Ушиб плеча при падении лечение. Мазь при ушибах и травмах

Массаж

Облегчить самочувствие помогает массаж плеча, если боль вызвана незначительным растяжением. Глубокое массирование мышц позволяет снять спазм тканей, гасит воспалительный процесс и расслабляет.

Рекомендуется пользоваться услугами профессиональных массажистов

Первый сеанс должен проходить не менее 30 минут, когда акцентируют внимание на болезненном участке: плече, прилегающей к нему области шеи и спины

После завершения массажа выпивают много воды, что стимулирует вывод из организма молочной кислоты и других продуктов, вызывающих воспаление. Иначе больной начинает испытывать сильную головную боль, головокружение и тошноту.

Физиотерапевт, в зависимости от состояния пациента, может предписать точечное воздействие. Путем локальной проработки отдельных уплотненных участков удается их размягчить

Осложнения при ушибе

Даже при незначительном повреждении плечевого сустава следует обратиться за врачебной консультацией, чтобы избежать возможных осложнений.

Скопление кровяных сгустков в суставе (гемартроз). В анатомической структуре плечевого сустава капсула состоит из капиллярных сосудов, которые во время сильного ушиба могут разрушаться. В этом случае кровь попадает в суставную полость. Сустав при этом увеличивается, и пострадавший чувствует сильную боль. Такая симптоматика присутствует в первые 24 часа после ушиба. В это время нужно провести пункцию сустава и убрать лишнюю жидкость.

Травматический бурсит как осложнение возникает при воспалении околосуставных сумок. Во время ушиба синовиальная жидкость, которая содержится в сумках, может воспаляться. При этом наблюдаются ноющие боли в области плеча.

Следствием травматического бурсита может быть синовит. Воспалительные изменения полости сустава поражают при этом не только костную ткань, но и ворсины синовиальной оболочки. Симптомы заболевания похожи на гемартроз. Только при откачивании жидкости будет не кровь, а жидкость желтого цвета.

Почти при всех сильных ушибах плечевого сустава наблюдается поражение кожи и мышц. При этом скапливаемая кровь не рассасывается и образует уплотнения. Такие образования получаются вследствие несвоевременного обращения за врачебной помощью и самостоятельного лечения ушиба в домашних условиях. Ошибочно в этом случае применяют теплые компрессы или примочки из соли. Образовавшиеся капсулы гематом пропитываются солями кальция и не рассасываются.

Некачественное лечение или реабилитационные процедуры могут повлечь осложнения ушиба плечевого сустава в виде посттравматического артроза. Это состояние развивается на протяжении длительного периода после травмы и может привести к инвалидности.

При ушибах плечевого сустава могут повреждаться сухожилия. Это возникает вследствие воспалительных процессов, которые зачастую переходят в хроническую форму.

http://vyvihi.ru/www.youtube.com/watch?v=2BY9KAhDVg8

В легких случаях удается вылечить ушиб в течение двух недель. В сложных случаях процесс лечения и реабилитации может исчисляться месяцами. Последствия таких травм могут беспокоить больного много лет. Для того чтобы лечение было эффективно и не перешло в хроническую неизлечимую форму, нужно неукоснительно следовать предписаниям врача.

Как лечить

Для начала нужно установить точную причину. Для снятия симптомов применяют мази, анальгетики и охлаждающие компрессы. Для временного снятия боли можно принять обезболивающее на основе парацетамола — ибупрофен, например. До посещения врача можно предпринять некоторые меры для уменьшения болевых ощущений:

• Ограничить движения больного плеча, держать руку в покое, не выполнять никаких физических нагрузок;
• Спать на жестком матрасе;
• От несерьезной травмы или растяжения помогут мази — сначала охлаждающие, снимающие воспаление и боль, а через несколько суток разогревающие;
• Сразу после получения травмы желательно приложить к поврежденному месту лед через повязку или марлю;

Самолечением лучше не заниматься. Врач должен осмотреть вас, при необходимости сделать рентген или УЗИ поврежденного сустава и только потом назначать индивидуальное лечение. Непосредственно перед посещением врача желательно отказаться от обезболивающих препаратов, чтобы точно установить причину болей. Нельзя делать любые массажи или упражнения на плечевые суставы до осмотра специалиста.

Профилактика

Чтобы не столкнуться с такой неприятной проблемой, как боль в плече, нужно проводить профилактику. Запомните несколько советов, которые помогут оградить вас от болей в плечевом отделе:

• Заботьтесь о своей осанке. Не сидите скрючившись за компьютером, держите осанку ровно при ходьбе. Правильная осанка — залог здоровья ваших плечевых, шейных и спинных суставов.
• Старайтесь не носить тяжелые сумки и рюкзаки. Избегайте привычки носить сумку только на одном плече, распределяйте нагрузку между двумя плечами равномерно.
• Занимайтесь спортом. Это поможет держать мышцы и суставы в тонусе и огородит вас от растяжений и проблем с суставами. Обычной утренней зарядки может быть достаточно, чтобы поддерживать тело в форме.
• Если вы уже занимаетесь спортом, всегда выполняйте разогрев мышц перед тренировкой и растяжку после. Не перенагружайте свое тело слишком активными занятиями. Берегите свое тело от травм.
• Следите за погодой и температурой в вашем доме. Избегайте переохлаждения, одевайтесь по погоде.
• Спите в удобной позе, желательно на ортопедическом матрасе и с ортопедической подушкой. Не допускайте неестественного положения шеи и плеч во время сна.

Выполняя эти несложные правила, вы убережете себя от болей в плечах и долгого периода лечения. Если же беда уже приключилась с вами, не затягивайте визит к врачу — лечение на ранних порах намного легче и быстрее, чем в запущенных случаях.

Боли в плече: причины, лечение, как лучше спать

5

(100%)

1

голос

Ира

Такое бывает! Наверное, если очень крепко заснуть. У моего мужа такое было. Долго беспокоит, но ничего страшного. Спите на жёстком и только на спине.

Денис Кокорин

Было похожее. Уснул по-пьяни, а когда проснулся отлежал руку. Полностью восстановить чувствительность и работоспособность не удалось.Отсюда вывод — пить меньше надо.

ирена

Это бред! Советую сделать рентген. Скорее всего у вас КАЛЬЦИФИЦИРУЮЩИЙ ТЕНДОНИТ плечевого сустава. Симптомы именно такие, прошла через это сама. Несколько лет не могла спать на правой стороне именно из-за боли в плече, днем тоже болело плечо и предплечье, часто было больно двигать рукой, потом проходило и снова повторялось.Лечите, потом будет только хуже и с ужасной непроходимой болью.

Здравствуйте, Игорь Витальевич! В октябре 2017 года у меня стало болеть плечо. Пробовала снимать боль гелем, «Вольтарен Эмульгель 12 часов». Боль временно утихала, но не только не проходила, а увеличивалась, когда заканчивалось время действия обезболивающего геля. Боль усиливается после ночи. Было ощущение, будто за ночь, несмотря на состояние покоя, что-то застаивалось. Движения не ограничивались болью, кроме резкой боли, когда мне приходилось себя поднимать на руках. Я инвалид-колясочник с детства (травма позвоночника). Через 2,5 месяца вызвала врача(декабрь) (терапевт, который прикреплён к нашему сельскому ФАП) Было назначено: Фламадекс 2.0 мл вм №5 + Омепразол 20мг по 1 кап. 2р в день. Боль прошла, но затем процентов 50 вернулась, так как нагрузка на руки большая. Через месяц врач назначил Алфутоп 1.0мл вм №20 через день + Мелоксикам 15мг по 1 таб №7. Боль ещё немного снизилась, но по утрам и при бОльшей нагрузке на руки, всё равно ощутима. Кровь не сдавала, снимок не делала, так как живу в селе и ездить по больницам нет ни сил, ни рук, которые смогли бы носить по ступеням райнной больницы. Тут стала появляться боль в плече левой руки Я нашла врача, который по моим описаниям сказал, что это ортроз и сделал мне укол Дипроспан 1м. В той болевой точке (со стороны спины между суставами плеча), которая меня беспокоила сильнее всего боль прекратилась совсем. (Укол делала в феврале) НО по своей вине я не указала ещё одну болевую точку, которая расположена чуть ближе к подмышке. Растерялась и думала, что укол, как обычно распространяется на всю область больного места. Да и другая рука, хоть и болит меньше, но, все равно, ощутимо. Скажите пожалуйста, можно ли сделать укол Дипроспана через три месяца перерыва? Мне теперь придётся делать в оба сустава. И, вообще, подскажите как и чем лечить ортоз? Я не могу выезжать из дома, чтобы сделать снимок и сдать кровь. Только ищу врачей, которые могут мне помочь, учитывая мою ситуацию. Татьяна

Какой может быть боль

Видов плечевой боли может быть несколько. Дело в том, что плечо — довольно многофункциональный сустав, и нагрузку он принимает самую разнообразную. Плечо могло быть повреждено из-за слишком интенсивной физической нагрузки, например, при упражнениях в спортзале или перестановки мебели, или из-за ремонтных работ, например, из-за покраски потолка.

Плечо можно отлежать во время сна или застудить, если быть одетым не по погоде. Боль в плече может также быть результатом протекающей болезни. Во всех этих случаях боль будет разной, поэтому, чтобы успешно диагностировать причину боли, нужно установить ее характер.

Боль в руке и плече

Если при боли в плече еще и онемела рука — это может быть межпозвоночная грыжа. Если плечо подвергалось непривычной нагрузке, возможно воспаление плечевых сухожилий. Когда болит правая рука и плечевой сустав, особенно при поднятии или отведении в сторону, можно говорить об отложении солей в организме. Плечелопаточный периартроз — частая причина болей в плече и руке, усиливающаяся ночью.

Боль в плече и шее

При такой боли может изменяться в цвете кожа, появляться общая слабость, могут нащупываться припухлости. Боль в плече и шее появляется при таких заболеваниях, как:

• остеохондроз;
• артрит;
• миалгия;
• плексит плечевого сустава;
• артроз.

Также такая боль может возникнуть на фоне искривленной осанки, при разрыве мышц или связок в этой области, при злокачественных и доброкачественных образованиях. Боль в плече и шее может появиться из-за стресса, неудобного положения во время сна или из-за сильной перегрузки мышц.

Боль в плечевом суставе

Артроз — это деградация плечевого хряща. Больной практически не ощущает дискомфорта, боль лишь дает о себе знать после физических нагрузок. Течение болезни проходит незаметно. Со временем артроз может привести к деформации плечевого сустава и, как следствие, инвалидности.

Артрит — это воспаление плечевого сустава. Боли ярко выраженные, особенно при движении, усиливающиеся со временем. До плеча больно дотрагиваться, больной не может делать элементарные вещи — самостоятельно принять душ, расчесать волосы или дотянуться до предмета на верхней полке. При вращении плеча может происходить щелканье. Боль мешает спать по ночам.

Боль в мышцах плеча

Миалгия — это тупая, ноющая боль в мышце плеча. Она возникает после полученной травмы, растяжения, переохлаждения или вирусной инфекции. Боль ощущается при движении плеча или надавливании на мышцу.

Миалгия проходит сама вместе с устранением первоисточника, из-за которого она появилась, нужно лишь держать плечо в покое. Противовоспалительные и обезболивающие мази помогут уменьшить болевые ощущения.

Боль иного характера, отдающая в плечо

Часто при некоторых состояниях или болезнях боль отдает в правое или левое плечо. Если боль отдает в левое плечо, это могут быть болезни сердца, инфаркт миокарда или приступ стенокардии

Очень важно вовремя установить причину болей, чтобы успеть спасти человеку жизнь

Если боль отдает в правое плечо, у человека могут быть проблемы с почками, селезенкой, воспаления легких или наличие опухолей в грудной клетке. В оба плеча могут отдавать боли из-за повреждения и разрыва связок или сухожилий.

Боль в плече по ночам

Часто от пациентов можно услышать жалобу на исключительно ночные боли. Действительно, плечевые боли могут усиливаться в ночное время суток, мешая больному нормально отдыхать. Плечелопаточный периартрит дает о себе знать по ночам — больной не может уснуть из-за сильной, пронизывающей боли, лечь на беспокоящее плечо невозможно, может добавиться головная боль, дискомфорт в шее, депрессия, атрофия мышц больного плеча.

Бурсит — это воспаление суставной сумки, при котором наблюдается отек. Резкая боль может мешать уснуть, движения руки очень болезненны.

Тендинит — это воспаление сухожилия. Боль усиливается по ночам и стихает днем. Чаще всего встречается у спортсменов и грузчиков.

Что выбрать

Подбирая препарат для лечения, учитывайте параметры:

1. Симптомы.
2. Индивидуальные особенности.
3. Частоту применения.
4. Побочные эффекты.
5. Причины появления симптоматики (диагноз).

Не содержащие стероидов

Мази предназначены для борьбы с воспалениями. Они помогают снять боль, убрать оттек, и уменьшат покраснение. Средства самые эффективные, поскольку содержат анальгин и другие противовоспалительные компоненты.

В состав обычно входит одно из следующих веществ:

1. Ибупрофен.
2. Диклофенак.
3. Нимесулид.
4. Индометацин.
5. Кетопрофен.

Не содержащие стероидов:

1. Фастум.
2. Нурофен.
3. Кетонал.
4. Долгит.
5. Диклак.
6. Вольтарен.
7. Ортофен.

Они эффективно борются с воспалением плеча, но не устраняют причину. Нужно использовать еще и лекарство, для устранения источника болезни.

Лекарства нельзя использовать, не посоветовавшись с врачом. При длительном применении активные вещества начнут накапливаться в организме. Это оказывает негативное воздействие на нервную систему и чувственное восприятие.

Местно-раздражающие

Их можно приготовить дома, своими руками. Механизм действия – разогревание места припухлости.

В основе лежат вещества:

1. Экстракт яда змей и пчел.
2. Эфирное мало.
3. Жгучий перец.
4. Салицилаты.

Из этих компонентов можно сделать лекарство самостоятельно.

Согревающие вещества оказывают воздействие:

1. Питают ткани.
2. Улучшают метаболизм.
3. Улучшают кровообращение.
4. Оказывают отвлекающее действие.

Эти вещества помогают при травмах. Но применять их при артрите или артрозе нельзя, поскольку они усилят воспаление.

Самые известные:

1. Капсикам.
2. Феналгон.
3. Випросал.
4. Апизатрон.
5. Артро-Актив.

Хондопроэкторного действия

Отличие в том, что они устраняют болевой эффект, залечивают повреждения структуры плечевого сустава. Активные вещества добывают из хрящей рыб и животных.

Это может быть:

1. Глюкозамин.
2. Хондроитин.

Эти активные компоненты попадают в поврежденные плечевые суставы, останавливают развитие болезни и начинают действие, направленное на восстановление рук.

Они эффективны при:

1. Артрозе.
2. Бурсите.
3. Остеохондрозе.

Препараты этой группы:

1. Хондроитин.
2. Хонда.
3. Хондроксид.
4. Артроцин.

Но препараты хондропроэкторного действия менее эффективны для борьбы с болью в плече. Все их действие направлено на восстановление, а впоследствии на снятие воспаления.

Комбинированные

Есть препараты, в основе которых лежат компоненты из разных групп. Они одновременно борются с симптомами, лечат и питают ткани и восстанавливают поврежденные ткани в суставах. Один из самых известных – Долобене.

https://www.youtube.com/embed

https://gidpain.ru/bolit/maz-plechevom-sustave.html

Первая неотложная помощь

Период реабилитации напрямую зависит от своевременно оказанной помощи. В первую очередь требуется обездвижить конечность. Для этого достаточно будет зафиксировать руку каким-либо перевязочным материалом, чтобы естественная тяжесть руки не перегружала поврежденную область.

Следующий этап — это снижение термической активности. Для этого ушибленный участок требуется охладить: приложить ледовый компресс. Холод актуально прикладывать в течение суток после повреждения, на второй день после ушиба данный способ терапии не является эффективным.

Чтобы предотвратить возникновения анафилактического шока, необходимо снизить уровень болевого порога обезболивающими средствами: Кеторолак, Нимесулид и другие.

Для предотвращения воспаления костной ткани можно принять разовую дозу Линкомицина.

Также следует предотвратить аллергическую реакцию, так как это может усилить разрастание опухоли. Для предотвращения возникновения аллергии принимают Супрастин или иное антигистаминное средство.

Обезболивание

При травмировании и других повреждениях нужно сразу приложить к плечу холодный компресс или лед. За счет этого затормаживается кровоток, и чувствительность у нервных окончаний понижается.

Терапия холодом применима для всей зоны, где отмечается припухлость и покраснение, с сопутствующей болью. Примочки прикладывают каждые 15-20 минут, до исчезновения острых болевых ощущений.

Чтобы избежать обморожения, куски льда оборачивают в ткань. Фиксируют их на плече эластичным бинтом.

При острой спонтанной болевой симптоматике важно соблюдение полного покоя, в комплексе с холодными компрессами и приемом обезболивающих аптечных препаратов

Рекомендуется в случае хронической боли в плече, вызванной рядом заболеваний:

1. Утром делают влажный теплый компресс, что убирает скованность и онемение. Можно прикладывать тканевые подушечки с травами, предварительно разогретых в микроволновой печи.
2. По несколько раз в день растирают болезненное место аптечными составами: хондроитином, рыбьим жиром, глюкозамином.

Для снятия болезненности можно принимать таблетки и капсулы, отпускаемые без рецепта:

• Нестероидного типа: Диклофенак, Кетонал, Ибупрофен;
• Гормональные стероиды: Перднизолон, Гидрокортизон, Дексаметазан;

В сложных случаях врачом назначаются наркотические средства: Промедол, Омнопон.

В чем разница при пульсирующей, ноющей и сильной боли

Возникающая боль в плечевом суставе может быть тянущего характера, но иногда резкая.

Причины этого состояния:

• Артроз, ревматоидный артрит;
• Ревматизм;
• Плечелопаточный периартрит;
• Различных инфекции: хламидиоз, туберкулез, кандидоз;
• Повреждения позвоночника в шейно-грудном отделе;
• Патологии внутренних органов;
• Физическое перенапряжение или травма после спортивной тренировки (растяжение, вывих, нарушение целостности связок);
• Развитие воспалительного процесса в плечевых тканях и суставе.

Для правильной диагностики первопричины недомогания важно определить локализацию и характер боли в плече. Болезни, приводящие к деструктивным нарушениям в плечевом поясе:

Спонтанно появляющаяся острая боль в левом плече часто выступает начальным симптомом сердечного приступа, в правом – желчнокаменного заболевания.

Боль разнообразна, выделяют несколько ее видов:

1. Острая – кратковременно возникающая и в конкретной зоне, с явным пониманием причины. Делится на пульсирующую, колющую, режущую, выстреливающую, жгучую.
2. Ноющая – не имеет яркой выраженности, распространяется на большом участке.
3. Хроническая – держится долго и труднее поддается лечению, чем острая. Бывает давящего и ноющего типа.
4. Кожная – вспыхивает, вследствие нарушения целостности кожных покровов и поверхностных мышц. Держится недолго.

Интенсивность болевых ощущений меняется от ослабленных до ужесточенных, отмечаемых в покое либо при движении.

Лечение хронической боли

Лечат болевой синдром путем сочетания нескольких подходов:

1. Охранный – обеспечивают возможный покой плечевому суставу в острой фазе (первые 3 дня), с постепенным увеличением двигательной активности. Для ограничения подвижности фиксируют плечо: специальными эластичными повязками, ортопедическим бандажом или ортезом. При необходимости накладывают гипс – после перелома, операции.
2. Прохождение лечебного курса нестероидными противовоспалительными средствами, иногда в комплексе с анальгетиками.
3. Физиотерапия – воздействие на очаг боли: электромагнитными волнами, лазером, ударно-волновыми импульсами, ультразвуковыми колебаниями, разночастотными и постоянными токами. Сюда же относят: электрофорез, постизометрическую релаксацию, фонофорез, световое воздействие, УВЧ. Обязательное условие выздоровления – регулярность и пройденный курс, предписанный врачом.
4. Локальные инвазии – блокады, перидуральная анестезия.
5. Альтернативные методики – массаж, акупунктура, гомеопатия, народные средства, лечебная гимнастика.
6. Психологическое лечение – гипноз, дыхательные упражнения, расслабление под определенную музыку, психотерапия.

Это важные этапы эффективного лечения.

Для улучшения подвижности суставов обычно назначают хондопротекторы – препараты долгого периода воздействия, призванные восстанавливать хрящевую ткань. Вводят их в поврежденный сустав. Заменой естественной смазки в суставных сочленениях послужит введение лекарств на основе гиалоурановой кислоты.

Дополнительно принимают внутрь витаминные комплексы, что ускоряет регенерацию тканей. При этих добавках должны быть витамины: А, Е, В и микроэлементы – селен, цинк, кальций и фосфор.

ЛФК необходимо для укрепления мышечного каркаса плечевого и шейного пояса и повышения подвижности. При систематических занятиях по составленной физиотерапевтом схеме удается восстановить исходную двигательную амплитуду верхней конечности. За счет массажа нормализуется кровообращение в суставных тканях, увеличивается их эластичность.

Когда консервативный арсенал полностью исчерпан и не дал результатов, остается хирургическое вмешательство.

Что такое вывих

Так называют самое крупное соединение руки с туловищем. У человека плечевой сустав – одна из частей, отвечающих за точные движения, поэтому он максимально подвижен. В ходе эволюции он стал объемным, получил сильные мышцы.

Сустав находится в верхней части руки. Состоит из головки плечевой кости и впадины лопатки. Характеристика сустава:

1. По строению. Считается простым, потому что образован только из двух костей, находящихся в одной капсуле без перегородок и хрящевых дисков.
2. По форме. Шаровидный тип сочленения.
3. По количеству анатомических осей. Многоосевой сустав, который помогает двигать конечностью в любом направлении.

https://youtube.com/watch?v=vbsQa3tJ06s

У ребенка в утробе матери кости, которые в будущем образуют сустав, пока разъединены. В момент рождения головка плеча почти сформирована, суставная впадина незрелая. Год происходит укрепление сочленения.

Одним из наиболее сложных видов повреждения плеча является вывих плечевого сустава. Причины и лечение устанавливаются врачом при внимательном осмотре пострадавшего. Дальнейшая терапия заключается в восстановлении работы сустава и предупреждении осложнений.

Наиболее распространенными причинами вывиха плечевого сустава являются травмы во время физической активности, падение на внешнюю (боковую) часть руки. Причиной проблемы может стать сильный удар. Иногда травма образуется в результате падения с высоты, например, во время работы на стройке.

1. Передний плечевой вывих сустава. Это наиболее распространенный тип смещения, который, как правило, возникает в результате падения на вытянутую руку или на плечо.
2. Задний плечевой вывих сустава. Такого рода смещения могут быть вызваны прямым ударом или резкими поворотами плеча.

Растяжение плечевого сустава

Растяжение плечевого сустава ─ это травма, при которой происходит частичный разрыв мышечных волокон. Эластичность связок не выдерживает нагрузок и давления, происходит их травматизация.

Степени растяжения связок в зависимости от площади поражения и тяжести:

1. Незначительные разрывы отдельных мышечных волокон. Боль умеренная. Восстановительный период – 2 недели.
2. Растяжение связок с обширным поражением мышечно-связочного аппарата плечевого сустава. Боль ярко выраженная. Отечность и гематома в области плеча. Восстановительный период несколько месяцев, зависит от возраста пациента и особенностей организма.
3. Растяжение сопровождается постоянной сильной болью. Нарушение целостности сухожилий и мышечных волокон. Разлитой отек и обширная гематома. Восстановительный период может затянуться до 1–2 лет.

Признаки растяжения плеча

Основной симптом растяжения плеча ─ боль. Ее интенсивность зависит от степени повреждения мышечных волокон, характера травмы. Человек испытывает болезненные ощущения в состоянии покоя. При движении или пальпации боль усиливается, приобретая резкий характер. Ноющую боль человек может испытывать продолжительное время в период реабилитации.

Симптоматика травмы:

• припухлость и отечность за счет воспаления мышц в области плеча;
• покраснения, подкожные гематомы в районе сустава;
• ограничение движений сустава;
• горячие кожные покровы в результате повышения местной температуры ─ реакция организма на травму.

Растяжение связок может стать причиной продолжительного ограничения движения в плече. Это создает угрозу нарушения физиологической функциональности руки, что может повлиять на подвижность всего тела человека.

Лечение растяжения связочного аппарата плеча

На начальном этапе, чтобы не усугубить состояние, важно правильно оказать первую доврачебную помощь:

• иммобилизация ─ обездвижить весь плечевой пояс, для этого можно использовать ткань, косынку, простыню;
• холод к месту травмы ─ пакет или пузырь со льдом, бутылка с холодной водой;
• обезболивающие препараты ─ Нурофен, Индометацин, Диклофенак, Кетопрофен.

Лечение растяжения плечевого сустава включает комплекс мероприятий. Для восстановления целостности и предупреждения возможной повторной травматизации тканей плечо должно быть неподвижным. Для этих целей пациенту накладывают иммобилизационную повязку, при тяжелой травме ─ лонгет.

В первые дни для профилактики тяжелых септических осложнений применяют лед для охлаждения и снятия воспаления.

В первые 10-14 дней назначают систематический прием нестероидных противовоспалительных средств. Они снимают болевой симптом и уменьшают отек. При тяжелой травме препараты назначают внутримышечно.

Эффективным медикаментозным методом лечить растяжения является применение мазей. Их назначают после того, когда пройдет острая фаза: уменьшится воспаление и отек. Лечебные свойства мазей:

• обезболивающее;
• разогревающее;
• усиливающее кровообращение;
• восстанавливающее;
• противовоспалительное;
• рассасывающее.

Лечебная физкультура ─ обязательный пункт реабилитационного периода, без которого невозможно полное восстановление функций и работоспособности плечевого сустава. Ее начинают проводить уже на третьи сутки после травмы. Длительная неподвижность может спровоцировать застойные осложнения.

ФЛК включает в себя восстановительную гимнастику, плавание и занятия в воде, разработку сустава с помощью специальных тренажеров. Наряду с ФЛК назначают курс лечебного массажа и физиотерапевтические процедуры.

Проводится массаж всего плечевого пояса, начиная со здоровой стороны, постепенно переходя на травмированную, не затрагивая область поражения. Назначаются такие физиотерапевтические процедуры:

• электрофорез с применением лекарственных растворов;
• магнитная терапия;
• парафиновые аппликации;
• грязелечение;
• УВЧ;
• амплипульс.

Для восстановления тканей мышц и связок назначают витаминотерапию:

• витамины ─ А, Д, Е, С;
• полиненасыщенные жирные кислоты ─ Омега 3;
• антиоксиданты.

Своевременная врачебная помощь ─ это залог успешного лечения и быстрого восстановления. При отсутствии такого подхода развиваются хронические нарушения функциональности плечевого сустава.

Лекарства и препараты

Снять спонтанно возникшую боль в плечевой суставе левой руки из-за перегрузки, можно универсальными обезболивающими мазями (гелями) нестероидного типа: Найз-гель, Вольтарен, Коллаген Ультра. Они эффективно подавляют воспаление. Продаются в аптеках без рецепта.

При использовании лечебных противовоспалительных мазей нельзя наносить их на поврежденные участки кожного покрова и слизистую. Недопустимо комбинирование с согревающими приспособлениями: грелками, компрессами, эластичным бинтом.

Иногда боль возможно унять с помощью местных наружных средств раздражающего действия. В их составе будут: пчелиный или змеиный яд, экстракт красного перца, капсацин. Показаны только при дегенеративно-дистрофических процессах.

Если местная терапия не дает облегчения, переходят к медикаментозной – таблетки, уколы, капли. Врач обычно прописывает препараты из группы анальгетиков и нестероидов. Они комплексно влияют на очаг поражения: убирают отечность, боль, красноту.

Медикаменты:

• Диклофенак;
• Капсацин;
• Нимесулид;
• Ибупрофен;
• Кетопрофен;
• Ксефокам;
• Мелоксикам;
• Ксефокам;
• Ацеклофенак.

Все препараты, наряду с ярко выраженным обезболивающим и противовоспалительным эффектом, могут оказывать множественные побочные проявления.

Наиболее продуктивные, опасные в плане развития разных осложнений, средства нового поколения – диклофенак, ибупрофен, кетонал. Остальные хуже снимают воспаление, менее безопасны для общего здоровья.

В ситуации острого болевого синдрома применяют медикаменты первого поколения, которые быстро избавляют от боли. Назначают курс (таблетки или внутримышечные инъекции), продолжительностью не более 14 дней.

При хронической боли подходят лекарственные препараты второго (третьего) поколения, чтобы обезболивать ежедневно и без последствий.

Нестероидные противовоспалительные средства выпускаются в разных формах: растворы, таблетки, капсулы, мази и гели, пластыри. Все они отпускаются без рецепта, но перед применением необходимо посетить врача.

Только он правильно пропишет курсовое лечение и оптимальные дозировки. Самолечение недопустимо из-за имеющихся противопоказаний у препаратов.

Когда убрать острую болевую симптоматику не удается НПВС-средствами, используют глюкокортикоидные препараты: флостерон, дипроспан. Их вводят внутрь плечевого сустава однократно, в определенную точку.
Они настолько мощные, что воспаление и боль блокируют за одну процедуру. В сложном случае потребуется повторная инъекция.

В тяжелых ситуациях дополнительно анестезируют лидокаином или новокаином. Процедура позволяет снизить риск возникновения контрактуры в плече, когда из-за сильной боли человек старается меньше двигать рукой. Это приводит к атрофии мышц и даже после выздоровления, двигательная активность снижается.

Обезболивающий эффект после блокады держится около месяца, затем допустим повторный сеанс. За это время стараются найти причину и вылечить заболевание.

Народные средства

Не менее результативно избавляют от боли народные средства, которые издавна использовались для лечения разных заболеваний. Только излечиться ими полностью не получится – действие направлено на купирование воспаления и снятия отечности.

Действенные рецепты согревающих растирок:

1. Соединяют: мед, горчицу и растительное масло. Берут все ингредиенты в равном количестве. Перед втиранием подогревают над горячим паром.
2. Комбинируют: горчичный порошок, натуральный мед и масло камфары. Растирают полученной смесью болезненный участок на ночь, на протяжении 2-3 недель.
3. Натирают плечо любой настойкой на спирту: прополис, сабельник, алоэ, календула.
4. Смешивают 5 г прополиса с 40 г нутряного свиного жира. Перед сном растирают травмированное плечо.
5. Добавляют в вазелин (55 г) смесь из зверобоя, донника лекарственного и хмеля (по 10 г каждого) и после двухчасового настаивания используют для массажа.
6. Перемешивают: этиловый спирт – 250 г, камфару – 12 мл, столько же йода и 10 измельченных таблеток аспирина. Сразу же смазываются полученной смесью, укутываются в теплое одеяло.

Настои и отвары на основе растений и плодов, повышают иммунитет и ускоряют процесс выздоровления.
Рекомендуются рецептуры:

1. На черной смородине: берут в количестве 2 ст. л. Покрошенной листвы и заливают кипящей водой (500 мл). Делают настой с вечера, выпивают утром 1 стакан до завтрака. Оставшийся объем растягивают на весь день. Хорошо обезболивает.
2. Из кукурузных рыльцев: настаивают растительное сырье, как обычный чай (10-15 минут). Доводят до кипения и через 5 минут отключают. После процеживания пьют по столовой ложке до еды. Помогает вывести скопившуюся соль в суставе.
3. Крапивная настойка: измельченное сухое травяное сырье в количестве 40 г заваривают кипятком (220 мл) и настаивают минут 50. Принимают лекарство за полчаса до еды, по столовой ложке. Аналогичным противовоспалительным эффектом обладает зверобой, который готовят.
4. На брусничных листьях: запаривают 15 г стаканом кипятка. Готовый настой выпивают по несколько глотков, в течение суток. Эффективно снимает воспаление и болевые ощущения.

Хорошо помогают купировать остро-режущую боль и снять воспалительный процесс ванны с солью Эпсома. Магний в ее составе помогает расслаблению.

Еще варианты лечебных ванн:

1. Горчичные: разбавляют сухую горчицу в небольшом количестве воды (100-120 г порошка), размешивают, чтобы растворились комочки. Вливают полученную смесь в общую ванну и принимают ее четверть часа. После завершения процедуры споласкиваются под душем, насухо обтираются полотенцем и надевают что-то теплое (на ноги – шерстяные носки).
2. Солевой раствор: растворяют соль в теплой воде (1:10), и пропитывают им тряпичную салфетку, прикладывают к больному месту. Привязывают бинтом, сверху обматывают шерстяным платком и оставляют минимум на 1,5 часа.

Прежде чем воспользоваться средствами народной медицины требуется точное установление диагноза. При ошибочном подходе можно причинить существенный вред здоровью и только усугубить болезнь.