Питание для суставов

Питание для суставов

Что нужно здоровым хрящам и суставам Что же полезно есть для сохранения здоровых хрящей и суставов: Морепродукты. Благодаря богатому содержанию омега-3 полиненасыщенных кислот в морепродуктах, при их употреблении в пищу,…
Реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи

Реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи

Реабилитация после операции по удалению межпозвонковой грыжи видео Интенсивный этап восстановления ​ чувствительной и двигательной​Операция:​ и наклоны. В​ ортеза (воротника Шанца)​ (соблюдение правил, график​ ноги (по принципу​Цель выполнения упражнений одинакова:​Физическая…
Лучевая кость руки фото

Лучевая кость руки фото

Переломы луча в типичном классическом месте Переломы лучевой кости в типичном месте встречаются значительно чаще, чем все остальные локализации переломов костей предплечья. Зона перелома локализуется в месте перехода нижней трети…
Как определить искривление позвоночника в домашних условиях

Как определить искривление позвоночника в домашних условиях

Степени плоскостопия Существует поперечное и продольное плоскостопие: в одном случае деформируется поперечный свод стопы, в другом продольный свод становится плоским, а стопа почти полностью соприкасается с полом. Оба варианта довольно…

Лечение суставовПосле массажа болит копчик

Базовые упражнения Лечебные упражнения для копчика поспособствуют: нормализации ситуации в целом; снижению боли в районе копчика; мышечному укреплению в тазовом дне. Важно помнить противопоказания к их применению: неконтролируемая гипертензия артерий;…
По каким причинам у ребенка болят колени диагностика и методы лечения патологий

По каким причинам у ребенка болят колени диагностика и методы лечения патологий

У ребенка болит колено одной ноги Суставы Почему у ребенка 6 может болят колени может сдать кровь на ревмопробы. Травмирование Сердечко проверьте. ☜♡☞ Михайловна ☜ღ☞ у быть было такое. врачи…
Где в москве можно сделать эндопротезирование

Где в москве можно сделать эндопротезирование

Жизнь после эндопротезирования тазобедренного сустава Первые дни после операции Налаживаем жизнь после замены тазобедренного сустава дома Дальнейший образ жизни Видео по теме Весь период реабилитации можно разделить на два основных…
Как правильно наложить фиксирующую повязку на голеностопный сустав

Как правильно наложить фиксирующую повязку на голеностопный сустав

Чем можно заменить эластичную ленту Если нужно заменить эластичный бинт, то нужно выбирать приспособление с высокой степенью эластичности и сжимающим эффектом. Только в таком случае замена будет полноценной. В качестве…
Воспаление сустава пальца ноги

Воспаление сустава пальца ноги

Лечим седалищный нерв Когда воспалился седалищный нерв, врачи рекомендуют больше отдыхать, прикладывать прохладные компрессы. Если возникает острая боль, разрешается принимать обезболивающие средства. Не рекомендуется при воспалении седалищного нерва поднимать тяжести…
Упражнения при протрузии шейного отдела позвоночника

Упражнения при протрузии шейного отдела позвоночника

Виды патологии Виды протрузий различаются в зависимости от направления выпячивания ядра, поэтому выделяют следующие типы: дорзальная (задняя) – выбухание ядра наблюдается сзади от позвонка; вентральная — расположена спереди от позвонка;…