Домашняя терапия лечение пяточной шпоры
Вся информация собрана из разных источников, коими являются люди, которым помог тот или иной рецепт.
Лечение пяточной шпоры травами
Обязательно возьмите на заметку заваривать сбор, состоящий из:
- пустырника – он успокаивает;
- вереска – снимает воспаление;
- медуницы – она выгоняет соль.
Растения нужно заваривать в большой кастрюле и парить в ней ноги.
Ванночки. Делайте также и солевые ванны, добавляя еще и соду питьевую.
Целебная смесь от пяточной шпоры
Вот так выглядит шпора на пятке на рентгеновском снимке. Маленький отросточек, который и будем лечить. Хороший эффект дает смесь из куриного яйца со скипидаром. Этим средством нужно смазывать пораженные участки, утеплять на ночь.
Красный перец для лечения пяточной шпоры
Пяточная шпора красным перцем лечится. Насыпьте в носок красного перца щепоть и наденьте его на больную ногу. Наденьте носок и так ходите день. К вечеру уже почувствуете некоторое облегчение. Делайте так до излечения и рассасывания пяточной шпоры. Обычно на это уходит от одной недели до двух.
Картофель и керосин в борьбе с недугом
Хорошее средство от пяточной шпоры в виде компрессов. Отварите в мундире картофель (5 шт). Воду слейте. Затем немного помните его и добавьте керосин (столько сколько добавляем молочка для приготовления пюре). Массу горячей прикладывайте к пятке. Сверху покрывайте полиэтиленом и надевайте носок. Не любит противная дама таких «издевательств». Скоро уйдет.
Можно выстелить дно большой кастрюли и выложить ее полиэтиленом. Насыпать лечебное пюре и ставить на него пятку. Картофельно-керосиновая масса должна остывать минут пятнадцать. Процедура выполняется каждый вечер. Через полмесяца шпора совсем вас оставит.
Сирень в настойке вылечит
Как лечить шпору на пятке настойкой сирени? Рецепт с Полтавской области. Сирень (сухие цветки) залейте спиртом (40%) в пропорции – 1/10. Укупорьте плотно. Растирка должна десять дней настояться. Готовую настойку принимаем по 30 капель, разбавив их водой, а также смазываем больное место и утепляем. Сиреневая настойка поможет рассосаться солям в суставах и при ревматизме.
Гриб чайный лекарь не случайный
Кто бы мог подумать, что чайный гриб, который мы привыкли пить помогает избавиться от пяточной шпоры. Сначала двадцать минут распаривайте ногу, добавив к воде соду (1 ст. л). Затем приложите к месту пяточной шпоры пластику чайного гриба. Зафиксируйте ее пищевой пленкой и наденьте носок.
Есть другой вариант, смочите марлечку в чайном грибе и приложите к пятке, зафиксировав ее пленкой и утеплив носком. Компресс снимается, когда марлечка высохнет.
Быстро вылечить пяточную шпору. Видео-рецепт
Причины сухой кожи ступней
- неправильный, замедленный обмен веществ. Причины этого – возраст (после 40 лет обмен веществ замедляется, состояние кожи ухудшается), хронические заболевания (гастрит, сахарный диабет, ожирение), нехватка витаминов в питании.
- повышенное образование рогового слоя на пятках: это может быть связано с хождением босиком или с хождением в неудобных шлепанцах и босоножках без задника, которые постоянно хлопают по пяткам. Постоянное механическое воздействие приводит к огрубению пяток.
- неправильный уход за ногами. Причинами трещин на пятках может быть неправильно подобранный крем, излишнее трение при снятии рогового слоя, носка синтетических носков
Основные причины возникновения пяточной шпоры
- Травма стопы или самой пятки;
- болезни кровообращения;
- большие нагрузки на стопу (например, постоянное ношение обуви на высоком каблуке или интенсивные спортивные упражнения);
- продольное плоскостопие;
- патологии позвоночника и суставов;
- особо подвержены возникновению шпор женщины старше 40 лет.
Основной симптом, появляющийся при наличии пяточной шпоры — сильная боль при ходьбе и после сна. При этом человек начинает хромать на больную ногу, а при наличии шпор на обеих стопах практически не может ходить. Причем внешне шпора ничем не проявляется, диагностировать ее наличие можно при помощи рентгена.
Причины образования патологии
Развитие болевого синдрома с такими характеристиками обусловлено анатомией стопы в целом и подошвенной фасции в частности.
Подошвенная фасция имеет веерообразный вид, одна точка прикрепления – ее пяточная кость, а конкретно ее бугор (см. рисунок ниже). Другие точки – головки плюсневых костей, к которым фасция прикрепляется после ее разделения на пять пучков. В силу их высокой плотности и прочности подошвенную фасцию также называют подошвенным апоневрозом.
Рисунок 3 – Анатомия подошвенного апоневроза
Факторы развития воспалительного процесса в подошвенной фасции следующие:
- Излишний вес либо при нормальном индексе массы тела набор дополнительных килограммов за последнее время.
- Высокие нагрузки на стопу – бег, длительная ходьба с нагрузкой (мешками, сумками и т.д.).
- Неудобная обувь – высокие каблуки, требующие переразгибания в суставах стопы, либо балетки, требующие перерастяжения фасции, а также узкая обувь.
- Плоскостопие и другие деформации стопы.
- Сосудистые патологии: хроническая венозная недостаточность, сахарный диабет, сопровождающийся макро- и микроангиопатиями ног, атеросклероз сосудов нижних конечностей.
Среди методов лечения пяточной шпоры (плантарного фасциита) можно выделить медикаментозные (общие и местные), физиотерапию, массаж, ЛФК и лечение народными средствами. Данная статья посвящена методам и средствам народной медицины
Но перед тем, как к ним перейти, следует обратить внимание, что лечение пяточной шпоры дома с помощью народных средств должно быть согласовано с лечащим врачом, чтобы лечебные эффекты от применения разных способов терапии сочетались, а не противоречили друг другу
Компресс из крапивы
Для приготовления средства от пяточных шпор потребуется свежая крапива. Лучше всего ее собирать в мае. Крапиву нужно измельчить через мясорубку, чтобы получилась однородная кашица.
Небольшое количество измельченного растения нужно положить на свежесрезанный лопух. Такой компресс прикладывается к пораженному участку. Чтобы он не спал, можно обмотать ногу медицинским бинтом.
Такой компресс лучше всего делать на ночь. Он позволяет купировать даже сильную боль. Оптимальная длительность терапевтического курса — 2 недели.
Народные средства для удаления пяточных шпор будут эффективны при регулярном применении. Перед использованием необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний и аллергической реакции. Чтобы минимизировать риск побочных эффектов следует проконсультироваться со специалистом.Материалы сайта носят ознакомительный характер и не могут использоваться как прямое руководство к действию без обязательной консультации с врачом.
Чесночный компресс
Для устранения пяточных шпор рекомендуется использовать чесночный компресс. В составе такого продукта присутствует большое количество витаминов, клетчатки, минеральных солей и органических кислот.
Чеснок оказывает комплексное воздействие:
- устранение раздражение;
- купирование болевых ощущений;
- улучшение кровообращение в стопах и пятках;
- стимулирование иммунитета.
Существует несколько вариантов чесночного компресса. Чтобы приготовить такое лекарственное средство необходимо натереть на терке несколько долек чеснока. Полученную кашицу следует нанести на шпору и закрепить. Компресс необходимо удерживать в течение 5-6 часов.
Примочку нельзя оставлять на ночь.
Не менее эффективный рецепт:
- Чеснок нужно измельчить до состояния кашицы. Ее необходимо залить пол стаканом спирта, разведенным наполовину с кипяченой водой. Жидкость должна немного покрывать чеснок.
- Емкость с основой для компресса необходимо плотно закрыть и поставить в полутемное место на 12 часов.
- Небольшое количество лечебного состава следует наложить на марлю и приложить к пораженному участку стопы. Компресс следует закрепить при помощи пластыря. Поверх рекомендуется приложить полиэтиленовую пленку и надеть хлопчатобумажный носок, а потом шерстяной.
- Компресс рекомендуется удерживать в течение двух суток.
Такое средство можно использовать по несколько раз в неделю. Чтобы предотвратить обострение, компресс следует использовать каждые 2 недели.
Хороший эффект дает чесночный компресс с эфирным маслом лаванды и чайного дерево. Масла смягчают раздражающее воздействие, которое характерно для чеснока.
