Как бороться с болью в шее и плечах Методы купирования болевого синдрома и лечебные мероприятия

Как предупредить болезнь

К сожалению, сегодня все чаще врачи диагностируют миозит шеи. Фото пациентов с таким диагнозом заставляют задуматься многих, можно ли предупредить это заболевание.

Врачи советуют в первую очередь стараться избегать сквозняков и частых переохлаждений, следить за осанкой. Последняя рекомендация особенно касается тех людей, у которых появление заболевания обусловлено профессиональной деятельностью. Избежать неприятных болевых ощущений в шее помогает своевременное лечение патологий инфекционной природы. В данном случае миозит обычно развивается в качестве осложнения

Чтобы мышцы не воспалились из-за непривычных для организма физических нагрузок, важно заниматься закаливанием, а по утрам делать самую обычную зарядку

Миозит шеи — это весьма коварное заболевание, которое сопровождается непрерывным болевым дискомфортом и негативно отражается на качестве жизни. Однако своевременное обращение за помощью к квалифицированному врачу и качественное лечение заставляют недуг отступить. Прогноз в большинстве случаев благоприятный. Приблизительно через пять дней после начала курса терапии симптомы стихают, а правильная профилактика позволяет забыть об этой патологии навсегда.

Миозит: какие
симптомы и лечение в домашних условиях? – такой вопрос задают люди, измученные мышечными болями разного характера. Именно диагноз «миозит» различной локализации сразу устанавливает врач на приеме.

И это не удивительно, так как эта патология включает в себя большое количество заболеваний разной этиологии. С учетом этого при подозрении на миозит, симптомы, лечение в каждом случае устанавливаются индивидуально, учитывая многочисленные факторы. Если выявляется миозит, лечение в домашних условиях составляет основу терапии, но его схему необходимо согласовывать с врачом.

Болит шея и плечо справа возможна травма

Действительно, если болит шея и плечо справа, то вероятнее всего человек перенес удар, падение или получил спортивную травму во время тренировки в зале. Но это не факт. Иногда подобное состояние вызывает воспаление акромиального отростка, артрит плечевого сустава, туннельный синдром в запущенном состоянии. Не редко боли фиксируются у пациентов, страдающих от бурситов и деформирующих артрозов плечевого сустава.

При установлении подобных диагнозов требуется длительная реабилитационная терапия, в основе которой лежит восстановление нормального кровоснабжения всех тканей костной и суставной структуры. Только восстановив хрящ можно добиться длительной ремиссии, как при артрите, так и при артрозе. Наша клиника мануальной терапии предлагает пациентам комплексный курс реабилитации при любых последствиях травмы и деформации суставов верхнего плечевого пояса.

Профилактика воспаления плечевого сустава

Воспаление плечевого сустава никогда не возникает без причины. Чтобы предупредить возникновение заболевание, врачи советуют соблюдать следующие рекомендации:

• правильно питаться, не допускать авитаминоза;
• делать зарядку каждый день, следить за осанкой;
• соблюдать режим работы и отдыха, не перегружать плечо;
• одевать по погоде;
• своевременно лечить инфекционные заболевания;
• лечить травмы под контролем травматолога-ортопеда.

Правильный образ жизни — это способ снизить риск серьезных заболеваний суставов и других патологий внутренних органов.

Детский ортопед и хирург. Проводит диагностику и лечение пяточной шпоры, остеоартроза, сколиоза, кривошеи, косолапости, плоскостопия, плечелопаточного периартроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, хирургической патологии у детей. Стаж 16 лет / Врач высшей категории

Источник sustavof.ru

Здоровые люди не задумываются об анатомическом строении, но когда появляется дискомфорт или боли, то стараются узнать всё о постигшем их недуге. Если появились болевые ощущения в плече, особенно после травмы, то нужно обратиться к врачу, чтобы исключить воспаление связок и сухожилий — тендинит плечевого сустава. Лечение этого заболевание зависит от того, насколько быстро пациент получил врачебную помощь.

Медикаментозная терапия

Лечение миозита подбирается индивидуально для каждого пациента, в зависимости от симптомов и формы заболевания. Необходимо не только избавить больного от сильной боли, но и устранить причину болезни.

Чтобы устранить болезненные ощущения врач назначает такие нестероидные противовоспалительные препараты, как Ибупрофен, Кеторолак или Диклофенак.

Обязателен и прием витаминов — фолиевой кислоты и пиридоксина. Для согревания воспаленных мышц и снятия напряженности назначаются мази Финалгон, Никофлекс или Апизартрон.

Противовоспалительные и обезболивающие мази и гели надо использовать согласно инструкции по применению, которая к ним прилагается. Лечить миозит мышц рекомендуется в комплексе с физиотерапевтическими процедурами, массажем и лечебной физкультурой.

На начальной стадии миозит успешно лечится в домашних условиях, более сложные стадии надо лечить только в стационаре под постоянным наблюдением врачей. Для лечения инфекционного миозита могут быть назначены даже антибиотики, дозировку и курс лечения которыми выбирает только лечащий врач, в зависимости от стадии заболевания и от возбудителя инфекции.

При острой стадии заболевания следует максимально ограничить физические нагрузки, желательно соблюдать постельный режим. При повышении температуры тела необходимо принять жаропонижающее средство. Воспаленные мышцы надо постоянно держать в тепле, можно обматывать плечи теплым шарфом или платком.

Народные методы

Практически все виды патологии лечатся посредством народной медицины. В качестве исключения выступает гнойный миозит, для которого требуется излечение под врачебным наблюдением. Пациент при терапии должен быть в комфорте и спокойствии, ему должно быть удобно и тепло.

Отличным средством в процессе лечения становится употребление сала. С внутренним салом перетирается порошок хвоща полевого до однородной консистенции. Готовая смесь втирается в пораженную область. Такая однородная субстанция воздействует на организм точно так же, как мази медикаментозные.

Еще одно эффективное средство против заболевания — применение компрессов. Чтобы изготовить его, требуются капустный лист, натертый раствором мыла и посыпанный содой. Сверху на теле лекарство завязывается шерстяным шарфом. Такой крем обладает тепловым эффектом.

Еще какие мази при миозите можно использовать?

Следующий лечебный крем — это состав, который необходимо втирать в пораженные области — яд пчел и змей, другими словами, «Випросал» и «Апизартрон», можно пользоваться «Димексидом», кроме тех ситуаций, когда пациентка беременная.

Компрессы также можно делать из лопуховых листьев, облив их предварительно горячей водой, добавив масло вербных почек. Пользуются также картофелем, алтеем и красным перцем.

При миозите чрезвычайно помогают согревающие мази. Во время их использования делается небольшой массаж воспаленной области. Изготовление их не требует слишком многих усилий и времени, а эффективность приятно удивит пациента.

Симптомы патологии

Научным путем было доказано (а также дополнено клиническими картинами и наблюдением за пациентами), что миозит мышц шеи может начать развиваться уже через несколько часов после неблагоприятного воздействия внешних или внутренних раздражителей.

Среди самых распространенных симптомов миозита мышц шеи можно выделить следующие проявления:

1. Пульсирующие боли в шейном отделе, которые часто могут проявляться в плечах, височной части головы;
2. Невозможность резких движений (поворотов) головой в стороны;
3. Ощутимое уплотнение мышечных волокон, а также ноющая боль при пальпации;
4. Боль продолжается даже после хорошего сна и в состоянии покоя.

У молодых людей симптомы миозита мышц шеи часто проявляются после ночного сна, особенно в ситуациях, когда голова занимала неправильное положение на подушке.

Еще один малораспространенный симптом – это появление на коже шеи красных выделяющихся пятен. Единственная поправка заключается в том, что в таком случае болезнь называется дерматомиозитом.

Если у вас проявляются данные симптомы, появилась боль в ушах, а в течение дня проявляется головокружение, следует незамедлительно обращаться к специалисту.

Как правило, признаки заболевания начинают проявляться сразу после воздействия неблагоприятных факторов. Миозит шеи имеет следующие симптомы:

Она локализируется по боковой поверхности шеи и распространяется вдоль от затылка к плечевому поясу. На задней поверхности шеи существуют определенные точки, которые больше всего болят при нажатии.

Это позволяет заподозрить миозит.

Это неудивительно, ведь стрессы заставляют сокращаться мышечные волокна, таким образом, частые и непроизвольные сокращения провоцируют спазмы и воспаления.

Заболевания плеча

Как и любой другой подвижный сустав в организме человека, плечевое соединение состоит из костей, хрящей между ними, связок и сухожилий, а также мышечной ткани.

Хрупкость костей называют остеопорозом, истончение хрящевой ткани часто происходит при артрозе, воспаление сухожилий и связок называется тендинит, заболевание сухожилий вместе с синовиальными капсулами относят к тендовагинитам.

Причины воспаления плечевого сустава

Симптомы и лечение зависят от причин возникновения заболевания, главной из которых является большая нагрузка на связки и мышцы в плече.

Сухожилиями прикрепляются мышцы к костям человека. Это довольно прочная и эластичная соединительная ткань. Связки нужны для закрепления костей в подвижном суставе.

Для обеспечения подвижности нужны хрящи и синовиальные капсулы, чтобы кости не тёрлись друг об друга. Но они не могут двигаться во всех направлениях одинаково, нельзя согнуть локоть или колено во все стороны. Для регулировки, ограничения движения и нужны связки, чтобы кости не выскакивали из суставной сумки.

Симптомы воспаления сухожилий и мышц заключаются в следующем:

• Самым распространённым признаком является боль в плече, не очень острая, возникающая при движении, стихающая в состоянии покоя. Иногда может беспокоить и ночью.
• Ограничение подвижности и амплитуды движения сустава.
• Характерный хруст при шевелении. Этот признак чаще бывает при кальцифицирующем тендините.
• Наблюдается покраснение кожного покрова, реже появляются отеки, которые изменяют форму плечевого сустава.

Факторы, способствующие возникновению заболевания:

• травмы плеча;
• любые недуги опорно-двигательной системы, которые могут повлечь за собой развитие воспаления плеча;
• аутоиммунные проблемы. В этом случае иммунные клетки начинают разрушать отдельные органы человека, принимая их за вирусы или «чужие» клетки;
• большие нагрузки на предплечье, плечо и верхний отдел позвоночника;
• переохлаждение;
• инфекционное заражение. С кровотоком инфицирование может достичь сустава и вызвать воспаление.

Воспаление в зависимости от места возникновения может быть:

• вращательной части плеча, которая включает в себя надостную, подостную и подлопаточную мышцы;
• тендинопатия длинной головки бицепса — самой большой двуглавой мышцы плеча;
• кальцинирующий тендинит плечевого сустава, при котором начинают образовываться соли кальция в суставной сумке. Этот вид заболевания может быть в дегенеративной и реактивной форме. Дегенеративная кальцинация — необратимый процесс, а реактивная кальцификация по необъяснимым причинам может проходить самостоятельно;
• воспаление всей группы мышц плеча.

Диагностирование заболевания

Болезнь выявить поможет доктор, потому что похожие симптомы могут быть у нескольких заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Врач визуально осматривает пациента, оценивает амплитуду и резкость движения, а также назначает рентгенографическое исследование, МРТ, исследования с контрастом воспаления мышцы плеча.

Лечение и профилактика недуга

Методы борьбы с недугом включают в себя медикаментозную помощь и поддерживающее лечение.

Для избавления от острой боли рекомендуют использование тугой повязки или лангеты, чтобы минимизировать дальнейшее повреждение. Назначают обезболивающие и противоспалительные препараты (Найз, Ревмоксиб, Кеторол).

После прохождения болевых ощущений нужно снять повязку и начинать разрабатывать плечо. Избегать повышенных усилий, давать посильную нагрузку. С этим лучше всего поможет ЛФК, первые несколько занятий лучше провести со специалистом, потом можно действовать самостоятельно.

Параллельно с этим назначают мази и гели для улучшения кровообращения, которые косвенно помогают снять воспаление связок плечевого сустава.

Лечение лазером, магнитотерапия, электрофорез и ударно-волновые процедуры (в случае кальцинирующего тендинита) дают очень хороший результат.

Народная медицина наряду с традиционной также облегчает состояние больного. Очень хорошее средство — это настойка на спирту перегородок грецкого ореха. Её применяют наружно в качестве растирки для уменьшения воспаления. Ещё используют куркумин в пищу и отвар ягодок черёмухи в качестве питья, компрессы из тёртого свежего картофеля.

Нужно следить за состоянием своего здоровья и не допускать длительного переохлаждения и ухудшения иммунитета.

Симптомы развития воспаления мышц шеи

С наступлением жаркого времени года многих из нас начинает волновать этот вопрос. Ведь в эти дни зачастую можно оказаться на сквозняке, когда открывают окна в помещении или в транспорте. В результате возникает воспаление суставных мышц, или миозит. Особенно неприятно, когда этот недуг поражает шею – в таком случае больной просто не может повернуть голову, а ведь боли могут продолжаться долгие месяцы.

Главными симптомами воспаления мышц шеи являются боли во время поворота шеи, а также в покое. Если нажать на воспаленную мышцу, появляются резкие болевые ощущения. Если прощупать пораженную область, можно обнаружить узелки и шишки, а иногда над местом расположения миозита может появиться покраснение кожи. Если заболевание затронуло обширные группы мышц, у пациента повышается температура тела.

Заболевания позвоночника являются серьезными болезнями, которые могут проявляться также и тем, что болит шея и ограничена ее подвижность. Остеохондроз шейного отдела позвоночника может приводить к появлению болезненных ощущений сбоку шеи. Протрузии, а также позвоночные грыжи, которые находятся в шейном отделе, могут перейти не только на шею, но и провоцировать сильнейшие головные боли, онемение конечностей.

Мышцы могут болеть из-за, так называемого, простудного миозита, в результате того, что человека продуло. В переохлажденной мышечной ткани может развиться местное воспаление. Воспаления мышц шеи травматического характера могут появиться в случае растяжения мышц шеи.

Кроме того, миозит может стать следствием аутоиммунных заболеваний, когда организм разрушает собственные ткани или органы. Поэтому воспаление шеи должно стать поводом для проведения серьезного обследования.

Диагностические и лечебные мероприятия

Для того? чтобы поставить правильный диагноз и назначить лечение, врачу-неврологу или терапевту нужно определиться с точной локализацией места повреждения. Первым этапом диагностики является осмотр невролога.

Врач собирает анамнестические данные пациента (наличие хронических заболеваний, перенесенные ангины, менингиты, энцефалиты, травмы). При необходимости доктор назначит анализ крови на наличие признаков воспалительной реакции (увеличение СОЭ, лейкоцитоз), изменений клеточного состава крови (увеличение молодых форм).

Методы обследования

Для выявления патологических изменений в позвоночном столбе назначают такие методы:

• Рентгенологическое обследование шейного отдела позвоночника. Рентгеновские снимки позволяют увидеть:

  • признаки остеохондроза;
  • наличие наростов на телах шейных позвонков;
  • вероятное место ущемления нерва. Рентгенография затылочной области позволит определить целостность костей черепа (его основания), выявить перенесенные травмы головы в прошлом.
• Магнитно-резонансная и компьютерная томография позвоночника – проводятся посредством послойных срезов. Эти исследования позволяют оценить состояние мягких тканей, межпозвоночных дисков, определить локализацию повреждения нерва, наличие опухолевидного процесса и грыжевого выпячивания, сдавившего нерв. При наличии в анамнезе вирусного заболевания доктор может провести исследование крови на антитела к вирусу (иммуноферментный анализ).

Выбор препаратов

Лечение при невритах направлено на восстановление структуры нервных волокон в месте их сдавления или повреждения. Для этого неврологи назначают:

1. Курсовую терапию витаминами группы В (В12, В6,В1) внутримышечно или в таблетированной форме (Нейромультивит).
2. Нестероидные противовоспалительные средства для снятия воспаления и болевого синдрома подойдут (Диклофенак, Нимесулид, Кеторолак).
3. Миорелаксанты – при сильном спазме шейных мышц показаны (Мидокалм, Сирдалуд).

Если воспалительная реакция вызвана системной красной волчанкой, ревматоидным артритом, рассеянным склерозом, невролог может прописать глюкокортикоидные гормональные средства (Дексаметазон). Они уменьшат отечность и интенсивность болевого синдрома.

Другие методы

При наличии межпозвоночной грыжи и опухолевидного процесса пациента направляют на оперативное удаление образования, явившегося причиной неврита. В зависимости от природы опухоли назначают лучевую или химиотерапию. После купирования болевого синдрома больному показана физиотерапия:

• иглоукалывание;
• магнитотерапия;
• массаж шейно-воротниковой зоны;
• электрофорез на шейную область с Гидрокортизоном по 10 процедур.

Для предотвращения возникновения невритов шейного отдела необходимо 1 раз в год посещать терапевта, пролечивать острые респираторные и хронические заболевания. При возникновении симптомов неврита следует сразу обращаться к неврологу или терапевту для своевременного назначения лекарственной терапии. Это поможет избавиться от осложненного течения болезни.

Если у пациента имеется межпозвоночная грыжа, необходимо планово проводить оперативное лечение по ее удалению (до возникновения неврита шейного отдела). Пациентам, работа которых связана с постоянным перенапряжением мышц шеи, необходимо увеличить двигательную активность вне рабочего времени, делать перерывы на 20-30 минут. Выполнение этих рекомендаций позволит снизить вероятность возникновения неврита шеи и рецидивов болезни.

Подключение к процессу других структур

Если к процессу поражения мышечных тканей подключаются воспалительные реакции в других системах человеческого организма, то возникают специфические заболевания. Когда к патологии присоединяется поражение кожных покровов, то речь может идти о болезни под названием дерматомиозит. Эта разновидность характерна для женщин в возрасте 20-35 лет, но этиологический механизм такого сочетания до конца не выяснен.

Принято считать, что провоцирующими причинами является стрессовое состояние, частые простудные явления, переохлаждение и чрезмерное воздействие солнечной радиации. Когда развивается такой миозит, симптомы проявляются в виде следующих признаков: красноватое или фиолетовое высыпание на лице, руках и верхней части тела; отеки век; общая слабость; субфебрильная температура; потеря веса; состояние озноба. При этом мышечные проблемы выражаются в снижении их тонуса, дряблости, болевом синдроме.

Могут наблюдаться случаи, когда обнаруживается вторичное вовлечение в процесс других систем: нервных волокон с проявлением нейромиозита и суставов – миозит в сочетании с артритом. При нейромиозите поражению подвергаются нервные волокна внутри мышц и концевые нервные отделы. При этом типе боли проявляются наиболее сильно. Возможно возникновение еще одной разновидности патологии – полифибромиозита. При этом заболевании наибольшему поражению подвергаются места крепления мышц. В этом случае, наблюдается утолщение мышечных сухожилий с развитием в них сокращений. В результате мышцы не расслабляются ночью и даже при введении общего наркоза.

Схемы терапии

Лечебные схемы включают в себя лекарственные средства, которые оказывают разноплановое влияние на человеческий организм. Применяются обезболивающие, противовоспалительные и антигистаминные препараты, глюкокортикостероиды, миорелаксанты, спазмолитики. Для ускорения процесса выздоровления и повышения результативности лечения и взрослых врачи назначают пациентам:

Из-за воспалительного процесса в мышцах скелета появляются уплотнения, если на них надавить, возникает резкая и сильная боль. Приемом таблеток в таких случаях обойтись нельзя. Больным выписывают препараты для внутривенного и внутримышечного введения. Если положительный результат от консервативного лечения отсутствует, требуется хирургическое вмешательство.

От чего возникает миозит

Наиболее распространенные причины:

1. К миозиту мышц плеча и предплечья может привести переохлаждение тела и такие инфекционные заболевания, как ревматизм, ангина или грипп.
2. Часто такое заболевание случается у спортсменов из-за сильной нагрузки в спортивном зале.
3. К такой же проблеме приводят и травмы, на первый взгляд, даже самые незначительные.
4. У пловцов и теннисистов при частых и резких взмахах руки часто происходит воспаление двуглавой мышцы, которая соединяет плечо и верхнюю часть бицепса. После длительных силовых тренировок воспаляется и дельтовидная мышца, находящаяся между плечом и ключицами. Вращение руками при таких воспалительных процессах будет затруднительным и очень болезненным.
5. Причиной могут быть и длительные судороги, например, во время плавания, особенно часто это случается в холодной воде.
6. Такая проблема с плечами возникает часто и в том случае, когда люди длительное время находятся в неудобной позе. Нередко спазмы мышц и переутомления появляются у водителей, музыкантов, операторов ПК.
7. Миозит мышц может возникать после инфицирования паразитами и после интоксикации организма вредными веществами.

Миозит плечевых мышц признаки, симптомы и диагностика лечения

Миозит – заболевание, которое может поражать, как отдельно, так и вместе целую группу мышц. Вызвать воспаление могут инфекция, физические нагрузки и даже сквозняк. Лечение проводится комплексно и назначается специалистом. А также за желанием применяются народные средства.

В данной статье мы раскроем все ответы на поставленные вопросы и расскажем, как справляться с недугом.

Миозит —  заболевание при котором происходит воспаление мышц, травматическое или токсическое их поражение, имеющее болевые синдромы. Заболевание может привести к мышечной слабости и даже атрофии. Раздражение в некоторых случаях поражает сразу несколько групп скелетных мышц, в частности лопатки и плеча.

Также часто, как и множественный встречается миозит целого предплечья. Отдельное поражения плеча или лопатки встречается очень редко. Оно может быть, как односторонним, так и двусторонним. Но страдает чаще всего правая сторона, так как большая нагрузка идет на ее ручки. Например, люди профессия которых требует постоянной перезагрузки предплечных мышц больше подверженные заболеть на миозит.

Развивается недуг и в результате перенесения:

• инфекционных заболевание (грипп, тонзиллит, ангина);
• инфицирования паразитами;
• интоксикации организма из-за заболеваний или попадание вредных веществ внутрь;
• переохлаждения;
• сильных судорог.

Лечение миозита шеи

Лечение миозита шеи зависит от первопричины заболевания. Но в любом случае, терапия требует комплексного подхода с сочетанием медикаментозных и физиотерапевтических методов.

Прием лекарственных средств

Для снятия воспаления и уменьшения болей возможно назначение НПВС и анальгетиков. Нестероидные противовоспалительные препараты назначают на то время, пока воспаление не будет ликвидировано. При выраженных болях, отеке, гиперемии, повышении температуры тела, НПВС могут быть использованы в форме инъекций: Мелоксикам (Мовалис, Амелотекс), Кетопрофен (Кетонал, Фламакс, Флексен), Диклофенак (Вольтарен, Наклофен) и пр. Комбинированными препаратами, эффективно устраняющими боли и воспаление, являются Некст (ибупрофен + парацетамол), Паноксен, Доларен (диклофенок + парацетамол).

Снять мышечный спазм и боль позволяют препараты-миорелаксанты, как-то: Толперизон, Мидокалм, Гидроксизин, Баклофен, Тизанидин и пр.

Если заболевание носит системный характер, то врач может рекомендовать к приему препараты-иммуносупрессоры. Чаще всего это кортикостероиды: Триамцинолон, Бетаметазон, Дексаметазон, Гидрокортизон, Метилпреднизолон. Они оказывают угнетающее действие на иммунную систему и способствуют быстрому снятию воспаления. Однако, эти средства имеют большое количество противопоказаний и опасных для здоровья побочных эффектов, поэтому назначать их может только специалист.

Для лечения гнойных миозитов назначают антибактериальные и жаропонижающие средства. Местные разогревающие мази в этом случае противопоказаны, так как их использование будет способствовать прогрессированию заболевания. Назначают антибактериальные препараты пенициллинового ряда, препараты из группы цефалоспоринов, макролидов.

Мази для лечения шейного миозита

При отсутствии противопоказаний, возможно нанесение на больной участок согревающих мазей. Это улучшает приток крови, способствует устранению болей. Такими мазями являются: Випратокс, Випросал, Апизартрон.

Выраженным противовоспалительным и обезболивающим эффектом обладает Фастум гель (Быструм гель). Устранить отек, снять боль и воспаление помогает комбинированная мазь Долобене.

Местное лечение с помощью мазей оказывает выраженный эффект при воспалениях, вызванных переохлаждениями и напряжением мышц.

Диета при шейном миозите

Во время обострения болезни следует исключить из меню жареные, острые, соленые блюда. Чем больше в рационе человека будет продуктов, богатых грубыми пищевыми волокнами и клетчаткой, тем быстрее будут выводиться из организма токсины.

Кроме того, необходимо соблюдать адекватный питьевой режим, особенно на фоне повышенной температуры тела. Для профилактики обострений количество выпиваемой жидкости не должно быть менее двух литров. Снять отек тканей позволяет отвар шиповника.

Имеются данные относительно того, что регулярное поступление в пищу жирных полиненасыщенных кислот является профилактикой развития воспаления в мышцах. Поэтому следует включать в еженедельное меню жирные сорта рыб: сёмгу, лосось, сельдь, путассу, тунца, кета и пр.

Физические упражнения при шейном миозите

Подбор лечебного комплекса осуществляется в индивидуальном порядке, так как значение имеет возраст пациента, причина развития воспаления и степень его выраженности.

Тем не менее, общие рекомендации сводятся к следующим:

Физические нагрузки не должны вызывать дискомфорт в зоне поражения, для чего больной мышце следует уделять максимум внимания

Упражнения обязательно должны чередоваться с отдыхом.

Важно следить за осанкой, а при наличии проблем обращаться для их коррекции к специалисту.

Позволяют укрепить мышцы спины и шеи, повысить их тонус, снять напряжение занятия в бассейне. Аквааэробика практически не имеет противопоказаний, подходит для профилактики и лечения миозитов как во взрослом, так и в детском возрасте

Кроме плавания, полезна гимнастика, езда на велосипеде.

Хорошо, если упражнения будут выполняться под контролем специалиста.

Массаж при шейном миозите

Массаж шейно-воротниковой зоны для терапии миозита играет значимую роль. При грамотном подходе, посещение кабинета массажиста позволяет снять воспаление, избавиться от застойных явлений, уменьшить боль. Хорошо зарекомендовало себя сочетание рефлексотерапии и массажа.

Что касается прогноза на выздоровление, то он чаще всего благоприятный, в том случае, если шейный миозит манифестировал по причине переохлаждения, перенапряжения. Системные разновидности заболевания хуже поддаются терапии, однако, соблюдение врачебных рекомендаций позволяет длительное время сдерживать болезнь и сохранять трудоспособность.

Симптомы шейного миозита

Первые симптомы острого воспаления мышцы появляются спустя несколько часов после неблагоприятного воздействия. Вначале возникает локальная боль по задней или заднебоковой поверхности шеи (обычно – с одной стороны, либо справа, либо слева), усиливающаяся при поворотах и наклонах головы. Постепенно интенсивность боли увеличивается, может отмечаться иррадиация в затылочную и теменную область, верхнюю часть спины, межлопаточную область, область надплечья и руку с больной стороны. Больной старается избегать движений шеей, чтобы не вызвать новый приступ боли, иногда его голова находится в вынужденном положении.

При осмотре может выявляться незначительная отечность в области пораженной группы мышц. Иногда отмечается нерезко выраженная локальная гипертермия и гиперемия. Воспаленные мышцы напряжены и уплотнены, их пальпация болезненна. Общее состояние у взрослых людей не страдает. У детей младшего возраста возможно значительное повышение температуры (до 38-39 градусов), слабость, вялость, отсутствие аппетита. Заболевание протекает остро, все симптомы полностью исчезают в течение нескольких дней, реже – нескольких недель.

В отдельных случаях острый миозит переходит в хроническую форму. Боли становятся рецидивирующими, начинают беспокоить даже после незначительной перегрузки, недолгого пребывания в неудобной позе и при каждой простуде. Защитное напряжение мышц становится постоянным, движения головы ограничиваются. Со временем возникает мышечная слабость, в отдельных случаях развивается атрофия пораженных мышц.

При наличии нагноения рекомендовано лечение у гнойного хирурга . Применяют антибиотики (пенициллин, тетрациклин и другие препараты), обезболивающие средства и УВЧ
еще

Миозит шеи появляется в результате множества факторов практически у каждого. Как известно, шейный миозит, прежде всего, является процессом воспаления тканевых мышц шеи. В большинстве случаев заболевание можно самостоятельно вылечить, не обращаясь при этом к врачам. Специалисты считают, что если шейные боли были спровоцированы миозитом, а не другими болезнями, то лечение миозита шеи лекарствами происходит довольно быстро.

Проявление наблюдается чаще всего во время стресса, резкого переохлаждения, неудачных резких поворотов шеи, сидения либо лежания в неестественном положении. Болезненные ощущения в шее могут возникнуть впоследствии перенесенных инфекций, нарушений процессов обмена либо впоследствии выполнения работы в неестественном положении. Бывают случаи, когда при травме в рану попадает инфекция, впоследствии чего возникает миозит с гнойными выделениями. К симптомам данного осложнения относится:

• Резкое повышение температуры;
• Появление озноба;
• Возникновение небольших отеков на шее.