Современные методы выпрямления стоп
Электромиостимуляция: на проблемные зоны накладывают электроды, и пускается слабый ток. Это «принудительная» тренировка мышц. Физиотерапию проводят курсами по 8 — 10 процедур не менее 2 раз в год.
2. Поворот стоп внутрь — наружу
3. Вращение стопами по часовой стрелке — против часовой стрелки
4. Соединить стопы подошвами, развести ноги в стороны.
Проделать упражнения 1,2,3 поочередно каждой ногой, поднятой под углом 30-45′, затем обеими ногами, поднятыми под таким же углом.
2. Ходьба на носочной части стопы
3. Ходьба на наружней части стопы
4. Ходьба «гусиным» шагом
Физическими упражнениями лучше всего заниматься на ортопедических массажных ковриках. При этом раздражаются рецепторы на ступне ребенка, что благотворно действует и на нервную систему, и на правильное формирование ступни.
Босиком ребенку ходить полезно, но не по ровным поверхностям, а, например, на даче по травке или дорожке из камушков, да и просто по земле.
Общий массаж и особенно массаж проблемных зон рекомендуется проводить регулярно: курс не менее 10 сеансов, далее перерыв (но перерыв не более 2-3 месяца).
Индивидуальные ортопедические стельки для детей. Применение.
После диагностики отклонений в детской стопе ортопед настоятельно рекомендует заменить в обуви ребенка обычную стельку на изготовленную специально с учетом особенностей и выявленных патологий индивидуальную ортопедическую стельку. Рекомендации наших ортопедов по применению индивидуальных ортопедических стелек: обувь без ортопедии с индивидуальными стельками носить в садике/школе 5-6 часов (если ребёнок не ходит в садик, то ходить дома 5-6 часов), в ортопедической обуви с жестким задником ходить все остальное время.
Индивидуальные ортопедические стельки для детей – отличное средство коррекции стопы и профилактики плоскостопия!
Все последующие страницы данного сайта посвящены именно теме изготовления индивидуальных ортопедических стелек в Ортопедическом центре Реутовского экспериментального завода средств протезирования. Предлагаем Вам внимательно ознакомиться с процессом – «Индивидуальные ортопедические стельки / Стельки на заказ».
ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Для достижения лучшего результата в профилактике плоскостопия у ребёнка необходимо соблюдать следующие правила:
- не позволять ребёнку ходить босиком по твердой (ровной) поверхности, допускается хождение по сыпучему грунту, гравию, толстому ворсистому ковру, массажному покрытию
- ребёнок не должен носить обувь, не фиксирующую голеностопный сустав: мягкую и без задника ( домашние тапочки, шлепанцы, босоножки с ремешком на пятке, зимнюю мягкую обувь), ребенок должен носить обувь с цельным жестким задником и, желательно, на шнуровке, летняя обувь может иметь застежку
- проводить ребенку два курса массажа (общего) в году с целью укрепления мышц стоп, голеней, спины
- для дополнительного массажа стоп можно использовать массажные коврики (по назначению врача — разные модели)
- регулярное плавание способствует правильному развитию детского организма и формированию правильной осанки (желательно с инструктором)
- проводить занятия (ежедневные) лечебной физкультуры для выравнивания и укрепления мышц спины, голеней, стоп, которые требуют коррекции у детей и взрослых с ортопедическими отклонениями
- предпочительные виды спорта – плавание (в ластах), велосипед
в Индии меньше всего людей с плоскостопием — 4%. Вот что значит бегать босиком по камням!
Самый большой процент людей с плоскостопием в европейских странах — до 75%.
Рекомендации, полезные советы
Не стоит забывать о гимнастике для поясницы. Часто от недоразвитых мышц поясницы появляется деформация. Нагрузка веса неравномерно распределяется на тело малыша, происходит искривление позвоночника, ножки начинают заваливаться внутрь (в районе коленных суставов).
Важен и комплекс упражнений ЛФК при сколиозе у детей, который схож с комплексом при неправильной стопе.
Комплексное лечение самое лучшее:
- ЛФК;
- массаж;
- ножные ванночки (морская соль, хвоя);
- физиотерапия;
- плавание;
- ходьба;
- занятия на шведской стенке;
- ношение ортопедической обуви.
Ходьба – незаменима при наличии проблем со стопами. Ходить лучше по рельефным местностям.
Проводя занятия с ребенком, не бойтесь экспериментировать. Совершайте разнообразные упражнения, завлекая малыша. Подогревайте его интерес. ЛФК будет происходить весело, познавательно и результативно.
Вальгус стоп у детей – распространенная деформация, при которой стопы приобретают Х-образную форму. Диагноз определяется, если расстояние между внутренними сторонами стоп составляет не менее 4-5 см при сомкнутых вместе коленях. Другая особенность вальгусной деформации – низкая высота свода и плоская постановка стопы при ходьбе.
Фактически «плоско-вальгусная постановка стоп» диагностируется у каждого второго ребенка в возрасте до 4 лет, что объясняется слабостью мышц и связок ног ребенка. В результате при ходьбе пятки отклоняются в сторону.
Однако это вовсе не значит, что со временем стопа придет в правильное положение и вальгусная деформация исчезнет сама собой. Напротив, если не провести лечение, вальгус стоп у детей может привести к развитию плоскостопия и другим нарушениям со стороны опорно-двигательного аппарата (артроз, сколиоз, остеохондроз).
Диагноз плоскостопие определяется не ранее 6-летнего возраста. Как правило, вальгус стоп у детей проявляется в 10-12 месяцев, когда ребенок начинает ходить. Таким образом, для лечения этой деформации у родителей есть пять лет. В более позднем возрасте вылечить вальгус стоп значительно сложнее.
Вальгус стоп у детей может иметь не только приобретенный, но и врожденный характер. В этом случае он проявляется уже в первые месяцы после рождения ребенка.
Главным фактором, провоцирующим развитие вальгуса стоп у детей, является слабость мышечно-связочного аппарата, обычно на фоне частых респираторных заболеваний (ОРВИ, ОРЗ, бронхиты), а также рахита. Другой причиной вальгуса стоп может оказаться травма (растяжение, разрыв) связок и мышц.
Немаловажное значение имеет возраст, при котором ребенок учится ходить. Если начать ставить его на ноги слишком рано, то это может спровоцировать вальгусную деформацию, особенно в сочетании с неправильной обувью, слишком мягкой, не фиксирующей стопу
Одним из ранних симптомов вальгусной деформации является неправильная постановка стопы, когда ребенок опирается не на всю ступню, а только на внутренний край. С развитием вальгуса походка ребенка становится шаркающей, неуклюжей, он быстро устает при ходьбе, к вечеру возможно опухание стоп и судороги икроножных мышц.
Для лечения вальгуса стоп у детей используется специальная ортопедическая обувь в сочетании с лечебной физкультурой (ЛФК), массажем и физиотерапией – магнитотерапией, иглорефлексотерапией, грязевыми аппликациями.
Терапия косолапости электрофорезом
При косолапости у ребенка ступня выворачивается внутрь и сгибается в подошве. Пятка поднимается вверх. Ребенок не может её поставить плоско на пол. Патология также может быть врожденной или приобретенной.
Лечение косолапости проводится с помощью гипсования, мягких повязок, специальных шин, ортезирования, массажа, лечебной физкультуры, физиотерапии, ношения специальной ортопедической обуви или проведения операции. Также терапия осуществляется и медикаментами.
Разновидности физиотерапии
Физиотерапия во время косолапости у детей применяется с двух лет. Она помогает исправить врожденную патологию. Чаще всего доктор прибегает к следующим физиопроцедурам:
- Электромагнитному воздействию. Стимулируются мышцы и нервы.
- При магнитотерапии голеностопный сустав подвергается воздействию электромагнитного поля.
- Электрофорезу и фонофорезу. Лекарственные препараты проникают в стопу через кожу при электромагнитном или ультразвуковом излучении.
Также косолапость лечится с помощью парафиновых аппликаций, которые прикладываются к голеностопному суставу.
Проведение электрофореза с кальцием
Кальций не всегда всасывается в организм при употреблении его в виде таблеток или через уколы, поэтому рекомендуется при ортопедических заболеваниях стоп делать электрофорез с кальцием.
Во время процедуры электрофореза электричество способствует прониканию через кожу и накоплению кальция в области ступней. Организм забирает нужное ему количество ценного химического элемента, а также расходует его по мере необходимости.
Электрофорез с кальцием применяется при ортопедических патологиях, невралгии, неврите, миозите, а также заболеваниях дыхательных путей.
Процедура назначается только после тщательного осмотра пациента доктором, чтобы исключить возможные противопоказания. Нельзя прибегать к процедуре при онкологии, гнойном или воспалительном процессе, плохой свертываемости крови и при непереносимости гальванических токов.
Если у малыша на ступнях есть кожные повреждения, обработайте пострадавшие места вазелином и прикройте вощеной бумагой. В некоторых случаях после процедуры может понизиться давление, появиться брадикардия или проблема с ЖКТ. Чтобы избежать нежелательные побочные эффекты, рекомендуется перед началом лечения кальцием посетить доктора.
Электрофорез с кальцием при ортопедических патологиях ступней проводится следующим образом:
- К коже ребенка прикрепляются активные электроды, под которые подкладывают слой ткани или бумаги, пропитанные хлоридом кальция или другими лекарственными средствами.
- Пассивные электроды нужно проложить с помощью чистой воды или слабого раствора кальция.
- Иногда доктор рекомендует дополнительно активные вещества растворять глюкозой.
- Катионы препаратов проникают в ступни через позитивно заряженный электрод. Анионы же — через отрицательно заряженный электрод.
Электрофорез с кальцием проводится на таком же оборудовании, что и процедуры гальванизации. Кроме кальция, для проведения физиопроцедур используется натрий, гидроген, цинк.
Терапия патологии
Терапия врожденной патологии исправляется гипсовыми и другими повязками. Доктором назначается лечение согласно индивидуальным особенностям маленького пациента.
Приобретенная вальгусная деформация лечится с помощью массажа, специальных ванночек для ног, комплекса ЛФК, электрофореза, иглоукалывания, электростимуляции ступней.
Особенности электрофореза при вальгусной деформации стоп
При вальгусной деформации стоп или при плоскостопии у детей грудного возраста противопоказаний к проведению электрофореза нет
Важно только придерживаться схемы проведения процедуры, а также применять только такое лекарство, которое можно по возрасту
Благодаря электрофорезу, лекарственное средство поставляется непосредственно в нужное место без применения уколов и приема таблеток. Так как детки все разные, некоторые физиопроцедуру переносят хорошо, а другие капризничают.
Осуществить процедуру электрофореза с лекарством ребенку может только специалист по назначению доктора.
Лекарство наносится на бинт или специальные салфетки, которые прикладываются к ножкам. Затем подключается ток с определенной частотой и мощностью. Процедура обычно продолжается 3 — 10 минут. Длительность зависит от возраста и заболевания малыша.
Упражнения при вальгусе
Для укрепления ступней рекомендуется проводить детям следующий комплекс упражнений:
- Поворачивайте стопы внутрь.
- Сгибайте тыльные стороны стоп.
- Сгибайте подошвы.
- Выполните сгибание пальчиков на ножках.
- Поворачивайте стопы внутрь с захватом и старайтесь ими удерживать мелкие игрушки.
- Выполняйте ступнями вращательные движения.
Легкую гимнастику рекомендуется выполнять с ребенком ежедневно по утрам. Когда малыш подрастет, он сможет сам в любое время делать весь комплекс лечебных движений.
Кроме упражнений, рекомендуется давать ребенку возможность ходить ступнями по рифленому коврику, расположенному в ванночке с водой. Водные процедуры с ребристой поверхностью помогут детским ступням окрепнуть, чтобы избежать вальгусные и другие деформации.
Проведение массажа
Массаж при вальгусной деформации ступни выполняется курсом, который состоит из 12 — 20 сеансов
Важно, чтобы между курсами были перерывы в две — четыре недели. Интенсивность массажа рекомендуется увеличить к середине курса
Избегайте резких и болезненных движений. Массаж должен приносить малышу удовольствие.
Ребенка кладут на живот, под голени подкладывается маленький валик. Массируется поясница, ягодично-крестцовая область, бедро. Постепенно подходят к ступням. Стопы разминаются, мнутся, гладятся, ощипываются и так далее.
Лучше всего доверить проведение массажа специалистам. Массажист выполнит все действия правильно и в нужной последовательности, больше уделяя времени ступням. Можно также взять уроки у мастера массажа и выполнять аналогичные действия дома. Массаж дополнит упражнения и процедуры электрофореза при вальгусных патологиях ступней.
Противопоказания и побочные эффекты
Так как с помощью электрофореза достигается довольно сильный эффект, который суммируется с фармакологическим действием лекарства, методика обладает рядом противопоказаний. К ним относятся:
- склонность к тромбообразованию;
- гипотония;
- аритмии;
- тяжёлое состояние пациента;
- индивидуальная непереносимость воздействия электричеством;
- лихорадка любой этиологии;
- низкие показатели свёртываемости крови;
- туберкулёз в активной стадии;
- наличие психических отклонений (маниакально-депрессивный синдром, шизофрения);
- серьёзные заболевания нервной системы, в том числе эпилепсия;
- гнойничковые болезни кожи (фурункул, карбункул, пиодермия и др.);
- новообразования любого характера, в том числе миома;
- беременность;
- начальная фаза менструального цикла, сопровождающаяся кровопотерей;
- сердечная недостаточность в стадии декомпенсации;
- наличие электронных протезов;
- вирусный гепатит в острой фазе;
- склонность к брадикардии;
- серьёзные патологии почек и печени;
- повреждение кожных покровов в местах расположения электродов.
При наличии одного или нескольких противопоказаний процедура не проводится до момента их устранения, если это возможно. Если пациент грудничок, нужно внимательно подбирать дозу, чтобы не причинить вред слишком большой концентрацией препарата. При этом польза от электрофореза должна превышать возможные осложнения.
При неправильном выборе времени или силы воздействия, а также при индивидуальной непереносимости могут проявляться побочные эффекты. К ним относятся:
- диспепсические явления (тошнота, рвота, запор, диарея, изжога);
- брадикардия (уменьшение частоты сердечных сокращений);
- гипотония (понижение артериального давления).
При назначении электрофореза и подборе дозировки нужно учитывать не только возраст, но и общее состояние больного, его психический статус, наличие сопутствующих заболеваний, аллергические реакции на лекарственные средства, а также стадию и динамику патологии.
Опасность заболевания
- Конечно, о плоскостопия ещё никто не умирал, но это совсем не означает, что заболевание не требует лечения, ведь оно может грозить такими последствиями, как:
- нарушения осанки, изменение структуры таза, что может грозить девочкам невозможностью выносить и родить ребёнка в будущем;
- варикозное расширение вен;
- патологическое разрастание пяточной кости;
- заболевания суставов ног.
нь будет прогрессировать и неизбежно приведёт к тяжёлым последствиям.
Плоскостопие у детей допускает лечение различными способами:
- массаж;
- упражнения;
- ортопедический коврик;
- ношение ортопедической обуви;
- физиотерапия;
- оперативное вмешательство.
Самый правильный подход заключается в сочетании нескольких методов лечения, подобранных совместно с ортопедом.
Массаж
Исправить плоскостопие у ребёнка с помощью массажа мама может и самостоятельно, выполняя следующие рекомендации по массированию ножек малыша.
- Начинайте с массажа стоп. Растирайте подошву ребром ладони по направлению от пятки к пальцам.
- Затем разомните ступни большими пальцами. Массируя стопы, можно «рисовать» пальцем цифру 7.
- Помассируйте каждый пальчик и разотрите промежутки между ними.
- Аккуратно покрутите стопы.
- Помассируйте выступающие косточки на нижней части голени круговыми движениями, погладьте и разомните голени с обеих сторон по направлению от голеностопа к колену.
- Пройдитесь по внутренней поверхности голени лёгкими постукиваниями и пощипыванием кончиками пальцев.
- Разомните ягодицы и бёдра. В качестве дополнения к массажу подойдёт пощипывание, встряхивание или постукивание ребром ладони.
Лечебная физкультура
Лечебная физкультура при плоскостопии у детей – одна из важнейших составляющих лечения. ЛФК подбирает ортопед, и на первом этапе упражнения выполняются под руководством инструктора, а потом повторяются самостоятельно.
Для лечения заболевания у младенца выполняются пассивные упражнения, то есть его ножками управляет мама.
Коррекция плоскостопия у детей и лечение в домашних условиях вполне возможны, если выполнять следующие упражнения:
- катание стопой палочки или мячика;
- захватывание пальцами ног небольшого предмета (с пола);
- ходьба на внутренней и внешней сторонах стопы, а также на носках и пятках поочерёдно;
- сгибание и разгибание пальцев ног;
- ходьба по брускам или канату.
Лечебная гимнастика при плоскостопии у детей показана на любых стадиях заболевания.
Ортопедический коврик
Очень полезно ходить босыми ногами по неровной поверхности. Профилактика и лечение возможны при использовании специального массажного ортопедического коврика. При выполнении упражнений на нём вызывается раздражение рецепторов на ступне, в результате чего она формируется правильно.
Ортопедическая обувь
Лечение плоскостопия у детей в ряде случаев предполагает ношение специальной обуви или ортопедических стелек не менее 5 часов в день. Плюсы ношения ортопедической обуви заключаются в следующем:
- стопа поддерживается в правильном положении;
- улучшается кровоток, снижается нагрузка на позвоночник и суставы ног;
- повышается устойчивость при ходьбе и статичном положении;
- улучшается самочувствие ребёнка.
Физиотерапия
Для лечения плоскостопия у детей применяют такие физиотерапевтические процедуры:
- электрофорез;
- магнитотерапия;
- ударно-волновая терапия;
- парафиново-озокеритовая аппликация;
- электромиостимуляция.
Эти методы лечения позволяют восстановить подвижность суставов, улучшить метаболические процессы в тканях. Их назначает только врач.
Операция
Оперативное вмешательство возможно только в крайнем случае, когда проблему не удаётся исправить консервативным путём. Как правило, такой метод возможен только при достижении ребёнком пубертатного периода, так как на ещё мягкие кости и суставы воздействовать бесполезно.
Операция может иметь целью как искусственное сращение между пяточной и ладьевидной костями, так и гипсование стопы для фиксации её с помощью спиц. После хирургической коррекции пациенту требуется длительная реабилитация, которая проходит в специализированных учреждениях.
Как видите, ответ на вопрос о том, можно ли исправить патологию стоп у ребёнка, положительный. Помните, что приступать к методам коррекции следует лишь после консультации с ортопедом. Не позволяйте малышу лениться, вместе делайте лечебную гимнастику и чаще ходите босиком по траве и песку
Здоровые ноги – это очень важно!
Лечение патологии
Полное излечение плоскостопия можно провести только в детстве. Если у взрослого ставится такой диагноз, значит, ему всю жизнь придется выполнять правила, касающиеся физических нагрузок, ношения обуви, определенные упражнения.
До 3 степени исправить положение можно консервативными методами. При третьей степени заболевания лечение – хирургическое: производится удаление деформированных участков костей, а также пересадка сухожилий и другие косметические операции.
Лечение плоскостопия продольного характера.
У малышей и взрослых применяются такие методы:
- ношение ортопедической обуви: показано в случае выраженной деформации, до этого необходимо перейти на более «здоровую» обувь: — у детей: жесткий задник, каблук плотный, его высота: около 0,5 см у малышей первых лет жизни, 8-10 мм – у дошкольников, у младших школьников – до 2 см, мягкая стелька-супинатор с внутренней стороны подошвы (в области «выреза»); — у взрослых: отказ от высоких каблуков, должна быть стелька-супинатор, каблук должен составлять пятую часть длины ступни и быть плотным, устойчивым.
- коррекция фосфорно-кальциевого состояния у детей (по результатам уровня этих двух элементов в крови);
- физиотерапия: магнитное лечение, СМТ, гидромассаж;
- ЛФК;
- хождение босиком по песку (для этого можно наполнить большую картонную коробку песком на толщину в несколько сантиметров), по траве, по камешкам.
Перед тем, как лечить поперечное плоскостопие в домашних условиях, нужно знать, что принцип методов лечения подобен таковому при продольном плоскостопии. Это и занятия ЛФК, и обливание ног водой, и контрастные ванны для ног, и ношение щадящей или ортопедической (по показаниям) обуви, и физиотерапевтические методы.
занятия в группе
Основное же внимание при плоскостопии 1 и 2 степени уделяется выполнению специальных упражнений:
- ходьба боком по бревну;
- ходьба босиком по песку, траве, гальке, неровной почве;
- перекатывание стопами деревянного пупырчатого тренажера;
- попытки подъема теннисного мяча стопой;
- подъем карандашей и небольших кусочков ткани пальцами стопы;
- собирать полотенце пальцами ног на себя.
- движения стопами по кругу;
- ходьба на боковых поверхностях стопы.
Механизм действия
Во время процедуры на организм больного положительное воздействие оказывают сразу с двух сторон: это стимуляция гальваническими импульсами и непосредственно действие препарата. То есть лекарственный электрофорез оказывает комплексное влияние на организм, одновременно раздражая рецепторы и повышая степень восприятия лекарственного средства, а также пропуская внутрь ионы, которые дают фармакологический эффект.
Кроме местного действия на клетки и ткани, электрофорез запускает общие вегетативные рефлексы. Они могут вызываться с абсолютно любого участка кожи, в котором не нарушена чувствительность.
Для положительного результата терапии не требуется расположение электродов в зоне больного органа.
Таким методом вводится CaCl2 и другие препараты, ионы которых присутствуют в теле человека в норме. При этом в месте воздействия усиливается кровообращение и лимфоотток, обменные процессы, открываются гистогематические барьеры. Это обеспечивает распространение лекарственного средства по всему организму.
Для электрофореза выставляется плотность тока 0,01-0,1 мА/см2. Точная цифра зависит от площади прокладки и выбранного лекарственного вещества. Продолжительность сеанса от 10 до 20 минут, но может увеличиваться до 60 минут в особых случаях. Курс составляет от 15 до 20 визитов, которые проводят каждый день или по индивидуальному графику. Если пациенту требуется большее количество процедур, то после 30-60 дней отдыха его снова направляют на физиотерапию.
Виды и признаки плоскостопия
- По внутренней поверхности вдоль ступни идет продольный свод. Если он по каким-либо причинам утрачивает свою физиологичность, развивается продольное плоскостопие;
- Под пальцами ноги проходит поперечный свод, его уплощение приводит к развитию, соответственно, поперечного плоскостопия;
- Уплощение обоих сводов стопы в большей или меньшей степени приводит к формированию комбинированного, продольно-поперечного плоскостопия;
- У детей (и взрослых, если не были приняты своевременные меры по коррекции) встречается вид плоскостопия, при котором одновременно с уплощением стопы происходит ее искривление, наружный край вывернут кнаружи и сзади стопы напоминают букву «Х». Этот тип плоскостопия называется вальгусным.
Классификация
Плоскостопие подразделяется на виды:
-
Врождённая патология. Как правило, подобный тип плоскостопия диагностируется у детей до двух лет и малышей с рождения. Развивается в связи генетическим нарушением строения голеностопного сустава, несостоятельностью фиксирующих связок и апоневрозов. Поставить точный диагноз способен профессионал в области ортопедии. Отметим, что голеностопный сустав полностью формируется к шести годам.
Стопы детей
- Паралитическое заболевание. Редкий тип патологии, вызванный перенесённым полиомиелитом.
- Травматическое плоскостопие развивается в результате частых падений, ударов, травм, переломов.
- Рахитическое плоскостопие связано с заболеванием рахит. В детстве каждому ребёнку прописывали витамин D3 в качестве профилактики, но, несмотря на введённый курс, у детей способен развиться рахит. Заболевание связано с потерей тонуса в мышечных тканях и связках, ведёт к мягкости кости.
- Статический тип плоскостопия. Самая распространённая патология. Развивается в результате многих причин, к примеру: тесная обувь, высокий каблук, плоская подошва.
Виды и степени плоскостопия
Выделяют три вида заболевания:
- Поперечное. Когда уплощается передний отдел стопы. Такая деформация видна визуально. Происходит отклонение большого пальца в сторону, и внутри стопы могут возникать наросты. При этом второй и третий пальцы приобретают неправильную форму.
- Продольное. Уплощается продольный свод ступни. При этом удлиняется средняя часть, и стопа словно поворачивается вовнутрь. Походка становится неуклюжей, а носки сильно разводятся в стороны.
- Комбинированное. При таком виде плоскостопия происходит сочетание и продольной, и поперечной деформации стопы.
Различают несколько степеней плоскостопия:
- 1 степень. При ней деформации почти не видно. Ребёнок лишь жалуется на боль в ступнях при продолжительных проулках. После отдыха боль исчезает. Походка становится менее пластичной, а вечером ноги могут отекать.
- 2 степень. Характеризуется видимым уплощением, когда своды ступни практически не видны. Боль распространяется от стопы до колена. Ходьба вызывает боль, а при попытке бега складывается ощущение, что на ребёнка надеты ласты.
- 3 степень. Самая тяжёлая степень заболевания отличается болью не только в ступнях и голенях, но и в пояснице. Стандартная обувь ребёнку уже не подходит.
На ранних стадиях плоскостопие лечится легче, поэтому важно не упустить момент и своевременно обратиться к специалисту, который расскажет, как вылечить плоскостопие в конкретном случае
Симптомы
Искривление вальгуса ступни не происходит внезапно, а развивается за довольно длительный период, поэтому шансы на выздоровление достаточно велики. Успешное лечение вальгусного плоскостопия зависит от своевременной точной диагностики. Чем раньше родители заметят у своего малыша деформацию подошвы, тем легче и быстрее пройдет терапия. Поводом для посещения ортопеда должны стать следующие симптомы:
- Ребенок жалуется в конце дня на тянущую боль в ногах;
- Неустойчивая походка, переваливание со стороны в сторону;
- Наличие на подошвах мозолей и натоптышей;
- Пальцы постоянно разведены, а не сжаты вместе;
- Жалобы ребенка на неудобную обувь, из-за ширины и прочих особенностей подошвы.
Степени деформации стопы
Многие родители знают про такое отклонение у детей, как вальгусная деформация стопы, лечение которой не следует откладывать или надеяться, что все пройдет со временем само.
1. Специальная обувь
В первую очередь нужно носить именно ортопедическую обувь. Если имеется плоско-вальгусная деформация стопы у детей, то обувь должна иметь не только специальные стельки, но и сама относиться к ортопедическому типу.
Берцы требуются достаточно жесткие. Конечно, такая обувь с лечебным эффектом будет намного дороже, чем обычная, но именно ортопедическая пара обуви будет обязательным условием полного восстановления стопы.
В первую очередь нужно носить именно ортопедическую обувь
Стельки для детей с деформациями стоп, так же как и обувь, нужно подбирать строго индивидуально. Это связано с тем, что у каждого человека ноги будут иметь разные параметры при деформации, а универсальные стельки не подойдут.
Сначала нужно будет обратиться к ортопеду, а потом по его рекомендациям стельки будут изготовлены исключительно по индивидуальным параметрам ребенка.
Плоско вальгусная деформация стопы лечится также гимнастикой. Созданы специальные упражнения и программы, которые помогают исправить практически все нарушения у детей.
Для каждого пациента курс врач назначает индивидуально. Это связано с тем, что каждый тип деформации имеет свои особенности, и ЛФК подбирается каждый раз новая.
Если у ребенка имеется вальгусная деформация большого пальца, то эти упражнения будут очень полезными. Также полезно ходить без обуви по специальной дорожке с выпуклостями.
Обязательно нужно заставлять ребенку гулять по узкой тропинке. Все эти действия очень полезны для него.
Плоско вальгусная деформация стопы лечится также гимнастикой
В зависимости от градуса отклонения врачи выделяют несколько стадий развития заболевания у деток:
- градус отклонения составляет 10–15, патология хорошо поддаётся лечению, иногда достаточно просто сменить обувь;
- деформация – 15–20 градусов, ребёнку становится трудно ходить, для полного выздоровления потребуется приложить немало усилий;
- угол отклонения при вальгусной стопе у малыша составляет около 30 градусов. Лечение такой патологии длительное, требует постоянного контроля со стороны родителей и медиков;
- патология – более 30 градусов. При таком отклонении от нормы проводится длительное терапевтическое лечение, отсутствие положительных результатов заставляет медиков прибегнуть к оперативному устранению дефекта стопы у ребёнка.
В зависимости от величины отклонения оси вальгусной стопы от нормы, выделяют 4 степени выраженности патологии:
- 1 степень – угол отклонения составляет 10-15º, деформация хорошо поддается консервативному лечению и ее можно полностью исправить.
- 2 степень – угол отклонения равен 15-20º. Вылечить деформацию можно полностью с помощью комплекса консервативных методик.
- 3 степень – отклонение от нормальной оси стопы в пределах 20-30º, избавиться от патологии можно еще с помощью только консервативного лечения, но процесс терапии требует много времени и сил.
- 4 степень – угол отклонения более 30º. Это тяжелая степень деформации, которую практически невозможно вылечить одними консервативными процедурами, многим пациентам требуется специальная операция.
Величина угла искривления стопы определяет степень вальгусной деформации
Что может привести к развитию плоскостопия
Заболевание не берется ниоткуда, ему есть некоторые причины:
- Врожденная слабость связок, укрепляющих кости стопы. Это довольно редкая причина, тем не менее, она лежит в основе врожденного плоскостопия.
- Излишняя масса тела.
- Ношение неправильно подобранной (для детей) или некачественной обуви, обуви на «шпильках».
- Деятельность, связанная с длительным вертикальным положением – стоянием или ходьбой.
- Плоскостопие у родственников.
- Заболевания позвоночника, когда человек ищет позу, в которой боль в спине будет чувствоваться минимально.
- Заболевания костей, мышц и связок.
- Неправильно сросшийся перелом костей стопы.
- Активные занятия балетом у детей 5 лет и старше.
- Длительный постельный режим, а также гиподинамия у детей.
Типы плоскостопия
Исходя из основных причин, вызвавших заболевание, существует 5 основных его типов:
- Паралитическое: очень редкий тип, вызванный, в основном, перенесенным полиомиелитом, из-за которого мышцы, поддерживающие стопу, почти не работают. В результате стопа начинает «распластываться».
- Статическое: наиболее часто встречаемый вид. Его происхождение связано с такими причинами, как ношение тесной обуви, длительное стояние, подъем тяжестей при слабых связках стопы, частая ходьба на высоких каблуках или, наоборот, без каблука.
- Рахитическое. Несмотря на профилактическое назначение витамина D3 всем малышам, многие из них все равно болеют рахитом. Из-за этого заболевания и кости становятся мягче, и мышцы со связками теряют свой нормальный тонус.
- Травматическое плоскостопие. Связано с частыми ударами стопы, занятием травматичным для ног видом спорта, неправильно сросшиеся переломы костей сводов.
- Врожденное плоскостопие. Его можно выявить уже у ребенка 2 лет или раньше (при условии осмотра грамотным ортопедом, так как педиатры могут не знать всех особенностей).
Виды плоскостопия
Как уже говорилось раньше, в зависимости от того, какой свод стопы – продольный или поперечный – страдает, плоскостопие может быть продольным или поперечным. У каждого из них три степени тяжести, но симптомы отличаются.
распространенная форма патологии
При постановке диагноза врач ориентируется не только на проявления, но и на методы исследования, такие как:
- Рентгенография стопы в двух проекциях (прямой и боковой);
- Плантография: этот метод доступен даже для домашнего определения у взрослых: для него всего лишь надо смазать стопу жирным кремом или красящим раствором и наступить на чистый лист с прямыми и сомкнутыми ногами. В норме отпечаток должен иметь такой вид (вырез должен составлять не менее 2/3 ширины стопы).
- Подометрия: выполняется врачом, заключается в измерении высоты сводов стопы.
как определить болезнь в разном возрасте
https://youtube.com/watch?v=41_8M1KEYGs