Медицинский налокотник, как доступное средство для лечения и профилактики локтевых суставов
Доброго времени суток, дорогие читатели! В этой статье речь пойдет о таком медицинском изделии как ортопедический налокотник. Спортсмены, ввиду регулярных чрезмерных нагрузок, нередко получают травмы различной сложности разнообразных групп мышц. По сути, они в группе риска. Потому медицинский налокотник – атрибут, без которого не обходится практически ни один спортсмен.
Часто ради профилактики. Я считаю важным рассказать вам что это за изделие, какие основные его функции, как оно работает и как правильно выбирать и применять налокотники.
Что такое налокотник и зачем он нужен
Лечебный налокотник – специальное ортопедическое изделие, назначением которого является лечение и профилактика травм в области локтевого сустава. Это могут быть воспаления, бурситы, ушибы, растяжения. Купить налокотник можно также для целей сохранения сустава в период реабилитации после, например, хирургического вмешательства.
В настоящее время рынок медицинских и спортивных товаров предлагает большое разнообразие продукции данного типа. Для того чтобы выбрать налокотник и чтобы он был полезен, выполнял свои функции, необходимо разобраться в некоторых особенностях данного изделия.
Чаще всего налокотники используют профессиональные спортсмены. Изделия обеспечивают сочленение мышц, суставов, уменьшается нагрузка на них, что снижает риск получения травм во время тренировочного процесса.
Пожалуй, самое большое распространение налокотники получили у теннисистов, которые, увы, нередко страдают синдромом эпикондилита. Используют бандажи также борцы, гольфисты, легкоатлеты и другие группы людей, чья деятельность связана с чрезмерными нагрузками на локтевой сустав. Разумеется, и бодибилдеры также.
Велика роль ортеза для локтя и в период реабилитации после операбельного вмешательства. Бандаж способствует более быстрому выздоравливанию, обеспечивая работоспособность поврежденные мышцы, связки. При воспалениях, артритах, бурситах, артрозе применение налокотника снизит болевые ощущения, снимет отечность.
Подбор локтевого бандажа и правильное его использование
Различные периоды заживления ран, различные периоды реабилитации предполагают использование определенных видов бандажей. Бурситы, латеральные, медиальные эпиконтелиты лечатся полной или частичной фиксацией локтевого сустава. При медиальном эпиконтелите изделие фиксируют специальным ремешком чуть ниже сгиба локтя.
Накладки с фиксацией на предплечье способна снизить болевые эффекты, увеличивая прочность фиксации. Использование бандажа в течение 6 недель способствуют восприятию ежедневных физических нагрузок, но такое лечение не является эффективным.
Большинство людей заблуждаются, накладывая налокотники непосредственно на сам сустав, считая, что воздействовать необходимо на очаг боли. На самом деле повязку рекомендуют фиксировать в верхней части предплечья, на 10 см ниже сустава.
Пожалуй, это все, что необходимо знать, чтобы правильно выбрать и купить эластичную повязку для снижения болевых ощущений и более быстрого восстановления связок в локтевом суставе.
Подписывайтесь на блог. Дальше будут еще интересные подробности на эту и другие темы, о которых вы сможете и друзьям рассказать.
Эффекты
Для чего нужны иммобилизующие устройства? Различные фиксаторы, включая правильно наложенный эластический бинт, оказывают на поврежденную локтевую область различные положительные эффекты:
- Основным действием бандажа является иммобилизующее влияние на локтевой сустав. Оно необходимо для обездвиживания поврежденного сегмента конечности. Только в условиях неподвижности возможно правильное сращение перелома, сопоставление вывихнутых костей предплечья, сращение разорвавшихся связок. Нагрузки во время лечения приводят к нарушению сопоставимости элементов, замедлению лечения.
- Сопутствующим эффектом является стабилизация мышц и связок в месте повреждения. Благодаря неподвижности сохраняется целостность мышечных и соединительнотканных волокон, исключается риск возможных повреждений. Этот же эффект применяется при ношении высокоэластичных бандажей во время тренировок. Связки сочленения дополнительно защищаются от сильных нагрузок.
- Компрессионный эффект заключается в сближении элементов сустава между собой. Структуры, потерявшие анатомическую целостность, быстрее заживают в условиях компрессии. Под наложенной бандажной конструкцией усиливается кровообращение, что положительно влияет на доставку кислорода и питательных веществ к пораженным тканям.
Совокупность перечисленных действий фиксирующих устройств объединяется в протективный (защитный) эффект. Именно такое действие требуется от назначаемой конструкции. Защита локтевого сустава от повреждающих факторов является необходимым условием терапии.
Основные технические требования
В результате манипуляции должны быть соблюдены три основных правила: аккуратность, удобство, соответствие назначению (то есть фиксация, достижение неподвижности сустава).
Чтобы этого достичь, важно соблюдать следующие моменты:
- Человеку при наложении повязки должно быть комфортно, для удобства можно его усадить или уложить на кушетку.
- Поврежденная конечность должна быть неподвижна и при этом максимально расслаблена.
- Нельзя накладывать бинт слишком туго, чтобы не нарушить кровоток в руке.
- Первые два оборота бинта должны быть фиксирующие, чтобы повязка не сползала.
- Запрещено закреплять бинт над открытыми ранами или подвижной частью сустава.
При выявлении признаков некорректного бинтования, нужно срочно его сделать заново, по всем правилам.
Неправильное бинтование имеет следующие признаки:
- цианоз (посинение кожных покровов);
- отечность периартикулярных тканей;
- изменение тактильной и температурной чувствительности;
- снижение пульсации на крупных сосудах;
- наличие боли и ее постепенное нарастание с течением времени.
Выполняя эти несложные правила, эффективность оказания экстренной помощи значительно повышается!
Показания для иммобилизации
Фиксация локтевой области, удерживание элементов в физиологическом положении – необходимые условия для терапии различных видов патологии. Иммобилизация локтевого сустава может понадобиться при:
- Артрозе в стадии обострения.
- Артрите инфекционной, ревматической, аутоиммунной природы.
- Вывихах, подвывихах предплечья.
- Растяжении и разрыве связок локтевого сустава.
- Бурситах.
- Переломах плечевой, локтевой и лучевой костей.
- Тендинозах сухожилий в области предплечья.
- Для реабилитации после травм локтя, операций на этой анатомической области.
- При тяжелых спортивных нагрузках, во время отдыха после занятий.
При выраженном воспалительном синдроме, трудностях в ношении фиксатора следует обратиться к лечащему врачу для правильного подбора конструкции. Перечисленные показания не являются абсолютными, и окончательный выбор всегда стоит за компетентным специалистом.
Сложности локтевого сустава
Сложность и строение локтевого сочленения усложняет и возможность переносить тренировочные нагрузки во время волейбола, пауэрлифтинга, баскетбола, атлетики, хоккея. Локти часто страдают и на производстве с высокими нагрузками, в быту. Самые частые повреждения – вывихи, сильные ушибы. При них накладывается повязка черепашьего типа.
С целью предотвращения локтевых травм спортсмен и травматологи предлагают использовать эластичные бинты от разных производителей. На специальном оборудовании ткется лента из латекса разного уровня растяжения, на основе хлопка с добавлением полиэфирного волокна. Бинт для локтя поддерживает обращение крови, улучшает питание повреждённых тканей.
С эластичными бинтами:
- быстрее восстанавливаются повреждённые сосуды,
- улучшается ток лимфы,
- снимаются отёки различной этиологии.
Бинты компрессионного качества держат локоть в зафиксированном положении, снимают лишнюю нагрузку на суставное сочленение. Предупреждение травмирования, уменьшение риска повторной травмы – цель ношения медицинского бинта. Качество эластической ленты и время её ношения выбирается по предполагаемой тренировочной нагрузке или для выполнения тяжёлой физической работы. Может потребоваться стабилизация эластичной лентой с высоким уровнем растяжимости, чтобы мышцы двигались в свободном режиме.
Непосредственно после получения травмы, если нет необходимости в наложении гипса, врач выбирает бинт со средней растяжимостью, не более чем в 2 раза от его обычной длины. После снятия гипса, когда рана ещё окутана обширными отёками, нужна фиксация слабо растяжимыми бинтами, не более половины от изначальной длины.
Опухание руки связано со скрытой травмой. Даже тренированный человек может не заметить нечаянного ушиба, не обратить внимания на треск кости при образовании трещины, не перелома. Повреждение сухожилий даёт опухание руки. Всё это требуется проверить вместе со спортивным врачом, сделать необходимую диагностику, чтобы узнать действительные причины опухания. При разных причинах опухания повязка из эластичного бинта накладывается по-разному, с разным натяжением ткани, на разное время. Они отлично помогают восстанавливать двигательные функции, и возвращают спортсмена в строй, поднимая его боевой дух.
Виды повязок на локтевой сустав
Перевязочный материал накладывают с целью предупреждения отеков и остановки кровотечения. Повязка позволяет удерживать руку в неподвижном состоянии. Если она наложена правильно, это способствует быстрому выздоровлению.
- Бинтовая
- Последовательность действий
- Колосовидная
- Спиральная
- Ошибки
- Видео по теме
Виды перевязок на локтевой сустав различают следующие:
- защитные;
- давящие;
- с вытяжением;
- иммобилизирующие;
- исправляющие.
По технике бинтования они бывают:
- круговые;
- ползучие;
- крестообразные;
- спиральные;
- возвращающие;
- колосовидные;
- черепашьи.
Бинтовая
С помощью перевязочного материала ограничивают движения поврежденной конечности. Применяют черепашью повязку на локтевой сустав. Ее накладывают при растяжении связок, ушибах, после операции.
Если требуется полностью закрыть сочленение, применяют сходящуюся повязку. Конечность при этом должна быть согнута под углом 110 градусов. Первый тур
накладывают выше в одном сегменте. Последующий – выполняют восьмиобразно. Бинт постепенно сходится из периферии к центру. Перекрест тура должен находиться в локтевом сгибе. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.
При использовании сходящейся перевязки бинт накладывают косо. Конечность необходимо дополнительно зафиксировать. Для этого используют косынку.
Последовательность действий
Необходимо посадить травмированного человека так, чтобы его кисть была выше локтя. Косынку располагают, дабы дать опор руке, которая согнута под
углом.
Край ткани загибают вокруг локтя, и закрепляют ее булавкой острием вниз.
Колосовидная
Перевязочный материал накладывают равномерно, без складок. Первый тур закрепляет конец бинта, а последний – наиболее узкую часть конечности.
Правильная повязка на локтевое сочленение не должна сползать. Запрещается работать размотанным бинтом.
Спиральная
Ее выполняют тремя ходами перевязочного материала через область сгиба. Спиральные наложения переходят на предплечье и плечо, и перекрещиваются ниже.
Ошибки
Тугая перевязка может вызвать нарушение кровообращения, отечность и цианоз. Она сползет при слабом натяжении бинта и неправильно закрепленных
турах. Узел перевязочного материала не должен быть в месте повреждения. Рекомендуют следить за состоянием больного, чтобы заметить отек. Слишком тугую фиксирующую перевязку необходимо заменить.
Правильно наложенный бинт закрывает поврежденный участок. При этом лимфодренаж и кровообращение не нарушено, а фиксирующий материал наложен красиво.
Иммобилизация локтевого сустава
При комплексном лечении многих болезней локтевого сегмента руки обязательно потребуется надежная фиксация, полное обездвиживание суставного сочленения, чтобы восстановить его анатомическое строение.
Накладывая эластичную повязку, требуется грамотно совместить концевые части костей, составить анатомически правильное суставное сочленение, и зафиксировать его в неподвижном согнутом состоянии. Именно в согнутом – того требует анатомия, того требует природа. Нужный эффект может быть получен и с фиксаторами, бандажами, но требуется, чтобы все тренеры и спортивные врачи умели правильно накладывать локтевые бинты.
Использование бинтов из эластика в лечении распространённых травм и заболеваний показано в начале терапии, и при реабилитации, как профилактическая мера против рецидивов, когда спортсмен хочет продолжать тренировки.
Одновременно бинтование:
- смягчает движения;
- уменьшает отёки;
- улучшает циркуляцию крови, лимфы в суставных тканях.
Эластичное бинтование лечит локти при воспалениях, заболеваниях сустава дегенеративного типа, сильных ушибах. Эластичная повязка восстанавливает суставы при вывихах или внутрисуставных переломах. На картинке выше показано, как выглядит сустав при растяжении сухожилий.
Картинка слева наглядно демонстрируют, как грамотно наложить фиксирующую повязку. Используется расходящийся тип повязки. Рука должна лежать в удобном для неё положении, при сильных болях или тяжёлой травме – на столе, поверхности спинки стула. И при сходящемся, и при расходящемся типе, бинтование локтевого сустава должно сохранять минимум движений, но не повреждать давлением повязки нервные и сосудистые волокна, лежащие на поверхности кожи.
Требования к бинтованию:
- бинт накладывается на руку, когда локоть согнут на 90°;
- каждый виток накрывает друг друга на ½ ширины ленты;
- повязка накладывается плотно, но врезаясь в кожу.
Правила сходящегося бинтования:
- витки эластичной ленты накладываются поочерёдно выше и ниже локтевого сгиба;
- бинт перекрещивается сзади локтя, над отростком лучевой кости.
Правила бинтования по расходящемуся типу:
- начинается снаружи локтевого сустава;
- витки накладываются по схеме – один выше, другой – ниже локтя;
- перекрещивается бинт в локтевом сгибе.
На этом видео показана повязка локтевого сустава расходящегося типа.
Оба вида бинтования нужно делать умелыми, уверенными движениями, не забывая делать нахлёст ленты в половину её ширины, перекрещивать ленту бинта аккуратно, чтобы она не сползала в движениях или не доставляла дискомфорта. Грамотно наложенный бинт должен сохранять кровообращение
Важно правильно держать бинт: наматывать его на повреждённую руку по направлению слева направо, этого требует анатомия кровообращения. При этом рулон нужно держать правой рукой, а его хвост – левой, чтобы скатанный бинт находился всё время сверху
Эластический бинт для локтя используется спортсменами для профилактики травм, повреждений. Это универсальный материал, обеспечивающий правильный уход за повреждённым локтем. В нём сочетаются эластичность, прочность, и проницаемость воздуха.