Главная » Новейшие методы

Пахнут ноги что делать причины, средства избавления

Что делать и куда бежать как избавиться от потливости ног

Способов избавить ступни от повышенной потливости очень много, их можно разделить на три группы:

  • консервативные (лечение народными средствами);
  • медикаментозные (применение фармакологических средств)
  • хирургические и аппаратные (симпатэктомия, ионофорез).

Суть консервативного лечения заключается в первую очередь к временному снижению проявлений гипергидроза без устранения причины, его вызывающей. Наиболее распространенные методы народного лечения — ванночки на основе лекарственных трав и природных компонентов (дубовая кора, полевой хвощ, морская соль, квасцы) а также присыпания стоп борной кислотой, тальком, кукурузным или картофельным крахмалом. Эффективность народных методов зависит от степени выраженности гипергидроза и продолжительности лечения. После исчезновения основных признаков гипергидроза не стоит забывать делать ванночки в профилактических целях, иначе запах может очень быстро вернуться.

Пахнут ноги что делать причины, средства избавления

Медикаментозные методы лечения гипергидроза заключаются в обработке стоп различными препаратами: мазями, спреями, растворами. Наиболее доступными и эффективными считаются Формидрон, Уротропин, паста Теймурова. В их состав входят производные формальдегида, разрушающие структуру микроорганизмов, вызывающих неприятный запах, на молекулярном уровне. Еще одна функция этих средств — блокировка потовых желез (вот почему ноги перестают обильно потеть вскоре после применения). Но панацеей от гипергидроза Формидрон и его аналоги все же не являются, так как постоянное их применение может привести к полной атрофии протоков желез с последующим нарушением функции теплообмена.

Убрать неприятный запах и другие «прелести» гипергидроза на несколько месяцев, а не дней или недель позволяет ионофорез. Процедура абсолютно нетравматична и не требует обезболивания или наркоза. Суть ее заключается в воздействии гальванического тока на кожу стоп, при этом ноги погружаются в ванночку с водой, к которой присоединяются электроды. Продолжительность одного курса лечения составляет в среднем 2 недели.

Если ни одна из вышеописанных методик не позволяет существенно снизить проявления гипергидроза, прибегают к хирургическому лечению. Оперативный метод лечения избыточной потливости называется симпатэктомией. В ходе операции нервные волокна, по которым к потовым железам поступают нервные импульсы, купируются или полностью удаляются. Таким образом ликвидируются непосредственные «виновники» гипергидроза, отвечающие за едкий запах.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/n7Bj_lI3CTM

Какой аромат пота в норме и при патологии

Пахнут ноги что делать причины, средства избавленияЗдоровые ноги без причины вонять не должны.

Поскольку ступни потеют постоянно, то запах — естественное явление. В норме ступни отдают нейтральный аромат, который не отличается резкостью или смрадом. Если у больного ноги источают «мышиный» запах — это свидетельство развития грибковой инфекции. Кислый запах присущий больному туберкулезом. Отклонением от нормы считается наличие аромата капусты, рыбы, гнилых яблок, тухлого мяса.

Кислый запах

Иногда от нижних конечностей появляется кислый аромат, который напоминает сыр. На коже ног возникают ямочки. Это причиняет дискомфортные, болезненные ощущения. Врачи диагностируют развитие кератолиза. Недуг вызывается микроорганизмами. За счет повышенной влажности бактерии способны разъедать кожные покровы, выделяя при этом кислый аромат. Справится с проблемой поможет врач-дерматолог. Понадобится сдать анализы, и пройти курс терапии.

Народные средства

Что делать в домашних условиях, чтобы ноги не потели и не пахли? Ответ есть. Многие выбирают народные средства. Избавиться от проблемы полностью не получится. Рецепты народной медицины не устраняют причину запаха, а просто на некоторое время избавляют от пота и неприятного запаха.

Можно обработать ноги картофельным крахмалом

Он оказывает противовоспалительный эффект. Если ноги сильно потеют и при том еще неважно пахнут, то можно обратить свое внимание на ванночки для ног. Для ванночки можно использовать кору дуба, шалфей, ромашку и другие целебные травы и растения. Основным требованием являются свойства, которыми обладают эти растения

Главное, чтобы они оказывали противомикробное и противовоспалительное действие

Основным требованием являются свойства, которыми обладают эти растения. Главное, чтобы они оказывали противомикробное и противовоспалительное действие.

Рецептов народной медицины очень много. Особого внимания требуют следующие рецепты:

Рецепт №1

Потребуется:

  • Череда (сухая или свежая);
  • Вода.

Желательно использовать свежую череду, которую только что срезали. Залить ветки растения, вместе с листочками и цветами кипяченой водой. Отвар должен получиться наваристым, поэтому воды много наливать не стоит. Настаивать готовый отвар нужно в теплом месте, примерно пол дня. Готовый настой череды необходимо добавлять в ванночки и парить ноги.

Рецепт №2.

Кофейный ванночки стали очень популярными среди людей, кто столкнулся с потливостью и запахом, который исходит от ног. Появился этот рецепт совсем недавно. Конечно, кофейные ванночки не самые дешевые, но оно того стоит. Те, кто попробовал — в результате не разочаровались.

Необходимые ингредиенты:

  • Кофе (зерна);
  • Вода;
  • Соль.

Кофейные зерна необходимо перемолоть в кофемолке. Сварить очень крепкий кофе. В небольшой таз набрать не сильно горячей воды, чтобы ногам было комфортно. Готовую кофейную гущу не остужая вылить в таз с водой. В целебный раствор обязательно необходимо добавить соль. Подождать пока она полностью раствориться. Держать ноги в кофейном растворе желательно до полного остывания воды.

Рецепт №3

Мятные ванночки самые любимые и не менее популярные. Мята обладает терпким и стойким запахом, который перебивает другие сильные запахи.

Листья мяты нужно заварить и настоять. Затем готовый остывший отвар следует процедить. Конечно, можно оставить и листики, но при принятии ванны листья будут прилипать к ногам. Добавлять в воду и парить ноги в мятной воде. Эффект виден сразу, после первой процедуры ноги перестанут отекать и потеть.

Воду в ванночках можно заменить на молоко. Или же вместо определенной травы использовать несколько целебных растений вкупе. Вреда это не принесет, а наоборот, травяные сборы более эффективны. После принятия лечебной ванны, нужно обязательно насухо вытереть распаренные ноги мягким полотенцем. Можно нанести лечебную мазь или присыпать присыпкой.

Рецепт №4

Крахмальный крем

Хорошее лечебное действие на ноги оказывает крахмальный «крем». Его очень просто приготовить дома. Все ингредиенты для этого «чудо» крема есть в каждом доме. Понадобится крахмал. Желательно использовать картофельный, но если такового нет под рукой, то сойдет и кукурузный.

Одной чайной ложки будет вполне достаточно. Оливкового масла добавить столько же (1:1:1). Все пропорции должны быть учтены в точности. Необходимые ингредиенты смешать и перемешивая довести до однородной массы. Чтобы крем вкусно пах, можно добавить 2-3 капли мяты.

Очень хорошо самодельным крахмальным кремом натереть ноги после распаривания. За ночь крем впитается, а ноги будут пахнуть мятой.

Необходима ли помощь врача

Когда стоит обратиться к врачу? Если симптоматику заболевания не удалось устранить с помощью испробованных, нижеперечисленных методов (ноги также сильно потеют и воняют), нужно обязательно сходить к врачу. В организме, скорее всего, произошло серьезное нарушение.

В первую очередь следует получить консультацию терапевта – он назначит нужное обследование. Также понадобятся рекомендации дерматолога. Врач пропишет лекарственные препараты для борьбы с увеличенным потоотделением. Могут потребоваться и успокаивающие средства (настойка пустырника, валерианы), ведь нередко гипергидроз провоцируется нервными расстройствами.

В редких случаях специалист назначает бромиды либо транквилизаторы. Их прием длится не более 21 дня, так как к ним организм быстро привыкает и возможна масса побочных действий.

Воняют ноги что делать

Когда нужно лечение…

Если повышенная потливость вызвана каким-либо заболеванием, первое, что нужно делать — это лечить саму болезнь. Второе: бороться с самим симптомом, применяя антибактериальные средства для ног (ванночки и мази). Третье: уделять максимум внимания гигиене ног.

От грибка помогают мази, спреи, противогрибковые носки. Нужное именно вам средство лечения должен подобрать врач-дерматолог.

Гипергидроз (повышенную потливость), если она очень мешает жить, лечат оперативным путем (симпатэкномия), физиотерапией (ионофорез) или введением специальных препаратов в зону особой потливости (ботулотоксин).

Пахнут ноги что делать причины, средства избавления

Народные средства

При заболеваниях, симптомом которых является повышенная потливость, лекарства назначает врач. Но есть простые народные средства, которые позволяют уменьшить потливость ног и неприятный запах у здоровых людей:

  1. Ванночка с пищевой содой. Бактерии размножаются в кислой среде, а сода дает щелочную реакцию, нейтрализуя ее. Сода убивает бактерии, которые вызывают неприятный запах. В теплую воду просто насыпают пару столовых ложек пищевой соды и опускают ноги в содовый раствор.
  2. Ванночка с черным крепко заваренным чаем уменьшает запах ног.
  3. Ванночка с фурацилином: понадобится 2 таблетки на 2 литра теплой воды. Сначала таблетки нужно растолочь в 1 столовой ложке воды, а затем положить в 2 литра воды. Ванночку принимают на 10 мнут, после чего дают ногам высохнуть естественным образом. Делать такую ванночку рекомендуется ежедневно, пока ноги не перестанут вонять. Простой и доступный способ. Помогает быстро при условии регулярного применения.
  4. Ванночки с формидроном. Формидрон — дешевое средство, спиртовой раствор в бутылочке. В нем либо смачивают ватку и протирают ноги (ступни, пальцы полностью) ежедневно в течение 10 дней (для каждой ступни берут новую ватку) или выливают половину пузырька в тазик с теплой водой и принимают ванночку. Обладает антисептическим и обеззараживающим действием.
  5. Ванночки с водкой ограничивают потоотделением и обладают бактерицидным действием.
  6. Раствор марганцовки обладает выраженным антибактериальным действием.

Используют также антиперсперанты и тальки для ног.

Потеют и воняют ноги что делать по мнению народных целителей и меры профилактики

Народные средства можно применять как с целью профилактики, так и для лечения повышенного потоотделения. Существует множество самых разнообразных рецептов, помогающих справиться с данной проблемой. Народные целители рекомендуют смазывать ноги уксусом, засыпать в носки картофельный крахмал или класть листья березы, но наиболее многочисленны и популярны рецепты ножных ванночек.

Эффективные народные средства

Из чего можно делать ванночки, когда сильно потеют и воняют ноги:

  • Сбор целебных трав. Лекарственное сырье (крапиву, мяту, шалфей по одной столовой ложке) поместите в емкость, залейте кипятком в объеме одного литра. Настаивайте тридцать минут. Перелейте жидкость в тазик, добавьте горячей воды и опустите в него ноги на двадцать минут. После процедуры тщательно вытрите стопы полотенцем.
  • Лавровый лист. Для приготовления настоя потребуется пятнадцать листочков и три литра воды. Сырье заварите кипятком, накройте емкость крышкой, оставьте настаиваться на полчаса. Настой перелейте в таз, принимайте ванну пока вода не станет холодной. Процедуры можно выполнять каждый день.
  • Чай. На литр воды берут два пакетика или столовую ложку продукта. После заваривания разбавляют горячей водой и опускают в емкость ноги на полчаса. Процедуру нужно делать ежедневно, и тогда ноги не будут потеть и вонять.
  • Дубовая кора. Для приготовления лекарственного раствора потребуется сто грамм сырья, литр воды. Настой готовится на плите в течение получаса. Делайте процедуры каждый вечер в течение одной недели. Такой рецепт отлично подходит тем, у кого стопы холодные, но при этом сильно потеют.
  • Соль. Самая простая, но при этом эффективная ванночка готовится из соли, которая есть в любом доме. Соль разбавляют в горячей воде и опускают в раствор ноги на двадцать минут. Если на стопах есть повреждения кожи, то лучше выбрать другой рецепт.

Пахнут ноги что делать причины, средства избавления

Ароматерапия

Эфирные масла применяются в комплексном лечении многих болезней. Они могут уменьшить головную боль, успокоить нервную систему, снять воспаление. Ароматные маслянистые жидкости отлично помогают тем, у кого потеют и воняют ноги.

Что делать с маслами в данном случае:

  • смазывать стопы на ночь;
  • добавлять в лечебные ванночки.

Наиболее подходят для решения данной проблемы масла бергамота, лаванды, лимона, чайного дерева, пихты и кипариса.

Профилактика потливости ног

Для того, чтобы лишний раз не задаваться вопросами о том, что делать, если потеют и воняют ноги, необходимо соблюдать несложные правила:

  • ежедневно мыть стопы с мылом;
  • каждый день надевать чистые носки;
  • носить обувь по размеру и сезону;
  • покупать носки только из х/б тканей;
  • мыть и проветривать туфли, кроссовки или сапоги;
  • регулярно стричь ногти, удалять ороговелости кожи со стоп;
  • своевременно лечить грибковые заболевания.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/n7Bj_lI3CTM

med88.ru

Многие люди сталкиваются с проблемой излишней потливости ног. Это вызывает дискомфорт, когда приходится снимать обувь. С такой проблемой могут сталкиваться как взрослые, так и дети. Существует несколько рецептов и методов, которые позволяют избавиться от неприятного запаха.

Чтобы решить проблему, нужно узнать, почему сильно потеют и пахнут ноги, что делать в такой ситуации. В этом помогут советы специалистов.

Основные способы лечения потливости ног у женщин

Если не помогают профилактические меры, то рекомендуется спросить у врача дерматолога или эндокринолога чем и как лечить неприятный запах. Чтобы устранить его помогают народные, косметические и аптечные средства. Их можно использовать женщинам, столкнувшимся с проблемой потливости ног.

Пахнут ноги что делать причины, средства избавления

Аптечные средства

Для того чтобы снизить потоотделение и убрать неприятный запах, самыми эффективными средствами являются аптечные препараты – мази, кремы, гели, спреи. Они имеют бактерицидное и антисептическое действие, благодаря своему составу.

Чаще всего назначают следующие средства, если пахнут ноги и обувь у девушки:

  • Борная кислота в виде присыпки или раствора. Сухое средство наносят на ноги, равномерно распределяя, жидкие препарат добавляют в горячую воду и выдерживают ноги в ванночке 10-15 минут. Лекарство успешно борется с микробами и грибками, хорошо переносится и только в редких случаях вызывает аллергию. Эффект становится заметен через 10-14 дней после начала терапии;
  • Формидрон – раствор с формальдегидом в составе применяют 1-2 раза в сутки на чистой коже ног. Через 3 минуты после нанесения смойте состав водой и вытрите стопы насухо. Уже в первые 2 недели использования наблюдается положительная тенденция;
  • Паста Теймурова наносится трижды в сутки на чистую сухую кожу стоп на протяжении одной недели. Препарат снижает потливость и избавляет стопы от запаха. Пасту запрещено использовать беременным.

Если неприятный запах вызвал грибок, то необходимо проконсультироваться со специалистом и подобрать антимикотическое лечение, для этого подходят средства Ламизил, Низорал и другие.

Косметические способы борьбы с запахом

В дополнение к способам личной гигиены следует приобрести косметические средства, которые уменьшат выделение секреции и предотвратят распространение отвратительного аромата.

Существуют дезодоранты для обуви и для ног, которые выпускаются в формате спрея или крема. Такие средства полностью или частично блокируют потоотделение, устраняют запах, уничтожают бактерии.

Дезодорирующие кремы смягчают кожу стоп, увлажняют ее и избавляют от неприятного запаха. Присыпки и тальк помогают уменьшить потливость, улучшают состояние кожных покровов, препятствуют распространению влаги.

Пахнут ноги что делать причины, средства избавления

Народные рецепты

Самостоятельно в домашних условиях можно использовать народные рецепты, которые помогут уменьшить потливость. Наиболее простым и эффективным способом является применение ванночек и компрессов для ног:

  • На 1 л воды добавьте 1 ст.л. черного чая без добавок, вскипятите и проварите полученную смесь на небольшом огне 5 минут. Остудите жидкость до терпимой температуры и подержите ноги в течение 10-20 минут. После процедуры тщательно вытрите стопы и дайте всей лишней влаге испариться. Только после этого можно надевать чистые носки и обувь. Эффект будет заметен через 2 недели ежедневного применения;
  • Добавьте сок целого лимона в теплую воду и опустите в ванночку стопы. Через 15-20 минут тщательно высушите кожу. Лимон имеет бактерицидное действие, препятствует появлению неприятного запаха;
  • Приготовьте настойку из ромашки, залив 3 ст.л. сырья 100 мл кипятка, и добавьте к ней 5 ст.л. меда. Полученной массой смажьте стопы и оставьте на 15 минут, затем смойте прохладной водой. Лечение проводится ежедневно и длится 3 недели;
  • Насыпьте 1-2 ст.л. морской соды или соли в теплую воду и растворите их. В эту жидкость опустите ноги и пропарьте 10-15 минут, затем вытрите ноги насухо.

Народные рецепты особенно эффективны в сочетании с иными способами лечения.

В первую очередь, задаваясь вопросом, что делать если пахнут ноги и обувь у девушки, необходимо выяснить причину появления запаха и потливости, а затем проводить терапию. После выздоровления потоотделение должно нормализоваться.

Любая женщина хочет выглядеть отлично и чувствовать себя уверенно, поэтому неприятный запах от ножек может повлечь развитие комплексов. Необходимо пересмотреть свой рацион и привычный уход за кожей стоп, выбирать обувь и носки из натуральных материалов, а также следить за их чистотой. Если домашнее лечение не помогает, то можно попробовать средства нетрадиционной и консервативной медицины. Перед терапией рекомендуется обратиться к врачу, он сможет установить причины и назначить лечение запаха ног у женщин.

Неприятный запах ног, носков и обуви – это проблема, касающаяся многих из нас. С медицинской точки зрения она не представляет никакой угрозы здоровью и тем более — жизни, но очень дискомфортна. К счастью, избавиться от нее не так уж и сложно. Итак, воняют ноги и обувь – что делать в домашних условиях?

Лечение и профилактика

Аптечные средства

Врач-дерматолог назначает лечение в зависимости от того, что повлекло развитие недуга. Человеку припишут мази, крема и болтушку на основе антибактериальных препаратов. Пациент проходит курс антибиотикотерапии. Когда после приема антибиотиков нет результата, доктор назначает «Эритромицин», курсом около 30 дней. В аптеке продаются медикаменты, обладающие антимикробным и подсушивающим эффектом — паста Теймурова. С помощью цинковой мази оказывается комплексное воздействие: устраняется отвратительный аромат, смягчаются кожные покровы, уменьшается количество пота. Положительно зарекомендовал себя дезодорант для ног «Део-контроль». Средство имеет натуральную основу, обладает антисептическим и смягчающим свойством. Антибактериальным, освежающим эффектом обладает лекарство в виде спиртового раствора — «Формидрон».

Ежедневные правила гигиены и профилактические меры

Справится с проблемой запаха ног легко,нужно лишь придерживаться не сложных правил.

Во избежание неприятного запаха ног нужно соблюдать правила:

Покупать носки, колготы из натуральных материалов (хлопковые, акриловые, льняные).
По приходу домой мыть ноги, надевать свежие носки.
Использовать антибактериальное мыло.
Нижние конечности протирать полотенцами, просушивать после каждого мытья

Особое внимание уделять области между пальцами ног и между ног, ведь здесь активно размножаются грибки и бактерии.
Дезинфицировать нижние конечности спецсредством на спиртовой основе.
Носки, которые использовали хотя бы раз, не надевать повторно: на них развиваются микробы.
Если обувь промокла, ее нужно просушить, проветрить.
Если человек занимается спортом, для занятий надеваются отдельные носки, после — другие, повседневные.
При общей интоксикации организма больному стоит регулярно протирать ноги, часто сменять носки, ведь выводимые с потом токсины имеют сильный запах.
Обогатить питание за счет овощей, фруктов.
Для лечения и профилактики гипергидроза ног у ребенка лучше давать жидкий «Хлорофилл» (по 1 ст. л

в день до еды).
Для профилактики потливости ступней использовать аромаванночки.

Дезодоранты, кремы и лосьоны для ног

Пахнут ноги что делать причины, средства избавленияСерия драй- драй для лечения и устранения неприятного запаха ног.

Если у человека воняют ноги, появляется неприятный аромат ступней, справиться с проблемой возможно с помощью:

  • дезодорантов;
  • гелей;
  • кремов;
  • лосьонов;
  • присыпки;
  • масла.

За счет гидрата хлористого алюминия, денатурированного спирта, которые входят в состав крема Dry-Dry, блокируется пот на поверхности стопы, а выходит через другие участки. Используют препарат за 1 час перед сном. Lavilin производится на основе натуральных компонентов. Препарат наносят раз в неделю.

Напоминают крема другие средства — гели. Структура и действие препаратов похожее. «Базирон АС» уничтожает патогенную микрофлору. С помощью «Формагеля» снижается потоотделение на нижних конечностях, предупреждается развитие бактериальной микрофлоры, дезинфицируются кожные покровы. Присыпка позволяет подсушить кожу ног. Дезодорант для стоп уменьшает количество пота, справляется с мерзким ароматом.

Народные средства

Для дезинфекции в домашних условиях пользуются спиртовыми или уксусными растворами. Для приготовления раствора этиловый спирт и уксус разбавляют водой в соотношении 3:1. После обработки ступней вещество должно полностью высохнуть на поверхности. Подсушивать кожные покровы стоп, убивать микроорганизмы можно с помощью пищевой соды, талька, кукурузного крахмала. Приготовьте ванночку для ног на основе гидрокарбоната натрия, солевого раствора и уксуса. Компоненты за счет щелочи оказывают эффективное воздействие на патогенную микрофлору. Целебным свойством обладают ивовый, крапивный, ромашковый настой.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/w_j8zkyTP_U

И у меня на это 5 причин

1. Бактерии

На теле человека живут бактерии и пот для них — это питательная среда. Если пота выделяется мало — жизнедеятельность бактерий понижена, а если много — бактерии начинают активно размножаться, выделяя неприятный запах. Продукты жизнедеятельность бактерий в виде неприятного запаха начинают мешать самому человеку и окружающим. Дурно пахнуть (буквально вонять) начинают не только ноги, но и обувь, носки.

2. Гипергидроз

Ноги потеют у любого человека (там очень много потовых желез), но есть люди, у которых ноги потеют очень сильно. Повышенная потливость — это болезнь, которая называется «гипергидроз», которая часто передается по наследству. Обильно потоотделение также может быть симптомом некоторых заболеваний:

  • сахарный диабет,
  • гипертериоз (избыточная функция щитовидной железы),
  • менопауза,
  • туберкулез,
  • онкологические заболевания,
  • поражение нервной системы,
  • эндокринные заболевания (например, токсический зоб).

Игнорируя такой симптом как повышенная потливость, можно запустить болезнь

Во почему так важно обратиться ко врачу, если гипергидроз досаждает вам

3. Грибок

В общественном месте подцепили грибок — и вуаля, неприятный запах ног стал вас преследовать. И снова микроорганизмы станвятся причиной того, что ноги воняют.

4. Некачественная обувь из искусственной кожи, носки из синтетических тканей

Пахнут ноги что делать причины, средства избавления

Искусственные материалы не позволяют коже дышать, задерживают влагу и создают идеальнеы условия для размножения бактерий. А они, в свою очередь и вызывают отвратительный запах (см. 1 пункт почему).

5. Недостаточная гигиена

Ну здесь все понятно: не стираем носки, не сушим обувь, не моем ноги — и запах 100%-но возникает в таких благоприятных для бактерий условиях.

Как избавиться от вони из ботинок

Пахнут ноги что делать причины, средства избавления

В этом случае также придут на помощь народные советы. Самые эффективные из них следующие:

  • засыпьте в туфли пищевую соль и оставьте на ночь;
  • водку налейте в пульверизатор, сбрызните обувь и оставьте сохнуть до утра; такое очищение можно повторять несколько раз;
  • интересным является использование наполнителя кошачьего туалета – его главной особенностью является способность поглощать неприятный запах; заполните ним носки и на ночь вложите в ботинки;
  • наши бабушки отдавали предпочтение использованию листья любистка – пучки растения вложите в обувь и оставьте на 2 дня;
  • хороший эффект оказывает раствор воды, уксуса и лимонного сока – налейте его в бутылку с распылителем, обработайте ботинки и оставьте высохнуть;
  • помощь окажут также ломтики лимона, вложенные в обувь – они имеют свойство впитывать окружающие запахи;
  • можете попробовать замораживание – оставьте ботинки в морозильной камере в течение, по крайней мере, 2 дней; но, не стоит ожидать чудес – единственный плюс этого метода заключается в избавлении от возможных бактерий.

( Пока оценок нет )

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Revmatolog.Net
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я принимаю пользовательское соглашение, даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности персональных данных.