Как определить грыжу
Существует типичная для грыжи симптоматика, при проявлении которой, можно установить патологию:
В области поясничного отдела наблюдаются усиленные боли. Если происходит повышение нагрузки, боль становится невыносимой. Чувствительность значительно снижена, а в конечностях ощущается онемение. При завершении формирования грыжи больному будет очень сложно самостоятельно передвигаться. Возникает простреливающая боль в области ягодиц. Нередко иррадиация болевого синдрома может произойти в пальцы нижних конечностей. Наблюдаются проблемы с рефлексами коленей. При запущенной стадии недуга возникают такие признаки, как затруднительное мочеиспускание, порой может произойти самопроизвольное, проблемы с органами малого таза.
Симптомы межпозвонковой грыжи
Что это за болезнь и как она проявляется
Позвоночная грыжа представляет собой дегенеративный процесс, возникающий в результате повышенного давления внутри межпозвоночных дисков. Сдавливание этих дисков приводит к выпячиванию пульпозного ядра за пределы фиброзного кольца. Грыжа позвоночника является самой тяжелой стадией развития остеохондроза и труднее всего поддается лечению.
Причинами формирования позвоночной грыжи чаще всего являются травмы, резкие поднятия тяжестей, сидячий образ жизни, избыточный вес. Грыжа в поясничном отделе позвоночника вызывает целый ряд неприятных симптомов:
Ноющая боль, возникающая при физических нагрузках, либо после длительного нахождения в сидячем положении; Болевые ощущения могут усиливаться при резких поворотах тела, при наклонах или переносе тяжестей, боль может носить временный или постоянный характер.Слабость мышц. Поясничная грыжа часто проявляется внезапным ослаблением конечностей, шаркающей походкой, подкашивающимися ногами.Онемение. С развитием болезни грыжа увеличивается в размерах и постепенно начинает сдавливать нервные корешки, в результате чего наблюдается онемение (парестезия) в ногах, в области паха или спины. Онемение часто сопровождается покалыванием, ощущением «мурашек» на коже.Нарушение работы органов, расположенных в тазовой области. Постоянное сдавливание нервных окончаний в поясничном отделе может вызвать появление таких проблем, как неконтролируемое опорожнение мочевого пузыря или кишечника.
Болевые ощущения от грыжи в пояснице могут быть настолько сильными, что человеку становится трудно даже ходить. Частые приступы боли, прострелы и спазмы заставляют всё время проводить в лежачем положении. При отсутствии лечения межпозвоночная грыжа в пояснице может вызвать нарушение функции коленных и тазобедренных суставов, а это нередко приводит к инвалидности.
Диагностика
Слабость в ногах и другие неприятные ощущения могут быть спровоцированы не только грыжей в поясничном отделе позвоночника, но и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Чтобы верно подобрать лечение, пациенту необходимо пройти тщательную диагностику под контролем врача.
Используют различные диагностические методики. Врач в первую очередь определяет чувствительность, используя несколько подходов. Например, могут определяться просто давление, чувство вибрации, температурная чувствительность и несколько других видов ощущений, наличие или отсутствие которых обязательно нужно установить для полноты картины.
Из диагностических методик наиболее широко используется рентгенография, а также КТ. Эти методы позволяют установить, есть ли какие-либо патологические смещения позвонков, а также увидеть причину этих смещений. Помимо КТ в сомнительных случаях дополнительно используется МРТ.
| Процедура | Результат |
| Миелография | Определяет наличие поражения спинного мозга |
| Рентгенография | Проводится для установления локализации грыжи и ее размеров |
| МРТ и КТ | Диагностируют структурные изменения в позвоночном столбе и мягких тканях |
Эффективная методика упражнения с применением скручивания
Данная техника определяется, как спиральная гимнастика, которая способна очень быстро облегчить состояние больного и принять курс на выздоровление. Многие больные утверждают, что уже через 10-14 дней ежедневных тренировок болевой синдром практически исчезает. Данный лечебный комплекс упражнений рекомендован к применению людям разной возрастной группы (за исключением противопоказаний).
Предписание!
Основное положение больного во всех нижеупомянутых упражнениях – лежа на спине. Больному необходимо выполнять манипуляции только на исключительно ровной и твердой поверхности. Количество повторений должно варьироваться от 3-10 (по нарастающей).
Лечебные упражнения при грыже поясничного отдела
| ИП на спине, нижние и верхние конечности в стороны, голова прямая | Необходимо левую ногу, не сгибая, немного поднять и перекинуть через правую. Голова разворачивается в другую сторону. Потом больной возвращается в ИП, и проделывает манипуляцию уже со второй ногой |
| ИП на спине, нижние конечности согнуты (делается упор на ступни). Руки остаются лежать прямо, раскинуты по сторонам | Манипуляция начинается с поворота ног влево. Опять больной принимает ИП, а после проделываются действия на правую сторону |
| Нижние и верхние конечности находятся в прямом положении и немного раскинутые в стороны | Нужно поставить ступню левой конечности на колено правой, выполнить скручивание вправо, при этом голова поворачивается влево. Больной принимает ИП, а после проделывает аналогичное действие только в другую сторону |
| Ноги остаются согнуты и практически сомкнуты | Больной должен упереться ступнями в поверхность, на которой лежит. Затем ноги приподнимаются над поверхностью и притягиваются к области живота. Проделывается скручивание поясницы. При этом, как и в вышеуказанных упражнениях, голова должна одновременно поворачиваться в совсем в другую сторону |
Основные правила лечебных физкультурных упражнений
Для достижения лечебного результата упражнения выполняются ежедневно. Нужно забыть об активных видах спорта, что предусматривают резкие повороты, прыжки и прочие интенсивные нагрузки на позвоночник. Нельзя резко увеличивать нагрузки при упражнениях, это должно происходить постепенно. Пациент будет ощущать небольшое утомление после лечебных манипуляций из комплексных упражнений, но никак ни болезненную усталость
Во время манипуляций обращать внимание на ощущение в области локации поясничной грыжи. В случае возникновения усиленного болевого синдрома, следует тренировки срочно прекратить и отправиться на прием к специалисту
Упражнения при боли в пояснице
Онемение ноги при грыже позвоночника
Межпозвонковая грыжа является лишь одной из возможных причин онемения нижних конечностей. Однако этот вариант наиболее опасен. Чаще всего грыжа, вызывающая такой неприятный симптом, как онемение ноги, дислоцируется в поясничном отделе позвоночника.
Онемение ноги при грыже позвоночника происходит за счет прямого давления на нервные корешки, которое оказывает грыжа. Этот вариант наиболее часто встречается во врачебной практике. Но существует и другой, опосредованный способ влияния межпозвонковой грыжи на чувствительность в ногах – грыжа способна вызывать рефлекторный спазм мышечной ткани ноги, перенапряжение которой грозит ощущением онемения. Обычно в этом случае человек ощущает неприятные мурашки в ноге, покалывания, боль или частые судороги.
Если невролог определил истинную причинну онемения в ногах как межпозвонковую грыжу, лечение нужно начинать немедленно. Ибо частичная или временная потеря чувствительности ног или стоп является следствием того, что заболевание было запущенно. Если спросить пациентов с онемением о дискомфорте, который они могли игнорировать ранее, многие вспомнят боли в спине и резкие «прострелы» из позвоночника к конечности. Онемение ноги при грыже позвоночника может перерасти в более серьезные заболевания, лишив человека возможности к полноценной, здоровой жизнедеятельности.
Онемение ноги при грыже позвоночника может перерасти в более серьезные заболевания, лишив человека возможности к полноценной, здоровой жизнедеятельности
Способов лечения в случае онемения много. Однако первостепенно внимательное отношение пациента к своему здоровью. Чаще всего людям, которые столкнулись с онемением ноги при грыже позвоночника, назначают:
- Обезболивающие препараты на время обострения болевого синдрома;
- Физиотерапевтические процедуры, такие как электрофарез с введением лекарственного средства;
- Специальный массаж;
- Механотерапию;
- Лечебную гимнастику, которую необходимо делать в классе для ЛФК под присмотром тренера.
Однако самым эффективным методом борьбы с давлением межпозвоночной грыжи на нервные корешки по-прежнему является вытяжение позвоночника. Оптимально найти такой центр реабилитации, который предоставляет услуги подводного вытяжения. Штат специалистов, работающих в этом отделе, должен иметь высокую квалификацию в общей медицине и лечебной физкультуре. Медработникики должны тщательно следить за техникой выполнения упражнений и порядком увеличения груза. Процедура включает в себя несколько этапов, выполнять которые следует в строгом порядке и под руководством врача:
Самый эффективный метод борьбы с давлением межпозвоночной грыжи это вытяжение позвоночника. Найдите центр реабилитации, который окажет услуги подводного вытяжения.
- Подводная гимнастика, направленная на расслабление мышечного корсета и растяжение позвоночного столба;
- Непосредственно вытяжение. Процедура проходит в бассейне, где пациент фиксирует свое тело в подвешенном состоянии при помощи специального аппарата, а на талию ему одевается пояс, с подвешенными грузами. В таком положении необходимо висеть отведенное время;
- Завершающим этапом подводного вытяжение станет фиксация тела пациента в лежачем положении на время от получаса.
После можно уходить домой, предварительно надев лечебный пояс. Ношение корсета рекомендуется после процедуры вытяжения на два-три часа, не более. При подводном вытяжении в позвоночном столбе формируется разница давления, за счет которой грыжа как будто «всасывается» в увеличенную полость, образовавшуюся в следствие растяжение позвоночника под весом груза. Поэтому давление на нервные окончания значительно ослабевает и онемение в ногах проходит.
Онемение конечностей знакомо многим людям. Современный ритм жизни, сидячая работа и недостаточные физические нагрузки сказываются на здоровье человека не лучшим образом и могут стать причиной временного онемения рук и ног. Однако если онемение повторяет часто и не проходит при смене положения тела, дело, скорее всего, в заболевании позвоночника.
По-возможности, рекомендуем Вам посмотреть видео о причинах онемения рук и ног при грыже позвоночника, а так же, что делать в таких случаях и как с этим бороться:
А также:
Лечение грыжи позвоночника ,Компрессионный перелом позвоночника ,Из-за чего происходит смещение позвоночного диска ,Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела: лекарства, физиотерапия, операция ,Защемление седалищного нерва: лечение народными средствами ,
Описание заболевания
Недуг, что развивается при повреждении межпозвоночного диска в результате чрезмерных физических нагрузок, сидячего образа жизни или резких движений. Установлено, что данная патология является последствием остеохондроза, и при отсутствии компетентного лечения может окончиться инвалидностью.
Патология формируется несколькими фазами.
| Протрузия | Грыжа находиться на начальных этапах формирования. В этот период происходит деформация фиброзного кольца. Но, несмотря на это, кольцо еще способно удерживать в пределах своих границ пульпозное ядро |
| Энтрузия | Это более сложная стадия, на которой происходит выход пульпозного кольца за границы. На данном этапе формирование грыжи завершается |
Формирование грыжи
Упражнения на скручивание новая действенная методика
Скручивающие движения в поясничном отделе (спиральная гимнастика) при межпозвоночных грыжах оказывают быстрый и сильный лечебный эффект. Многие пациенты отмечают уменьшение болевых ощущений уже через 1–2 недели ежедневных тренировок. Данный комплекс ЛФК рекомендуется людям всех возрастов, а выполнять его очень просто.
Общая исходная позиция для всех упражнений комплекса – лежа на спине. Поверхность, на которую ложится пациент, должна быть жесткой, иначе лечебный эффект от физкультуры будет снижен. Число повторов каждого упражнения – 2–10 раз в каждую сторону.
(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)
