой хрящевую ткань с доброкачественными опухолями;
  • гонартроз – истончение хрящевой прослойки на большеберцовой и бедренной кости, приводящее к воспалительным процессам;
  • лигаментит – деструктивные процессы в связках, характеризующиеся воспалением;
  • остеоартрит – истончение суставных хрящей, приводящее к трению костей внутри сустава при движении.

Признаки простуды в колене

Различные заболевания коленного сустава дают разные клинические проявления, но после того, как пострадавший застудил колено, симптомы имеют классическую картину проявления:

  1. Появляется отечность вокруг сустава.
  2. Колено распухает.
  3. Появляется покраснение.
  4. Возможен зуд.
  5. Сильная боль при движении, если развивается артрит, то боль носит постоянный характер.
  6. Скованность сустава, невозможность сгибать и разгибать ногу.
  7. При простуде колено опухает

    При попытке движения коленом, можно услышать характерные щелчки.

  8. Возможно повышение температуры.

Ломота в ногах – частое проявление при ОРВИ у детей. Если на протяжении лечения и уменьшения симптомов основного заболевания у ребенка боль в коленях не проходит, появляются перечисленные выше симптомы – немедленно следует обратиться к врачу и пройти обследование. Детские костные заболевания часто начинаются как осложнения после простудных и вирусных инфекций.

Как лечить суставы

Застуженные суставы необходимо лечить под наблюдением врача. Самостоятельно это делать не рекомендуется, во избежание осложнений и ухудшения состояния. Чтобы вылечить застуженный сустав, нужно время, терпение и выполнение назначений врача, поскольку это длительный и сложный процесс. После диагностики и установления диагноза врач назначает комплексную терапию, которая включает:

  • прием медикаментов;
  • массаж;
  • физиотерапевтические методы;
  • лечебные упражнения;
  • народные средства.

Криотерапия при ревматоидном артрите лечение холодом

После проведения диагностики пациенту рекомендуется покой и постельный режим. Если течение болезни тяжелое, пациенту следует лечить простуженное колено, плечо, локоть или ступню в условиях стационара. Цель терапии — снять воспаление и боль. Рекомендуется обильное питье в виде минеральной воды. После лечебного курса как минимум на один месяц нужно отложить спортивные занятия. Чтобы не застудить плечевой или другой сустав, необходимо беречь себя от переохлаждений.

Лекарства

Для лечения простуженного сустава используются лекарственные средства, представленные в таблице:

ГруппаДействиеНазвания
Нестероидные антифлогистические медпрепараты симптоматического действияЖаропонижающее, противовоспалительное и противоотечное действие«Артрум»
«Пироксикам»
«Бонифен»
МиорелаксантыРасслабляют скелетные мышцы, препятствуя спазмированию«Баклофен»
«Сирдалуд»
«Мидокалм»
ХондропротекторыСпособствуют восстановлению тканей хрящей«Гиалурон»
«Артрон»
Помогают защитить суставную сумку от боли и изнашивания«Хондромикс»
«Нолтрекс»
АнальгетикиОбезболивающий эффект«Метамизол»
«Ревмоксикам»
«Лорноксикам»

Криотерапия при ревматоидном артрите лечение холодом

Дополнительно врач может назначить прием антибиотиков, противовоспалительных медпрепаратов. У многих из них большое количество побочных реакций, поэтому необходимо, чтобы пациент был под наблюдением врача. Из-за нежелательных эффектов эти медикаменты не принимают длительное время. В зависимости от болезни, существуют разные схемы терапии.

Очень часто можно слышать, как человек жалуется на боль в колене, полагая, что он его «застудил». На самом деле, любые боли в суставах, говорят о воспалительном заболевании, прежде всего — об артрите или артрозе, хотя существуют и другие проблемы. И — да, холод действительно может спровоцировать обострение этого заболевания, вследствие чего и возникает боль. Итак, что же можно сделать в том случае, если кто-то застудил колено? Иными словами, как нужно лечить воспаление коленного сустава?

Причины

При возникновении боли в колене лишь немногие люди думают о том, что простудили колено. Чаще всего в первую очередь человек начинает вспоминать, была ли накануне травма — падение или ушиб. Возможно, что люди, попадающие в зону риска развития патологии, начинают думать о возможном артрозе.

Соединение костей в колене происходит в суставной сумке. Мышцы и связки осуществляют надежную фиксацию костей и способствуют правильному хождению, препятствуя образованию вывихов. В качестве смазки используется синовиальная жидкость. Она представляет собой желтоватую субстанцию, предотвращающую трение костей друг о друга и их изнашивание.

Криотерапия при ревматоидном артрите лечение холодомПри этом болевые ощущения провоцируются различными факторами и могут быть как следствием травмы, так и результатом воспалительного процесса. Процессы, приводящие к боли, могут быть воспалительные и дистрофические. Отдельно можно выделить травмирование, которое зачастую может оказаться фактором, провоцирующим любой из указанных ранее процессов.

Условно можно выделить причины, которые наиболее часто вызывают болевые ощущения:

  • ушибы, удары;
  • гормональные проблемы;
  • врожденные нарушения в строении опорно-двигательного аппарата;
  • инфекция;
  • лишний вес;
  • избыточные нагрузки на ноги.

Необходимо отдельно выделить такую причину, как переохлаждение, поскольку патологическое состояние застуженности вызывается именно этим.

Также возможно развитие артроза, которому наиболее подвержены люди старшего возраста, поскольку болезнь носит хронический характер и развивается в уже поврежденном суставе.

Симптомы застуженного колена

Вне зависимости от того, какое именно заболевание вызвало воспаление в коленном суставе, при наличии такого воспаления присутствует классическая клиническая картина. Пораженный сустав отекает — колено распухает, появляется краснота и боль. При артрите боль постоянная, при артрозе — она проявляется лишь во время движения. Боль может быть настолько сильной, что она не дает вам свободно двигаться, а иногда и полностью сковывает сустав. С течением времени отек увеличивается, пораженное колено становится горячим на ощупь. При появлении первых симптомов застуженного колена, необходимо, как можно скорее обратиться к врачу. Если вы запустите процесс, то он рискует перейти в хроническую форму и тогда вылечить это заболевание будет практически невозможно. Кроме того, сам сустав будет постепенно разрушаться, что приведет впоследствии к неподвижности колена, которое потребует оперативного вмешательства.

Принципы лечения

При своевременном лечении в 85% случаев удается избежать тяжелых осложнений с необратимыми последствиями. Именно поэтому при появлении сильных или ноющих болей в ногах следует пройти обследование у специалиста, который сможет назначить адекватный курс лечения. Как лечить простуженное колено?

Для устранения воспалительных процессов в суставе применяют следующие методы лечения:

  • физиотерапия – направлена на улучшение микроциркуляции крови в пораженных областях. К одним из самых действенных методов физиотерапии относятся лазерная, ударно-волновая и электроимпульсная терапия;
  • мануальная терапия – нацелена на ликвидацию застойных процессов в суставной сумке и восстановление биомеханики сустава;
  • медикаментозная терапия – способствует устранению инфекций, а также воспалительных и дегенеративных процессов в тканях.

Для скорейшей ликвидации патологий в опорно-двигательном аппарате ревматологи рекомендуют использовать комплексный подход. К примеру, физиотерапия, совмещенная с лечебными массажами, поспособствует скорейшей эпителизации тканей и выздоровлению.

чем полечить застуженное колено

Симптомы: Боль в суставе, особенно при движении, ограничение подвижности сустава, припухлость, покраснение над суставом, лихорадка.

Нетрадиционные и народные методы лечения:

1)Смешать по 50мл. масла подсолнечника и масла белены. Растирать суставы на ночь при артритах и артрозах.

2)Взять поллитровую бутыль из темного стекла. Положить внутрь кусочек камфары. Наполнить бутыль на треть скипидаром, на треть подсолнечным маслом и на треть водкой. Перед употреблением взбалтывать. Втирать досуха в больной сустав перед сном.

3)Втирать чистое пихтовое масло в предварительно прогретые компрессом из разогретой соли суставы. После втирания компресс повторить.

4)Натереть чеснок и отжать сок. Принимать по 10 капель чесночного сока 4 раза в день, запивая теплым молоком. Одновременно для уменьшения болей к больному месту на ночь привязывать марлевую повязку смоченную в чесночном соке. Кожу предварительно смазать каким-нибудь жиром.

5)Взять 5 головок чеснока, очистить и мелко нарезать. Залить 0,5л. водки и настоять в темном месте 10 дней. Принимать настойку по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

6)Взять 3 головки чеснока, очистить и растереть в кашицу. Выжать сок из 10 лимонов. Туда же положить 1 чайную ложку хрена. Все смешать и настаивать 1 неделю в теплом темном месте. Принимать по 1 чайной ложке элексира, разбавив в 1 стакане холодной воды, 2 раза в день.

7)Съедать ежедневно по 20 ягод вишни.

8)Размешать 2 столовые ложки соли в теплой воде, смочить в этой воде полотенце и обтирать больные суставы. Обязательно при этом пить по 1 стакану воды из-под отваренной картошки.

9)Пить отвар из-под картофеля утром натощак, затем днем и перед сном. Рекомендуется также съедать 1-2 картофелины – сырые мелко измельченные на терке вместе с кожурой.

10)Ежедневно в течение длительного времени пить натощак по 0,5-1 стакану свежего морковного сока.

11)Смешать сок моркови и сельдерея в соотношении 1:1. Пить по 0,5-0,7 стакана 3 раза в день до еды.

12)Залить 20гр. плодов барбариса 0,5л. кипятка и настаивать сутки. Пить в течение дня.

13)Залить 1 столовую ложку сухой измельченной травы полыни 1 стаканом кипятка, настаивать 2-3 часа. Применять для компрессов.

14)Залить 30гр. травы хвоща полевого 1 стаканом кипятка. Настоять 30 минут и процедить. Принимать по 2-3 стакана в день.

15)Залить 15гр. корневища с корнями дягиля лекарственного 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут и процедить. Растирать больные суставы 4-5 раз в день при артритах и артрозах.

16)Залить 15-20гр. травы череды 1 стаканом кипятка, настоять 1 час и процедить. Натирать больные суставы.

17)Залить 1 столовую ложку измельченной сухой травы зверобоя 1 стаканом кипятка, настоятьминут и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Этим же настоем натирать больные места.

18)Залить 3-4гр. сухих почек березы белой 0,5л. воды и кипятитьминут. Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день.

19)Залить 10гр. почек сосны 1 стаканом воды и кипятить 15 минут. Охладить и процедить. Выпить в течение дня.

20)Залить 50гр. коры черемухи 1 стаканом водки. Настоять неделю. Втирать в больные суставы 2 раза в день.

21)Залить 7гр. сухой измельченной травы крапивы 1 стаканом кипятка, настоятьминут и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Причины возникновения синдрома застуженного колена

Как вы понимаете, застудить колено — это не причина самого заболевания. Как правило, холод лишь провоцирует обострение воспалительного процесса, который уже протекает в вашем колене. О двух возможных и наиболее распространенных причинах мы уже рассказали чуть выше. А теперь хотим поговорить и о других.

Конечно, воспалительный процесс в колене может начать развиваться вследствие перенесенной травмы, особенно, если она была не полностью залечена, а сустав значительно поврежден. Наиболее часто это встречается у спортсменов. Впрочем, травма могла затронуть не сам сустав, а только связки, что впоследствии тоже приводит к травмированию сустава. Выраженный отек мягких тканей колена развивается и при бурсите — воспалении суставной сумки. Аналогичные симптомы могут появиться и при тендините — воспалении сухожилий, которыми прикрепляются к суставу колена его мягкие ткани. Ушиб, остеопороз, подагра, киста мениска — болезни колена могут быть самыми разными, но все они сопровождаются нарушениями в нормальной работе сустава, а, следовательно — и его разрушением.

Если у вас заболело колено после длительного пребывания на холоде — это не значит, что вы его застудили. Такого диагноза не существует. Заметили боль в колене и его отек — это говорит о развитии воспалительного процесса, во всех случаях.

Методы диагностики

Если появились первые суставные симптомы, необходимо срочно обратиться к врачу, поскольку своевременное лечение приносит хороший результат. В противном случае могут образоваться контрактуры, способствующие суставной деформации, и развиться хронические болезни, которые будут периодически обостряться. Когда сустав застужен, проводятся следующие диагностические мероприятия:

  • консультация с ревматологом;
  • кардиологическое обследование;
  • развернутый анализ крови.

Криотерапия при ревматоидном артрите лечение холодом

Полную диагностику при суставных симптомах проводят, чтобы вовремя было выявлено поражение мышцы сердца в раннем периоде. Это обусловлено тем, что после инфекционно-воспалительного недуга могут возникнуть сердечные проблемы. Стрептококк при попадании в мышцу сердца провоцирует ее воспаление — ревматический миокардит, который способствует развитию инфаркта миокарда, ишемической болезни, сердечной недостаточности.

Лечение недуга

Лечить простуженное колено следует сразу при возникновении первых симптомов и постановке диагноза. Основные методы:

  • консервативные;
  • народные.

Делать выбор в пользу того или иного метода терапии следует на основе рекомендаций доктора. Без комплексного подхода вылечить болезнь невозможно. Весь процесс проходит под контролем и наблюдением врача. Изначально купируется воспалительный процесс, протекающий в организме, и устраняется боль. Далее терапия направлена на возвращение функциональности и подвижности суставу на ноге или других частях тела.

Консервативное

Криотерапия при ревматоидном артрите лечение холодом

Определяя стадию развития заболевания, доктор прописывает схему лечения, когда суставы застужены. Она включает ряд препаратов на основе обезболивающего и противовоспалительного эффекта. Самоназначение фармпрепаратов недопустимо, и может вызвать только осложнения в протекании недуга. Ниже приведена таблица рекомендованных медикаментов.

«Бонифен»Понижают температуру и воспалительный процесс
«Пироксикам»
«Артрум»
«Сирдалуд»Купируют спазмы
«Баклофен»
«Мидокалм»
«Нолтрекс»Возвращают целостность хрящам
«Гиалурон»
«Лорноксикам»Обезболивают
«Метамизол»

Народная терапия

Рецепты знахарей и целителей предлагают готовить на основе лекарственных трав и растений компрессы, ванночки, мази, крема, отвары, настои и чаи для лечения простуженных суставов. Для этого используют ромашку, кору дуба, спирт, барсучий жир, лечебную грязь и другие ингредиенты. Традиционная медицина утверждает, что такая методика может давать только общеукрепляющее действие и неспособна полностью побороть простуду сустава. Ее полезно применять совместно с консервативной терапией.

Источники

  • https://revmatolog.org/nogi/zastudil-koleno.html
  • https://heame.ru/chto-delat-esli-zastudil-koleno-zastudil-koleno-chto-delat/
  • https://NogoStop.ru/koleno/prostuzhennoe-koleno.html
  • https://OsteoKeen.ru/problemy/diskomfort/prostuzhen-sustav.html
  • https://www.medmoon.ru/med/zastudil_koleno_chto_delat.html
  • https://mfcgul.ru/lechenie-prostuzhennogo-kolena-zastudil-koleno-chto-delat-i-kak-lechit.html
  • https://pakpred.ru/bolezni/prostuda/lechenie/koleno.html
  • http://tazobedrennyj.sustav-med.ru/lechenie/mozhno-li-zastudit-kolennyj-sustav/
  • https://webupper.ru/analysis/zastudil-koleno-chto-delat-zastudil-koleno-chto-delat-i-kak-lechit-lechenie/
  • https://www.vitantgn.ru/drugs/zastudil-koleno-lechenie-kak-lechit-kolennye-sustavy-v.html

Простуженные суставы страдают колени, локти и голеностоп

Простуда суставов может быть следствием механической травмы, перелома. А может быть следствием заболевания, охватывающего весь организм. Этому может предшествовать, например, инфекция верхних дыхательных путей, которой сопровождается простуда. Боли начинаются, как правило, в крупных суставах – коленном, локтевом, голеностопном, и переходят с одного сустава на другой. Во время болезни пораженный сустав опухнет и покраснеет. Простуда суставов также может привести к ревматоидному артриту, когда воспаляются не только крупные, но и мелки суставы, такие как пальцы ног, челюсти. И самое неприятное – суставы позвоночника. Они припухают, к ним становится больно прикасаться, ограничивается их подвижность, особенно по утрам. Если болезнь не лечить, через некоторое время, месяц-другой, сустав может деформироваться. Вирус простуды или гриппа может вызвать также септическое воспаление сустава. Такая болезнь начнется лихорадкой, потом сустав опухает, начинает болеть при движении, к нему также становится больно прикасаться. Если это, например, коленный сустав, заболевший будет хромать при ходьбе.

Возможные последствия

Длительное воспаление в связках и хрящевых тканях могут привести к деформации колена, частичной или полной утрате подвижности ноги и инвалидности. При развитии одних болезней деструктивные изменения в тканях почти не происходят (ревматизм, артрит). Однако эти патологии могут спровоцировать сбои в работе других органов. В некоторых случаях это становится причиной летательных исходов.

Хроническое течение артроза и хондроматоза приводят к контрактурам и деформации коленных суставов. Отсутствие лечения способствует Х- и О-образному искривлению ног, что повышает риск переломов костей. В подобных ситуациях восстановить функцию нижних конечностей можно посредством хирургического вмешательства. Протезирование суставов возвращает способность к ходьбе, но не всегда в полной мере.

Причины патологического симптома

Часто после переохлаждения начинают болеть суставы, особенно чувствительными к холоду являются колени. Если мерзнут ноги, в нижних конечностях может начаться воспалительный процесс. К основным причинам такого состояния относят:

  • наследственность;
  • пожилой возраст;
  • перенесенные травмы;
  • инфекции в организме;
  • избыточный вес;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • сниженное артериальное давление;
  • вредные привычки (курение, употребление алкоголя).

Криотерапия при ревматоидном артрите лечение холодом Постоянно холодные конечности являются симптомом проблем с кровообращением.

Еще одним фактором того, что ощущается боль в суставах, является нарушение кровообращение в капиллярах. При таком патологическом состоянии постоянно холодные ноги, тянет или крутит колени. Причиной реакции на холод суставов на руках и нижних конечностей выступают болезни сухожилий и структурных элементов колена. Провоцировать болевой синдром в осенне-зимний период могут чрезмерные нагрузки на сустав.

Также холод может выступать катализатором для обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Чаще всего болевой синдром беспокоит людей больных артритом. Развиваться болевые ощущения на фоне низких температур могут при гонартрозе. Это заболевание поражает колено, представляет собой воспаление гиалинового хряща и вызывает боль при малейшем переохлаждении.

Что делать

Если болят суставы на холоде. то лечение должен назначать врач. Вызывать дискомфорт могут разные заболевания, поэтому медикаментозная терапия должна быть направлена на устранение причины, а не симптома боли. Чтобы убрать болевые ощущения, можно использовать анальгетические и противовоспалительные средства. Действенный эффект оказывают препараты для наружного применения (нестероидные мази или гели).

Чтобы не допустить возникновения или обострения болезней суставных соединений, нужно тренировать мышцы конечностей, следить за весом, носить удобную обувь. В ежедневное меню необходимо включить рыбу, фрукты и овощи. Контрастный душ поможет укрепить сосуды. В осенне-зимнее время нужно тепло одеваться, не допуская переохлаждения организма. Нельзя употреблять алкоголь и курить, такие вредные привычки негативно влияют на сосудистую систему.

Чем раньше начинается профилактика болезни, тем успешнее будут ее результаты. В молодом возрасте необходимо закалять организм. Тренированные мышцы и связки защищают суставы и препятствуют их травмированию. Нагрузки должны быть умеренными, особенно в холодное время недопустимы резкие движения. Заболевания опорно-двигательной системы может возникать из-за низкого уровня гемоглобина, для его поддержания нужно правильно питаться.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/Dd482KQbgDg

Источник etosustav.ru

Колено является сложным элементом организма и испытывает ежедневно огромную нагрузку. С течением времени многие люди испытывают боли или дискомфорт в колене, которые могут быть вызваны различными причинами. При этом лишь немногие знают, что делать, если застудил колено и какие симптомы сопровождают данное состояние.

Классическая терапия

Для устранения воспаления в коленях применяют медикаментозные препараты, физиотерапевтические процедуры в комплексе с рецептурами народной домашней медицины.

Нестероидная группа препаратов в виде таблеток, мазей, гелей: Пироксикам, Диклофенак, Артрум и др.

Миорелаксанты – средства для расслабления мышц скелета и препятствования спазмам: Баклофен, Мидокалм.
Хондропротекторы – препараты, содержащие вещества, способствующие восстановлению тканей хрящей.
Анальгетики – для устранения болевого синдрома. Саму причину боли они не устраняют: Ревмоксикам, Метамизол.

  • Массажи.
  • Мануальная терапия.
  • Электоимпульсная, магнитная, лазерная, ударно-волновая терапия.
  • Солевые, хвойные или растительные ванны.

Клинические проявления

Выраженность симптомов при воспалительных процессах в тканях во многом определяется причиной появления патологии. Однако существует ряд признаков, которые наблюдаются при любых нозологических формах болезни: болевой синдром, скованность в движениях, отечность. К типичным симптомам простуженного колена ревматологи относят:

  • боль в ногах при ходьбе и сгибании колена;
  • «щелчки» в суставе;
  • деформация и отек колена;
  • увеличение сустава в размере;
  • повышение температуры в месте воспаления;
  • неспособность полностью выпрями ногу.

При обнаружении вышеперечисленных симптомов не желательно затягивать с визитом к врачу. Несвоевременное лечение может привести к появлению контрактур, т.е. тугоподвижности колена. Со временем это ведет к деформации и искривлению костей.

Застудил колено — артрит Артроз

Эти два заболевания довольно часто путают, что неудивительно. Они действительно похожи друг на друга, как близнецы. Оба характеризуются наличием воспалительных процессов в коленном суставе, оба, при обострении приводят к появлению боли, и оба этих заболевания, если их не лечить, могут привести своего «хозяина» к инвалидности. Однако между ними есть и отличия.

Артрит — это воспалительный процесс в организме, поражающий, в первую очередь суставы, имеющий, чаще всего, инфекционную природу. Хотя он может быть вызван и травмой или дистрофическим развитием самого сустава. Артроз же развивается в уже пораженном суставе и только в нем. Он имеет хронический характер и в этом его отличие от артрита, который подразумевает острый воспалительный процесс, затрагивающий весь организм. Артрит чаще возникает в молодом возрасте, до 40 лет, тогда как артроз считается болезнью пожилых людей.

Заключение

Переохлаждение колена может привести к развитию патологического процесса, который только начинает прогрессировать в организме. Своевременное обращение к специалисту дает возможность избежать серьезных последствий.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/drP49rtPZ9o

Источник revmatolog.org

Вспомните, болели ли у вас когда-нибудь мышцы после усердного занятия спортом или долгих прогулок? Наверняка вы ощущали ломоту в мышцах после простуды или переохлаждения. Все это миалгия — именно так по-научному называется любая мышечная боль. Какой она бывает и как себе помочь?

Причины миалгии

Миалгия подразделяется на несколько видов, в зависимости от причин, которые ее вызывают.

Фибромиалгия. Чаще всего мы сталкиваемся именно с этим видом миалгии. На ее появление влияют такие простые факторы, как спортивные нагрузки, ОРВИ и даже обычное переохлаждение. Боль возникает в связках, сухожилиях и волокнистых мышцах. Наиболее страдают от нее шея, плечи, мышцы около коленных суставов.

Ревматическая полимиалгия. Представляет собой симметричные боли в области плечевого, тазового пояса и шеи, приводящими к ограничению движений. Характерный симптом при таком виде миалгии – скованность мышц по утрам.

Посттравматическая миалгия. Боли возникают при повреждении мышечных волокон. Причина — неправильные тренировки в спортзале и поднятие тяжестей.

Холодная, сырая погода и миалгия

Сегодня мы остановимся на таком провоцирующем миалгию факторе, как переохлаждение. Погода весной переменчивая и обманчивая: солнце уже припекает, но и ветер еще завывает. Хочется скорее убрать все теплые вещи далеко на антресоль и щеголять в коротких кожаных куртках и мини-юбках. Так и до переохлаждения организма недалеко, которое проявляется в виде излишнего нервного возбуждения, посинения губ, озноба, побледнения кожи. Как результат всего этого – сильные мышечные боли.

Какие меры предпринять при переохлаждении?

Существуют давно проверенные, эффективные «рецепты», которые применяют при переохлаждении. Первое, что нужно сделать, придя домой, — укутаться в одеяло, причем, чем плотнее, тем лучше! Это поможет организму собственными силами восстановить теплообмен.

Во-вторых, отличный помощник – горячее питье. Это могут быть любые напитки: чай, кофе, морсы, вода. А вот алкоголь в такой ситуации противопоказан!

Третий способ согреться – принять теплую (но не горячую!) ванну.

Сложнее справиться с переохлаждением вне дома. Здесь помогут теплые камни, согретые на костре, или тепло другого человека.

Если после переохлаждения вас стали одолевать мышечные боли, верный способ облегчить их – воспользоваться мазями или гелями, в составе которых есть ибупрофен. Он блокирует выработку веществ, ответственных за воспаление, таким образом, оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие. Например, можно воспользоваться препаратом «Долгит», который выпускается в виде крема и геля. Препарат быстро впитывается, в отличие от мазей, и снимает боль.

Будьте внимательны к себе, одевайтесь по погоде и всегда имейте под рукой проверенные лекарственные средства.

Источник dolgit.vcity.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Revmatolog.Net
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я принимаю пользовательское соглашение, даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности персональных данных.