Боли в суставах при беременности на ранних и поздних сроках причины, методы лечения

Чем лечить боли в суставах при беременности

Прежде всего, будущие мамочки должны осознать, что при патологиях, связанных с артритами, терапию должен назначать только врач узкого профиля — остеопат, невропатолог, ревматолог. Никакой самодеятельности в таком лечении проявляться не должно! Возможно, беременной женщине при артрите нужно будет сменить работу на более легкую, если она связанна с повышенными нагрузками на конечности. А при серьезном положении врач может госпитализировать женщину.

Когда же речь идет о физиологических причинах болевого синдрома, то надо довериться своему гинекологу и выполнять все его назначения. Если после обследования подтвердится, что все дело в нехватке кальция, то врач назначит комплексные препараты, которые содержат витамин D3 и кальций. Отдых, коррекция рациона с введением в ежедневное меню молочных продуктов и рыбы — дополнительные меры лечебной терапии.

Крем, мазь от боли в суставах при беременности

Когда у беременной диагностируют симфизит, то рекомендуется ношение специального бандажа, назначаются препараты кальция.

Подбор медикаментозных средств лечения в индивидуальном порядке осуществляет специалист узкого профиля вместе с ревматологом. Именно эти специалисты в небольших городах занимаются лечением проблем суставов. При этом они руководствуются соотношением «польза для беременной — риск для плода». Обычно беременным рекомендуют пользоваться мазями на растительной основе. Это препараты с живокостом (окопником лекарственным), сабельником. Облегчает состояние мазь Дикуля для суставов. Такие лекарственные средства обладают противовоспалительным, обезболивающим свойством, улучшают кровообращение.

Что касается таблеток, то беременным разрешается для снятия болевого синдрома принимать Парацетамол. Эти таблетки в качестве болеутоляющего средства для будущих мам рекомендованы ВОЗ.

Лечение народными средствами

Хорошим противовоспалительным свойством при суставных заболеваниях обладают ванны с березовыми листьями и чередой. Дубильные вещества в их составе снимают воспалительный процесс. Можно сделать мазь на основе поровну взятых цветков донника, зверобоя и шишек хмеля. Их измельчают до состояния порошка, смешивают со сливочным маслом в пропорции 1:2. Такое лечебное средство прикладывается к воспаленному суставу и сверху фиксируется плотной тканью.

Можно делать компрессы из голубой глины, разведенной свежим соком алоэ.

Еще одно эффективное народное средство от боли в суставах при беременности — смесь из горчицы в порошке, оливкового масла, измельченного чеснока в равных пропорциях. Мазь можно держать 1 час, затем смыть.

Источники

https://flovit.ru/beremennost/pochemu-pri-beremennosti-bolyat-sustavy-palcev-ruk.html
https://NogiNashi.ru/o-nogax/chto-delat-esli-pri-beremennosti-bolyat-koleni.html
http://mama66.ru/pregn/boli-v-sustavah-pri-beremennosti
http://NashiDetki.net/lechenie-pri-beremennosti/boli-v-sustavakh-pri-beremennosti.html

суставы пальцев отеки и боли

Восковая моль паразитирует в пчелиной семье, питаясь медом, пергой и воском. Благодаря такому рациону она содержит полезные для человека вещества. В крем-гель Здоров разработчики добавили экстракт личинок восковой моли. Содержащиеся в нем ферменты цераза и протераза разрушают защитную оболочку патогенных микроорганизмов и делают их уязвимыми перед иммунной системой человека.

Сразу после нанесения средства надо подождать 10–15 минут. За это время состав полностью впитается в ткани тела. Потом можно заниматься повседневными делами. Мазь втирают 1–3 раза в день в зависимости от состояния больного. Если боли сильные, можно использовать препарат чаще. Желательно в это время минимально нагружать больной сустав. Уже через несколько дней больной ощутит улучшение самочувствия. Крем Здоров может применяться как альтернатива таблеткам или использоваться вместе с ними. суставы пальцев отеки и боли

Лучшие ответы

Mariya Volkova:

У меня тоже такое было на 28 неделе. Особенно больно было переворачиваться в постели и спускаться по лестнице, ходила как полупарализованная. Вам тут все правильно написали и про гормон релаксин, и про расширение костей таза. Кальций, конечно, нужен, но в данной проблеме он ни при чем. Очень хорошо помогает плавание, на следующий день чувствуется заметное облегчение. Если есть возможность посещать бассейн, сходите. Еще помогает ношение бандажа, а также можно иногда туго перевязывать бедра плотным шарфом или галстуком (это совет моего врача, я не придумываю). Кстати, через 3 недели у меня все внезапно прошло, чего и вам желаю. Удачи

Ozzy:

Так и должно быть. Во время беременности в организме вырабатывается гормон релаксин делающий суставы мягкими для того, чтобы они стали эластичными и помогли ребеночку родиться. Ну и увеличивающийся вес дает нагрузку на ослабленные суставы, отсюда и боль.

Наташа:

У меня было такое. Особенно сильно в первую беременность. Никак не лечилась, врач сказала, что бываает такое, пройдет. Так и получилось. Промучилась 2-3 недели, точно не помню. А тоже ходила даже не как бабка старая, а как утка вперевалку — и боль при этом сильная была. Может, это кости таза слегка перестраиваются? А врач у Вас опытная? Она на Вас не экспериментирует?

Жанна Сакеева:

Кости болят-это нормально. Они немного расходятся под тяжестью ребёнка. Кальций нужен тебе, так как твои запасы уходят на ребёнка. А железо пей обязательно, состав крови сейчас очень важен.

Инна Кувшинова:

ещте побольше гранат для повышения гемоглобина и кальций, на последних сроках вообще будет спина болет и еще что-нибудь, и эт нормально

El Hermine:

кости таза расходятся, что бы деть выезти смог… пройдет

Анна:

Не боись, это всего лишь кости тазобедренные расходятся, это нормальн, я сама так недели три помучалась потом все успокоилось,Малыш то растет, вот организм и готовится по тиху, под конец будет такое чувство будто ного вообще отдельно от туловища, но это все нормально, не волнуйся!! !Если еще будут вопросы, обращайся

Ольга:

У меня то же самое и срок такой же!Сама мучаюсь.. . В первый раз такого не помню. А сейчас — прямо выкручивает. Думаю, может от того, что таз готовиться начинает, да и в весе прибавляю регулярно, идет нагрузка на все. Я думаю, а как дальше будет? Считаю каждый день, такое чувство, что еще сто лет ходить буду беременной. А как вы с весом боритесь, много прибавили с начала беременности?

Диагностические мероприятия

Несмотря на многообразие заболеваний суставов, все же в большинстве случаев их болезненность при вынашивании ребенка связана с физиологическими причинами, в особенности во втором и третьем триместрах. В таком случае особых диагностических мероприятий не требуется: единственное, доктор может порекомендовать сдать биохимический анализ крови для определения уровня кальция, т.к. его недостаток является наиболее частой причиной жалоб на дискомфорт в суставах.

Для этого:

Больной проводится визуальный осмотр. Артролог ищет признаки припухлости или асимметрии, а также атрофии мышц.
Пальпация помогает уловить изменения температуры кожных покровов, выявить локализацию боли.
Чтобы заглянуть «вглубь», следует пройти КТ и УЗИ.

https://youtube.com/watch?v=BLplwOoRVdE

В крайних случаях назначается биопсия.

Причины возникновения болей в суставах при беременности

Причин, по которым болят суставы при беременности, может быть множество. Чаще всего речь идет о следующих ситуациях:

дефицит кальция в организме (во время вынашивания ребенка женскому организму требуется в 3 раза больше кальция, чем в обычном состоянии);
повышение нагрузки на костную и мышечную ткани из-за увеличения живота;
проявление последствий различных травм, которые получены ранее;
изменения биомеханических характеристик скелета;
активное вырабатывание гормона релаксина.

Все перечисленные причины появления боли в суставах при беременности могут поспособствовать развитию артрита. Это заболевание сопровождается серьезными воспалениями, приводящими к нарушению обмена веществ в суставе. При этом артритом может быть поражен либо 1 сустав (моноартрит), либо одновременно несколько суставов (полиартрит).

Помимо этого, боль в суставах во время беременности может вызвать такое заболевание, как артроз. Это дистрофическое заболевание, приводящее к постепенному разрушению хряща внутри сустава. Чаще всего первопричиной развития артроза становится нарушение обмена веществ, и проявляться заболевание начинает тем сильнее, чем более существенная нагрузка приходится на опорно-двигательный аппарат).
Забеспокоиться следует уже в том случае, если болевые ощущения усиливаются ночью. Это говорит о том, что внутри организма начался какой-то процесс воспаления. О наличии последнего может свидетельствовать и общая скованность тела беременной женщины непосредственно после пробуждения. Не может не насторожить и появление припухлостей в области коленей, локтей или фаланг пальцев.

Как правило, суставные боли при беременности носят физиологичный характер, появляются ближе к третьему триместру, могут усиливаться при длительном нахождении на ногах и после полноценного отдыха исчезают.

Таким образом, если вы почувствовали, что у вас болят суставы ног при беременности, настоятельно рекомендуется незамедлительно обратиться к своему лечащему врачу. Особенно если присутствуют дополнительные симптомы: слабость, повышенная температура тела либо деформация сустава.

Диагностика суставных заболеваний при беременности

Диагностика суставных заболеваний у беременных (точно так же, как и у любых других пациентов) включает в себя следующие этапы:

врачебный осмотр в условиях клиники;
лабораторная диагностика;
инструментальные методики обследования.

Если с осмотром и последующей лабораторной диагностикой все очевидно, то что касается инструментальных способов, многие из их числа не могут назначаться беременным женщинам. Как правило, речь идет о КТ, рентгенографии и пр. Чаще используется УЗИ, МРТ или пункция.

Лечение

Смотрите это видео на YouTube

Лечить боль в суставах рук или ног при беременности необходимо с учетом выявленного заболевания. Но даже в случае физиологических изменений рекомендовано выполнять определенные мероприятия, которые уменьшат неприятные ощущения.

Общие рекомендации

Чтобы минимизировать болевые ощущения в области рук или ног, а также предотвратить их появление в дальнейшем, женщина должна обращать внимание на свой образ жизни. Он подлежит изменению с учетом возникших нарушений

Рекомендуют придерживаться таких правил:

Полноценно питаться с включением в рацион молочных продуктов, твердых сыров, овощей и фруктов.
Следить за собственным весом.
Избегать длительного нахождения в положении стоя или сидя.
Отказаться от монотонной ручной работы.
Исключить дополнительную нагрузку на суставы.
При необходимости носить дородовый бандаж.
Выполнять специальную гимнастику для беременных.
Отказаться от курения и употребления алкоголя.
Ежедневно прогуливаться на открытом воздухе.

Несложные рекомендации помогут улучшить состояние костно-суставной системы при беременности.

Медикаментозная терапия

Лекарственные средства должны назначаться только по соответствующим показаниям. Нужно помнить, что во время беременности существует риск неблагоприятного влияния медикаментов на плод, поэтому используются только препараты, доказавшие свою безопасность. Могут применяться такие группы лекарств:

Противовоспалительные.
Препараты кальция.
Витамины.
Гормоны.

Вопрос о назначении специфической терапии при различных болезнях во время беременности, например, ревматоидном артрите или красной волчанке, решается в индивидуальном порядке.

Физиотерапия

Методы физиотерапии помогают снять боль и нормализовать состояние тканей. Не все процедуры можно использовать при беременности, но некоторые из них, особенно при локальном воздействии на конечности, не оказывают влияния на плод. К таким следует отнести:

Электрофорез.
УВЧ-терапию.
Парафино- и грязелечение.
Бальнеотерапию.

Подобрать оптимальные процедуры поможет физиотерапевт совместно с акушером-гинекологом.

Лечебная физкультура и массаж

Известно, что адекватная двигательная активность поддерживает суставы в хорошей форме. И при патологических изменениях требуется подобное воздействие. Упражнения позволяют улучшить кровообращение, восстановить структуру хряща, разработать конечности после травм.

Не является исключением и период беременности, для которого разработаны специальные комплексы занятий. Но в этом случае есть определенные особенности:

Выбирают упражнения слабой и умеренной интенсивности.
Все движения выполняются в медленном темпе.
Исключаются наклоны, резкие повороты, натуживание.
На поздних сроках упражнения выполняются в положении сидя.
Любое ухудшение общего состояния требует прекращения гимнастики.

Хорошее влияние на суставы оказывает массаж. Можно использовать любые из приемов: поглаживание, растирание или разминание. Женщина также в состоянии применять техники самомассажа.

Когда возникает боль в суставах при беременности, нужно к этому отнестись со всей внимательностью. Определив, с чем связаны такие ощущения, нужно сразу принимать меры по их устранению.

Причины

Беременность сама по себе может вызвать боль в суставах, что вызвано физиологическими изменениями:

Недостаток кальция и витамина Д3. Как правило, такие боли возникают со второго триместра, когда ребенок начинает интенсивно расти и потреблять максимум питательных веществ;
Повышенная нагрузка на костно-мышечную систему из-за растущего живота;
Повышенное образование гормона релаксина, который приводит к ослаблению связочного аппарата.

Кроме того, возникновение болей может быть связано с развитием различных патологических состояний в суставах.

информацияЗаболеваний, поражающих суставы, достаточно много и точно поставить диагноз и назначить соответствующее лечение может только грамотный специалист. По этой причине пациентке не следует терпеть боль или самостоятельно заниматься терапией: в лучшем случае, это не окажет никакого эффекта, а в худшем – принесет непоправимый вред самой беременной и ее ребенку. При первых симптомах поражения суставов женщине следует непременно сообщить об этом акушеру-гинекологу, наблюдающему беременность.

Симптомы, при которых следует немедленно обратиться к врачу:

Боль в суставе возникла в результате травмы (падение, удар). Как правило, ушибленная область выглядит деформированной, припухшей, гиперемированной. В данном случае потребуется помощь травматолога;
Боли сопровождаются повышением температуры тела или другими жалобами;
Болезненность не проходит самостоятельно в течение суток после полноценного отдыха.

Применение народных средств против боли суставов

Важно запомнить, что нельзя использовать мазь или компрессы без рекомендации врача. При лечении важно не нанести вред беременной женщине и ее ребенку

Это не означает, что боли ног и рук нужно терпеть постоянно и при этом ничего не делать.

Смотрите это видео на YouTube

Испытываемый дискомфорт тоже сказывается на состоянии будущей матери и ее ребенке.

Первое, на что нужно обратить внимание, это рацион беременной женщины. Все продукты должны быть максимально полезны, содержать в своем составе все необходимые витамины и микроэлементы

Нужно полностью отказаться от вредных продуктов, таких как:

соусы и кетчупы;
жирная пища;
газированные напитки.

Во время беременности пища должна быть легкой и содержать небольшое количество калорий. При этом следует забыть о конфетах, тортах и прочих сладостях.

Для того чтобы оказывать меньшее давление на суставы ног врачи рекомендуют надевать бандаж во время прогулки. Ортез для коленного сустава должен быть правильно подобран в соответствии с параметров будущей матери и сроком беременности.

Во время прогулок необходимо чередовать движение с периодами отдыха. Причем при увеличении срока беременности и ,соответственно воздействия на суставы ног, перерывы на отдых необходимо делать длительней.

Во время беременности врачи рекомендуют носить ортопедическую обувь. Это помогает справится с болями в суставах ног, особенно на поздних сроках. Хороший эффект имеет массаж суставов, которые беспокоят. При массаже движения не должны быть резкими или с излишним давлением. Массировать суставы следует плавными круговыми движениями.

По утрам врачи рекомендуют делать зарядку. Для того чтобы настроится на позитивный лад и избавится от негативных мыслей можно заняться йогой, медитацией или аутотренингом.

На ранних сроках беременности можно записаться в секцию плаванья или аквааэробики для будущих мам. Умеренные физические нагрузки будут полезны женщине. Особенно хорошо для профилактики возникновения болей в суставах ног выполнять приседания.

На более поздних сроках специальные упражнения для беременных помогут сохранить гибкость суставов и связок, а также улучшать самочувствие женщины. Главное при выполнении упражнений умеренность и отсутствие резких движений.

Не лишним будет вспомнить упражнения для разминки пальцев рук, которые известны еще со школы. Достаточно уделять этим упражнением четверть часа, чтобы боли суставов рук не беспокоили на протяжении всей беременности. Разминка необходимо выполнять не только пальцам на руках, но и на ногах.

При беременности главное сохранять положительный настрой на любом ее сроке не поддаваться негативным впечатлениям. Самовнушение поможет снять болевые ощущения в суставах и почувствовать как боль постепенно проходит сама, без применения каких-либо средств.

Это не означает, что боли ног и рук нужно терпеть постоянно и при этом ничего не делать.

Смотрите это видео на YouTube

Беременность — особое положение. Ожидаемое пополнение в семье дарит будущим родителям ощущение, что скоро их станет больше, семейная жизнь станет волшебной и счастливой.

Беременность

Виды боли в бедре

Классифицируют боли по признакам:

Боли появляются вследствие физической нагрузки, после отдыха исчезают — механический тип боли. Умеренно распределите нагрузку;
Боли проявляются при движении, потом исчезают — стартовые боли;
Болевые ощущения в бедре, возникают ночью, днем отсутствуют. Вид боли – ночной;
Во время беременности сопутствующие заболевания органов, отдающие болями в область бедра, — боль отраженная;
Локализация болей в бедре ночью;

Выясняя причину, выискивая метод лечения, обратите внимание на локализацию возникновения боли:

При болезненных ощущениях на внутренней стороне бедер организм сигнализирует о подготовке к родам. Боли появляются вследствие расхождения костей малого таза, растяжения связок и мышц;
Боль появляется в зоне бедра, близко расположенной к мышцам ягодиц — из-за воспаления седалищного нерва;
Болезненные ощущения локализуются в лобковой кости – это симфизит.

Трудно диагностировать болевые ощущения в бёдрах. Если появляются боли в бедре, сообщите наблюдающему гинекологу, который выяснит причины, подберёт метод лечения.

Консультация с гинекологом

Народные способы против боли

При неприятных ощущениях в сочленении беременные женщины часто прибегают к применению «бабушкиных средств», поскольку уверены, что рецепты нетрадиционной медицины не могут навредить их ребенку. Однако это не совсем верно. Есть травы, которые запрещено использовать при гестации: они приводят к невынашиванию беременности или преждевременным родам. Поэтому народные методы лечения должны применяться с разрешения врача.

Несколько безопасных рецептов:

Ванночки с хвоей или березовыми листьями. Для приготовления средства потребуется 1 кг ингредиента залить 7 литрами воды. Варить около 30 минут, процедить и добавить в чашу, куда опускаются кисти или стопы беременной.
Мед с солью. Берут 1 ст. л. меда и перемешивают с 1 ст. л. соли. Средство наносится на льняную салфетку и кладется на больные подвижные соединения. Повязка прикрыть компрессорной бумагой, а сверху укутать шерстяным материалом. Применять каждый вечер перед сном до улучшения состояния.
Нутряной жир. Наносится при болях в суставах ног во время беременности.
Сосновые почки с сахаром. В литровую банку помещаю почки сосны слоем 2 см, а сверху насыпают сахар. Далее чередуют слои до заполнения банки. Емкость убирают в сухое темное место на 7 суток. По прошествии времени натирают средством больные сочленения.

Ответы знатоков

kate:

такая же фигня, врач еще раз кальций назначала не помогло, болели с 38 недели, щас 40 недель перестали болеть. Еще из-за отеков кисти могут болеть.

Анна Савченко:

у меня во время беременности болело ВСЁ. легче было перечислить что не болело. в тот день как родила-всё как рукой сняло

Лёльк@!!!:

у меня тоже болели, я думала что от недостатка кальция, но сильно не заморачивалась, потому что знала что после родов это пройдет! так оно и оказалось! после родов боль прошла сразу! потерпите)

тамара:

когда кальция не хватает то тогда судороги по утрам а это просто кости таза расходяться вот и все

котя бонд:

да !!!кости расходятся и кальция не хватает! два в одном)) ) Терпите..

Татьяна К.:

У меня очень сильно болели, прям ходить не могла и первую и вторую беременность, только в первый раз с одной стороны,, а когда второй раз, то с двух, причем еще долго после первых родов при усталости беспокоило, а вот после вторых родов теперь ничего не болит. Это, видно кости таза расширяются, для родов, у меня начиналось где-то на 6 месяце.

Жутко Страшный Зверь:

У меня не только болели, но еще и хрустели) Левая нога до сих пор иногда щелкает при смене позы. Это действительно кальция не хватает. Тогда денег особо на лекарства не было, ну а народные средства не помогли)

васька:

болеть начали с 16 недель щя 28 нед.. усё равно болят!! наверняка что не айс скостями, позвонком и т. д! в первую ни чё не было!

Фаина:

Надо иммунитет усилить. Все нестероидные противовоспалительные противопоказаны при Б и ГВ. Было. Н Надо больше творога, холодца, мармелада и рыбы на пару есть

Вставать и садиться с осторожностью. Не резко

При спуске по ступенькам крепчче держитесь за перила. Ноги сами могут подкоситься. Обязательно наблюдайтесь у врача-ортопеда.

Счастливица:

сильно болели…. 8-9 месяцы.

~~ Bl@ck P@nther ~~:

У большинства женщин кости таза болят с 20 недель, ибо они расходятся. Это нормально. ) Кальций тут вообще не при чём.)

Madam Ku-Ku:

У меня очень болят.. . начали на сроке в недель 20, тогда животик был совсем не большой.. . сейчас срок больше (уже 37), но боли не от веса живота, это точно. У них какое-то своё левое происхождение. Болят суставы сильно, иногда бедро из паза выходит и прихрамываю. Иногда крепатура ужасная без нагрузок, сама по себе возникает. Ещё какое-то время у меня наблюдались судороги икроножных и шейных мышц. В общем на эту комплексную жалобу мне прописали калий и кальций. Пью.. . судороги прошли, а таз беспокоит по-прежнему, но боль сносная. Думаю, это пройдёт после родов. Мне, кстати, 20 лет и я не жаловалась на здоровье до беременности, но вот… всё равно «повезло»…

Я-на:

Такая же ерунда. Стараюсь согнуть ногу в колене и круговые движения делать почаще (пытаясь коленом достать пола, дивана, я при этом слышу щелчок в суставе) — отпускает.

Грачик:

тоже болит сейчас больше уже, вставать трудновато, б-33 недели, надеюсь пройдет

Золото-бриллиант:

у меня сейчас в 38 недель жутко болит нога…. там где соединяется лобок

елена:

кости расходятся-у меня было, не приятная штука (((((((((((((

Марина Фролова:

у меня болели. Кальций не помог.

Профилактические меры

С наступлением беременности женщина должна приложить все усилия для предупреждения болей в суставов.

Существуют простые советы, которые одобрены врачами и позволяют облегчить состояние будущей мамы:

Не стоит паниковать, это ухудшает положение.
Выполняйте самомассажа кистей, бедер, коленей растирающими, пощипывающими и хлопающими движениями.
Принимайте в пищу продукты, богатые кальцием и витамином D.
Употребляйте достаточное количества жидкости.
Набирайте массу тела постепенно, не допуская скачков показателей.
Носите удобную обувь без каблуков.
Занимайтесь йогой, плаванием или гимнастикой.
Чаще гуляйте на свежем воздухе.
Откажитесь от монотонной работы руками.
Принимайте специальные комплексы витаминов для беременных.
Регулярно посещайте врача — это поможет выявить патологи на ранней стадии.