Как быстро избавиться от синяков на ногах
Если ушиб уже произошел, следует как можно скорее принять меры по устранению дельнейших последствий. Убрать синяк на ноге лучше сразу, чем потом вылечивать его несколько дней. Чтобы быстро устранить последствия травмы, необходимо своевременно оказать первую помощь. Ушиб и подкожное кровоизлияние можно легко устранить, если правильно выполнить несколько простых правил. Неотложная помощь в таком случае включает следующие этапы:
- Сразу после удара, нужно расположить ногу выше уровня тела – это позволит снизить кровоток, что обеспечит меньшее количество вытекания крови под кожу. Как результат – зона поражения будет меньше, и от гематомы будет легче избавляться.
- Перевязать место эластичным бинтом. Сдавливание позволит прекратить кровоизлияние. При этом следует избегать активных нагрузок, поскольку движение усилит кровоток, что провоцирует излияние гемоглобина под кожу.
- Приложить холод. Сужение сосудов позволяет избежать увеличения гематомы. Более того, это снизит боль, снимет отек.
- Не принимать в ближайшие трое суток медикаменты, разжижающие кровь (даже аспирин).
Первая помощь при гематоме
Важно! Чтобы быстро избавиться от синяка, необходимо обеспечить покой конечностям. В первые сутки после получения ушиба лучше избегать интенсивных нагрузок, длительных прогулок
Эмоциональный настрой
Очень важно, чтобы во время хозяйственных хлопот было не просто хорошее, а бодрое настроение, которое во многом способствует тому, чтобы процесс пошел как можно более энергично. В этом случае важна правильная психологическая установка: сейчас я быстро все уберу и у меня дома будет чисто и хорошо, убраться — это такая ерунда для меня! Установка неправильная: опять эта бесконечная уборка, терпеть не могу домашние дела, которые никогда не заканчиваются!. Очень бодрит и улучшает настроение во время хозяйственных дел энергичная музыка
Поставьте любимый диск или кассету и увидите, как дела пойдут гораздо веселее
Очень бодрит и улучшает настроение во время хозяйственных дел энергичная музыка. Поставьте любимый диск или кассету и увидите, как дела пойдут гораздо веселее.
И еще одни важный момент — отведите на уборку квартиры определенное время, например, один час, и поставьте себе условием сделать все намеченное именно за этот промежуток. Такая установка тоже очень помогает сконцентрироваться.
Убираем кровоподтек Бадягой
Активный компонент бадяги – высушенная губка одноименного семейства. Бадяга применяется для лечения гематом благодаря свойствам, в числе которых очищение кожного покрова, повышение уровня его регенерации, улучшение кровообращения и расширение кровеносных сосудов, способность снимать воспаления и обезболивать.
Для лечения гематом используют гель и порошок бадяги.
Гель применяется: средство нужно нанести на область синяка тонким слоем и дать подействовать 15-20 минут, затем смыть с помощью воды.
Благодаря добавлению в состав препарата экстракта тысячелистника и подорожника бадяга будет оказывать деликатное воздействие. Такой состав можно применять на коже лица.
Для использования порошка бадяги от синяков можно сделать смесь из 1 чайной ложки воды и такого же количества порошка. Держать массу на месте ушиба нужно 20 минут.
В это время кожа может покраснеть и начать зудеть, не пугайтесь, эта реакция нормальна. Смывается смесь обычной водой.
Лекарственные препараты
Синяки могут проявляться от уколов, от косметических методик или от недосыпания. Чтобы убрать подобные дефекты за один день применяются всевозможные мази и гели.Чтобы устранить желтизну или другие проявления синяков применяются такие средства:
- Лиотон гель позволяет избавиться от пораженных областей.
- Тромблесс применяется для избавления от гематом при продолжительных инъекциях.
- Троксерутин поможет убрать небольшие синяки за 2- е суток. Если поражение было более серьезным, то на лечение уйдет 4-5 дней.
- К бюджетным средствам относится гепариновая мазь. Ее наносят пару раз в сутки для эффективного действия.
- За несколько дней убрать гематому способно средство – Синяк off.
- Индовазин эффективен при болевых ощущениях.
Прежде чем использовать препарат необходимо проконсультироваться с врачом. На некоторые препараты можно возникнуть аллергическая реакция. Любое из средств следует аккуратно втирать массажными движениями.
Скорая помощь для лица после удара
Гораздо легче заранее предотвратить последствия удара, чем искать действенные способы их устранения. Наверняка, всем известен наиболее простой и доступный способ избежать отека. Он состоит в том, что к ушибленному месту нужно приложить лед и подержать его около 15 минут. Предварительно его необходимо положить в пакет и желательно завернуть в хлопковую ткань. Альтернативными вариантами в данном случае могут послужить снег, замороженные продукты, бутылка с холодным напитком. Если ничего под рукой нет, можно воспользоваться металлическим предметом, хотя он действует уже не столь эффективно.
Прикладывать холод к ушибленному месту необходимо сразу – в течение нескольких минут после удара. Только в этом случае вы сможете полностью предотвратить появление отёка и гематомы или, хотя бы, снизить их интенсивность. Если вы упустили драгоценное время, то этот способ применять уже бесполезно. Поэтому воспользуйтесь приведенными ниже рекомендациями.
Отек на лице после удара: можно снять при помощи медикаментов, компрессов из травяных отваров и других природных средств
Способы быстрого устранения отека от удара
Если вам не удалось избежать неприятных последствий, то можно использовать разные способы решения проблемы. На вопрос, как быстро снять отек с лица после удара, существует несколько ответов. В частности, вы можете применить как аптечные лекарственные препараты, так и средства народной медицины.
Применение медицинских препаратов
Сегодня в аптеках можно найти множество препаратов, которые помогают быстро снять отек после удара и устранить гематому. Среди них наиболее популярны Троксевазин, Гепариновая мазь, Индовазин, Кетонал, гель из бадяги. Какое бы средство вы ни выбрали, обязательно уточните, возможно ли его применение в области лица. Изучите инструкцию
Если в числе побочных явлений числится покраснение и шелушение кожи, то применяйте крем осторожно. Особенно внимательными нужно быть при устранении отеков в области губ и глаз
Еще одно простое аптечное средство – это обычный йод. Когда нет возможности использовать что-то более эффективно, можно нарисовать на месте ушиба йодную сетку. Она также ускорит восстановление тканей.
Картофельные компрессы
Свежий картофель обладает уникальными свойствами. Он улучшает подкожные обменные процессы, тем самым стимулируя скорейшее восстановление тканей и устранение отека. Для приготовления народного средства вам нужно провести простейшие манипуляции. Очистите картофелину и протрите ее в терку. Эту массу заверните в марлю или тонкую хлопковую ткань и приложите к больному месту, оставив на 10 минут. По возможности повторяйте процедуру каждые 3 часа.
Капустные компрессы с медом
Для устранения отека на нежных участках кожи лица лучше использовать средства наиболее мягкого действия. Среди народных рецептов к их числу относится компресс из капусты с медом. Вам нужно взять свежий капустный лист, слегка помять его, чтобы выделился сок, и смазать медом. Компресс готов. Приложите его к больному месту и отдохните минут 20. Повторяйте процедуру 2 – 3 раза в день, чтобы как можно скорее снять отек.
Отвары трав
Скорейшему восстановлению тканей после удара способствуют и лечебные травы. Для быстрого снятия отека вы можете использовать подорожник и зверобой. Смешайте их в равных пропорциях, возьмите 1 столовую ложку состава, залейте кипятком и поставьте на самый слабый огонь. Через 7 – 10 минут отвар будет готов. Процедите его и остудите. Смачивайте в отваре ватный диск и прикладывайте к больному месту.
Если трав под рукой не оказалось, можете заменить их обычным зеленым чаем. Обязательные условия – он должен быть качественным, свежим и холодным. Чай с добавками и ароматизаторами в данном случае не подойдет.
Полезные советы
Чтобы как можно скорее убрать отек после удара, начинайте активные действия как можно скорее. И не останавливайтесь на половине пути. Обязательно проводите лечебные процедуры регулярно до тех пор, пока не заметите улучшения.
В том случае, если все средства оказались бессильны, и вас мучают боли в области ушиба, то желательно обратиться к врачу. Будьте особенно внимательны, если удар пришелся в область глаза. Сильный отек и гематома в сочетании с болезненностью и нарушениями зрения могут свидетельствовать о серьезных повреждениях.
На время лечения откажитесь от алкоголя, избегайте посещения сауны и перегревов вообще. Не накладывайте на место ушиба горячих компрессов – все применяемые вами средства должны быть холодными.
Дополнительной помощью против отека может послужить массаж. Однако он принесет пользу лишь в том случае, если будет проведен профессионалом.
Теперь вы знаете несколько способов, как быстро снять отек с лица после удара. Действуйте максимально быстро и не останавливайтесь на полпути. Правильные и своевременные действия помогут избежать неприятных последствий.
Медовый массаж
Техника медового массажа состоит в следующем: на проблемные зоны тела наносится мед и производится их разминание похлопывающими движениями, во время которых ладонь массажиста кратковременно прилипает к телу и затем резко отрывается.
В отдельных местах сосуды и капилляры лопаются, и образуются мелкие кровоизлияния. Появление маленьких синяков считается нормальным и безопасным явлением для данного вида массажа.
Их рассасывание происходит без негативных последствий для кожи, стимулируя параллельно микроциркуляцию крови. Чем больше выражены проявления целлюлита, тем болезненнее процедура медового массажа и выше вероятность появления синяков.
Профессиональный массажист контролирует натяжение кожи и следит за тем, чтобы процедура массажа проходила комфортно для пациентки.
Для уменьшения риска образования подкожных кровоизлияний в мед добавляют различные эфирные масла, предпочтительнее цитрусовые, например, масло лимона. Данный вид массажа не приносит таких быстрых результатов, как другие виды, но является самым полезным.
Два и больше дел сразу
И вот работа закипела… Чтобы не терять времени даром и одновременно облегчить свои усилия, можно параллельно заняться сразу несколькими делами.
С чего начать? Конечно, у каждого свои приоритеты, но лучше всего обратить внимание на самые «неприятные» места, которые, тем не менее, считаются «лицом хозяйки» — кухню, ванную и туалет. На кухне заткните мойку и замочите грязную посуду в горячей воде, добавив жидкость для мытья посуды
Зачем? Отмокнув, посуда отмоется очень быстро
На кухне заткните мойку и замочите грязную посуду в горячей воде, добавив жидкость для мытья посуды. Зачем? Отмокнув, посуда отмоется очень быстро.
Тем временем протрите плиту, поверхности столов, дверцы шкафчиков, холодильник. Уберите внутрь шкафчиков все лишние кастрюли и сковороды, которые создают ощущение загроможденности.
Осталось быстро сполоснуть посуду — и кухня почти в полном порядке.
В ванной пустите из душа горячую воду, закройте дверь, пусть ванная наполнится паром, ведь после воздействия пара грязь удаляется быстрее. Раковину, ванну и унитаз обработайте специальными моющими средствами. Через несколько минут выключите воду и протрите губкой все поверхности.
Есть еще одни хороший способ: окна, зеркала, дверцы душевой кабины быстрее всего отчистить, сбрызнув их спреем для мытья окон, затем пройдясь специальным резиновым скребком — и все!
Запылившиеся бутылочки и тюбики поставьте внутрь шкафчиков (ими можно заняться, когда будет время на более тщательную уборку).
Если вы ждете гостей, выберите два-три флакона в одной цветовой гамме и составьте композицию. Хорошо, если цвет полотенец и мыла тоже будет соответствовать тону аксессуаров. Положите в мыльницу новый кусок мыла, который всегда выглядит красивее, чем обмылок.
|
Отек губ и глаз
Никакая часть человеческого тела не сравнится с лицом по чувствительности. Многие из нас были бы готовы получить гораздо более серьезный ушиб на другой части тела, только не на лице. Даже незначительная гематома и отек на лице способны загнать человека в неловкую ситуацию и породить немало вопросов. Что же делать, если удар пришелся на губы или глаза?
Удар по губе часто сопровождается ее повреждением. Кожа губ очень нежная и тонкая, поэтому быстро лопается. Кроме того, капилляры на губах расположены близко к коже, поэтому подобные гематомы более явные и крупные. Если вы получили удар по губе, нужно постараться как можно быстрее продезинфицировать рану. После этого к месту ушиба прикладывается лед, помещенный в пакет и завернутый в ткань. Место ушиба нужно смазывать ранозаживляющими мазями. Используйте при этом облепиховое или миндальное масло – они увлажнят кожу губ и помогут снять отек.
При попадании удара в зону вокруг глаз нужно быть очень осторожным. Ведь глаза – чувствительный орган, который также может быть поврежден от удара. Лучше всего после инцидента обратиться к врачу. Он проверит состояние хрусталика и сетчатки глаза. Поход к врачу должен быть обязательным, если после удара вы заметили ухудшение зрения.
Головокружение, ухудшение общего самочувствия, тошнота, потеря сознания – это повод для незамедлительного обращения к врачу. Если же общее состояние человека неизменно, можно вылечить отек после удара в домашних условиях. Обычно гематома и припухлость проходят около двух недель. При помощи наших советов вы можете сократить время заживления вдвое.
как снять отек после перелома руки
Польза народных средств
Можно применить и лечение народными средствами. Это экономичный и самый выгодный вариант. Средства практически не имеют противопоказаний. Рассмотрим некоторые способы устранения синяков.
Помогает лечение луком. На пораженное место можно нанести смесь из соли и лука. Для этого луковицу нужно измельчить на мясорубке, а затем насыпать к смеси ложку соли.
Затем массу нужно сложить в марлю и приложить к ушибу. Такие компрессы следует менять в течение всего дня, через каждые три часа. Для лечения ушибов применяется капуста и подорожник.
Листья следует хорошо промыть, а затем отбить кулинарным молотком, чтобы они выделили сок. Затем листья прикладываются к больному месту. Существует большое количество рецептов на основе меда.
Его часто применяют, если требуется лечить гематомы на лице, например, удалить синяк с губы. Мед можно просто наносить тонким слоем на кожу или смешивать с другими компонентами.
Его смешивают с сырым картофелем, луком или морковью. Наносят маски по 3-5 раз в день. Применяется для лечения и крахмал. Его смешивают с теплой водой и растирают, а затем наносят на ушибленное место.
Маску нужно менять по мере высыхания крахмала. Можно сделать эффективное средство на основе яблочного уксуса. Для этого следует взять 3-5 капель йода, 30 мл уксуса и столовую ложку соли.
Все компоненты следует смешать, положить в марлю и наложить на ушибленное место. Такая смесь легко рассасывает гематомы. Попробуйте сделать специальную лепешку от кровоподтеков. Для этого смешайте кашицу из сливочного масла, меда и хрена.
Пропорции можно брать на глаз. При этом масла должно быть столько же сколько и меда. Смесь наносится на место ушиба и оставляется на 20-30 минут.
Такую лепешку можно делать утром и вечером. Применяется для лечения и косметическая глина. Возьмите две ложки порошка и добавьте к ним две ложки яблочного уксуса.
Лепешку выложите на кожу до полного высыхания, а затем смойте ее теплой водой. Глина позволит не только справиться с кровоподтеком, но позволит убрать отеки вокруг ушиба.
Если нужно срочно убрать синяк, то сначала положите холод на 15 минут, а затем при помощи корректирующих и тональных средств, сделайте маскирующий грим. При использовании народных рецептов не забывайте, что они могут вызвать аллергическую реакцию, особенно если у вас повышенная чувствительность кожного покрова.
До новых встреч, друзья! Заходите чаще в гости.
Что делать в случае появления
Если после массажа остались синяки, и с ними ничего не сделали, они будут видны на теле от 10 до 30 дней. Быстрее растворить кровяные сгустки помогут такие процедуры:
- Сразу после процедуры на поврежденное место положить лед. Он поможет остановить его распространение.
- Избавиться от гематом помогут специальные мази с витамином К, которые действуют очень быстро. Болезненные ощущения проходят за три дня.
- Мази на основе арники и бодяги, а также гепарина. Эффективно используются спортсменами и танцорами.
- Массаж синяка.
- Согревающий водочный компресс: приложить соду, намоченную водой, и закрыть тканью.
Некоторые пациенты считают, что чем больше синяков, тем эффективней процедура. Но это не так, и может говорить лишь о непрофессионализме массажиста. Убедитесь, что ваш сеанс проводит опытный мануалист, и обязательно обработайте повреждения после сеанса.
Синяки после антицеллюлитного массажа: патология или норма. Как избавиться от них и предотвратить появление.
Целлюлитом называют патологические изменения в подкожно-жировой клетчатке, которым сопутствуют нарушения кровообращения и застой в тканях лишней жидкости, лимфы и продуктов распада, образующихся в результате метаболизма. Самые проблемные зоны, подверженные целлюлиту – ягодицы, задние и боковые поверхности бедер, живот.
Антицеллюлитный массаж способствует нормализации обмена веществ в тканях и выведению шлаков, стимулирует кровообращение, повышает эластичность и упругость кожи.
Фото: Массаж ручной
Существует весьма распространенный миф, что синяки после антицеллюлитного массажа свидетельствуют об эффективности и качественном выполнении проведенной процедуры.
Тем не менее, болезненные и иногда весьма обширные кровоподтеки замечают на своем теле после массажа многие женщины. В некоторых случаях причина их появления кроется в повышенной чувствительности кожи и близком расположении к поверхности кожного покрова кровеносных сосудов и капилляров.
Если кожа хорошо подготовлена к массажу и разогрета, методика выбрана правильно и массажист выполняет свою работу профессионально, больших синяков на обрабатываемых участках тела оставаться не должно. Допустимы только маленькие единичные гематомы после первых процедур курса, когда кожа еще не адаптировалась к интенсивному внешнему воздействию.
Фото: Гематома после массажа
Здесь необходимо обратить внимание на следующее: ткань, подвергаемая антицеллюлитному массажу, уже является травмированной, так как в ней присутствуют спайки, нарушения оттока лимфы и жидкости, спазм мелких сосудов. Любое воздействие на нее, причиняющее боль, увеличивает спазм сосудов и ухудшает кровообращение
В дальнейшем на месте заживления образуется спаечная ткань, и формируются новые кровеносные и лимфатические капилляры, их количество увеличивается. А чем больше концевых лимфатических капилляров – тем больше лимфы в тканях. Следовательно, обширные множественные синяки в будущем только усилят внешние проявления целлюлита.
Ручной антицеллюлитный массаж
Массаж с помощью рук дробит и расщепляет жировые отложения, обладает лимфодренажным эффектом, устраняя застой лимфы и жидкости в тканях. Проводить такой массаж должен квалифицированный специалист, владеющий методикой и обладающий знаниями о местонахождении лимфатических узлов и сосудов организме. Иначе массаж принесет больше вреда, чем пользы.
В отличие от вакуумной процедуры, синяки после ручного массажа, а также неприятные болевые ощущения во время его проведения в большинстве случаев свидетельствуют об его неправильном выполнении. Грамотно проведенный массаж должен не травмировать, а укреплять кровеносные сосуды, стимулировать кровообращение, выработку коллагена и эластина в тканях.
Баночный вакуумный массаж
Образование мелких посинений после вакуумного массажа считается вариантом нормы. В данном случае это не обычные гематомы.
Из-за разницы давлений в подкожной области, которая возникает в момент присасывания банки, жидкость из зоны более низкого давления устремляется в зону с повышенным давлением. Целостность стенок кровеносных сосудов и капилляров при этом не нарушается, кровь просачивается через стенки и попадает в межклеточное пространство.
Это и становится причиной появления на кожи характерных красных пятен. Чем сильнее присасывается банка, тем интенсивнее приток к этому месту крови и лимфы из более глубоко расположенных тканей.
В первую очередь воздействие распространяется на недостаточно эластичные сосуды, вокруг которых уже есть застойные явления. Следовательно, при баночном массаже допустимы мелкие, точечные, малозаметные подкожные кровоизлияния.
Подробно, как делать антицеллюлитный массаж ног. Рекомендации, фото и видео.
При вакуумном методе в тканях включается защитно-восстановительный процесс, который активизирует реакцию иммунной системы и механизм регенерации. Таким образом, синяки в этом случае могут быть в местах с нарушениями оттока лимфы и плохим кровообращением.
При повторных сеансах массажа кровообращение нормализуется, и синяков становится значительно меньше.
Техника массажа
Массаж при синяках проводят в два этапа:1.Подготовительный этап. На этом этапе массированию подвергают лишь ту часть тела, которая расположена выше повреждения. Это делается ради удаления излишков крови и лимфы от места ушиба. Подобный массаж сразу же оказывает лечебное воздействие на поврежденный участок – состояние пациента улучшается. Первый этап включает следующие массажные приемы:• Поглаживания. Выполняют их в двух вариантах — обхватывающие плоскостные. Работают ладонью или только подушечками пальцев.• Клювовидные выжимания. Этот прием похож на поглаживания, но выполняется гораздо энергичнее – воздействие оказывается, помимо кожи, на соединительные ткани и подкожную клетчатку. Выполняют кистью – локтевой, лицевой, лучевой или тыльной ее частью. Пальцы руки сложены в виде клюва – отсюда и название.• Разминания. Выполняют разные виды разминаний, действуя большими пальцами, кончиками пальцев либо верхней частью ладони.• Потряхивания. Оказывает успокаивающее воздействие. Выполняют путем частых и быстрых колебаний кисти.
2. Основной этап. Этот этап массажа при синяках сводится к массированию поврежденного участка. Если ушиб сильный, то вполне вероятно, что врачи порекомендуют ограничиться первым этапом массажа. При средней тяжести выполняют оба этапа. А если проблема практически решена, гематома исчезает, то можно, наоборот, обойтись и без подготовительного этапа – второй части будет вполне остаточно для выздоровления, состоит она из разного вида поглаживаний:• Прямолинейные – выполняют ладонью, расслабив кисть. 4 пальца сжаты, а большой – отставлен в сторону. Движения легкие, скользящие.• Зигзагообразные – кистью выполняют быстрые и плавные движения вперед. Этот прием массажа при синяках действует успокаивающе.• Спиралевидные – руки легко скользят по спиралевидной траектории. Прием действует тонизирующе.
Второй этап массажа при синяках может включать и другие виды поглаживаний – кругообразные, комбинированные и т.д. Иногда допускается несильное растирание – его выполняют подушечками пальцев. ЗАПРЕЩЕНО на месте гематомы применять техники сотрясения и отягощения. Интенсивность движений увеличивают только по мере рассасывания гематомы. Время сеанса по мере схождения синяка также увеличивается – от 5 до 20 минут. Средний курс массажа для рассасывания гематомы – 15 сеансов.Массаж при застое молока |>>> Массаж при растяжках
Как избавиться от синяка под глазом
Синяки под глазами могут появиться даже вследствие случайности или просто неосторожного обращения с различными предметами. Они могут появляться и у детей, и у подростков, случаются и у взрослых
Стоит отметить, однако, что в обществе такой признак воспринимается крайне негативно.
Именно поэтому не лишним будет знать, как исключить получение соответствующие отметины, а в случае, если это не удалось, своевременно и быстро исправить ситуацию, гарантировать сохранение подобающего внешнего облика.
Ключевым моментом является оперативность любого действия. Чем раньше вы начинаете в борьбу за сохранение светлой чистой кожи, тем лучше. В случае, если вы чувствуете, что физическое или механическое воздействие было достаточно сильным, лучше не дожидаться его последствий, а тут же принять меры. Разумеется, лучше всего, как показывает практика, справляются холодные предметы или простой лёд.
При том, что пчелиный воск считается достаточно хорошим средством, способствующим рассасыванию гематом, синяк, который еще не превратился в гематому, обрабатывать этим средством нежелательно. Нелишним будет держать в аптечке препараты вроде Спасителя или же Синяк-off, или любой подобный. В случае получения соответствующего повреждения, немедленно нанесите соответствующее средство. Экстракт пиявок в косметическом геле или креме также хорошо справляется с устранением кровоподтеков.
Одним из хороших средств, которое рекомендуют многие врачи, является оперативное использование порошка бадяги. Достаточно только развести примерно одну столовую ложку на стакан воды, и делать с ним компрессы при помощи марли. В большинстве случаев достаточно всего несколько процедур в день, чтобы добиться желаемого результата.
Немногие знают, что обычный лук с солью, как бы странно это ни звучало, способны также превосходно лечить гематомы. Для использования этого средства необходимо мелко измельчить одну луковицу и добавить примерно столовую ложку соли к ней. После того, как соль и смесь пропитаются, необходимость выдавить сок, а оставшуюся мякоть завернуть в марлевую или тканевую основу.
Стоит отметить, что и бадяга и лук, обладают достаточно мощным иссушающим эффектом. Вы можете столкнуться с обычным влиянием в виде подсушивания слизистой глаза, поэтому держите компрессы не дольше 5-7 минут.
Если гематома не такая выраженная, и у вас есть время для более эффективного и щадящего лечения, то можно взять обыкновенный картофельный крахмал. Он разводится в воде в виде кашицы и наносится непосредственно на саму гематому. Смывать такую кашицу необходимо через полчаса, а повторять каждые пару часов. Стоит отметить, что крахмал не умеет вылечивать синяки, однако существенно осветляет их тон.
Если синяк не очень крупный и не слишком темный, прекрасно помогают народные средства. Если же вы столкнулись с более серьезным случаем и необходимо срочно применять меры, то необходимо использовать специализированные препараты, обладающие мощным рассасывающим действием. В частности, если в вашей аптечке есть такая мазь, как Троксевазин, то лучше не медлить и использовать ее сразу же после ушиба. В таком случае, уже через 12 часов, от синяка не останется даже следа.
К основным действиям этих мазей относится улучшение кровообращения и способствование максимально быстрому рассасыванию гематом
Стоит отметить, что большинство случаев является своего рода лишь напоминанием тем, кто проявляет неосторожность в обращении с различными предметами. Будь то пробка от шампанского, различные кухонные либо мастерские принадлежности, требуется быть максимально внимательным с любыми предметами, которые потенциально могут повредить сами глаза
Как предотвратить появление синяков
Помимо правильного выбора самого специалиста, важен грамотный подбор интенсивности и длительности курса. Оптимальный промежуток между процедурами – 2 дня, чтобы кожа успевала отдохнуть и восстановиться. Если после первых сеансов на теле появились синяки, лучше подождать с очередным сеансом, пока следы на коже хотя бы частично не пройдут.
Также во время проведения курса массажа рекомендуется придерживаться следующих правил:
- Не употреблять газированные напитки, в том числе минеральную воду, а также алкоголь;
- Соблюдать умеренность в еде;
- Стараться ежедневно выделять время для физической зарядки.
Это поможет повысить эффективность массажа и снизит вероятность негативных побочных явлений в виде синяков на коже.
Никакой особенной подготовки антицеллюлитный массаж не требует, но можно предварительно сделать пилинг с целью очищения кожи. После процедуры рекомендуется пить зеленый чай или чистую воду и отдохнуть в течение получаса.