Описание
Остеохондроз – поражение позвонков, межпозвоночных дисков и хрящевых узлов позвоночника.
Основными причинами этого заболевания являются: длительные статические перегрузки, травмы, воспалительные процессы в позвоночнике, нарушение лимфотока и кровообращения. Проявления остеохондроза возможны и при нарушении осанки (длительное сидение и лежание в неправильной позе), переносе тяжестей, чрезмерных физических тренировках.
Остеохондроз развивается постепенно. Сначала происходят незначительные изменения в межпозвоночных дисках, затем диски выпячиваются, и появляется боль в пораженных областях. Третья стадия остеопороза – выпадение межпозвоночного диска, или грыжа. Боли в этой стадии наблюдаются даже в состоянии покоя, не говоря уже о движении.
Различают следующие виды заболевания: шейный, поясничный, крестцовый, грудной и распространённый. При грудном остеохондрозе боль в грудном отделе усиливается при физических нагрузках. Следует избегать сквозняков, переохлаждений, сырости.
При поясничном остеохондрозе боль часто отдаёт в ногу, а при шейном могут неметь руки, шея похрустывает и часто бывают головные боли.
Для страдающих остеохондрозом показаны санаторное лечение, плавание (особенно в море), физкультура (щадящая) и пешие прогулки.
Эфирные масла при остеохондрозе применяют как в стадии обострения заболевания, так и с профилактической целью. Противовоспалительными являются эфирные масла: пихты, бергамота, ромашки, а масла лаванды, мирры, майорана и розмарина являются и болеутоляющими.
Для массажа при остеохондрозе составляют следующую композицию:
20 мл растительного масла (сезамовое, льняное, кукурузное, оливковое, миндальное или конопляное), 4 капли эфирного масла бергамота, по 3 к. масла лаванды и розмарина.
Бальзамом легко массируют проблемную область. Процедуру проводят ежедневно, курс 20 дней, затем 20 дней перерыв. Отдельно хочется упомянуть масло чёрного тмина. Это масло при остеохондрозе и болях в суставах зарекомендовало себя как эффективное средство и массаж с ним показан даже в очень запущенных случаях.
На 10 мл масла черного тмина понадобится 3 капли лаванды и 2к. пихты.
Смесь втирают в пораженную остеохондрозом область, движения массажиста должны быть медленными, массировать нужно нежно, аккуратно втирая композицию в кожу. Такой массаж делают в течение 10 дней, затем 10 дней перерыв. Курс повторяют при необходимости. Заметное улучшение состояния больного наблюдается уже после 1 курса такого массажа.
Пихтовое масло при остеохондрозе применяют для аромаванн, компрессов, аппликаций и втираний в пораженную область в чистом виде при сильных болях.
Лечение пихтовым маслом остеохондроза является эффективным и вполне доступным. Этот эфир продаётся практически в каждой аптеке, стоит не дорого, а помогает при заболеваниях позвоночника и суставов отлично.
6-7 капель эфира смешать с 1-2 столовыми ложками растительного масла (авокадо, жожоба, зародышей пшеницы), смесь использовать для массажа при болях в проблемных областях.
Пихтовое масло при остеохондрозе шейного отдела применяют как в смеси для массажа (см. рецепт выше), так и для компрессов 15 к. пихты и 1 ст. ложка масла макадамии. Пропитать марлю или ткань, накрыть компрессной бумагой и завязать шарфом или платком.
Для ароматических ванн рекомендованы эфиры лаванды, пихты, майорана и розмарина. Ароматические ванны при остеохондрозе помогают снять боль, ликвидируют воспаление и укрепляют организм. Для аромаванн при остеохондрозе берут по 2 капли эфирных масел пихты, лаванды, розмарина и майорана.
Масла капают на эмульгатор (соль, мед, сахар, сливки, пена для ванн и т.п.) и растворяют под струей воды. Для ванны не подходит горячая вода. После аромаванны избегайте сквозняков и переохлаждений.
При остеохондрозе рекомендованы холодные и горячие компрессы с эфирами пихты, ромашки и лаванды. Их ставят поочередно, один за другим в течение 30 минут. Один компресс держат 3-4 минуты, затем сменяют его другим.
Для компрессов берут по 2 капли выше перечисленных эфиров. Предварительно ткань окунают в холодную воду (для холодных компрессов) или в горячую (для горячих), затем выливают на ткань смесь эфиров. Повторно эфиры добавлять не нужно.
Применение эфирных масел при остеохондрозе
Лечебные массажи
Если нет возможности пригласить профессионала, можно выполнить эту процедуру самостоятельно, растирая, похлопывая или поглаживая больное место. Это устраняет гипертонус мускулатуры, улучшает кровоток в пораженных участках, убирает болезненность. Для манипуляции смешивается растительное и эфирное масло в пропорции 10 мл на 10 капель. После манипуляции рекомендуется потеплее одеться или лечь под одеяло.
Аромованны
Эта приятная процедура рекомендуется перед сном в спокойной расслабляющей обстановке. Мыло и пену не нужно использовать, помыться лучше после принятия ванной. Продолжительность — 40 минут, после манипуляции необходимо лечь под теплое одеяло. Для растворения лечебных капель их необходимо сочетать с медом или морской солью. Лучший результат дают сочетания эвкалипта, герани и розмарина.
Согревающие растирания
Для приготовления лечебной смеси необходимо смешать 2 ст. л. скипидара, 5 капель пихтового и четверть стакана нерафинированного масла. Растирать шейный или позвоночный отдел трижды в день. На каждые сутки желательно готовить свежий состав. Если нет возможности возиться с частым приготовлением, можно попробовать другой рецепт:
- Растопить 50 г сала и половину столовой ложки пчелиного воска на паровой бане.
- Добавить 0,5 ст. л. пихтового масла и томить полчаса на пару.
- Перед выключением влить 5 мл нашатыря.
- Остудить, перелить в удобную посуду и хранить в холодильнике. Перед растиранием обязательно прогреть смесь в руке.
Компрессы от остеохондроза
Чаще всего применяется смесь пихтового масла и морской смоли.
Лекарственная масса заворачивается во влажный бинт и прикладывается на больную зону. Если нет бинта под рукой, можно применять обыкновенный лист бумаги, пропитанный лечебным составом. Соль дополнительно согревает и усиливает эффект от масла
Однако необходимо соблюдать осторожность: чтобы не получить ожог, более получаса держать компресс не рекомендуется
Альтернативные варианты лечения остеохондроза
Как часть терапии недуга возможно применение лечебных банок. Это вызывает приток крови к мышцам, уменьшает чувствительность болевых рецепторов, обеспечивает приток кислорода к болезненным участкам. Банки ставят симметрично вдоль позвоночника. Из-за сильного влияния на организм рекомендуется 10-дневный курс не чаще, чем 1 раз в 3 месяца.
Без предварительного согласования копирование материалов сайта возможно в случае установки активной индексируемой ссылки на сайт.
Информация на сайте представлена исключительно для ознакомления. Рекомендуем обратиться к специалисту за дальнейшей консультацией и лечением.
Ограничения по использованию
Эфирные масла от остеохондроза – это действенный метод, но помните, что злоупотреблять таким средством тоже не стоит. Например, существуют такие противопоказания:
- беременность на раннем сроке и возраст до 6 лет;
- аллергические реакции на конкретный продукт;
- индивидуальная непереносимость, которая проявляется в головных болях ,
- головокружении, тошноте , слабости.
- наличие ран на коже.
Поэтому, прежде чем приступить к лечению болезни спины и шеи эфирными экстрактами, желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Если у вас чувствительная кожа, то лучше поверить на небольшом участке, нет ли аллергии на конкретную жидкость. При этом намазывать миро в чистом виде непосредственно на кожу не надо. Его необходимо разбавлять с кремом или жирной основой.
Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие.
Получите уроки курса по лечению остеохондроза БЕСПЛАТНО!
Массаж при шейном остеохондрозе
Все вышеперечисленные масла, а особенно пихтовое, хорошо подходят для массажей, растирания шеи. Чтобы растереть, помассировать шею, не обязательно обращаться к кому-то за помощью и платить деньги за услуги массажиста. Массаж шеи можно делать даже самостоятельно.
Для этого необходимо взять базовое масло и добавить туда пару капель одного из вышеперечисленных эфирных. Смесь нужно нанести на проблемные участки и просто потереть пальцами и ладошками, «разогреть» кожу. Растирание лучше делать утром, сразу после пробуждения и гигиенических процедур.
Эффективными будут массаж или компрессы перед сном. Если регулярно проводить данную процедуру, то результат не заставит себя долго ждать, и первые улучшения состояния здоровья появятся уже через несколько дней.
Ванны с эфирными маслами при остеохондрозе – это эффективный метод избавиться не только от проблем со спиной, но и от болезней дыхательных путей, заметно подтянуть кожу, привести ее в тонус. Для ванн необходимо брать всего 5-7 капель. Процедура длится всего около 15 минут. При этом средство лучше добавлять в воду, когда ванна уже полностью наполнена водой, а двери в комнату плотно закрыты.
Солевой массаж
Для лучшего эффекта можно сочетать соль и масло против остеохондроза. Считается, что такой метод лечения заболевания позвоночника пришел к нам из Азии.
Для приготовления смеси нужно смешать чайную ложку поваренной крупной соли (можно брать морскую), добавить две столовые ложки натурального нерафинированного оливкового масла (либо же подсолнечного) и несколько капель любимого эфирного масла. Однородную массу необходимо наложить на шейные позвонки и энергично массировать шею руками. Продолжительность сеанса составляет минимум 20 минут. Затем остается лишь вытереть шею чистой влажной салфеткой.
Уже после первого такого сеанса использования масла с солью от остеохондроза должно наступить долгожданное облегчение в шейном отделе позвоночника, и даже, возможно, немного улучшится зрение . Через 3-5 дней таких процедур будет заметен эффект в улучшении общего состояния здоровья.
Конечно, в этом случае хорошо, если такой массаж сделает другой человек, так как интенсивность массирования здесь играет важную роль. Но если такого помощника у вас нет, то можно и самостоятельно справиться с растиранием смеси на шее.
Как же действует пихта
Пихта – это дерево, которое никогда не будет расти в местах, где воздух сильно загрязнен. А если ветки данного дерева несколько дней подержать у себя дома, то они очистят воздух. Пихтовое миро состоит в основном из камфары, которая обладает местными раздражительными и обезболивающими эффектами.
При использовании пихтового эфира нервные окончания на поверхности кожи возбуждаются, что не только отвлекает от боли, но и расширяет небольшие сосуды и капилляры, улучшая питание тканей и насыщая их кислородом. Другие компоненты, которые входят в состав такого средства, способствуют усилению перечисленных выше свойств (это альдегиды, сантен и борнилацетат).
Невероятно действенен масляный экстракт пихты при болезнях спины. Так как на протяжении всего позвоночного столба выходят нервные корешки (проблемы именно с ними приводят к остеохондрозу), масло пихты к ним быстро проникает. Потому и боли в спине средство снимает замечательно.
Жидкость из пихты как эффективное средство для лечения остеохондроза обладает такой особенностью: сочетать ее с теплом не стоит (например, с грелкой). Под воздействием тепла отек увеличится, а с ним усилится и боль. Пихтовое стоит на первом месте из всех эфирных масел, которые врачи рекомендуют для лечения остеохондроза.
Полезные свойства эфирного масла пихты
Пихтовое масло благодаря своим полезным свойствам и составу нашло широкое применение не только в народной медицине, но и в официальной. Масло пихты обладает следующими свойствами:
Антисептическими;
Противобактериальными;
Противовирусными;
Противогрибковыми;
Противовоспалительными;
Обезболивающими;
Отхаркивающими;
Противоотечными;
Общеукрепляющими.
Это далеко не полный список свойств этого масла. Оно широко применяется для:
Дезинфекции воздуха в помещении во время эпидемий гриппа и вирусных заболеваний, помогая очищать воздух в помещении от бактерий и вирусов;
В лечении респираторных заболеваний, мочеполовой системы, заболеваний опорно-двигательного аппарата и позвоночника;
В ЛОР практике;
Для повышения устойчивости организма к вирусным и бактериальным заболеваниям;
При лечении онкологических заболеваний крови и кроветворной системы;
Для нормализации биохимического состава крови, тонизирования кровеносных сосудов;
Для улучшения метаболизма;
Для улучшения работы сердца и эндокринной системы;
Для лечения ожогов, обморожений, трофических язв, длительно не заживающих ран;
Для снятия отеков и болей при заболеваниях суставов, таких, артрит, ревматизм, подагра, невралгия, остеохондроз, неврит.
Масло обладает отличными антистрессовыми свойствами. Поэтому часто применяется для нормализации психического и эмоционального состояния, для снятия стресса, депрессии, тревоги.
Оно помогает сконцентрироваться и улучшить внимание, снять усталость, повысить физическую работоспособность. В косметологии пихтовое масло часто применяется для лечения различных проблем с кожей, таких, как фурункулы, угри, повышенная потливость ног
В косметологии пихтовое масло часто применяется для лечения различных проблем с кожей, таких, как фурункулы, угри, повышенная потливость ног.
2 Что можно добавить к маслу и соли
Для еще более высокой эффективности лечения к раствора или компрессам масла и соли можно добавлять другие ингредиенты, дарованные человечеству природой.
То есть никакой «химии», использовать можно и даже нужно исключительно природные компоненты.
Наиболее эффективными добавками к маслу и соли при остеохондрозе являются:
- Жгучий перец. Обеспечивает мощный противоотечный и противовоспалительный эффект. Несколько худший, нежели в случае с применением медикаментозных средств (НПВС), но все равно может помочь.
- Горчица. Обладает аналогичным со жгучим перцем свойством, но помимо этого также усиливает региональное кровообращение и кровенаполнение тканей спины. Таким образом усиливаются регенеративные возможности организма.
- Натуральный мед. Используя в первую очередь для нивелирования последствий дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночнике. Питает позвоночник полезными веществами, устраняет «поломки» (деструктированные ткани), усиливает регенеративные возможности организма.
- Сок редьки. Прекрасно подходит для снятия болевого синдрома и мышечного спазма. Лучше всего применять для шейного отдела позвоночника.
- Шиповник. В первую очередь используется для снятия болевого синдрома, но также шиповник крайне эффективен для устранения отеков и воспалительных процессов.
- Кора березы. Предназначена для усиления иммунных процессов в тканях, тем самым ослабленный болезнью позвоночник будет защищен от других болезней.
2.1
Массаж маслом с солью от остеохондроза (видео)
Заболеваемость дегенеративными поражениями позвоночника растет с каждым годом. Одним средств, применяемых для лечения остеохондроза является пихтовое масло, которое широко применяется уже много лет в виде растирок, мазей, лечебных ванн, компрессов. Как применять эфирное масло пихты при остеохондрозе будет рассказано в этой статье.
Пихтовое масло получают из хвои вечно зеленого дерева пихты. Это текучая маслянистая жидкость, почти прозрачная, иногда бывает с желтоватым или зеленоватым оттенком и характерным запахом хвои. Пихтовое масло не растворяется в воде. Частично может растворяться в глицерине и хорошо растворима в спиртсодержащей жидкости или в других маслах. Оно быстро всасывается в кровь и начинает действовать практически моментально. Это свойство масла пихты и нашло широкое применение для лечения различных болезней, в том числе и в ароматерапии.