Главная » Новейшие методы

Скованность суставов пальцев рук по утрам

Профилактика

Чрезмерное утомление пальцев и рук вызывает нервное расстройство, сжатие кровеносных сосудов, а результатом становится онемение конечностей, парестезия пальцев. Повышенное артериальное давление (более 200 мм рт. ст.) также может стать причиной онемения, поскольку именно с этими симптомами обращаются многие больные гипертонией к лечащим врачам.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/boi3YycEY5I

По мнению специалистов народной медицины, подобные сигналы говорят об ухудшении кровообращения, или нарушениях в «воздушно-кровяных течениях» области от пальцев до шеи и предплечья. Многие когда-нибудь испытывали на себе онемение или затекание рук или ног после длительного неудобного пребывания в неправильной позе. Так бывает после подпирания рукой головы или после долгого сидения на корточках.

С ростом гиподинамии наблюдается увеличение частоты появления подобных ощущений у людей с определенными профессиями. Проявляется социальный характер, поскольку немеют конечности стенографов, перфораторщиков и литературных работников. Постепенно затекание может постепенно трансформироваться в головокружение и головную боль. Если не предпринимать необходимые меры, в один момент конечности окажутся «чужими», при этом можно не только лишиться чувствительности, но и возможности держать предметы в руке. Дабы этого не случилось, предлагаем вам эффективную методику сохранения здоровья пальцев и кистей рук.

Пальцевое упражнение 1. Ладони складываем перед грудью друг к другу. Усилено потираем руки ладонь о ладонь в вертикальном положении около 2 минут.

Пальцевое упражнение 2. Концами всех пальчиков правой руки соприкасаемся с пальцами левой и немного нажимаем друг на друга. Повторяем в течение нескольких минут.

Пальцевое упражнение 3. Несколько минут массируем пальцы левой руки и правой. Тщательно следует массировать особенно кончики указательных пальцев обоих рук. Упражнения выполнять необходимо попеременно для концов пальцев на правой, и на левой руках.

Пальцевое упражнение 4. Для выполнения этого упражнения необходимо найти точку на передней стороне предплечья. Для этого необходимо отмерить расстояние в три пальца от линии сгиба локтя в сторону кисти. На точку легкими протираниями или нажатиями следует надавливать 20 раз для каждой руки.

При онемении пальцев рук, в первую очередь следует обратиться к лечащему врачу. Необходима консультация невропатолога, хирурга, терапевта, эндокринолога.

Ревматоидный артрит кистей рук не пропусти симптомы

Ревматоидный артрит кистей рук, как и другие виды ревматоидного артрита относится к аутоиммунным заболеваниям, при котором иммунитет организма начинает разрушать собственные клетки, воспринимая их как чужеродные. Возникает воспаление, деформация и разрушение суставов и сильная боль. Провоцирующими факторами возникновения болезни могут быть инфекционные заболевания, травмы, переохлаждения и в значительной мере – стресс.

  • Лечение
  • Видео по теме

Симптомы ревматоидного артрита кистей рук:

  • онемение, скованность при сгибании и разгибании пальцев, особенно по утрам;
  • длительные боли и хроническая усталость;
  • припухлость, покраснение, образование подкожных узелков;
  • скрип, деформация, симметричное воспаление суставов;
  • повышение температуры.

С развитием болезни любые движения руками отзываются резкой болью, досаждает скованность и ощущение бессилия рук, невозможность выполнять простейшие действия, такие как застегивание пуговиц, поднятие чашки, или нарезание хлеба ножом. При этом возникает общая слабость, недомогание, может повышаться температура. Наиболее сильная боль и скованность появляется утром. Вначале болезни на боль зачастую не обращают внимания, она непродолжительная, но в дальнейшем состояние ухудшается. Боли при ревматоидном артрите кистей наиболее сильные по сравнению с другими видами ревматоидного артрита. Наблюдается большая склонность к деформации пястно-фаланговых и межфаланговых суставов.

Наиболее распространены два типа деформаций. В первом случае возникает искривление пальца у ладони и его крайнего снаружи сустава, а средний как правило не повреждается, поэтому палец выглядит скрюченным. Второй тип возникает при поражении среднего сустава пальца, который сгибается по направлению к ладони, а крайний снаружи сустав в обратном направлении. Это заболевание тяжело поддается лечению и часто приводит к деформации и разрушению суставов кисти.

Лечение

При лечении очень важно, на какой стадии находится заболевание, не произошли ли необратимые изменения. Когда же деформация и разрушение зашли слишком далеко, необходима замена пораженного сустава протезом хирургическим путем

Для более успешного лечения желательно установить причину, вызвавшую болезнь. Но в любом случаи нужно комплексное лечение, с использованием медикаментозных средств, физиолечения, лечебной гимнастики. При ревматоидном артрите кистей рук лечение деформаций осуществляется с использованием пальцевых или кольцевых шин.

Из лекарственных средств используют стероидные и нестероидные противовоспалительные, обезболивающие препараты, при наличии инфекции применяют антибиотики. В лечении применяются препараты, снижающие иммунитет, цитостатики. Биологические препараты (ингибиторы ФНО) назначаются для снижения воспаления. Существует сравнительно новый метод — терапия моноклональными антителами. А также назначаются витамины и хондропротекторы. Из методов физиотерапии наиболее часто используют прогревание. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Помимо основного лечения применяются компрессы с теплом и холодом попеременно, в результате расширяются и сужаются сосуды, облегчая кровоток, уменьшается отек. Для тренировки рук можно воспользоваться тренажерами из мягкого пенопласта. Существуют различные приспособления, позволяющие облегчить жизнь: «липучки» вместо пуговиц, открывалки для бутылок, облегченная посуда, удобные дверные ручки. Очень хорошим действием обладают такие увлечения, как вышивание, лепка, игра на пианино или другие подобные занятия.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/AWh7HNwcvVU

Причины, вызывающие онемение

Скованность суставов пальцев рук по утрамПовышенная чувствительность кончиков пальцев в переходный период говорит о явном недостатке в организме витамина А, а также витаминов группы В. Также этот дефицит может проявиться слущиванием кожи на ладони. После 45 лет недостаток витаминов этих групп приводит к проявлению первых признаков атеросклероза сосудистых каналов рук. А выражается он онемением конечностей, не только пальцев, но и целых рук. Регулярные неприятные ощущения проявляют нарушения в работе внутренних систем, таких органов как: печень, почки, воспаление легких. Они также могут явится следствием перенесенных ранее операций или стрессовых ситуаций, или же возникновения спаек, дисфункции диафрагмы и др.

Если онемение пальцев при отеохондрозе

При появлении первых признаков покалывания или затекания конечностей необходимо обратить внимание на возможное развитие остеохондроза. Дабы избежать этих симптомов, необходимо изменить свой режим, в частности:

  1. Первое – больше движения. Следует увеличить физическую активность, чаще вращайте головой, поворачивайтесь, выполняйте наклоны телом и головой в стороны и вниз. Остерегайтесь лишь запрокидывания назад, это движение противопоказано и может привести к неприятным болевым ощущениям.
  2. Активируйте плечи. Делайте движения вниз – вверх. Таким образом, значительно уменьшается давление на шейный отдел, увеличивается кровоснабжение указанного сектора.
  3. Рекомендован легкий массаж участка шея-плечи. Если прибегнуть к услугам специалистов нет возможности, сделайте его самостоятельно. Легкими поглаживающими движениями следует помять не только конечности, но и весь участок до шеи и ее в том числе.
  4. Показано выполнять легкую, но ежедневную гимнастику. Специальные упражнения для шейного отдела позвоночника позволят почувствовать легкость движения и уменьшат симптомы остеохондроза.

Если после предпринятых мер, все же продолжаются ощущения онемения и не помогают массажисты, следует обратиться к иглорефлексотерапевтам и остеопатам.

Лечение онемения пальцев рук

Утреннее онемение рук – это не болезнь, поэтому следует обратить особое внимание не на симптом, а на недуг, который его вызывает. Поставить правильный диагноз непосредственно может лишь грамотный специалист

Если игнорировать признаки воспалительных процессов можно запустить ситуацию окончательно, однако если заниматься самолечением результата тоже не будет.

Определившись с болезнью следует предпринимать дальнейшие действия. Так, если причиной стал сбой сердечно-сосудистой системы без консультации врача-кардиолога не обойтись. Пройдя все клинические и лабораторные анализы, получив результаты диагностического обследования, а также учитывая индивидуальные особенности организма пациенту назначат правильную терапию.

Если причиной стали отклонения в области невралгии, следует обратиться к соответствующему специалисту. Невролог или невропатолог сможет определить состояние нервной системы. Частыми случаями становятся защемления нервных окончаний, расслабить их помогут медикаменты соответствующего назначения. Помогают также витамины групп В, РР, Мg, а в некоторых ситуациях и физиологические процедуры.

Затекание ваших конечностей может возникать, когда вы чрезмерно нагружаете их. Из-за этих причин необходимо снизить напряжение вызванное излишними физическими упражнениями. Лечение при таких случаях можно не назначать, но в обязательном порядке следует разнообразить рацион и включить в него употребление витаминов. Показана также и диета, однако в нее должны входить морепродукты, фрукты, овощи и другие продукты, в составе которых высокое содержание омега-3 жирных кислот.

Лечение невралгии локтевого сустава рекомендуется после уточнения диагноза при помощи электронейромиографии. Врач в праве назначить препараты, которые содержат широкий комплекс витаминов, а также средства, предназначенные для расслабления нервной системы и воздействия на нервные окончания. В этом случае также не помешает диетическое питание и полое воздержание от употребления алкоголя и табачных изделий. Заметим также, что болезненные ощущения при нефропатии локтевого сустава вызваны длительным сидением за компьютером, за рулем, во всех случаях, когда руки напрягаются и длительное время находятся в неправильном положении. Чтобы от них избавиться необходимо проконсультироваться с врачом и регулярно выполнять комплекс несложных упражнений.

Скованность суставов пальцев рук по утрамБолее сложные проблемы, связанные с заболеваниями позвоночных дисков, необходимо решать при помощи соответствующего специалиста. Пациенту стоит пройти рентгенографию ( две проекции), а после консультация врача-остеопата и назначенное лечение поможет избавиться от недуга.

Независимо от того по какой причине у вас появилось онемение рук, не следует относиться к этим симптомам легкомысленно. Каждый из сигналов говорит о том, что здоровье дает сбои. Внимательно отнеситесь к лечению, но не стоит обращаться за консультацией к шарлатанам. Зачастую такие «специалисты» без образования и соответствующих знаний могут нанести вред вашему организму и затормозить необходимое лечение. Кроме того следует заметить, что при своевременном обращении к грамотному специалисту выздоровление наступит незамедлительно.

Причины и профилактика

Если у вас появляется легкое покалывание или онемение пальцев рук, необходимо обратить внимание на состояние вашего здоровья. Не впадая в панику, следует разобраться каковы причины этого недомогания

Безусловно, немеющие конечности могут свидетельствовать о возникновении проблем в области невралгии, сердечной системы или сосудов. Рассмотрим более детально основные факторы.

Скованность суставов пальцев рук по утрамРуки – конечности в которых сконцентрированы многие нервные окончания, следовательно и зоны, которые отвечают за состояние физиологических процессов в человеческом организме. Онемение – это не заболевание, а начальные симптомы, которые могут сопровождаться легкими покалываниеями пальцев. Часто появляются еще и парестезии – неприятные ощущения, как «мурашки».

Проявляются эти симптомы зачастую ночью или утром, после пробуждения. В зависимости от мест, в которых наблюдаются покалывания можно диагностировать те или иные проблемы со здоровьем. Другими словами: факторы, вызывающие онемение рук – заболевания, которые развиваются внутри организма. Разберем по порядку за какие пальцы отвечают за какие органы.

Немеет большой и указательный палец

Большие пальцы страдают в первую очередь. Если не прибегнуть своевременно к медицинской помощи можно утратить их чувствительность, а в последствии и возможность сгибать. Часто наблюдаются онемение нескольких пальцев. Если немеет большой и указательный пальцы значит может проявиться воспалительный процесс или начаться заболевание межпозвонковых дисков, шейных позвонков, которые ущемляют нервные корешки.

Указательный и большой пальцы могут посылать сигналы, если наблюдается значительная перегрузка нервно-мышечного аппарата. Это часто происходит в следствии длительного выполнения монотонной работы кистями рук (к примеру вязание, вышивание, печатание и т.п.). Заметим также, что этот признак может проявиться судорожным сведениям пальцев или скованностью движений.

Немеет средний и безымянный пальцы

Некоторые зоны могут неметь часто и это свидетельствует о том, что люди страдают серьезными проблемами со здоровьем. Болезни сердечно-сосудистой системы вызывают неприятные ощущения в безымянных пальцах. По наблюдениям пациентов онемение может усилиться в ночное время, а утром часто переходит в легкое покалывание. Достаточно неприятные ощущения могут начинаться на кончиках пальцев, а распространяться по всей поверхности руки.

Онемение по утрам безымянного и среднего пальцев с тыльной стороны и распространяющиеся ощущения на наружную сторону кисти, которое сопровождено слабостью и болевыми сигналами,может свидетельствовать о протекании заболевания локтевого сустава или ущемлении нервного плечевого сплетения.

На этих же пальцах могут проявляться вышеуказанные ощущения особенно в случаях, когда люди злоупотребляют алкоголем, курением. То есть при регулярном повержении своих внутренних органов и нервной системы интоксикации. В результате на начальных стадиях онемение концов пальцев с ладонной стороны, а распространяются ощущения на предплечье. Онемение приводит ослабеванию пальцев и переходит в боли в областях наружной стороны плеча или предплечья.

Немеет мизинец на руке

Немеющий мизинец в ночное время красноречиво свидетельствует о заболеваниях сердечно сосудистой системы. Боли и неприятные ощущения могут распространяться от мизинца ко внутренней стороне предплечья.

Степени

Различают несколько стадий заболевания:

  1. Очень раннюю или артрит 1 степени, когда симптомы длятся до полугода. На начальной стадии заболевание хорошо поддается лечению и практически всегда обратимо.
  2. Раннюю или артрит 2 степени, когда с начала болезни проходят 1, а то и 2 года. Заболевание прогрессирует, но эрозивный процесс в суставах все еще может отсутствовать.
  3. Недифференцированную, когда воспаление крупных и мелких суставов пальцев и кистей рук нельзя отнести ни к одной из вышеописанных степеней.

По мере прогрессирования артрита человек может отмечать утреннюю скованность в суставах, которая длится до получаса, припухлость и болезненность пораженных пальцев.

Степени артрита пальцев рук можно классифицировать согласно признакам, которые заметны на рентгенологическом снимке:

  1. На начальной стадии врачи отмечают околосуставный остеопороз, возможно, появление единичных кист.
  2. По мере прогрессирования количество кист увеличивается, остеопороз развивается, а суставная щель сужается. Могут возникать эрозии хрящевой и костной тканей.
  3. На 3 стадии эрозии разрастаются, на рентгене видны вывихи и подвывихи суставов, которые деформируют руки.
  4. На последней стадии развивается костный анкилоз.

Скованность суставов пальцев рук по утрамТипичным считается проявление первых симптомов артрита в течение месяца с начала заболевания, поэтому, если человек замечает, что у него распух палец или опухла кисть и запястье, хотя он не травмировал руку, лучше незамедлительно обратиться к врачу.

Чем раньше диагностируют болезнь и начнут лечения, тем больше шансов добиться стойкой ремиссии. На начальных стадиях артрита хорошо помогают нестероидные противовоспалительные лекарства, физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика.

Типы

Артрит в верхних конечностях поражает пальцы рук, кисти, плечи и локтевые суставы. Еще существует классификация, делящая патологию на следующие виды:

  • Инфекционную. Из названия понятно, что воспаление вызвано проникновением патогенного микроорганизма.
  • Обменную или подагрическую. Это системное заболевание вызывается скоплением мочевой кислоты.
  • Ревматоидную. Практически всегда такой тип в начале развивается в пальцах рук, постепенно переходя на крупные суставы.
  • Посттравматическую.
  • Проксимальную, дистальную, среднюю в зависимости от расположения процесса.
  • Ризартрит, поражающий исключительно большой палец верхней конечности.

Нередко диагностируется вторичная форма, являющаяся реакцией организма на аллергическую реакцию или нарушение в иммунной системе. Если говорить о руках, то чаще всего заболевание развивается в пястно-фаланговых и межфаланговых суставах. Это объясняется тем, что многие люди выполняют мелкую ручную работу.

У каждого десятого пациента с болью в локте выявляется воспалительный процесс, приводящий к постепенному разрушению пораженной области. При этом артрит способен распространяться на другие суставы.

Патология плеча также опасна дегенерацией и дистрофией хрящевой ткани. Пораженный сустав со временем перестает нормально функционировать, приводя к инвалидности

Поэтому так важно своевременно обращаться за медицинской помощью

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Revmatolog.Net
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я принимаю пользовательское соглашение, даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности персональных данных.