Главная » Новейшие методы

Морская соль при лечении пяточной шпоры

Рецепты солевых ванночек для ног

Классический вариант – солевой раствор без других компонентов. Кстати, в него погружают чистые ноги, предварительно вымытые с мылом. Есть рецепты, в которых необходимо добавлять дополнительные ингредиенты.

С содой и йодом

3 ст. л. хлорида натрия, 2 ст. л. соды и 30 капель йода заливают 2 литрами горячей воды. Раствор тщательно перемешивают и немного разбавляют до комфортной температуры. В нем больные пятки парят в течение 10 минут. После процедуры ноги держат в тепле. Йод усиливает бактерицидный и противовоспалительный эффект, борется с грибком.

Со спиртом и уксусом

В тазике смешивают 50 мл уксуса, 100 мл этилового спирта и 100 г соли. Доливают 2 л горячей воды и немного разбавляют, чтобы было комфортно парить ступни. Можно использовать обычный столовый или яблочный уксус. При непереносимости того и другого берут свежеотжатый сок лимона.

Разрешено ли парить ноги при шпоре

Люди, столкнувшиеся с проблемой названного заболевания, нередко задумываются о том, можно ли греть пяточную шпору. Комплексная терапия, которую назначают с целью облегчения симптоматики и улучшения состояния в подобных случаях, часто включает в себя рецепты ванночек для пропаривания плантарного фасциита. Использование таких методов народной медицины предусматривает соблюдение соответствующих указаний, а также обращение особого внимания на противопоказания. Применение ванночек может крайне негативно сказаться на состоянии больного в ряде случаев

Поэтому очень важно обратиться за консультацией к лечащему врачу. Именно он сможет определить, будет ли благоприятным и эффективным парить пяточную шпору в каждом конкретном случае, принимая к сведению индивидуальные особенности организма

Морская соль при лечении пяточной шпорыКрайне негативно может сказаться на состоянии больного применение ванночек

Что добавить в воду при шпоре

Процедуры с прогреванием шпоры применяют в основном после рабочего дня или на ночь. Перед ее началом ноги тщательно моют с мылом. Чистые стопы следует попарить до тех пор, пока температура воды не снизится до уровня комнатной. Кроме того, что такие процедуры отлично справляются с болью, они благоприятно воздействуют на состояние кожи, улучшают кровообращение, а также снимают усталость. Все зависит от выбранных ингредиентов или их комбинаций.

Для приготовления ванночек можно использовать следующие компоненты:

Это неполный список, который состоит всего лишь из нескольких ингредиентов. Рецепты с добавлением отдельных компонентов будут описаны далее.

Морская соль для ног.

Наши ноги в течении дня подвергаются нагрузкам. Нам приходиться ходить, стоять. В ногах может появиться болезненные ощущения. Для того чтобы этого избежать лучше всего носить удобную обувь, менять каждый день носки и колготки. Ведь здоровье ног зависит от нас самих.

  • Ванночки для ног  морской солью улучшают кровообращение ног и улучшают приток крови к стопам.
  • Морская соль уменьшает выделение пота.
  • Также уменьшает раздражение кожи.
  • Снимают напряжение и усталость ног.
  • Морская соль предотвращает появление отеков ног.
  • Кроме того, морская соль помогает избавиться от неприятного запаха ног.

Почему лучше использовать морскую соль, а не обычную? Все дело в наличии микроэлементов находящихся в морской соли. Морская соль оказывает лечебный эффект на весь организм.

Морская соль при лечении пяточной шпоры

Солевые ванночки можно применять не только для ног, но еще и для ногтей, так как морская соль прекрасно укрепляет ногтевую пластину. Рецепты ванночек, которые помогают укрепить ногти и информацию о том, чем полезна морская соль для рук и ногтей, можно прочитать в статье «Морская соль для ногтей«.

Ванночка с солью

Существует огромное разнообразие рецептов ванночек, в состав которых входит хлорид натрия

Чтобы определиться с выбором рецепта, нужно обращать внимание на порцию добавляемой соли. В случае, если изготавливаемый раствор содержит высокую концентрацию вещества (более 10 процентов), пропаривание может иметь обратный эффект и нанести вред сосудам и коже

Слабый солевой раствор не принесет ожидаемых результатов. Таким образом, оптимальная концентрация соли должна быть в пределах от 8 до 10 процентов.

Нередко вместе с хлоридом натрия добавляют и другие компоненты, которые помогают быстрее облегчить болевой синдром. Помимо этого, такие ингредиенты дополняют ванночки своими лечебными свойствами.

Первым описывается классический рецепт солевой ванночки без добавления других компонентов. Для приготовления раствора на 2 литра воды добавляют от 160 до 200 гр. соли, которую размешивают до полного ее растворения. После этого жидкость доводят до кипения, а затем ждут, пока она остынет. В этот момент главное − определить температуру воды. Она должна быть в пределах от 40 до 60 градусов, все зависит от порога чувствительности страдающего шпорой человека. Этот предел является оптимальным для того, чтобы, паря ноги, больной не нанес вреда коже, но ванночка имела эффект. Вода такой температуры повышает циркуляцию крови и хорошо сказывается на общем состоянии организма в целом

Раствор можно приготовить и большего объема, но при этом важно следить за соблюдением пропорций

Морская соль при лечении пяточной шпорыРецепт солевой ванночки без добавления других компонентов считается классическим

В случае если ступню ломит от боли, на предварительно вытертую насухо пяточную шпору после проведенной процедуры наносят сеточку из йода и надевают теплый носок для сохранения эффекта от прогревания.

Есть ли вред у морской соли

При любой терапии существуют противопоказания, поэтому нужно быть предельно осторожными и помнить:

  1. слишком горячая вода пересушивает кожу;
  2. противопоказанием является беременность;
  3. противопоказаны ванны с морской солью и эфирными маслами гипертоникам и людям с респираторными заболеваниями;
  4. травы, эфирные масла и минеральные компоненты могут вызывать чувствительность кожи, аллергии и сыпь у некоторых людей;
  5. терапия противопоказана людям с воспаленной и обожженной кожей;
  6. нельзя делать ванночки гипертоникам и людям с сердечными и сосудистыми заболеваниями.

Контроль потребления натрия является одним из ключей к поддержанию здоровья сердца. Хотя морская соль может содержать больше минералов, чем поваренная, она не является альтернативой, как ошибочно полагают некоторые люди.

Согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний, действующие в настоящее время диетические рекомендации рекомендуют потреблять не более 2300 миллиграммов натрия в день.

Нужно сократить норму до 1500 миллиграммов в день, если вам больше 51 года и у вас высокое кровяное давление, диабет или хроническое заболевание почек. Как терапию, морскую соль для ног, ее пользу и вред нельзя гарантировать, многим людям помогает, а кому — то не подходит.

Морская соль при лечении пяточной шпоры

Соль – один из наиболее распространенных продуктов, достоинства которого распространяются далеко за пределы кулинарии. Поваренная, йодированная, морская – любая из них может самым положительным образом повлиять на наш организм, в том числе в косметологическом аспекте. К примеру, в виде солевых ванночек, которые способны вернуть вашим ногам легкость и ухоженный вид. Именно об этом домашнем средстве по уходу за ногами и поговорим.

Как выбрать самую полезную морскую соль для ног

Выбор морской соли – непростая задача, так как этот продукт популярен по всему миру и имеет сотни производителей. Со временем развития технологий производства морской соли, в нее начали добавлять различные химикаты, добавки, красители

Чтобы выбрать морскую соль, которая будет производить максимальный эффект, необходимо обратить внимание на следующие факторы:

Натуральная морская соль имеет сероватый оттенок. Такой невзрачный цвет соли говорит об отсутствии обработки, которая, зачастую, уничтожает большинство полезных минералов и микроэлементов продукта.

· Отсутствие химических добавок

К химическим добавкам в морской соли относятся различные ароматизаторы, красители и усилители вкуса.

Популярные народные рецепты с морской солью

Морская соль при лечении пяточной шпорыМорская соль при пяточной шпоре эффективна в растворе из 1 кг продукта и пяти литров воды. Его необходимо прокипятить, затем остудить до максимальной температуры, которую выдерживает кожа. В горячем растворе следует держать больную стопу до полного охлаждения воды.После распаривания можно попробовать покатать ногами скалку. Это замечательное упражнение является профилактикой плоскостопия, одной из основных причин болезни.

Лечение шпоры на пятке солью желательно проводить курсом из десяти процедур. Даже если болевые симптомы ослабли или полностью исчезли, следует продолжать лечение для закрепления эффекта. Раствор можно хранить, и каждый раз нагревать. После окончания процедуры следует сделать легкий массаж стопы, наложить лечебный компресс на ночь.

Альтернативой средству являются контрастные ванночки с морской солью при пяточной шпоре. Необходимо приготовить раствор в двойном объеме. Половину остудить до комнатной температуры. Следует попеременно держать больную ногу в холодной и горячей воде. Процедура способствует улучшению кровообращения, питанию и восстановлению тканей.Чередование горячей и холодной воды прекрасно снимает болевые симптомы, облегчает течение болезни.

Морская соль при лечении пяточной шпоры

Морская соль при пяточной шпоре применяется и в сухом виде. 1 кг продукта необходимо разогреть в сковороде в духовке, высыпать в емкость. Температура должна быть комфортной для кожи. Прогревать больную стопу рекомендуется ежедневно, в течение десяти дней.Чтобы усилить эффект следует походить по соли голыми пятками. При запущенном течении болезни, сильных неприятных ощущениях по утрам, на ночь после процедур необходимо надевать ортезы, которые фиксируют стопу. Они держат плантарную фасцию (сухожилие) в растянутом состоянии, помогают свести к минимуму болевые симптомы.

Чем полезны солевые ванны

Ванны с морской солью:

  • увлажняют кожные покровы;
  • укрепляют ногти;
  • оказывают антисептическое действие;
  • снижают боль;
  • снимают ощущение тяжести в ногах;
  • борются с микозом (грибком);
  • предупреждают грипп, острые респираторные заболевания.

Плюсы применения ножных ванн:

  • положительный результат наблюдается уже через несколько сеансов;
  • приготовить их можно в домашних условиях;
  • необходимые составляющие доступны любому человека;
  • обладают минимальными противопоказаниями (исключение – некоторые сосудистые заболевания, патологии сердечной деятельности);
  • улучшают кровообращение, согревающе воздействуют на организм.

Показания к использованию:

  • лечение микоза, подагры;
  • профилактика гриппа, ОРВИ;
  • имеющиеся косметические недостатки (натоптыши, опухоли, огрубевшая, сухая и потрескавшаяся кожа).

Метод также активно практикуется с целью снятия усталости.

Надо ли лечить шпору

Развитие симптомов заболевания наблюдается постепенно. Патологический процесс с течением времени только усугубляется. На последних стадиях больной не может нормально передвигаться, постоянно испытывает сильную боль. При микротравмах на их месте образуется рубцовая ткань, неспособная растягиваться, это снижает функциональность фасции и может стать причиной последующих разрывов.

Нельзя оставлять признаки развития патологии без внимания. Пяточная шпора должна быть подвержена лечению на первых этапах. Нельзя рассчитывать на то, что она пройдет самостоятельно. Без вмешательства избежать серьезных последствий может быть очень сложно.

Морская соль при лечении пяточной шпорыЧтобы назначить оптимальное решение, стоит обратиться за помощью к специалисту

При обнаружении первых признаков следует срочно обратиться за помощью к медицинскому специалисту для назначения качественного и своевременного лечения. Избавиться от проблемы на поздних стадиях полностью практически невозможно.

Лечение пяточной шпоры солью народные рецепты

Морская соль при лечении пяточной шпоры

С проявлениями этого заболевания, по данным ВОЗ, сталкивается около 10% населения. Медицинское название пяточной шпоры – плантарный фасциит. Это безбактериальное воспаление сухожилия, которое соединяет пяточную кость и фаланги пальцев.

При первых симптомах заболевания следует попробовать различные рецепты и выбрать народное средство, которое максимально снимает болевые ощущения. На начальной стадии реально справиться с проблемой с помощью подручных средств.Необходимо также усиленно бороться с возможными причинами, которые вызвали болезнь. Это:

  • лишний вес;
  • неудобная обувь;
  • плоскостопие.

Почему соль является действенным средством при лечении шпор

Одним из самых популярных способов облегчить болевые симптомы является лечение пяточной шпоры солью. Она доступна, обладает выраженным противовоспалительным эффектом. Ее применяют, как самостоятельное средство, так и в смеси. Простые процедуры снимают отек, уменьшают неприятные ощущения.

Прекрасные результаты демонстрирует неочищенная морская соль для лечения шпор. В бальнеологи она служит основой многих водных процедур. В ней содержится кладезь микроэлементов: йод, бром, калий, магний, кальций.

Эти вещества:

  • питают ткани, ускоряют обменные процессы;
  • снимают воспаление;
  • улучшают кровообращение.

Популярные народные рецепты с морской солью

Морская соль при пяточной шпоре эффективна в растворе из 1 кг продукта и пяти литров воды. Его необходимо прокипятить, затем остудить до максимальной температуры, которую выдерживает кожа.

В горячем растворе следует держать больную стопу до полного охлаждения воды.После распаривания можно попробовать покатать ногами скалку.

Это замечательное упражнение является профилактикой плоскостопия, одной из основных причин болезни.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/Bjsaa3PY3Os

Лечение шпоры на пятке солью желательно проводить курсом из десяти процедур. Даже если болевые симптомы ослабли или полностью исчезли, следует продолжать лечение для закрепления эффекта. Раствор можно хранить, и каждый раз нагревать. После окончания процедуры следует сделать легкий массаж стопы, наложить лечебный компресс на ночь.

Альтернативой средству являются контрастные ванночки с морской солью при пяточной шпоре. Необходимо приготовить раствор в двойном объеме. Половину остудить до комнатной температуры.

Следует попеременно держать больную ногу в холодной и горячей воде. Процедура способствует улучшению кровообращения, питанию и восстановлению тканей.

Морская соль при пяточной шпоре применяется и в сухом виде. 1 кг продукта необходимо разогреть в сковороде в духовке, высыпать в емкость. Температура должна быть комфортной для кожи. Прогревать больную стопу рекомендуется ежедневно, в течение десяти дней.

Чтобы усилить эффект следует походить по соли голыми пятками. При запущенном течении болезни, сильных неприятных ощущениях по утрам, на ночь после процедур необходимо надевать ортезы, которые фиксируют стопу.

Они держат плантарную фасцию (сухожилие) в растянутом состоянии, помогают свести к минимуму болевые симптомы.

Эффективные средства с медом и солью в борьбе со шпорой

Мед богат аминокислотами, микроэлементами. Он питает клетки кожи, способствует их регенерации. Это бесценный продукт для восстановления тканей. Неудивительно, что лечение шпоры медом и солью имеет прекрасное рассасывающее действие.

На ночь на больной подошве можно оставлять компресс из взятых в одинаковом количестве меда и мелкой поваренной соли (по 1 ст. л.). Сверху на смесь следует наложить сухую ткань и тщательно закрепить. Компресс оставляется на всю ночь. Курс состоит из десяти процедур, повторяемых ежедневно.

Как усилить противовоспалительное действие соли

В смесь меда и соли допускается добавление 10 мл. спиртового раствора йода. Этот медицинский препарат имеет сильное противовоспалительное и согревающее действие. Йод можно применять и как самостоятельное средство. На подошве с помощью ватной палочки следует рисовать сетку, наложить повязку и оставить на ночь.

Рецепт от шпоры с йодом, медом и солью следует применять не реже трех раз в неделю.Эти мягкие и щадящие процедуры. Прекрасного результата можно добиться с помощью горячих ванночек. В пять литров теплой воды нужно добавить пару столовых ложек соли и 10 мл. йода.

Оптимизм, неустанные усилия, направленные на решение проблемы, помогут справиться с заболеванием. В более запущенных случаях следует применять комплексное лечение, которое включает различные виды терапии, прием противовоспалительных препаратов.

Фиксация с помощью пластыря тейпа

Тейпирование стопы легко проводить в домашних условиях. Для этого берут специальный пластырь, шириной 2,5 см. Кожа на подошве должна быть идеально чистой и сухой. Положение стопы – нейтральное. Голеностопный сустав находится под углом 90 градусов к ноге.

Используются несколько способов наложения пластыря:

  1. Одну-две продольные полоски наклеить на подошву под пальцами ног. Затем необходимо подготовить четыре-пять полосок. От основания каждого из пальцев, образуя из пластыря петлю, обматывается несколько раз пятка. Сверху конструкция закрепляется рядом продольных полосок до середины стопы. Пятка остается открытой. Тейпирование пяточной шпоры формирует ортопедическую поддержку продольного свода стопы.
  2. Накладываем тейп на стопу полосками: от пятки до основания большого пальца, затем от пятки до мизинца. Пластырь немного натягиваем. Перематываем несколько раз пятку вкруговую, через выступающие косточки и основание свода стопы.

Природа поможет в лечении

Лечение шпоры пятки ходьбой босиком – рассасывание шпоры, уменьшение отека и воспаления

Метод, который проверен нашими бабушками. Очень полезно, причем не только для больных пяточной шпорой, ходить босиком по мелкому песочку, а также по траве, особенно с росой, в раннее утреннее время. Хождение должно приносить удовольствие – нужно расслабиться и спокойно передвигаться по песку или растительности. Не стоит бегать, прыгать или совершать еще какие-то насильственные приемы. Эту приятную процедуру нужно проводить по 40 минут каждое утро, желательно в течение всех трех летних месяцев.

Домашнее лечение пяточной шпоры горячим песком – уменьшение воспалительной реакции и болевых проявлений

Песок отлично держит тепло, и тепло это прогревает буквально до костей. Идеальное место лечение – берег моря, где, зарывшись ногами в горячий песок, можно наслаждаться отдыхом. Как вариант, можно взять мелкий речной или морской песок (или соль), прогреть его в духовке и погружать туда больную ногу до остывания песка. Процедуру проводят на ночь длительное время, особенно в моменты обострения болезни.

Лечение при помощи металлов – устранение боли и воспаления

На пяточную шпору положительно действует алюминий и медь. В течение дня под больной пяткой следует держать кусок алюминиевой фольги. Если дома есть медная посуда (тарелка, тазик) – рекомендуется нагреть ее и на самую широкую поверхность поставить больную пятку, удерживая до полного остывания посуды. Ограничений по длительности такого лечения нет. На ночь можно делать лекарственную аппликацию с настойкой мумие и сабельника, барсучьим жиром под фольгу — в течение 1 месяца.

Пяточная шпора лечение народным средством Бишофитом – приостановление процесса, рассасывание шпоры

Бишофит содержит множество минералов и полезных веществ и является веществом природного происхождения

Очень важно соблюдать правила применения бишофита: больную пятку следует прогреть в теплой воде или при помощи грелки 5 минут, затем салфетку из нескольких слоев марли смачивают в рассоле или геле бишофита и накладывают на всю поверхность пятки. Сверху накрывают целлофаном или вощеной бумагой, одевают носок

Компресс оставляют на всю ночь, а после пробуждения снимают и промывают водой ногу. Компрессы накладывают через день курсом в 15 процедур.

Компресс из медицинской желчи

Медицинская желчь продается в аптеках. Марлевую салфетку смочить желчью, приложить к пятке, завернуть в пергаментную бумагу, одеть целлофановый пакет, завязать его вверху и сверху одеть носки. Компресс делается на ночь, утром снимается, 10 дней. Эффект возникает не сразу, а примерно через неделю после окончания такого лечения.

Лечение солью – снятие боли и воспаление, профилактика роста шпоры

  • Полпачки крупной соли разогреть в духовке и прогревать ею больную пятку, погрузив ногу в емкость с солью. Выдерживать до полного остывания соли. Можно проводить процедуру ежедневно.
  • Взять 1 ст.л. мелкой соли, добавить 10 мл спиртовой настойки йода и 1 ст.л. меда. Смесь приложить к больной пятке в виде компресса, а утром походить с компрессом на ноге минут 15. Повторять процедуру не менее 2х раз в неделю.
  • В 5 литрах воды растворить килограмм соли и закипятить раствор. Остудить полученный раствор до терпимости кожи и держать в нем больную ногу до остывания воды. Курс – 10 процедур с ежедневным применением.

Лечение прополисом

Он оказывает противовоспалительное, обезболивающее действие, является профилактикой роста шпоры, оказывает рассасывающее действие. Для этого кусочек прополиса размягчить на водяной бане, сформировать из него лепешку, которую нужно приложить к пятке со шпорой. Сверху прополис закрепляется сухой ткани. Процедуру можно делать каждый день, оставляя прополис на ночь. Одного кусочка прополиса хватит на 3-4 применения.

Крем «Зорька» или «Сила Леса»

«Зорька» — это ветеринарный препарат, который обладает удивительными противовоспалительными, ранозаживляющими, регенерирующими свойствами. Не стоит опасаться, что он ветеринарный, в его состав входит флорализин — натуральный, природный комплекс биологически активных соединений, он улучшает метаболизм и трофику тканей, микроциркуляцию крови, используется для лечения всех кожных заболеваний, при ожогах, суставных болях, при варикозе, геморрое, а также при пяточной шпоре. Следует намазывать стопу и одевать носки на ночь. Крем Сила леса аналогичный по составу, но стоит на порядок дороже (Зорька 60 руб, Сила леса 500 руб).

Народные средства на основе соли

Сегодня в интернете можно найти несколько распространённых лекарственных средств от пяточной шпоры, в составе которых имеется соль. Каждый рецепт прост в приготовлении и, судя по многочисленным отзывам, достаточно эффективен.

Рецепт №1

Возьмите 50 мл йодного раствора (5%), 1 ст.л натурального мёда и 1 ч.л соли, смешайте все ингредиенты в какой-нибудь ёмкости. Полученную массу необходимо нанести на ватный тампон, приложить его к больной пятке, сверху наложить слой полиэтилена, а затем зафиксировать всё эластичным бинтом. Используют такое средство обычно на ночь. Процедуру необходимо выполнить до уменьшения болевых ощущений и снятия отёка поражённых тканей.

Следует отметить, что при приготовлении этого средства можно использовать как поваренную соль, так и морскую.

Рецепт №2

В 3 литра воды необходимо добавить 3 кг глины (лучше всего использовать красную), а также по пачке соды и соли. Полученную смесь нужно довести до кипения на медленном огне. После этого перелить лекарственное средство в большую ёмкость, подержать 10–15 минут больные стопы над паром. Как только масса остынет до приемлемой температуры, в неё нужно опустить ноги и посидеть так полчаса. По окончании процедуры кожу просто обтирают тряпкой или полотенцем, надевают шерстяные носки и ложатся под тёплое одеяло.

Рецепт №3

Возьмите пачку поваренной соли и подогрейте её на сухой сковороде. Полученное вещество пересыпьте в большую ёмкость, присядьте рядом и погрузите в нагретую соль пятки, поражённые плантарным фасциитом. Длится процедура до тех пор, пока средство не остынет. Делать такие прогревания больных ступней можно ежедневно до полного устранения заболевания.

Солевые ванночки для ног

Тёплые ванночки для ног с солью хорошо себя проявили в процессе лечения пяточной шпоры. При регулярном применении такого способа лечения можно не только избавиться от плантарного фасциита, но и улучшить состояние эластичных тканей, нормализовать кровообращение. Существует несколько разновидностей солевых ванночек, отличающихся достаточной простотой в приготовлении, а также высокой эффективностью:

Вариант 1

В большой кастрюле с горячей водой следует развести 1 пачку поваренной соли, а затем довести раствор до кипения. После этого нужно снять солёную воду с огня и подождать, когда она слегка остынет. В полученной смеси необходимо парить ноги до тех пор, пока её температура не приблизится к комнатной. Такие ванночки нужно делать ежедневно. Полный курс включает в себя 10 процедур. Зачастую пациенты отмечают улучшение состояния уже после 3–5 сеанса.

Вариант 2

Этот рецепт очень похож на предыдущий. В большую ёмкость наливают 2–2,5 л горячей воды, добавляя в неё по горсти соли (можно морской) и соды. После приготовления раствора в нём необходимо парить больные стопы в течение 15–20 минут. Закончив процедуру, ноги слегка обтирают полотенцем, на пятки наносят йодную сетку, а затем надевают шерстяные носки.

Вариант 3

Для последнего вида солевых ванн нужно сделать такой же раствор, в котором следует попарить ноги. В заключение процедуры стопы насухо вытирают, а на места пяточных шпор наносят слой зубной пасты «Поморин». Курс лечения длится 10–14 дней.

Массаж пятки, поражённой плантарным фасциитом, с солью тоже может снять болевой синдром, нормализовать обменные процессы в тканях, улучшить состояние кожи. Для этой процедуры необходимо будет на сухой сковороде подогреть 0,9–1 кг вещества, а затем высыпать его на ровную поверхность. В течение 10–20 минут нужно имитировать ходьбу по соли. Первые результаты обычно появляются через несколько сеансов, однако, продолжать курс следует до полного устранения заболевания.

Другие компоненты

Среди других компонентов можно выделить красный перец, в некоторых случаях – смеси перцев. На его основе делают компрессы и мази, которые благоприятно воздействуют на шпору, но самыми эффективными они являются после процедуры пропаривания.

Также готовят ванночки с добавлением горчичного порошка и пищевой соды в равных пропорциях. В 2 литрах воды растворяют около 50 гр. горчицы и, соответственно, столько же соды.

В общем, среди разнообразия рецептов каждый может подобрать наиболее подходящий ему вариант.

Результаты лечения плантарного фасциита солью

Согласно отзывам, наиболее эффективными являются методы для облегчения симптоматических проявлений плантарного фасциита с использованием соли. Хлорид натрия добавляют в ванночки, на его основе делают компрессы, а иногда просто разогревают и прикладывают к больной пятке.

Морская соль при лечении пяточной шпорыОртопедический пластырь в комплексе с другими средствами дает хорошие результаты

Хорошие результаты соль дает в комплексе с другими средствами, среди которых, например, можно выделить ортопедический пластырь или прогревание с помощью синей лампы либо грелки.

Напоминаем, что в любом случае перед началом терапии за консультацией необходимо обратиться к лечащему врачу.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Revmatolog.Net
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я принимаю пользовательское соглашение, даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности персональных данных.