Синяк на губе причины появления и лечение. Лучшее средство от синяков

Синяк на губе причины появления и лечение. Лучшее средство от синяков

Первая помощь при ушибе губы

После ушиба дальнейшие действия зависят от характера повреждения и состояния травмированного. Но есть общие правила оказания первой помощи для облегчения состояния. Первое, что нужно делать после повреждения — промыть и обеззаразить место ушиба, особенно если есть рассечение. Можно использовать любые антисептики: Мирамистин, Хлоргексидин.

Для внутренней обработки подойдет перекись водорода.Такие манипуляции предотвратят проникновение инфекции в открытую рану. Далее прикладывают что-нибудь холодное

Обратите внимание, что нельзя прикладывать лед в «чистом» виде. Резкое и сильное охлаждение может вызвать некроз тканей и усугубить ситуацию

Лучше замотать ледяные кубики в ткань и прикладывать такой компресс каждые 15 минут. Видимый результат появится уже после первых применений.

Травмированного ребенка необходимо сразу показать врачу. Во время удара могло возникнуть повреждение головы.

О стадиях подкожных гематом

Существуют 3 стадии формирования подкожных геморрагий:

  • В начальной форме образования гематом протекающей из сосудистых тканей кровью заполняется область под кожным покровом, также кровь просачивается сквозь тканевые структуры. В периоды, когда распадаются эритроцитарные клетки крови, благодаря гемоглобину кожа приобретает синий цвет. При этой форме подкожный кровоподтек требуется обработать холодным компрессом, тогда гематома уменьшится. Надо приложить к больному месту немного льда, завернутого в натуральную ткань. Если льда нет, тогда подойдет иной предмет, излучающий холод. Воздействие холодом вызывает сужение сосудистых тканей, количество крови, вытекаемой из сосудов, уменьшено. Воздействие холодом требуется оказывать быстро, холодный компресс держат не более 9,5-10 минут, потом манипуляцию надо повторить каждые пару часов. Не следует в это время стоять под горячим душем или париться в бане.
  • При следующей форме отеки уменьшаются. Геморрагия имеет синий цвет по центру и желтый окрас по периферии. Если геморрагия имеет большую площадь, то возможны проявления пятен желтого цветения. Как правило, эта форма наступит через второй или третий день образования синяка. В этой стадии эффективны компрессы, имеющие в своем составе гепариновый препарат. Благодаря таким компрессам рассасывание гематомы происходит быстрее. Благодаря тепловому воздействию компресса увеличивается прилив крови, сосудистые ткани расширяются, омертвевшие клеточные структуры лимфы и крови выводятся. Для такого компресса подойдет небольшой мешок из льна, в который насыпается немного подогретого песка либо соли. Прикладывают такой компресс не более 10 минут. Также используют грелку.
  • На 3-5 сутки появляется третья стадия. Подкожная геморрагия чуть-чуть сойдет книзу. Цвет ее будет зеленым. На данной стадии, пока держится синяк, продолжают использовать тепловые компрессы. Через некоторый промежуток времени отечность и уплотненность рассасываются, цвет кожных покровов становится естественным.

После любого синяка под кожей возможны осложнения. Воспалительные процессы приведут к формированию нагноения. Об этом следует сообщить доктору, который грамотно проконсультирует, назначит лечение.

Через сколько проходит подкожная геморрагия, как долго сходит синяк? Если выполнять врачебные рекомендации, то рассасывается гематома на пятые либо шестые сутки. Именно столько времени должно пройти, чтобы после синяка не осталось никаких следов.

Диагностика и лечение

В случае ушиба губы достаточно визуального осмотра для того, чтобы оценить характер и степень тяжести травмы.

Лечить такое повреждение допустимо в домашних условиях. Терапия предусматривает:

  • постоянную обработку раневой поверхности на губе антисептиками;
  • обработку места ушиба облепиховым маслом, цинковой мазью, средством Солкосерил до 4 раз в день;
  • использование растворов для полоскания полости рта в случае, если губа была разбита изнутри. Для этого применяют отвар ромашки, растворы хлоргексидина, прополис на воде;
  • наружное использование мази Троксевазин. Этот препарат позволяет снять опухоль, устранить гематому.

При сильных отеках и синяках можно воспользоваться такими средствами:

  • прикладывание свежего листа капусты. Сырье прикладывают к месту травмы, оставляют на несколько часов, зафиксировав лейкопластырем;
  • смазывание смесью с алоэ и медом. Нужно взять чайную ложку натурального меда, перемешать с кашицей, полученной из свежих листьев алоэ. Приложить полученный состав к гематоме, подержать 15 минут, затем снять, место воздействия тщательно обмыть;
  • использование геля или порошка бадяги. Такое средство в несколько раз ускоряет процесс заживления. В аптеках такие препараты представлены средствами Лекарь, Бадяга Форте.

Если ткани рассечены очень сильно, проводят хирургическое вмешательство с последующим наложением швов.

Причины появления гематомы

Уплотнение, возникающее на губе, является простой гематомой. Формируется она вследствие травматизации мелких сосудов, и развивающегося воспалительного процесса. Такая травма может образоваться в быту либо же во время выполнения косметических мероприятий.

К самым часто встречающимся факторам проявления синяка относят:

  • ушиб — результат бытового либо спортивного травматизма, падения, также после удара твердым предметом;
  • воспаление тканей после укола — побочное явление, после осуществления косметического вмешательства, которое предусматривает увеличение размера губ;
  • после поцелуя — причина в слабых кровяных сосудах.

Кроме того гематомы проявляются в результате:

  • неправильного прикуса губы;
  • появления трещины, которая перерастает в небольшую гематому;
  • употребления медикаментов, способных разжижать кровь;
  • гематологических васкулитов, характеризующихся сильной ломкостью сосудов;
  • недостатка витамина C в организме.

Гематому на губе видно лучше, чем на другом участке тела. Это объясняется тем, что кожа на этом участке прозрачная, без пигментного содержания. Потому губы человека красноватого окраса. Такого же цвета через кожу губ просвечиваются капилляры с артериальной кровью, из-за чего образовавшийся синяк сквозь бесцветный слой виден лучше, по сравнению с иными участками тела.

В губах содержится большое количество мелких сосудов с кровью. Их травмирование и приводит к кровотечению, которое иногда бывает достаточно сильным. Под кожей на губе скапливается большой объем крови, потому площадь синяка может быть внушительного размера.

Образовавшаяся обширная гематома причиняет неудобства пострадавшему, вызывает болевые ощущения и привлекает взор находящихся рядом людей. Просто воспользоваться тональным кремом для маскировки проблемы недостаточно. Если припухлость успеет появиться, то возможно значительное увеличение и онемение губы.

Способы оказания первой помощи

Если после удара распухла губа у ребенка или взрослого, что делать? В данном случае оказание первой помощи заключается в том, чтобы:

  • аккуратно промыть место повреждения;
  • протереть открытую рану раствором Мирамистин или Хлоргексидин для предотвращения вероятности проникновения инфекций. Если произошло нарушение целостности тканей с внутренней стороны (в ротовой полости), эти средства также можно применять для дезинфекции. Наружную травму губы также можно обработать перекисью водорода, но ни в коем случае нельзя использовать зеленку или йод – они способны вызвать ожог;
  • приложить холодный компресс, чтобы предотвратить формирование обширного отека. Нельзя оставлять компресс более, чем на 15 минут, иначе может произойти обморожение тканей.

  Ушиб спинного мозга

В том случае, если кровь продолжает течь из ранки, нужно сложить кусок бинта в несколько раз и расположить его между губой и зубами для того, чтобы она впитывалась.

Несмотря на то, что такая травма не является серьезным повреждением, ребенка все же следует отвести на прием для консультации со специалистом. При падении, которое стало причиной повреждения губы, мог произойти сильный удар, повлекший поверхностные травмы головы.

Восьмой способ

Потребуется лишь две алюминиевых ложки.

Следует потереть ложки друг о друга, а затем одной ложкой потереть кожу там, где вы хотите сделать синяк. Он будет выглядеть очень натурально.

Мы рассказали вам о восьми способах сделать синяк в домашних условиях. Выбирайте наиболее приемлемый для вас.

Как сделать синяк?.

Как сделать синяк своими руками?

Существует несколько способов, как можно сделать синяк, ложный или же настоящий. Лучше всего, конечно же, сделать ложный, ведь настоящий приходит только с болью и неприятными ощущениями.

Как сделать настоящий синяк?

Тут так же есть два способа:

— ударить самого себя;— сделать всё, чтобы ударил кто-то другой.

Но не один из способов не подойдет, как уже говорилось, он приносит боль.

Синяк с помощью мела и фольги.

1. Берем кусок обычного белого мела и фольгу.2. Определяем место, где нужен синяк.3. Очень хорошо натираем то место мелом.4. Фольгу сжимаем руками и делаем из неё шарик.5. Трем им по месту, где планируем сделать синяк.

Только не пытайтесь обмануть врача таким синяком, ибо они смогут его отличить от настоящего, простой же учитель – нет.

Синяк с помощью теней.

Синяк можно нарисовать, причём он получится, очень реалистичен. Главное правильно подобрать и смешать цвета – нужно использовать желтый, фиолетовый и синий цвет. Перед тем как нанести тени, можете смазать место будущего синяка йодом.

Как сделать синяки под глазами?

Если же Вам нужно сделать синяки под глазами, можете использовать следующие способы:

1. Берем лист бумаги и растираем на нём грифель карандаша. Далее, этой бумажкой протираем под глазами, и у нас получаются, очень реалистичны синяки.

2. Берем кисточку и краску гуашь. Подбираем цвет и начинаем переносить его на мешки под глазами.

3. Йод и тени тоже хорошо подойдут для оформления синяков.

Как сделать, чтобы синяк прошел?

Сейчас, мы расскажем, что нужно делать, чтобы синяк исчез как можно быстрее. Данный способ действителен только от настоящего синяка. Многие люди могут советовать разные способы, это всё потому, что разные вещи влияют на исчезновение синяков.

Опытные медики советуют – первый день ушиба – прикладывать что-то холодное, а на второй день – что-то теплое. Вот такой простой совет.

Так же можно использовать аптечные средства, такие как: троксевазин, лиотон, спасатель, бадяга, скорая помощь от синяков и прочие.

Не стоит забывать о народных средствах. Очень хорошо помогает – свежая капуста (прилаживать к синяку), сырой картофель (потереть ушиб), хозяйственное мыло (втирать в ушиб), сливочное масло (втирать в ушиб) и прочие.

ВИДЕО. Как убрать синяк?

СИНЯК НА ГУБЕ ПОСЛЕ ПОЦЕЛУЯ: Как лечить гематому на губе. Сила иммунитета — смотреть видео.

Поэтому от губе на синяка нужно срочно избавляться, используя этого для все возможности, которые сегодня дает нам современная медицина. Синяк на губе, несет же, не конечно никакой угрозы ни вашему здоровью, ни более тем, вашей жизни и работоспособности.

Простой губе на синяк может стать причиной серьезных ощущений болевых и стресса. Даже самое красивое лицо женское, вроде бы безобидный синяк на губе лишить способен привлекательности и шарма. Откуда же синяк на появляется? губе А все дело в том, что может неприятность быть результатом прикуса губы какой или-либо механической травмы….

Гематома синяк или — кровяная опухоль, образовавшаяся при кровоизлиянии значительном и ограниченная либо стенками естественной либо, полости окружающей тканью. Гематома может коже в образоваться (синяк), под кожей, под мышцах, в надкостницей, в слизистых оболочках….

Каждый человек обнаруживает иногда на теле синяки. Иногда можно удивляться только: «А когда я успел набить себе синяк? этот». Синяк или иначе гематома следствии в возникает повреждения кровеносных сосудов…. После совсем не таких приятных «столкновений» обычно появляются под синяки глазами….

Почему возникает синяк

Не достаточно кто знает, но синяки возникают из-за очень слабеньких сосудов. Как следует, его образование не будет зависеть от силы либо тяжести удара или падения. Некие люди мучаются от возникновения синяков, даже после легкого нажатия пальцем.

Тогда, когда тело о что-то ударяется, взрываются кровяные сосуды, расположенные в этой области, в итоге чего по покоробленному участку начинает разливаться кровь. Синякам, которые появились на ногах, пригодится намного больше времени, чтоб пропасть, чем тем, которые образовались на руках.

За этот период времени синяк пару раз меняет собственный цвет — начиная от насыщенного голубого и прямо до темного и до грязно-желтого. Как следует, можно прийти к выводу, что люди, имеющие слабенькие и тонкие кровяные сосуды, более нередко мучаются от синяков, при всем этом на их устранение уходит сильно много времени. Спровоцировать схожий дискомфорт может узкая и очень чувствительная кожа, также слабенькие стены сосудов.

Сколько проходит синяк

Скорость заживления синяка находится в зависимости от степени тяжести ушиба, области поражения, состояния сосудов, чувствительности эпидермиса. Если нет аномалий в сосудистом русле, кровоснабжении, то маленькие синяки без использования фармацевтических средств и традиционных средств проходят за неделю, при правильном лечении – в течение 3–4 дней.

Через сколько дней сходит кровоподтёк:

  • на теле – 12–15 дней;
  • на руках – 7–10 дней;
  • под глазом, на носу, лбу – 6–8 дней;
  • на ногах – до 4 недель.

Чтоб скорее прошли синяки, необходимо использовать в комплексе средства народной медицины и медикаментозные препараты.

«У меня оба отпрыска занимаются спортом, супруг работает автомехаником, потому кровоподтёки возникают активно. Отлично и стремительно избавляет синяки Гепариновая мазь, стоит дешево, а помогает хорошо».

«Уронил ящик на ногу, появился большой синяк, в аптеке порекомендовали Троксевазин. Средство жирное, длительно впитывается, но гематома пропала за 2 денька, а боль прошла после первого нанесения».

«У меня очень активные близнецы, которые ни денька не могут прожить без синяков и шишек на лбу, потому действенное средство от гематом мне просто нужно. Перепробовала различные препараты, но хорошим по стоимости и качеству для меня стала мазь Бадяга 911 – приятный запах, лёгкая текстура, стремительно впитывается, не оставляет следов на одежде».

Падения, удары, ушибы – все это может оказаться предпосылкой возникновения синяков у малышей и взрослых. При правильном использовании целительных мазей и нестандартных средств можно избавиться от кровоподтёка за некоторое количество дней. Но продукта, который уберет кровоподтёк за один день – нет, замаскировать последствие травмы поможет верный мейкап.

(9 оценок, средняя 4,78 из 5)

Как стремительно убрать синяк?.

  1. Почему возникает
  2. Как избежать возникновения
  3. В домашних условиях
  4. Компрессы для удаления
  5. Травяные примочки и компрессы

Наверняка, каждый, хотя бы раз в жизни сталкивался с таким противным явлением как синяк. Естественно, он не способен придать привлекательности, но фактически не доставляет неудобств, когда есть возможность упрятать его под одежкой. Но, что делать, если синяк на лице, а днем нужно на работу либо предстоит принципиальная деловая встреча? Можно просто взять некоторое количество дней выходных и посидеть дома, пока синяк стопроцентно не пропадет. Но сейчас понятно достаточно огромное количество самых различных средств, которые посодействуют за сравнимо маленький просвет времени стремительно избавиться от синяка.

О синяке на губе

Человеческие губы представляют собой тонкие складки кожи, которые не содержат в своем составе пигмента. Алый окрас губкам придают кровеносные сосуды, без которых цвет становится телесным. Многие замечали, что человек, вернувшийся с мороза, имеет бледные губы, поскольку сосуды спазмировались и кровоток через них минимален. Через некоторое время привычный цвет восстанавливается.

Повреждение приводит к нарушению целостности капилляров, а кровь становится причиной образования гематомы. Заметить на открытом участке тела подобное не составляет труда окружающим. А сам обладатель синяка начинает чувствовать себя неловко из-за пристальных взглядов, направленных в его сторону.

Если синяк образуется даже после небольших ударов или повреждений, имеет довольно большие размеры, сопровождается острой болью и температурой, то рекомендуется обратиться за консультацией к врачу. Симптомы подобного рода могут указывать на возможные заболевания, например, плохую свертываемость крови, повышенную ломкость капилляров, недостаток в организме витаминов.

  Стадии гематомы мягких тканей

Средства народной медицины

Как быстро убрать засос на лице или шее, на местах, где очень нежная кожа? Попробуйте воспользоваться следующим способом.

Нужно приобрести порошок бодяги – он продается в аптеке, развести согласно инструкции, смешать с кремом – можно детским, можно с питательным – он обладает повышенным свойством всасываться; и натирать травмированное место постоянно. Если сделать примочку, то пятно исчезнет быстрее, но в этом случае может проявиться кожная реакция.

Народная медицина предлагает массу проверенных способов, как убрать засос в домашних условиях:

  1. Потереть синяк свежеразрезанной головкой лука или долькой чеснока, приложить примочку из чесночного или лукового сока, наложить компресс, сделав кашицу из этих продуктов. Минуса у метода два – запах, который остается надолго, и кожная реакция;
  2. Примочка из кашицы алоэ, смешанной с водкой. Кстати, можно сделать просто спиртовой компресс – он способствует ускорению кровотока;
  3. Совсем свежий засос стоит обильно натирать зубной пастой – обязательно белого цвета. Способ сомнительный – при физическом воздействии цвет пятна может стать интенсивнее;
  4. Сделать йодовую сеточку – отличный способ, но если ставится задача – как убрать засос на шее, лучше не использовать. В дальнейшем кожа будет шелушиться;
  5. Помогает убрать отметину сырой картофель, который прикладывают в качестве примочки, натерев на терке, или просто свежим срезом. Примочки прикладывают несколько раз в день на 20-30 минут;
  6. Примочки также делают из соды – ее разводят до консистенции густого пюре, размешивая с каплей воды, и эту влажную массу прикладывают к проблемному месту.

Но даже если ничем больше не заниматься, а только растирать засос и делать примочки, полностью от следа удается избавиться только на 3 день.

Вряд ли эта причина окажется «уважительной» , чтобы попросить у врача справку от занятий в учебном заведении или больничный для предъявления по месту работы. Даи отгул брать из-за гематомы как-то несерьезно.

Первая помощь

После травмирования губы сделать последствия минимальными помогут правильно предпринятые меры

В данной ситуации счет идет практически на секунды, их важно не упустить. От скорости оказания помощи будет зависеть, как быстро удастся вернуть губам изначальную привлекательность

Важно следовать простым правилам.

Одним из простых советов является прикладывание холодного компресса сразу после получения травмы. Благодаря этому способу сужаются кровеносные сосуды, уменьшается из них выход жидкости.

При помощи холода, возможно, приостановить кровотечение из мелких капилляров. Чтобы провести манипуляцию берется замороженный продукт, лед. Прикладывать лед прямо на кожу не стоит. Рекомендуют оборачивать его в ткань, иначе можно спровоцировать обморожение.

Держать холод при гематоме нужно не больше 5 минут. Затем делается перерыв, и процедура повторяется снова. Лечение проводится на протяжении 40 минут.

Важно понимать, что сразу избавиться от гематомы не получится. При этом ускорить одоровительный процесс помогут компрессы из полотенца, кусочка ваты, смоченные в холодной воде

Своей эффективностью известна и такая холодная примочка — стакан уксуса с небольшой ложкой соли.

На первоначальном этапе убрать гематому с губы холодом считается лучшим методом, который также избавляет от болевых ощущений.

Если после проведенных манипуляций удалось локализовать синяк, и кровь не растеклась сильнее, то можно считать, что половина проблемы решена. Далее потребуется устранить следы удара.

Следует знать, что есть способы, которые нельзя использовать в качестве доврачебной помощи при травме губ.

  1. Мази, разогревающего действия — средства способны усилить отведение крови из сосудов и приведут к появлению кровоподтека обширных размеров.
  2. Сетка из йода — хотя эти лекарством пользуются для резорбции гематом, но на коже губ возможно появление химического ожога либо аллергической реакции.
  3. Нельзя применять косметические средства – смазывая синяк тонирующим кремом, это может осложнить симптоматику.

Как убрать с губы

Многочисленные аптечные лекарственные препараты помогут убрать синяк за короткий период. С дефектом на губах можно побороться и более дешевыми средствами — народными. Главное помнить — своевременная первая помощь избавит от долгого процесса рассасывания. Неотложные мероприятия при губной гематоме:

К месту повреждения приложите лед, замотанный в полотенце или тряпку. Сделайте перерыв. Потом снова — холод. Делать несколько подходов

В первые минуты важно применить данную процедуру. Низкая температура вызывает сужение сосудов

Просвет капилляра уменьшается — уменьшается кровоподтек.

Аптечные препараты и мази:

  1. Боль на губе уменьшится с помощью бальзама «Спасатель». Лекарство обладает болеутоляющими, рассасывающими свойствами. Препарат состоит с природных компонентов: облепиховое, эфирные масла, пчелиный воск; обогащен витаминным комплексом, травой календулы, рябины. Вреда для здоровья не представляет, побочных эффектов нет.
  2. Мазь Окопника помогает избавиться от дефекта в кратчайшие сроки. В состав входит масло чайного дерева, экстракт гидрастиса, окопника. Нанесение мази на открытую раневую поверхность противопоказано.
  3. Фастум гель борется с болевым, отечным синдромом. Схожим действием обладает Троксевазин.
  4. Лекарственные препараты с гепарином могут убрать синяки за пару дней (Лиогель, Лиотон).
  5. Спасет от неловкости бальзам с созвучным названием — Спасатель;

Домашние методы

  1. Комнатное растение алоэ — домашний лекарь. Разрежьте листок пополам. Гелеобразной стороной приложите к месту кровоподтека. За несколько сеансов он удалит отек, боль, активизирует процессы заживления.
  2. Листок подорожника избавляет от боли, уменьшит воспаления. Нарезать растение мелкими кусочками. Наложить компресс на уста.
  3. Настойка календулы, ромашки, шалфея помогут снять отек, неприятные ощущения при гематоме.
  4. Приложите к кровоподтеку траву полыни. Запах неприятный, но эффект не заставит долго ждать.
  5. Сделайте компресс с домашних ингредиентов. Возьмите 1 ч.л соли, 1 ст. уксуса и водки. Смочите бинт и приложите к пораженному месту. Держать несколько минут. Делайте 3 — 4 раза в день для достижения положительного результата.
  6. Эффективно избавляться от синяков помогает кожура банана. Она убирает за пару дней. Кожуру держать по 30 минут. Делать процедуру 4-5 раз в сутки.
  7. Листья капусты прикладывать пару раз в день.

Ответили 15

С помощью помады, синих теней и светлой пудры))))) Я именно так от физ-ры отлынивала

1)самое простое это взять фольгу от конфеты или шоколадки. Пальцем потереть о побелку (в подъезде например) намазать побелкой место где нужен синяк и потереть это место фольгой 2)Засос — губами или пылесосом всосать место предполагаемой шишки

п1. — помнится в школе натирали аллюминиевую пуговицу от формы мелом.

Как убрать засос с кожи?.

Засос – это гематома или синяк. Под действием вакуума, созданного губами, мелкие кровеносные сосуды в верхнем слое эпидермиса – кожи – лопаются, и остается очень заметный след, сначала багрового, а потом синего цвета. Крупные засосы могут болеть. Поставить такую отметину можно на любой части тела, но лучше они получаются в области с нежной кожей и большим скоплением кровеносных сосудов – на шее, на груди, на предплечье.

Если партнера уважают, не стараются подчеркнуть его «принадлежность себе» , не желают выставить на посмешище, для отметин выбирают укромные места.

Когда хочется пометить своего партнера или даже отомстить – такой способ часто выбирают любовницы – то синяк оставляется на уровне шеи.

Иногда следы на коже остаются после обычного секса, когда люди увлеклись, или для развлечений. Обычно таким способом «доказывают» свою любовь очень молодые люди.

В каких случаях стоит обратиться к врачу

Синяки на устах можно попробовать лечить самостоятельно. Главное условие — не запустить патологию. Ситуации, требующие обязательной консультации специалиста:

  • обширные кровоподтеки, большое количество;
  • гематома появилась внезапно без предшествующего фактора (может быть симптомом системных заболеваний крови);
  • нет эффекта от местной терапии;
  • синяк не исчезает через полторы — две недели;
  • отек увеличился, распространился на другие структуры;
  • выраженная постоянная боль в месте гематомы;
  • наличие раны;
  • патологический процесс прогрессирует: появляются покраснения, отеки.

Гематома на устах — безобидное состояние, не требующее дорогостоящего лечения. Правильный подход к терапии через несколько дней вернет красоту и привлекательность лицу. Консультация специалиста не требуется, гематомы пройдут самостоятельно, в том числе и от уколов. При наличии обширных, не поддающихся лечению не поленитесь обратиться к доктору, чтобы убрать его и не запустить патологический процесс.

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *