Главная » Новейшие методы

Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела как можно лечить на дому

Лучшие ответы

T&P:

Лечение протрузий З курса по 20-30 процедур: 1. Электрофорез (ежедневно) . На плюс (место протрузии, грыжы) : Карипазим (Карипаин) + 7 мл дистиллированной воды + 1 капля Димексида На минус (бедро ноги, в которую отдают боли) : 2,4% р-р Эуфиллина. Вместе с физиопроцедурами: 2. Мовалис в/м ежедневно №6. 3. Мильгамма в/м ч/день №10. Ещё хорошо помогают: иглорефлексотерапия (нельзя совмещать с физиопр.) , ЛФК (первые занятия с инструктором) . На время лечения (да и потом при нагрузках будет нужен) ортопедический корсет ( подбирает специалист) Про Карипаин почитайте тут .caripain / Снять боль: 1. Аппликатор Ляпко 2. Магнитотерапия АЛМАГ-1 3. Мовалис В/М

Александр Алешин:

Протрузия? Да она у всех после 30 лет. Тут смотреть надо, чем обусловлены боли. Причин-то много…

Stepovik:

Протрузия межпозвоночного диска — один из этапов развития остеохондроза позвоночника. (или, как принято сейчас говорить, ДДЗП — деструктивно-дегенеративное заболевание позвоночника) . Протрузия — это начальная степень раздавливания диска и выпячивания его в стороны. Далее развивается дисковая грыжа. Вот грыжу, чаще всего, надо оперировать. А протрузия еще допускает консервативное лечение. Обращаться необходимо к невропатологу или вертебрологу (специалист по позвоночнику) . Иногда этим занимаются и травматологи. Назначаются нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Ортофен, Рофекоксиб и т. д.) , миорелаксангты для устранения мышечного спазма (Мидокалм) , препараты кальция (Кальцемин, Остеокеа, Никомед Кальций Д3 и т. д.) , местно применяются провивовоспалительные мази, согревающие процедуры, физиопроцедуры, водные процедуры (купание в бассейне) . Отношение к мануальной терапии неоднозначное (т. н. «впраление» дисков, название неправильное, но вошло в обиход) . Не всем и не всегда она показана, иногда она может навредить. Поэтому некоторые специалисты высказываются категорически против.

Митя Я:

Я йогой вылечился yoga108 m

Дмитрий Вениаминович:

Удаляются соли, восстанавливается кровообращение, увеличивается мп пространство и протрузия заживает.

catjacques:

Существуют. Описаны в литературе. Проверены на практике. Обращайтесь

Как проявляется протрузия

Это же позволяет снизить риск появления симптомов патологии:

  • устойчивая и частая головная боль;
  • болезненность при повороте шеи;
  • онемение шейного отдела;
  • “иголки” в пальцах рук;
  • головокружение;
  • хруст, щелчки в шее;
  • прострелы в шее при наклоне или повороте головы;
  • боль, заложенность в ушах;
  • падение зрения.

Иногда первым признаком становится изменение чувствительности рук или самой шеи. Но точно такие же изменения будут и при образовании грыжи в поясничном, грудном отделе. Механизм всегда един: выпячивание диска, защемление нервных волокон и сильная боль.

Иногда боль может быть “гуляющей”, словно растекаясь по всему плечевому поясу. Поэтому не так давно появилось дополнительное определение для этого состояния: плечелопаточный остеохондроз. Он часто приходит в паре с шейным или становится следствием последнего.

Признаки могут меняться, исчезать, заменять друг друга. Часто патология шейного отдела влечет обострение ряда неврологических и психосоматических симптомов. Излишняя усталость, хроническое раздражение, апатия – это часть тех признаков, которые также могут указывать на необходимость восстановления шейного отдела позвоночника в домашних условиях.

Массаж при протрузиях

Массаж поясничного отдела при протрузии восстановливает деятельность нервных окончаний, стимулирует кровоток и способствует поступлению питательных веществ в область позвоночника. Если нет возможности ходить на приемы к опытному массажисту, то можно освоить технику массажа и выполнять ее дома.

Перед массажем нужно снять болевые ощущения. Можно использовать анальгетики, обезболивающие мази и кремы в составе которых есть змеиныйи пчелиноый яд. Они обладают противовоспалительным эффектом.

Для правильного выполнения манипуляций следует разделить пояснично-крестцовый участок спины на три зоны:

Паравертебральная, включая мышцы, расположены вокруг позвоночного столба. Пояснично-крестцовая зона. Зона ягодичных мышц.

Процедуру рекомендуется делать сидя на стуле лицом к спинке или стоя. Основные этапы:

Поглаживание позвоночного столба снизу от копчика до ребер. Затем нужно растереть зону до появления ощущения тепла. Для первого приема ладони ставят на ребро и имитируют рубление и пиление. Выполняют выжимания и заканчивают похлопыванием подушечками пальцев. После этого сжимают кулаки и растирают ими всю пояснично-крестцовую зону, продолжают растирание костяшками пальцев. Заканчивают массаж успокаивающими движениями, используя ладони или пальцы.

Самостоятельный массаж может дать временное облегчение состояния при протрузиях.

Йога для лечения протрузий поясничного отдела позвоночника

Йога при таком недуге является эффективным методом лечения

В основе несколько специальных поз, выполнять их нужно с осторожностью, важно не переусердствовать

Для хорошего результата необходимо правильно делать как простые, так и сложные упражнения. Чтоб не усугубить ситуацию стоит придерживаться определенных рекомендаций:

Запрещено выполнять упражнения если чувствуется резкая боль. Нельзя допускать удары и толчки в область позвоночника. Стоит избегать прыжков. Упражнения на скручивание позвоночника в начале занятий йогой запрещены. Нужно делать все плавно, без резких движений. Начинать следует с минимальных нагрузок и постепенно увеличивать.

При занятии йогой нужно соблюдать такие принципы:

питание должно быть правильным — нужно употреблять большое количество белков, витаминов, структурные компоненты хрящей, много жидкости. ложится спать вовремя и оставлять время на отдых после работы.

Профилактика

Чтобы избежать возникновения протрузии межпозвоночных дисков людям необходимо проводить регулярные профилактические мероприятия. Благодаря своевременно принятым мерам удастся предотвратить развитие разрушительных процессов в позвоночнике:

  • ежедневно выполнять комплекс упражнений, который поможет укрепить мышечный корсет в области спины;
  • избегать сильных нагрузок, которые могут повредить позвоночник;
  • не поднимать тяжёлые предметы;
  • заниматься плаванием;
  • контролировать питание и вести подвижный образ жизни, благодаря чему человек решит проблему лишнего веса;
  • при развитии дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках начать приём хондопротекторов;
  • принимать витамины и минеральные комплексы;
  • принимать препараты, в составе которых присутствует кальций в большом количестве или заменять их продуктами питания;
  • проходить курс массажа и т. д.

ViRyush

  • Контролируйте свою осанку. Если у вас лишний вес, обязательно избавьтесь от него. Ежедневно выполняйте упражнения, которые мы описали выше.
  • Не задерживайтесь подолгу в одном положении, меняйте его и при сидении и при работе стоя.
  • Женщинам с данной проблемой здоровья следует отказаться от высоких каблуков. Если вам приходится носить тяжелые сумки, обязательно равномерно распределяйте нагрузку на обе руки.
  • Организуйте правильно рабочее место. Отрегулируйте высоту стула и положение монитора.
  • Если вы автолюбитель, также позаботьтесь об удобстве за рулем, подгоните все под свой рост.
  • Гуляйте на свежем воздухе, купите велосипед. Купите абонемент в плавательный бассейн.
  • Ешьте больше овощей, яблоки и груши, виноград и малину. Орехи должны присутствовать в меню ежедневно. Пейте молочные продукты. Мясо следует ограничить, а в рацион включить рыбу и морепродукты.

Народная медицина при протрузии

Протрузия представляет собой деформацию межпозвонковых дисков, в результате которой они выпячиваются в сторону спинномозгового канала, не разрывая фиброзное кольцо. Именно протрузия ведет к образованию межпозвонковой грыжи у человека.

Лечение данного заболевания должно носить комплексный характер и проводиться строго под наблюдением лечащего врача. Квалифицированные медики допускают при медикаментозном лечении, физиотерапии, соблюдении диеты и лечебной гимнастике воздействие на очаг поражения народными средствами.

Особенно эффективными они являются на начальной стадии развития патологии и в целях снятия болевого синдрома в области поясницы. При правильном использовании народных методов лечения пациента с протрузией межпозвонковых дисков это не только поспособствует восстановлению нормальной функциональности хребта, но и повлияет на улучшение общего самочувствия.

Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела как можно лечить на дому

Главные условия — прохождение диагностических исследований и консультация с лечащим врачом-специалистом. В противном случае терапия может быть бессмысленной, что позволит болезни прогрессировать, или (что еще хуже) такое лечение может нанести больший вред пациенту, чем сама болезнь.

Рецепты на основе лекарственных растений при протрузии

Любое средство при протрузии в поясничном отделе позвоночного столба, будь оно консервативным или народным, призвано успокаивающе воздействовать на очаг воспаления. Это приведет к снятию болевого синдрома у пациента и предотвратит дальнейшее разрушение хрящевой ткани.

В народной медицине с такой задачей хорошо справляются средства на основе чеснока. Чтобы приготовить универсальную чесночную настойку, понадобятся всего 2 ингредиента:

Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела как можно лечить на дому

  1. 300 г очищенного от шелухи чеснока.
  2. 150 мл водки.

Чеснок нужно измельчить до кашеобразного состояния, после чего залить его водкой. Полученную смесь плотно закрыть и оставить для настаивания на 10 суток в темном месте. Правильно приготовленное средство должно иметь густую консистенцию. Оно равномерным слоем наносится на больной участок (поясницу) и покрывается сверху полиэтиленовой пленкой или хлопчатобумажной тканью. Снимать компресс нужно сразу после наступления чувства умеренного жжения, которое в среднем наступает через 30–45 минут проведения процедуры.

Важно знать, что подобные чесночные компрессы могут травмировать кожный покров и оставить на нем ожог. Потому прикладывание подобных компрессов возможно с перерывом в 2–3 дня

Между ними можно делать скипидарные ванны. Для их приготовления необходимы:

  1. 10 г простого детского мыла.
  2. 1 л кипяченой воды.
  3. 30 мл салицилового спирта.

Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела как можно лечить на дому

Лечение протрузии травами немыслимо без применения “комнатного женьшеня” — каланхоэ. Ученые давно обнаружили в составе листьев этого растения компоненты, которые оказывают противовоспалительный эффект. Эффективными являются компрессы с листьями каланхоэ на травмированной из-за обморожения или порезов коже.

Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела как можно лечить на дому

Еще одним полезным растением при лечении протрузии межпозвонковых дисков является окопник лекарственный. В аптеках можно приобрести готовую мазь на основе этого растения, а можно приготовить лекарственное средство своими руками в домашних условиях. Для этого нужно подготовить:

  1. Корень окопника.
  2. 0,5 л этилового 96 % спирта.
  3. 1 ст. ложку меда (необязательно).

Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела как можно лечить на дому

Если обострение протрузии случилось весной, можно приготовить лекарственные средства на основе сирени. Вещества в лепестках сирени имеют жаропонижающий и успокаивающий эффекты. Чтобы приготовить из них лекарство, необходимо 1 стакан сиреневых цветков залить 1 л водки и настаивать в темном месте неделю. Этим средством нужно протирать проблемный участок.

Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела как можно лечить на дому

Особенности протрузии поясничного отдела

Поясничный отдел является наиболее уязвимой областью позвоночника. В поясничной зоне расположен центр тяжести человеческого тела. На него припадает большая часть физических нагрузок. Именно поэтому поясничный отдел страдает от болей, радикулитов, и других недугов.

Межпозвонковый диск представляет собой упругую подушку, которая исполняет функцию защиты от ударов и тряски при ходьбе.

В результате дегенеративных процессов ткани диска теряют жидкость и он становится меньше. Поэтому при минимальной нагрузке диск смещается и выходит за границы позвонков — развивается протрузия.

Что такое протрузия дисков позвоночника симптомы, причины, виды

Протрузия представляет собой не отдельную болезнь, а начальную стадию остеохондроза, которая при несвоевременной терапии может привести к развитию межпозвоночной грыжи. Дегенеративные процессы могут возникать в шейном, грудном, поясничном и пояснично-крестцовом отделах позвоночника.

В результате какого-либо воздействия или сильной нагрузки на спину фиброзное кольцо истончается, однако не разрывается, как при экструзии. Пульпозное ядро начинает набухать и становится выпуклым, при этом больной ощущает острую боль. Лечение протрузии позвоночника без операции возможно только в случае обнаружения недуга на ранней стадии, а именно до возникновения позвоночной грыжи.

По типам протрузия позвоночника бывает:

  • Центральной (выпуклость к центру спинномозгового канала);
  • Латеральной (выбухание образуется справа или слева позвоночника);
  • Заднелатеральной (происходит в направлении назад и сбоку);
  • Задней (направлена назад).

К основным причинам возникновения дистрофических процессов в тканях относятся:

  • Малоподвижный образ жизни;
  • Остеохондроз;
  • Нарушение питания межпозвоночных дисков;
  • Чрезмерные нагрузки на позвоночник в результате занятия силовыми видами спорта;
  • Болезни инфекционного характера;
  • Травмы;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Изменения, происходящие в результате старения организма;
  • Резкие движения.

Опасность протрузии дисков позвоночника состоит в том, что он может развиваться без каких-либо проявлений на протяжении долгого времени. Только после набухания пульпозного ядра и сдавливания ним нервных корешков, признаки протрузии начинают проявляться и усиливаться со временем.

Характерные симптомы протрузии:

  • Скованность движений в пояснице или других отделах позвоночника;
  • Появления болевых ощущений во время движения или сильных физических нагрузок;
  • Онемение стоп и пальцев на ногах;
  • Слабость мышц;
  • Появление головокружений и головных болей в случае дегенеративных процессов в шейном отделе;
  • Повышение артериального давления;
  • Частые мочеиспускания (если сдавливание влияет на функцию спинного мозга).

При появлении первых признаком заболевания, необходимо срочно обратиться к специалисту, чтобы избежать осложнений и последующего оперативного вмешательства.

Разновидности нарушений

Некоторым людям непонятно само определение: протрузия диска. Для этого необходимо знать немного о строении позвонка и диска. Диск выступает как амортизатор для позвонков, за его счет появляется способность двигаться. Он состоит из двух частей: пульпозное ядро и фиброзное кольцо.

По мере потери важных элементов питания, эластичности фиброзное кольцо теряет свои свойства. Оно перестает выдерживать нагрузки и начинает выпирать за пределы самого позвонка. Небольшое выпирание неопасно, но когда выпячивание достигает 5 мм рождается грыжа.

Межпозвоночная грыжа чревата полным разрушением фиброзного кольца и тогда случается опасное: пульпозное ядро вытекает наружу. Содержимое может попасть вне пределов спинного мозга, что будет не так опасно. Но чаще разрыв кольца приводит к тому, что ядро оказывается в спинном мозге.

Они могут быть:

  1. диффузными;
  2. циркулярными.

При диффузной форме нарушений диск выступает хаотично и неравномерно. При циркулярной наоборот – выпирание идет равномерно. Но в обоих случаях больного ждет инвалидность и частичная недееспособность

Не так важно и то, где локализована грыжа или первичные нарушения. Если нет воздействия, то со временем шейная патология все равно ударит по всему позвоночному столбу

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика

  • Встаньте на четвереньки и, держа спину ровно, ходите по полу три-пять минут. Делайте упражнение пять раз в день.
  • Встаньте на четвереньки, поднимите правую ногу и левую руку. Затем левую ногу и правую руку. Проделайте пять раз.
  • Лежа на спине, ноги согните в коленях, руки на полу, вдоль туловища. Приподнимайте таз насколько сможете, задержавшись на несколько секунд. Пять повторов.

Протрузия дисков позвоночника хорошо откликается на лечение при помощи упражнений ЛФК. Но заниматься разрешено строго после купирования острого периода. Главные критерии гимнастики: методичность и безболезненность. Если упражнение причиняет боль, его необходимо временно исключить из комплекса.

Характер, степень активности и допустимая нагрузка определяются по состоянию позвоночника. Особенно упражнения с нагрузкой: бег, приседания с грузом. Большую пользу всегда приносит растяжка позвоночника. Для этого можно просто висеть на турнике или делать “кошку”.

Протрузия лечение требует системное, без перерывов. Полезно пройти обучающий ролик, чтобы наглядно увидеть правильность выполнения упражнений. Это необходимо для избежания риска защемлений нервных окончаний. Комплекс подбирается так, чтобы в него входили и те элементы, которые можно выполнять в любых условиях. Это позволит восстановить здоровье максимально эффективно.

Лечение протрузии поясничного отдела средствами народной медицины

Для многих людей именно натуральность лечения имеет огромное значение. Не всегда такой подход одобрительно воспринимают врачи, так как стадии обострения требуют более радикальных методов лечения. Протрузия в остром периоде тоже должна лечиться фармацевтическими препаратами, так как сильно и средне выраженная люмбалгия устраняется только НПВС или анальгетиками.

Лечение протрузии поясничного отдела позвоночника народными средствами считается отличной вспомогательной терапией, которая назначается не реже чем физические упражнения. Долгие годы знахари подбирали оптимальные рецепты и на сегодняшний день эффективными считаются:

  1. Скипидарная ванна. Детское мыло натирается на терке и растворяется в горячей воде. К смеси добавляют 100,0 скипидара и один флакон (30 мл) спиртового раствора салициловой кислоты. Хранить полученный состав можно в холодильнике, но не больше месяца. Вода для ванны должна быть в пределах 45 градусов. Вливается 20 мл полученной смеси. Такую ванну принимают не более 10 минут.
  2. Компресс из чесночной настойки. Следует подготовить триста грамм чеснока и мелко его измельчить. Взять в два раза меньше водки и соединить компоненты. В темном месте настаивать 10 дней. За это время чеснок впитает часть жидкости. Полученная смесь наносится на место локализации протрузии небольшим слоем и прикрывается пленкой, а затем теплым материалом. Как только появляется ощущение незначительного жжения, то компресс нужно снять. Чаще всего люди выдерживают в среднем 45 минут, но для чувствительной кожи достаточно и 20 минут. Делать такие процедуры нужно через день до полного выздоровления.
  3. Ванна с крапивой. Для нее потребуется литр измельченной свежей крапивы. После этого сырье помещают в воду и кипятят 10 минут. Полученный отвар весь вливается в теплую ванну после процеживания.
  4. Настойка на цветках сирени. Делается весной, когда цветет дикая сирень. Стакан цветков заливается одним литром водки и настаивается 10 дней в шкафу. Втирается в патологическую область ежедневно, до полного исчезновения заболевания. Такая настойка обладает не только противовоспалительным, но и жаропонижающим действием.
  5. Компрессы из каланхоэ. Для этого не потребуется сложных манипуляций. Листик просто разрезается на две части и прикладывается к пояснице. Закрепить их можно пластырем или бинтом. Снять можно через 2-3 часа.
  6. Масло на основе березовых листьев. Молодые листья березы нужно измельчить и затрамбовать в 3-х литровую банку. Поле этого вливается кукурузное или оливковое масло. Состав оставляют на солнце на 14 дней, при этом ежедневно перемешивают содержимое. После нужно процедить и наносить на поясницу ежедневно. Желательно не втирать, а оставлять до полного впитывания.
  7. Настойка на зверобое. Сто грамм травы заливают медицинским спиртом (400 мл) и настаивают 10 дней. После фильтрации втирают в область поясницы перед сном до исчезновения симптомов протрузии.
  8. Растирка с медом и индийским луком. Листья травы нужно тщательно измельчить до образования кашицы и смешать с равным количеством меда. Втирать в проблемную зону и накрывать льняной тканью на несколько часов.
  9. Обезболивающая настойка. Используется при незначительных болях, особенно в ночное время. На 100 граммов цветков коровяка нужен литр водки. Настаивать в темном месте не меньше 20 дней. Втирать при болях.
  10. Настой из полыни. Три столовые ложки травы растворяют в стакане теплой воды и оставляют на 3 часа. Полученный состав втирают в поясничную область.

Прежде чем приступить к применению любого рецепта нужно сделать небольшой тест на чувствительность. Для этого несколько капель наносят на кожу руки и перематывают бинтом. Через несколько часов можно наблюдать за результатом. Практически все составы должны давать раздражающий эффект, так как содержат спирт или водку, но не должно быть высыпаний, пузырьков или разъедания кожных покровов.

Виды и степени протрузий

Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела как можно лечить на дому

Самый простой и распространенный способ разделения протрузии на типы — по их принадлежности к сегментам позвоночного столба. Также можно обозначить первичные и вторичные выпячивания. Первые возникают у здорового человека в результате травмы либо сильной нагрузки на хребет. Остальные становятся следствием разрушительных процессов.

Помимо основных разновидностей, существуют и другие формы протрузии. В зависимости от того, куда смещается пульпозное ядро, рассматривают следующие типы выбухания диска:

  • медианное (центральное)— выпячивание смотрит в сторону позвоночного канала;
  • дорзальное (заднее) — аномалия направлена от живота к спине;
  • латеральное — выбухание вбок;
  • циркулярное — круговое выпадение фиброзного кольца;
  • диффузное — проявляется множественными выпячиваниями диска.

В редких случаях протрузия бывает многоуровневой по типу грыжи Шморля. Понятие означает выбухание диска по вертикали и внедрение в тело позвонка, находящегося выше ил ниже аномалии. Патология более характерна для детей, у которых формирование костной ткани не успевает за ростом.

Разделяют протрузии и по степени поражения:

  1. Для начальной стадии заболевания характерно выбухание диска по периферии. Размер выпуклости составляет 1–2 мм.
  2. Выпячивание усиливается в определенном направлении, а его величина приближается к 3 мм.
  3. Образование вырастает до 5 мм и больше, но без разрыва фиброзных пластин.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Revmatolog.Net
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я принимаю пользовательское соглашение, даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности персональных данных.