Posted inНовейшие методы
Что делать при боли в пояснице после поднятия тяжести
Подняла тяжелое болит поясница, что это В народе говорят,что это прострел, или проявление пояснично-крестцового радикулита. Нельзя поднимать больше 5 кг.При поднятии тяжестей происходит сближение позвонков в области поясницы и защемление…