Щелкает тазобедренный сустав при вращении

Почему появляется хруст в тазобедренном суставе и как с ним бороться

​Своевременное начало лечения хруста в суставах способно существенно снизить процесс прогрессирования болезни и остановить разрушение суставов. Эффективность лечения хруста в суставах во многом зависит от стадии заболевания, чем меньше разрушающие процессы затронули сустав, тем лучше будет прогноз.

Поэтому, если при движении в суставах появляется хруст, то без промедлений стоит обратиться к врачу-травматологу и пройти сеанс рентгенологического обследования, что позволит установить точно — затронут ли сустав остеоартрозом или нет.

​Напиток из листьев смородины. 20 г сухих смородиновых листьев заваривают в 250 г горячей воды. Можно пить сколько угодно. Рекомендуется таким напитком заменять другие напитки: чай, кофе, компоты.​

О чем говорит хруст в суставах

Сразу стоит отметить, что единичный щелчок у ребенка, при котором нет искривления ног – не является поводом для беспокойства. А если бедро щелкает только во время того, когда ребенок встает либо садиться и другими симптомами это не сопровождается, тогда, скорее всего, причина кроется в быстром развитии организма.

Очень часто звуки в тазобедренном суставе у детей появляются из-за того, что их костные ткани стремительно растут, поэтому они опережают развитие связок и мышц. Следовательно, по прошествии времени такие звуки исчезнут сами по себе.

Причины этого явления различны. Их подразделяют на физиологические и патологические.

Хруст в тазобедренном суставе при занятиях спортом

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Здравствуйте.

Наличие спорта в вашей жизни похвально. Ведь малоподвижный образ жизни ведет к нарушению кровообращения в суставах, повышению массы тела и, соответственно, нагрузки на сочленения. При нормальном состоянии в тазобедренном суставе, и в других, возможны безболезненные щелчки, но не хруст. Щелканье обусловлено в этом случае тем, что в синовиальной жидкости суставов содержатся газы, пузырьки которых могут лопаться при определенных движениях. Хруст же – неблагоприятный признак. Вертлужная впадина и шаровидная головка бедра покрыты хрящевой тканью, также в капсуле сустава имеется вязкая синовиальная жидкость. Поэтому, при движениях суставные поверхности скользят. Хруст может сигнализировать о, так называемом, синдроме бедренно-вертлужного соударения (импиджменте тазобедренного сустава). При этой патологии суставные поверхности не полностью совпадают из-за аномалий строения, трутся друг о друга, из-за чего по их краям разрастается костная ткань. Это проявляется хрустом при движениях.

Хруст бывает и не связан напрямую с суставом, а обусловлен тендовагинитом. Это воспаление околосуставных сухожилий по причине спортивных перегрузок. Чаще этот процесс безболезненнен. Ваша жалоба может свидетельствовать также о начале развития артроза, когда хрящевое покрытие изнашивается, истончается, и местами в нем появляются дефекты. Синовиальной жидкости становится меньше, чем необходимо, и она уже не такая вязкая. По этим причинам при артрозе, когда человек производить движения суставом, появляется хруст, чаще не прекращающийся. С чего же начать обследоваться? Рекомендую выполнить рентгенограмму обоих тазобедренных суставов и обратиться к ортопеду. Если же никаких патологий выявлено не будет, для дальнейшего сохранения сустава не стоит давать выраженных ударных нагрузок, таких как прыжки, а также при работе на тренажерах, не стремитесь увеличивать вес, лучше выполните больше сетов. И советую чередовать занятия в зале с посещением бассейна.

Причины возникновения щелчков

Щелчки в тазобедренном суставе обычно происходят после долгого сидения, особенно если человек сидел в неудобной для него позе, при ходьбе, во время упражнений, особенно, при круговых движениях ногами.

Не являются угрозой здоровью единичные щелчки, не обладающие дополнительными признаками болезни. К ним относятся щелчки, происходящие во время ходьбы, по следующим причинам:

1. У людей, испытывающих чрезмерные физические нагрузки, растянутые связки соприкасаются с выступающими частями костей.
2. У беременных женщин и людей, имеющих лишний вес, происходит огромная нагрузка на кости и хрящи, что и вызывает подобный звук.
3. У людей, ведущих сидячий, малоподвижный образ жизни, происходят атрофические изменения в мышцах, связках.
4. Кавитация – образование в полости сочленения диоксида углерода, который сильно увеличивает объем внутрисуставного пространства, а при спадании издает звук.

Все это не опасно для человека, но требует принятия некоторых мер. Например, полным людям достаточно нормализовать свой вес и хруст исчезнет. У беременных он пройдет сам по себе после родов. Спортсменам стоит уменьшить нагрузки либо начать пользоваться поддерживающими средствами, такими как эластичный бинт.

Необходимо как можно скорее обратиться к ортопеду и разобраться с причиной возникновения этих щелчков.

Подобный звук, повторяющийся каждые полчаса и чаще, вне зависимости от степени нагрузки, свидетельствует о нарушении целостности хрящевой пластины и может говорить о следующих заболеваниях:

• о подагре;
• об артрозе или артрите;
• о нарушениях работы эндокринной системы;
• об отложении солей;
• о не совмещении суставных поверхностей;
• об остеохондрозе;
• о воспалительных процессах;
• об остеохондропатии.

Помимо заболеваний щелчки в тазобедренном суставе могут свидетельствовать о травмировании костного соединения. А у детей, особенно у грудничков, возможны следующие недуги:

1. Неправильное развитие сочленения бедра, что приводит врожденному вывиху — дисплазии.
2. Задержка развития ядер окостенения либо полное отсутствие окостенения — оссификации. Такая задержка приводит к серьезным нарушениям опорно-двигательного аппарата.
3. Слабость соединительной ткани — гипермобильность суставов. Обусловливается чрезмерной гибкостью и подвижностью сочленений. Такая гиперподвижность может стать причиной микротравм, износа суставов и сухожилий.

Кроме того, не стоит отказывать ребенку в воде и подсовывать ему вместо нее молоко или кашу. Он должен пить столько, сколько захочет. Ведь именно вода влияет на образование суставной жидкости. А пока ребенок не получает достаточное количество воды, суставная жидкость не образуется в полном объеме, что также провоцирует хруст в суставах.

Даже люди с искусственными суставами могут слышать подобные щелчки. В их случае это может говорить о следующих факторах:

• неправильной установке протеза;
• больших нагрузках;
• частых подъемах по лестнице;
• при поднятии тяжестей.

При появлении любых звуков в суставах следует понаблюдать, после чего именно возникает этот щелчок:

1. При быстрой ходьбе, или поднятии ног.
2. Может быть после долгого сидения на одном месте.

А случается и такое, что сустав щелкает постоянно, не зависимо от рода занятий. Это может быть связано с анатомическими особенностями человека.

Методы лечения

Лечение проблем опорно-двигательного аппарата комплексное:

• Диета. Иногда требуется полностью сменить рацион пациента, чтобы нормализовать обмен веществ и снизить концентрацию солей в организме.
• Медикаментозная терапия. Хондропротекторы – вещества, ускоряющие восстановление костной и хрящевой ткани. Витамины, минеральные комплексы, ферменты для лучшего усвоения питательных веществ. БАДы с хондроитином. Обезболивающие и противовоспалительные препараты. Антибиотики назначают, если обнаружена инфекция.

• Немедикаментозное лечение – массаж, физиопроцедуры, ношение специальных бандажей, снимающих лишнюю нагрузку с тазобедренного сустава. Магнитотерапия и лечебная физкультура показаны пациентам с небольшими проблемами опорно-двигательного аппарата, при которых отсутствуют болезненные ощущения. Если хрустит тазобедренный сустав во время упражнений, но не болит, следует уменьшить амплитуду движений.

  Армянский хаш

• Народные средства – мази домашнего приготовления, травяные напитки, способствующие очищению организма от солей и выведению их через почки. Обязательным условием лечения народными методами является изменение образа жизни и диета.

Диета при повреждении костной ткани включает в себя употребление кисломолочной продукции, желательно домашнего изготовления с короткими сроками хранения. Приготовление и употребление в пищу холодцов из костей и хрящевой ткани животных и птиц ускоряет восстановление собственных суставов.

Подагра

Поражение солями мочевой кислоты может быть незаметно, а может протекать бурно, изнуряя больного частыми подагрическими атаками. Факторами риска этой болезни являются ожирение, наследственная предрасположенность, болезни почек и гастрономические привычки.

Начинается подагра с острого воспаления в плюсневой фаланге большого пальца ноги. Чуть реже такой приступ возникает в голеностопе, пальцах и колене. В течение 8-12 часов боль достигает максимума, сустав краснеет, распухает, становится горячим. Даже прикосновение простыни (а приступ чаще возникает ночью) вызывает усиление приступа. Со временем все симптомы стихают вплоть до новой подагрической атаки. В дополнение к боли может возникнуть хруст в суставах и отложение солей в районе век и ушных хрящей (так называемые тофусы).

Для диагностики используют анализы на уровень мочевой кислоты (в том числе и в околосуставной жидкости), рентген или УЗИ сустава, МРТ.

Лечение острого приступа подагры проводится с помощью НПВС (кроме аспирина) и кортикостероидов. Хроническую болезнь лечат аллопуринолом, фебуксостатом, уриказой. Для контроля над состоянием необходимо соблюдать диету. Нужно избегать приема алкоголя, употребления красного мяса, консервов, сладких газированных напитков и кофе (читайте подробнее о синдромах и лечении подагры).

Хруст в суставах у детей

Удивительно, но хруст в суставах даже у новорожденных детей далеко не редкость. Хотя объяснение ему довольно простое.

Кости у грудничка мягкие, ещё не сформировавшиеся. Поэтому нередко щелчки слышатся из-за незначительного нарушения суставного сочленения.

Беспокоиться не нужно, с возрастом это пройдёт.

Всех детей первого года жизни ежемесячно осматривает педиатр. Это необходимо для динамического контроля нормального развития ребенка. Если врач заметит, что у малыша есть какие-либо осложнения, он направит его на обследование к узкому специалисту – ортопеду. Благодаря такому осмотру на ранней стадии удается выявить дисплазию, которая проявляется хрустом и щелканьем в суставе бедра.

Основными причинами этой патологии выступает слабость связок, а также их повышенная эластичность. То есть у ребенка частично или полностью головка бедренной кости теряет контакт с вертлужной впадиной. Если не устранить дисплазию, то малыш будет постоянно страдать от вывихов или подвывихов, в более серьезной ситуации может случиться перелом.

Когда родители замечают появление хруста и щелчков в тазобедренном суставе в тот момент, когда ребенок пытается сесть или ползти, то можно предположить, что его связочный аппарат еще не достаточно зрелый и сформированный. Особого повода для беспокойства быть не должно, но ведущего терапевта обязательно необходимо об этом уведомить.

В качестве терапии врачом может быть назначен специальный массаж, укрепляющая гимнастика, витамины. Все это поспособствует восстановлению и укреплению связочно-мышечного аппарата и повышению уровня синовиальной жидкости в суставе. Также родителям стоит обеспокоиться, если щелчок слышен только с одной стороны. Необходимо ребенка обязательно показать врачу.

Во время осмотра специалист сможет установить, есть ли у маленького пациента дисплазия, остеохондропатия, артрит и прочие нарушения опорно-двигательного аппарата. При необходимости будут назначены дополнительные анализы и обследования.

Когда нужно обратиться к врачу

• Если сильный хруст возник внезапно после травмы
• Если есть болевые ощущения
• Если сустав покраснел и распух
• Если движения конечности ограничены или невозможны
• Если есть любые ухудшения самочувствия (лихорадка, боли в мышцах и так далее)

Все вышеперечисленные патологические причины хруста суставов ног и рук обычно проявляют себя другими яркими признаками, не заметить которые невозможно. Поэтому если легкий треск не вызывает неприятных ощущений и не мешает жить, то лучше забыть про вопрос «почему хрустят кости?» и успокоиться. При малейших подозрениях на болезнь лучше проконсультироваться с терапевтом, ортопедом или ревматологом.

Артроз

Основная мишень артроза – коленные и тазобедренные суставы, возможно также поражение суставов пальцев рук и ног, голеностопного. Заболевание сообщает о себе хриплым, грубым, суховатым хрустом. С развитием артроза повышается четкость звука, человек чувствует боль. Хруст – не единственный симптом этой болезни.

• Боль, в основном возникающая в результате сильной нагрузки, в процессе движения. Если пациент отдыхает, какое-то время сохраняет неподвижность, болевые ощущения стихают. Если артроз приобретает тяжелую форму, резкие болевые ощущения напоминают о нем при каждом движении, долго не прекращаются.
• Скованность в движениях. Коленные суставы теряют гибкость, трудно поднимать ноги высоко – так выглядит начало болезни. Дальше следует все большая ограниченность в подвижности.
• Деформация. Возникают наросты (остеофиты), деформируются кости, заключенные внутри сустава, там же происходит скопление жидкости, приводящей к его «распиранию».

Так выглядят основные симптомы артроза – одной из наиболее частых причин того, почему хрустит сустав. Избыточный вес, приводящий к чрезмерной нагрузке, приходящейся на ноги, — один из главных факторов «изнашивания» сустава. Также опасность представляет безобидная на первый взгляд привычка хрустеть пальцами. Бытует мнение, что болезнь угрожает в первую очередь пожилым людям, но не защищены от нее и представители молодого поколения.

Лечение и профилактика

Если же после щелчка сустав болит, хрустит, опухает, необходимо срочно пройти обследование. Обычно врачи говорят о необходимости проведения следующих процедур:

• биохимическое исследование крови;
• ультразвуковое исследование суставов;
• рентгенография;
• магнитно-резонансная томография;
• проба на ревматоидный фактор.

При обследовании детей чаще всего используется ультразвуковое исследование. При предположении о возможности повреждения мягких тканей — МРТ.

Для восстановления и сохранения функциональности сустава врачи назначают следующее лечение:

1. Прием витаминов E, A, группы B, которые способствуют восстановлению тканей.
2. Прием минералов: кальция, фосфора и цинка.
3. Нестероидные противовоспалительные средства. Они способствуют снятию отечности и обезболиванию.
4. Гиалуроновую кислоту. Она не дает суставным тканям стираться и избавляет от хруста во время ходьбы.
5. Хондропротекторы. Способствуют восстановлению хрящей.
6. Физиотерапия, которая включает в себя мануальную и рефлексотерапию.
7. Лечебная физкультура и занятия в бассейне.

Потребуется специальная диета, обогащенная следующими продуктами:

1. Кисломолочной и молочной продукцией, так как она содержит много кальция.
2. Орехами и зеленью, помогающими восстановиться хрящам.
3. Фруктами и овощами, богатыми полезными витаминами и микроэлементами.

Желательно также кушать холодец или студень, не меньше одного раза в неделю, так как они являются отличными хондропротекторами.

Для профилактики также не стоит пренебрегать соблюдением диеты. Кроме того, необходимо уменьшать нагрузку на суставы:

1. Пользоваться разогревающими мазями по мере необходимости. Например, если после гимнастики возникли неприятные ощущения в тазобедренном суставе.
2. Во время продолжительной ходьбы или занятиях спортом не лишним будет зафиксировать сустав эластичным бинтом.
3. Как можно чаще менять позы, делать перерывы между упражнениями.

Чем раньше выявлено заболевание и начато правильное лечение, тем быстрее удастся от него избавиться, и не придется ложиться на операционный стол. Ну а профилактика и вовсе не позволит узнать, что это такое.

Почему щелкают суставы

Часто при сгибании и вращении слышится хруст в тазобедренном подвижном сочленении, особенно у людей, профессионально занимающихся спортом. Щелчки нередко возникают при резком вставании после продолжительного сидения. А также похрустывание возникает во время зарядки, при выполнении гимнастических упражнений. Такие звуки должны насторожить человека, поскольку часто являются первым «звоночком», сигнализирующим о развитии патологии тазобедренного сустава.

Основными причинами появления патологического звука служат:

• остеохондроз;
• хрящевая дистрофия;
• воспалительная реакция в сухожилиях, локализованных рядом с суставами таза;
• усиленная гибкость сочленений врожденного характера;
• развитие артрита и артроза;
• анкилоз, характеризующийся суставным сращиванием из-за патологий и серьезных травм;
• травмирование сухожилий и хрящей.

Синдром щелкающего бедра

Многим наверняка знакомо чувство, когда при попытке встать в тазобедренном суставе слышится щелчок, при этом возникает чувство «заклинивания». Такой звук появляется, если часть мышцы или сухожилия трется о выступающую часть бедренной кости. В большинстве случаев такие щелчки безболезненны и безвредны, хотя они могут раздражать своей регулярностью. Особенно подвержены этой напасти люди, занимающиеся танцами или спортом, требующим частого сгибания ног.

Уменьшить проявления синдрома поможет ограничение физической нагрузки, упражнения на растяжку мышц ног, холодные компрессы и противовоспалительные лекарства.

Физиологические причины

Почему хрустят кости и суставы, всегда ли это опасно? Ответ: нет, существует хруст, не представляющий опасности для человека. Объяснить его появление способны следующие процессы.

• Гипермобильность суставов. Это явление считается версией нормы, если речь идет о юношах и девушках. Хруст – сигнал производства коллагеновых волокон, обладающих специфической структурой, более растяжимых. Возможно, виновата наследственность, обуславливающая формирование непрочных тканей. Вот почему хрустят суставы. Лечение в таком случае не требуется. Уплотнение волокон случается с возрастом, однако процесс способен принять и патологические формы.
• Резкое движение. В его результате происходит касание связкой выступающего участка кости. Причин волноваться нет.
• Концентрация в суставной полости диоксида углерода. Газ при обратном спадании вызывает хлюпающий звук, принимающий форму суставного хруста.

Нестабильность надколенника

Надколенник, или коленная чашечка, — это небольшая кость на передней поверхности колена. Она располагается по центу, прикрепляясь к мышцам бедра и голени. Это позволяет усилить их тягу и уменьшить давление на сустав.

В норме коленная чашечка расположена по центру. Иногда она немного смещается или даже полностью выходит из своего ложа. Это состояние называют нестабильным надколенником. Его причиной может стать травма, особенности строения ног и аномалии соединительной ткани.

Симптомы:

• Боль и хруст в колене при движении
• Боль при сидении
• Припухлость колена
• Ощутимое смещение коленной чашечки наружу или внутрь

Подтвердить диагноз может врач при осмотре, иногда требуются рентгеновские снимки. Лечение нестабильного надколенника обычно консервативное. Хорошо помогают специальные упражнения на разгибание-сгибание ноги, повязки и ортезы.

Возможные сопутствующие симптомы

Синдром щелкающего бедра часто характеризуется чувством сопротивления, иногда болью в паху при сгибании. Симптомы других нарушений зависят от основного заболевания.

Кроме неприятных щелчков при серьезных суставных патологиях, как правило, отмечаются боли различной интенсивности, чаще – прогрессирующие. При этом тазобедренный сустав не только щелкает, но могут наблюдаться отечность, покраснение, значительное ограничение подвижности.

Развитие воспалительного процесса может сопровождаться лихорадочным состоянием. При остеоартрозе, по мере прогрессирования болезни, возникают контрактуры, атрофия мышц. Хондроматоз способен принимать черты опухолевого процесса.