Мануальная терапия коленного сустава при артрозе

Введение что такое артроз коленного сустава

Артроз

коленного сустава является одним из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата, часто приводящим к

инвалидности

. Наиболее подвержены этому заболеванию женщины старшего возраста, однако может встречаться и у молодых людей, спортсменов.

Так, термин «артроз» говорит о том, что заболевание относится к хроническим невоспалительным патологиям, которые всегда сопровождаются дегенерацией и атрофией суставных поверхностей и окружающих мягких тканей.

Часто используют и термин гонартроз. Он указывает на локализацию патологического процесса – «гоно» в переводе с древнегреческого обозначает коленный сустав.

При длительно существующем артрозе изменения происходят не только на суставных поверхностях коленного сустава, но и в его оболочке, связках и в близлежащих мышцах.

В них начинаются дегенеративно-атрофические процессы, изменяется конфигурация сустава, а на поверхности хряща образуются костные выросты (остеофиты), и резко ограничивается объем движений.

Лечение патологии суставов

Пациент при лечении артроза лазером не испытывает каких-либо неприятных ощущений, ему не требуется предварительная подготовка для выполнения такой терапии. Непосредственно оздоровление осуществляется без госпитализации, после завершения процедуры и кратковременного отдыха больной может отправиться домой. При хронических воспалениях суставов врачи применяют контактную методику с компрессией, что позволяет обеспечить максимально возможную эффективность лечения.

Популярностью пользуется акупунктурный метод лечения, когда врач подбирает одновременно несколько точек, на которые лазером воздействуют в течение нескольких минут. Наибольшую эффективность такой способ оздоровления показывает при хронических заболеваниях суставов.

Универсального способа лечения артроза лазеротерапией на сегодняшний день не существует. В каждом конкретном случае врач в зависимости от имеющейся патологии и ее стадии будет выбирать то или иное оборудование, а также количество аппликаций и продолжительность воздействия на организм пациента. Технология лечения также будет зависеть от локализации воспаленного сустава и особенностей поражения связок.

При диагностировании артроза голеностопного сустава, коксартроза и гонартроза используется технология сканирующего лазерного луча. Современное оборудование способно точечно воздействовать на пораженный участок, работая по заданным предварительно координатам. В случаях, когда воспалительный очаг находится максимально глубоко, применяется так называемое реечное сканирование. В таком случае воздействие на сустав лазером продолжается до 8 минут. Уже после первых сеансов отмечаются признаки выздоровления, проходят боли, устраняется скованность, восстанавливается амплитуда движения конечностей.

Механизмы действия лазера

Вследствие воздействия НИЛИ и в результате поглощения энергии света формируется перечень фотобиологических процессов. Увеличение содержания свободного кальция в составе клеток на небольшой срок запускает дальнейшую череду ответных реакций организма на его влияние:

происходит активация метаболических и пролиферативных процессов;
приходит в норму действие иммунной системы;
совершенствуется состояние сосудов, в числе которого отмечается и расширение их стенок;
появляется эффект обезболивания;
происходит корректировка гуморального и клеточного иммунитета;
увеличивается резистентность организма неизбирательного типа;
улучшаются такие свойства крови, как реологические;
происходит усиление микроциркуляции;
приходит в норму кислородная и транспортная кровяные функции;
совершенствуются обменные процессы;
повышается протеолитическая и антиоксидантная кровяная активность;
активируется тканевая регенерация;
происходит стимулирование гемопоэза;
прослеживается противовоспалительное, дезинтоксикационное и антиаллергическое влияние, и большое количество иных положительных признаков.

Ударно волновая терапия

На костную и хрящевую ткань пораженного суставного сочленения воздействуют акустическими низкочастотными импульсами значительной амплитуды. Ударно-волновая терапия помогает ускорить обмен веществ в пораженной области, способствует заживлению поврежденной хрящевой ткани. Процедуры назначаются на начальных стадиях артроза коленных суставов.

Противопоказаниями к применению ударно волновой терапии являются:

детский, подростковый возраст;
беременность;
острая инфекция, сопровождающаяся температурой;
деформация суставов.

Воздействие акустическими волнами запрещено, если у человека в анамнезе имеются онкологические заболевания, сердечно-сосудистые болезни, также проблемы с нервной системой.

Аппарат виброакустического воздействия Витафон можно использовать в домашних условиях, предварительно посоветовавшись с врачом. Прибор улучшает микроциркуляцию в тканях сустава и ускоряет регенерацию хрящевой ткани.

Состоит из таймера и виброфонов, которые крепятся в области колена. Длительность процедуры не должна превышать 15 мин. По истечению установленного на таймере времени Витафон отключается самостоятельно.

Методики проведения мануальной терапии

Российский – плавные поглаживания и растирания после занятий ЛФК или плавания в бассейне.

Восточный – воздействие на биологически активные точки, массирование всего организма по направлению движения энергии в энергетических каналах.

Шведская методика – считается лучшей методикой при гонартрозе.

Направлена на растяжение, расслабление мышц, снятия напряжения, улучшения кровотока.

Этапы массажа – поглаживание, растирание, разминание, постукивание и вибрация.

Финский метод – Этапы: поглаживание, выжимание, растирание. Выжимание, это поглаживание, выполняемое с усилием. Финская мануальная терапия проводится большими пальцами рук.

Народная медицина при артрозе колена

Народная медицина предлагает методы лечения гонартроза коленного сустав с использованием различных аппликаций. То есть приготавливается специальная смесь или раствор, который накладывается на проблемный участок на определенное время.

Следует понимать, что методы народной медицины это только дополнительные способы, которые идут рука об руку с традиционными способами. Поэтому следует прибегать к ним в период отсутствия выраженных симптомов.

Далее снять желатин с водяной бани и положить его в прохладное место на несколько минут. Затем взять обычную марлевую повязку и положить туда желатин с алоэ вера.

Далее необходимо завязать её на проблемное колено. Носить нужно один час по несколько раз в день.

Лечение народными средствами артроза коленного сустава можно рассматривать только в составе комплексной терапии. Нельзя бросаться в крайности и отказываться от врачебной помощи.

Это приведет к катастрофическим последствиям для здоровья, среди которых выраженная деформация коленей, частичная или полная инвалидность.

Различные растительные средства повышают общий тонус организма, укрепляют иммунитет, дарят бодрость. Также народная медицина активно используется для снятия воспаления и болевых ощущений.

Рецепты

Чтобы избавиться от боли, которая часто беспокоит людей с гонартрозом, попробуйте следующие из описанных рецептов:

Используйте глиняные компрессы: возьмите в равных пропорциях голубую и красную глину (смешивайте все части только в деревянной посуде, чтобы сохранить пользу рецепта), добавьте немного теплой воды и выложите полученный состав на хлопчатобумажную ткань. Приложите ее к больному колену, замотайте шерстяным шарфом и оставьте на несколько часов (можно на ночь).
Возьмите 3 стол. ложки яблочного уксуса и 1 стол. ложку натурального меда. Измельчите листья лопуха и капусты. При желании их можно заменить алоэ. Смешайте полученную кашицу со смесью меда и уксуса, выложите на марлю и и хлопчатобумажную ткань, приложите к больному колену. Оставьте компресс на ночь.
Пейте настой из листьев одуванчика (сухих или свежих). На 2 стол. ложки травы нужен 1 стакан кипятка.

Польза лечения

Лазерный луч при лечении лазером тазобедренного сустава стимулирует много положительных физических и химических изменений. В воспалённых тканях благодаря воздействию данной процедуры осуществляются серьёзные биохимические процессы, имеющие направленность на выздоровление:

активизация функционирования клеток;
улучшение тканевой нервной проводимости;
ускорение обмена веществ;
ликвидация болевого синдрома;
происходит выработка антител, помогающих в борьбе с воспалениями внутри организма и аллергическими реакциями.

Одним из важных преимуществ лечения коленного сустава лазером по отзывам является сокращение употребления лекарственных препаратов в больших количествах при наличии заболеваний суставов.

Полное восстановление пациентов

Магнитно-лазерная смешанная терапия применяется при тяжелых стадиях артрозов и коксартрозов. Лечение хронических и запущенных патологии осложняется тем, что требуется проводить хирургические вмешательства, и гарантировать успешность такой операции не сможет ни один опытный врач.

Тогда как воздействие на пораженные суставы одновременно лазером и магнитными лучами позволяет активизировать регенерацию тканей, после чего пациент уже после нескольких походов к врачу отмечает улучшение состояния. В зависимости от стадии заболевания и локализации артроза требуется от 10 до 15 процедур, после чего делают месячный перерыв и вновь повторяют сеанс лечения.

Для ликвидации периартрита может использоваться гелиево-неоновая лазерная технология. Это уникальное оборудование, способное генерировать излучение с длиной волны не более 0,63 нм. Инфракрасное излучение обеспечивает одновременно тепловое, фотохимическое и электрохимическое воздействие на пораженные суставы. После десяти сеансов отмечается прекращение разрушения соединительной ткани, стимулируются кровевосстановительные процессы, формируются новые капилляры, которые отвечают за снабжение кровью пораженных суставов.

Лечение пациентов с хроническим артрозом сустава может затягиваться на 2−3 месяца и более. Интенсивность воздействия лазером при застарелых травмах увеличивается в разы, что и позволит получить заметный эффект уже после первых процедур.

Виды физиотерапевтических процедур

Физиотерапия при деформирующем артрозе способна снизить отрицательное воздействие лекарств на организм, а также усилить эффективность медицинских препаратов. Лечение проводится курсами: не менее 10 процедур 2–4 раза в год. Чтобы избежать ухудшения состояния, сеансы рекомендованы в период возможного обострения.

Нередко применяются одновременно природные (бальнеотерапия и грязелечение, талассотерапия и др.) и искусственные (электрофорез, ультразвук, магнито-, лазеро- и УВЧ-терапия, дарсонвализация и др.) факторы. Например, для улучшения кровоснабжения и питания поврежденной области врач назначит массаж, электрофорез и грязелечение.

Сеансы физиотерапии лучше посещать через час после приема пищи или за 2 часа до него. Наиболее полезны процедуры, выполненные в утренние часы.

Описание мануальной терапии суставов

Это методика, суть которой заключается в воздействии рук мануального терапевта на организм больного. Она является составной частью общей схемы лечения больных артрозом, артритом, бурситом, тендинитом, остеохондрозом и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Ее эффективность высока лишь на первых стадиях.

Мануальная терапия уходит корнями во времена Гиппократа, который одним из первых описал в своих трудах ее техники. Задачами такого метода являются снижение болезненных ощущений, улучшение кровообращения, нормализация оттока лимфы. Все это способствует снятию воспаления и регенерации хрящевых тканей, усилению двигательной активности пораженных суставов.

Такой метод нельзя использовать при остеопорозе, недавних переломах, дисковой миелопатии, недостатке кальция и злокачественных новообразованиях

С осторожностью его применяют для лечения людей, страдающих от варикозного расширения вен, тромбофлебита и нарушения свертываемости крови

В среднем требуется проходить от 1 до 3 курсов за год. Продолжительность каждого из них составляет 2-4 недели, посещать врача можно каждый день или с перерывом на сутки. Сеанс длится примерно 10-20 минут. Облегчение наступает после 2-3 приема у врача, эффект сохраняется в среднем 12-15 месяцев.

Проведение процедуры неопытным врачом грозит многочисленными осложнениями: переломами костей, ребер и отростков позвонков, гипермобильностью суставов. Из менее опасных последствий нужно выделить мигрень, тошноту, потерю чувствительности конечностей.

Мануальная терапия включает в себя несколько техник — манипуляционные, мобилизационные и мягкие. Чаще всего они чередуются в рамках одного сеанса.

ЛФК и правильное питание

Больному необходимо пересмотреть свое питание. Диета при гонартрозе коленного сустава 2 степени подразумевает употребление тушеных, вареных или приготовленных на пару продуктов.

Состояние мышечных и костных тканей зависит от наличия в организме витамина В и фолиевой кислоты. Они содержатся в капусте, морепродуктах, гречке, чечевице, бананах, говяжьей печени. Список запрещенных продуктов:

торты, шоколад;
кофе;
сливочное масло;
сладкие газированные напитки;
алкоголь;
копчености, маринады, соусы;
полуфабрикаты и продукты быстрого приготовления.

Относительно правильного питания следует отказаться от употребления жирной пищи. Следует ограничить или полностью отказаться от курения и алкоголя.

Сустав это полость в которую с трудом поступают полезные вещества и та часть организма, где анатомически затруднено кровоснабжение. Поэтому пациентам рекомендуют соблюдать диету, для предотвращения риска развития избыточной массы тела.

Лечебная физкультура при гонартрозе любой степени должна проводиться ежедневно. Необходимость заключается в том, что посредством движений в суставах усиливается кровоснабжение и повышается вероятность восстановления хрящевой ткани. Но процесс этот длительный и требует внимательного подхода.

Цель использование ЛФК:

сохранение как можно дольше движения в коленных суставах;
укрепление связочного и мышечного аппарата;
ускорение обменных процессов и кровоснабжения;
поддержание мышечного тонуса на необходимом уровне.

Комплекс упражнений при второй степени гонартроза:

Положение стоя, ноги не ширине плеч. Необходимо постараться расслабить коленные суставы. Руки следует опустить вниз

Следует осторожно, как бы потряхивать коленями. Не стоит делать движения с большой амплитудой

Для второго упражнения необходимо найти опору. Следует поочередно сгибать колени в суставах. Повторить не более 10 раз на каждую ногу. Необходимо занять положение лежа на спине. Далее поочередно нужно сгибать колено и притягивает его к туловищу. Повторить не более 5 раз.

при гонартрозе:

употребление достаточного количества калорий;
соблюдение баланса в соотношении белков, жиров и углеводов;
достаточное количество витаминов.

Следует помнить, что при этом серьезном заболевании недостаточное или чрезмерное потребление какого-то пищевого компонента может усугублять течение артроза коленного сустава или же способствовать развитию других заболеваний, усугубляющих его.

Как питаться при гонартрозе?1

Важно, чтобы ежедневный рацион включал в себя достаточное количество белков, т/к они являются основным строительным материалом для тканей сустава. В ежедневное меню обязательно должны входить:

нежирные сорта мяса;
рыба;
молочные продукты.

Включать в рацион блюда и продукты с высоким уровнем содержания коллагена: мясное желе, холодец.

Для нормализации обмена веществ важно употреблять достаточное количество продуктов, содержащих витамины группы В:

бобовые;
яйца;
цельнозерновой хлеб;
бананы;
капуста;
картофель (лучше отварной или запеченный).

Крайне важно соблюдать достаточный питьевой режим – около 2 литров

в день.

Правильное и сбалансированное питание при гонартрозе способно избавить пациента от проблем избыточного веса, которые способствуют чрезмерной нагрузке сустава и прогрессированию гонартроза.

Самомассаж колена

Можно делать массаж самостоятельно, в домашних условиях.

Проводится он в положении сидя, колени согнуты под прямым углом. Желательно использовать любые мази, например, жиры или масла , для разогрева мышц и связок.

Движения рук должны быть плавными и осторожными, они не должны причинять боль. Направление — к подколенной ямке. Сеансы надо выполнять регулярно по 10-15 минут.

После завершения сеанса необходимо сделать несколько плавных движений на сгибание, разгибание ноги.

Хорошо проводить процедуру под душем или в ванной, используя мочалку.

Все виды мануальной терапии проводятся курсами по 10 сеансов, три раза в год. Приносят стойкий, быстрый результат.

Источник artroz-kolennih-sustavov.ru

Описание
Особенности терапии суставов
Тазобедренный
Коленный
Плечевой
Локтевой
Лучезапястный
Голеностопный
Межфаланговые

Мануальная терапия суставов — это сочетание различных приемов активного и пассивного ручного воздействия на колени, плечи, кисти, стопы, голени, пальцы, колени или локти. Такая методика относится к официальным способам лечения, осуществляется почти в любом крупном медицинском центре. Она полезна как для профилактики, так и для улучшения состояния больных артритом, артрозом, бурситом и т.д. Процедуру проводит мануальный терапевт с медицинским образованием.

Признание эффективности

Эффективность методики была признана на территории бывшего СССР в 1974 году. В 1986 году в Москве открылся Институт лазерной медицины, называющийся в настоящее время Научным центром лазерной медицины ФМБА РФ. Здесь тщательно изучаются особенности действия, а также разрабатываются современные терапевтические методики. В данный момент Россия является мировым лидером в обоснованном с научной точки зрения, практическом использовании лазеротерапии, максимально исследованы показания и противопоказания к ней. В США и Европе данная методика получила официальное признание в 2003 году, и это послужило толчком к буму в использовании лазера для диагностики болезней и терапии, а также исследований его воздействия.

Принципы воздействия лазером

Эффективность терапии посредством лазера зависит от различных аспектов. Если знать эти особенности, можно избежать непрофессионального лечения.

Чтобы получить действительно объективный и всесторонний результат, квалифицированные специалисты всегда пользуются несколькими лазерными приборами, имеющими различную длину электромагнитных колебаний, с постоянным и импульсным режимом.
Для терапии суставных тканей применяется исключительно инфракрасное импульсное излучение.
Данный вид терапии нужно проводить исключительно в первой половине дня, поскольку в это время симпатическая нервная система в тонусе.
На протяжении сеанса ни в коем случае нельзя увеличивать общую дозу излучения, поскольку это вызовет развитие в суставе обострённых реакций.
При обострении заболеваний суставов необходимо обратиться к импульсному режиму, однако дозы должны быть небольшими.

Если болезнь характеризуется хроническим протеканием, интенсивность влияния лазером увеличивают в несколько раз.
При облучении акупунктурных точек происходит активизация компенсаторной функции, иммунитет повышается.
Использование луча локально в зоне патологии способствует улучшению кровообращения. При этом обеспечивается противовоспалительный, обезболивающий и противоотёчный эффект.
Если расположить излучатель перпендикулярно по отношению к коже, степень прохождения света лазера через ткани будет увеличена.
Характер воздействия излучения на сустав определяется частотой лазерных импульсов.

Причины гонартроза

Развитие заболевания происходит за счет деформации и разрушения хрящевых тканей. Поражение коленных суставов случается по причине следующих факторов:

костные переломы и травмы;
ожирение;
разрушение тканей суставов и менисков;
аномальное построение коленных суставов;
тяжелая работа, требующая повышенной физической нагрузки;
разрыв мышечных суставных тканей и связок;
патологические инфекционные болезни, способствующие воспалению коленных суставов;
варикоз;
неправильная работа иннервации сочленения колена;
слабые мышечные и связочные ткани.

Помимо этих причин, гонартроз могут вызвать старческий возраст, плохое нездоровое питание, последняя степень плоскостопия, слабая иммунная система, а также энцефалит, туберкулез и сифилис.

Мануальная терапия коленного сустава