Мягкие и твердые шишки на голени ноги что это и как лечить

Как избежать проблемы

Во избежание развития гигромы голеностопного сустава рекомендуется придерживаться следующих правил:

• избегать травм;
• носить удобную обувь;
• отказаться от туфель на каблуке выше 5 см;
• не пренебрегать врачебной консультацией при возникновении неприятных ощущений в голеностопе.

Важно своевременно лечить любые травмы, растяжения и вывихи до полного выздоровления. Гигрома хорошо поддается терапии, но при условии отказа от самолечения

Самостоятельные попытки устранить проявления травмы или образовавшейся кисты способны спровоцировать ряд осложнений. Ни в коем случае нельзя сдавливать или прокалывать сформировавшуюся на ноге шишку.

Гигрома (от лат. hygros – влага; oma – опухоль), или сухожильный ганглий – это доброкачественное опухолеподобное образование, формирующееся на внешних оболочках сустава. Имеет вид капсулы, наполненной серозно-фибринозной жидкостью с примесью слизи. Внешне выглядит как шишка. Гигрома стопы часто возникает у спортсменов, а также у людей, которые испытывают чрезмерную нагрузку на ноги и суставы.

p, blockquote 1,0,0,0,0 –>

Гигроме подвержены люди всех возрастов

Гигрома на ноге может возникнуть и у ребенка. Наиболее часто новообразование появляется у детей 6-10 лет. Причинами в этом случае нередко выступают гипо- и гипердинамия, травмы.

p, blockquote 3,0,0,0,0 –>

Домашняя реабилитация

Пациентам, которые проходят реабилитацию на дому, в первую очередь рекомендуют делать самомассаж. Первый сеанс проводится в медицинском учреждении, где специалист показывает приемы и правильный алгоритм выполнения. В дальнейшем больной начинает повторять движения сам. Примерный список движений при самомассаже таков:

• Круговые движения вокруг области бывшей опухоли.
• Мягкие растирания уже зажившей кожи (на поздних стадиях).
• Массаж кончиками пальцев подколенной области с целью усилить кровоток и тем самым ускорить регенерацию.

Важно! Нельзя допускать щиплющих движений, ударов, хлопков и вибраций. Также нельзя давить на область сустава

Так как недуг вызван разрывом суставной сумки или разрушением соединительной ткани, физическое воздействие на область сустава может привести к рецидиву. Более того, массаж следует начинать только по рекомендациям врача и тогда, когда основная причина вытекания жидкости – разрыв или разрушение тканей, – устранена.

Когда уходят сильные боли, можно начинать курс ЛФК. Лечебная физкультура направлена на снятие отечности, болей, повышение чувствительности онемевшей области. Упражнения разгоняют кровь и лимфу, снижая риск их застоя и образования новой кисты. Универсальный комплекс упражнений:

• круговые движения голеностопом;
• слабую нагрузку на мышцы голени;
• поднятие на мысочки и пятку.

Курс ЛФК включает ряд других, более специфических упражнений, которые назначаются строго по рекомендациям врача.

Причины появления

Наиболее частыми причинами возникновения гигромы являются:

p, blockquote 4,0,0,0,0 –>

• повышенная нагрузка на суставы;
• наследственная предрасположенность;
• воспалительные процессы в околосуставной сумке (бурсит);
• недолеченные травмы;
• металлазия (преобразование свойств ткани и, как следствие, ее трансформация ткани в другой тип).

Однако стоит заметить, что уплотнение может появиться и без вышеперечисленных причин.

p, blockquote 5,0,0,0,0 –>

Таким образом, причины возникновения такого новообразования до конца еще не изучены.

p, blockquote 7,0,0,0,0 –>

В зависимости от места нахождения различают следующие виды подобных новообразований:

p, blockquote 8,0,0,0,0 –>

• гигрома коленного сустава. Возникает чаще, чем на других частях ноги. Наиболее распространенная причина появления гигромы колена – скопление большого объема жидкости в суставе (например, вследствие травмы);

Гигрома колена возникает чаще всего после травмы

При этом происходит сдавливание сосудов, нервных окончаний. Возникает воспаление и боль;

гигрома на пальце ноги. Чаще локализуется на тыльной стороне пальца. Приносит неудобства при ношении обуви, так как постоянно подвергается трению.

Также гигромы могут возникать между пальцами ног, на подошве стоп, на подъеме стопы. Нередко встречается гигрома под коленом у ребенка или у взрослого.

p, blockquote 9,0,0,0,0 –>

Профилактика против болей в щиколотке

Профилактическая тренировка

Профилактические действия, направленные на предотвращение, а не лечение недугов, более эффективны. Легче и проще просто устранить причину болей, чем затем тратить много денег и времени на терапию.

Для поддержания костей щиколотки в нормальном состоянии врачи рекомендуют:

• постоянно совершать недолгие, но нагружающие ноги прогулки;
• тренировать голеностоп иными способами;
• при занятиях спортом надевать специальные поддерживающие элементы;
• не носить узкую обувь или модели меньшего размера. если ботинок натирает, растянуть его при помощи колодки;
• следить за количеством потребляемой воды, обменом веществ и образом жизни;
• принимать внутренне препараты с кальцием, чтобы снизить вероятность заболевания суставов;
• ограничить скоростной бег и опасные физические действия;
• быть осторожными на спортивных мероприятиях, при прыжках, ходьбе. ведь достаточно ударить щиколотку, чтобы получить травму.

Врач дает рекомендации, которые помогут предупредить недуги и сохранить здоровье взрослого или ребенка, подверженного суставным и костным заболеваниям.

Categories: Другое

Диагностика заболеваний

При обращении к врачу больной жалуется на боль в левом плече и предплечье, но этого недостаточно для постановки диагноза. Как выяснилось, причин, почему возникают болевые ощущения в этом месте, может быть много.

Лечащий специалист спрашивает пациента о других симптомах: спазме, повышении температуры, скованности движений и т.д. Для более полной картины заболевания доктор назначает следующие методы диагностики:

1. Анализ крови – показывает присутствие воспалительного процесса в организме.
2. Рентгенография плеча и предплечья – показывает патологические изменения в суставной сумке и мышечной ткани. Помогает выявить остеохондроз, артроз и другие дегенеративные болезни.
3. КТ или МРТ – более детальный метод исследования, позволяющий обнаружить малейшие патологии в строении сустава, воспалительные процессы в мышцах.
4. Электромиография – данный вид диагностики предназначен для исследования работы мышечной ткани. Он показывает степень поражения бицепса, локализацию и размер воспалительного процесса.

Лечение

Когда выяснен точный диагноз, врач назначает необходимое лечение.

В первую очередь больному назначается медикаментозная терапия:

• Противовоспалительные препараты – «Ибупрофен», «Нимесулид» и др. Купируют воспалительный процесс, снижают температуру.
• Обезболивающие препараты – «Найз», «Кетанов», «Нимулид». Купируют болевой синдром. Часто обезболивающие препараты являются также и противовоспалительными средствами.
• Мази и гели для наружного применения – «Ибупрофен», «Найз», «Диклофенак». Наносятся наружно на больное место, способствуют снятию отёков, покраснения, рассасыванию гематом. Купируют болевой синдром, охлаждают больное место.
• Хондропротекторы – при дегенеративных патологиях. «Хондролон», «Дона», «Структум» и др. Запускают процесс регенерации в хрящевой и суставной ткани.
• Миорелаксанты при повышенном тонусе мышечной ткани – «Мидокалм», «Баклофен», «Сирдалуд». Снижают повышенный мышечный тонус, обладают анальгетическими свойствами.
• Витамины и минеральные комплексы – для поднятия общего тонуса организма.

Если болезненные ощущения в руке вызваны травмой, то вся поражённая область должна быть иммобилизирована. В случае ушиба, растяжения или подвывиха накладывают тугую эластичную повязку, если же у пациента обнаружился перелом, то накладывают гипс.

В качестве дополнительного лечения больному назначается ЛФК и физиотерапия, которые выполняются только после снятия основных острых симптомов. Физкультура и физиотерапевтические процедуры способны улучшить подвижность руки, устранить спазм.

Методы терапии

Частью терапии патологии является прием медикаментов.

Для устранения гигромы подбирается комплексное лечение. Зачастую пациенту назначают применение медикаментов и физиотерапевтические процедуры. В тяжелых случаях прибегают к оперативному методу борьбы с кистой. Этот способ считается наиболее эффективным. Лечить патологию народными средствами без предварительного согласования с врачом может быть опасно.

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты способны улучшить состояние только на начальном этапе развития недуга. Применяются средства таких фармакологических групп:

• НПВП. Назначают, если присутствует асептическое воспаление.
• Антигистаминные средства. Прописываются к применению вместе с противовоспалительными препаратами для устранения негативных реакций организма.
• Антибиотики. Применяются в случае развития гнойного процесса.
• Кортикостероиды. Используются в крайних случаях, если не удается добиться необходимого результата.

Когда назначается операция?

В некоторых случаях операция проводится под общим наркозом.

Если киста голеностопа крупная или находится в труднодоступном месте, а также когда возраст пациента менее 10-ти лет, то удаление гигромы проводится под общей анестезией. Процедура проводится посредством традиционного иссечения капсулы образования или с помощью лазера. Показания к операции:

• рецидивы после консервативной терапии;
• большой размер гигромы;
• отсутствие эффекта при использовании иных методов лечения;
• болевые ощущения во время движения;
• воспаление кисты;
• возникновение множественных образований;
• нарушение подвижности сустава.

Лечение народными средствами

Нетрадиционные средства позволяют замедлить развитие гигромы голеностопного сустава, но не могут полностью устранить проблему. Потому пользоваться рецептами народной медицины, как основным методом лечения, нельзя. В рамках комплексной терапии применяют следующие средства:

Лечебный компресс можно делать со спиртом.

• Листья капусты. Их прикладывают к пораженному голеностопу в качестве компресса на ночь, зафиксировав бинтом.
• Мед. Простую ткань, пропитанную натуральным продуктом, прикладывают к опухоли. Эффективно сочетание меда с капустой.
• Спирт. Для компресса используется 70%-й раствор. Если ощущается жжение или обнаружено покраснение кожи, то повязка снимается, а спирт в дальнейшем нужно использовать в разбавленном виде.

Физиотерапия

Средства физиолечения стимулируют кровоснабжение голеностопного сустава и обеспечивают необходимое питание пораженных тканей. Этот вид терапии применяется на начальных этапах развития кисты. Метод воздействия на образование подбирается индивидуально. Обычно гигрома голеностопа лечится следующими средствами:

• электрофорезом;
• магнитотерапией;
• ультрафиолетовым излучением;
• лечебными грязями.

Методы лечения

Оно показано в тех случаях, когда шишка вызывает болевые ощущения, ограничивает двигательную активность, при наличии воспалительного процесса и по косметическим рекомендациям.

Однако на ранних стадиях заболевания, при отсутствии показаний к хирургическому вмешательству, они широко применяются и дают нелохие результаты.

Методы лечения гигромы щиколотки без операции:

• метод раздавливания;
• метод пунктирования;
• медикаментозное лечение;
• лечение гормональными средствами;
• средства народной медицины;
• физиотерапевтические процедуры.

До недавнего времени метод раздавливания был одним из самых широко применяемых методов лечения этой болезни. С помощью грубой силы оболочку кисты раздавливали, и ее содержимое растекалось по окружающим тканям. Современная медицина не рекомендует эту методику по причине ее чрезвычайной болезненности и неэффективности.

Рецидивы заболевания при ее применении составляют 80-90 процентов. Кроме того, этот метод может вызвать появление других, более опасных заболеваний.

Другим популярным методом консервативного лечения является пункция. При помощи шприца со специальной иглой оболочку гигромы прокалывают и выкачивают ее содержимое. Часто вместо него в полость кисты закачиваются лекарственные препараты, препятствующие повторному накоплению жидкости.

Этот метод также дает большое количество рецидивов и во многих случаях пациенты делают несколько пункций через определенное время. Также пунктированием берут образец кистозной жидкости для лабораторных исследований.

При наличии воспалительного процесса назначаются инъекции в кисту с гормональными противовоспалительными препаратами.

Физиотерапевтические методы используют как основное лечение (на ранних стадиях болезни) и как вспомогательную терапию на более поздних этапах развития заболевания. Обычно применяют: парафиновые аппликации; электрофорез; грязелечение; солевые ванны; УВЧ-терапию и другие процедуры.

Лечение народными средствами

Рецептов народной медицины довольно много, и они вполне доступны в Интернете. Плюсом такой методики является ее абсолютная безопасность для здоровья, так как они основаны на натуральных или растительных компонентах.

Для лечения гигромы применяют медь, прополис, алоэ, мед, красную и голубую глину, винный уксус, плоды физалиса, капустные листья и капустный сок, измельченные каштаны и многое другое.

Хирургическое удаление

Если перечисленные способы лечения не дают желаемого эффекта, остается только удаление гигромы хирургическим путем.

Удаление возможно несколькими способами:

1. традиционное оперативное вмешательство;
2. методы лазерной хирургии.

В первом случае через небольшой разрез капсула новообразования полностью иссекается со всем ее содержимым. Также удаляются все участки пораженной ткани. Если опухоль имела соустье с суставом – его ушивают. Длится такая операция не дольше получаса, обычно с применением местной анестезии. Общий наркоз используется в особо запущенных случаях и для пациентов в возрасте до 10 лет.

Также хирургическое удаление проводят через микроразрез с использованием эндоскопических инструментов. Такое вмешательство именуется артроскопической операцией. Реабилитационный период после нее обычно длится до 10 дней.

Более современной методикой удаления гигромы считается лазерная хирургия.

Такое вмешательство бывает двух видов – использование лазерного луча вместо скальпеля и выжигание гигромы лазером. В первом случае операция мало отличается от традиционной, а во втором, после откачивания содержимого кисты, в ее полость вводят лазерный световод, который поднимает температуру и тем самым уничтожает капсулу гигромы. Эти методы наименее травматичны и позволяют максимально сохранить в целости здоровые ткани. Также характеризуется малым сроком реабилитации.

Если удаление новообразования назначается по соображениям косметического характера, следует проконсультироваться со специалистом по поводу послеоперационных рубцов и методах их рассасывания.

В первую очередь надо уточнить диагноз и исключить злокачественную опухоль или другое опасное заболевание. Да и сама гигрома, при всей ее кажущейся безобидности, в запущенном состоянии может доставить немало проблем.

Первая помощь при травмах

Первая помощь при травме

В случае, когда причиной боли послужила травма, человеку, получившему ее, необходима срочная медицинская помощь. После молниеносного вызова скорой, помощник находящийся рядом с больным, должен оказать первую помощь. При ее отсутствии вероятность осложнений, болевого шока, потери сознания пострадавшего увеличивается в несколько раз.

На щиколотку накладывается стягивающая повязка (там, где рядом уплотнение) независимо от конкретной травмы: перелома или вывиха. Накладывать повязку следует из плотного бинта, желательно специально предназначенного для данных манипуляций. Но, если такого не оказалось под рукой, подойдет и обычный. Бинт нужно натягивать туго, но не перекрывая кровоток пациента. Необходимо постоянно спрашивать больного о состоянии, болевых ощущениях, а также доволен ли он качеством накладываемой повязки.

При открытых переломах и вывихах появляются гематомы и кровотечения. Первый тип кровоизлияния не опасен, а второй требует скорейшего воздействия. Район щиколотки сосредотачивает большие сосуды и вены, поэтому потеря крови может оказаться непоправимой. Для остановки крови достаточно той же повязки, но наложенной «елочкой» вокруг области раны, а не сверху. Бинт должен сдавливать ткани именно вокруг раны потому, что оттуда происходит поступление крови. Сдавливание этих участков замедляет приток крови и ее выход из раны. А вот давление на саму травмированную область приведет только к усилению кровотечения, нельзя, чтобы давило слишком сильно.

Причины

Точных факторов образования нарост не установлено, хотя это распространенное заболевание. Опухоль может образоваться из-за следующих факторов:

• Надрыв капсулы. Оболочка сустава, представляющая собой эластичную густую массу, начинает выпячиваться через разрыв. Происходит вытекание жидкости. Такие опухоли получили название синовиальных кист.
• Соединительная ткань разрушается и скапливается в области сустава в виде шишек. Их называют миксоидные кисты. Они встречаются чаще у пожилых людей.
• Травмы в области крупных суставов. Как одна из неподтвержденных возможных причин.
• Хроническое воспаление тканей, окружающих сустав, в результате чего они начинают разрушаться.
• Наследственная предрасположенность.

Диагностика

Процесс диагностирования включает визуальный осмотр квалифицированным специалистом. Назначается рентген пораженного места. При осложнениях назначают томографию, пункцию, УЗИ.

Ультразвуковое обследование является наиболее эффективным способом во время обследования. Определяется структура образования, наличие кровеносных сосудов в стенках гигромы. После результатов УЗИ доктор индивидуально разрабатывает дальнейшие методы лечения.

Если есть подозрения, что выступила злокачественная опухоль, больному рекомендуют сделать магнитно-резонансную томографию. Ее результаты показывают полную картину патологического развития.

Многие специалисты при диагностике гигромы практикуют метод пункции. Стенку, где выросла киста, прокалывают, делают забор жидкости, находящейся внутри, исследуют ее в лаборатории. Кость при этом не страдает, боль не ощущается, но все же процедура не из приятных.

Причины боли при повышенной отечности

Перенапряжение опорных конечностей

Отеки часто возникают у людей с активным образом жизни. Постоянное нахождение на ногах приводит к перенапряжению опорных конечностей, сбоям в их работе. Если в течение дня человек выпил много воды, и он склонен к отекам, то они непременно появятся часам к 8 вечера. А отеки напрямую связаны с болевыми ощущениями. Отекающая область давит на кости, мышцы и суставы.

Отеки характерны в период беременности, когда организм подвергается множественным дисфункциям различных органов. Для тех типов людей, что испытывают дискомфорт в связи с работой или положением, достаточной терапией станет домашний уют, погружение стоп в успокаивающие ванночки, нанесение мазей и целебных экстрактов трав.

Отеки возможны еще и при:

• сердечно-сосудистых нарушениях, вызывающих застой при кровообращении;
• проблемах с почками и мочевыделительной системой;
• варикозе: расширению вен и сосудов, когда кожа покрыта синими сетками;
• сильных степенях плоскостопия;
• дисфункциях обмена веществ;
• ожирении.

Лечебные мероприятия

Как избавиться от опухоли стопы консервативными методами:

1. С помощью физиотерапевтических процедур. При гигроме применяют электрофорез, обеспечивающий быстрое проникновение лекарственных препаратов в пораженную область. Ультрафиолетовое облучение восстанавливает кровоснабжение и уничтожает бактерии, препятствуя присоединению инфекций.
2. Путем введения лекарственных препаратов. При наличии признаков воспаления назначаются нестероидные противовоспалительные средства (Мелоксикам, Диклофенак). Препараты используются в форме таблеток, мазей и внутримышечных инъекций. Для быстрого снятия болевого синдрома применяют кортикостероиды.
3. Посредством пункции новообразования. В полость кисты вводится полая игла, с помощью которой откачивают жидкость. Процедура способствует уменьшению размеров кисты и исчезновению болевого синдрома. После очищения полости вводят противовоспалительные и склерозирующие средства. Пункция временно избавляет от неприятных ощущений, через некоторое время опухоль может появиться вновь.
4. С помощью народных средств. Наиболее эффективными считаются капустные компрессы. Лист промывают, разминают, смазывают медом и прикладывают к ноге на ночь.

Хирургическое удаление назначается при рецидивирующих и крупных гигромах. Операция проводится под местной анестезией и включает следующие этапы:

1. Наложение жгута. Это делает контуры новообразования более четкими.
2. Обработку операционного поля антисептическим раствором.
3. Рассечение мягких тканей, удаление опухоли. Разрез делают с помощью лазера или скальпеля. Оболочки кисты необходимо удалить полностью, так как она может вырасти вновь даже из небольших частиц оставшихся тканей.
4. Промывание раны, наложение швов. После выполнения этих действий накладывают тугую повязку и гипс, обеспечивающий иммобилизацию конечности.
5. Гистологическое исследование тканей. Помогает обнаружить признаки воспаления и злокачественного перерождения.

Классификация и общее описание

Такая шишка на щиколотке не представляет опасности для жизни и здоровья пациента, но выглядит крайне непривлекательно. Как было сказано выше, в большинстве случаев гигромы формируются в области суставов и сухожильных влагалищ. Помимо локализации возле щиколотки, эта шишка может появиться и в других местах.

Обычно гигрома поражает пациентов в возрасте от 20 до 40 лет, но встречается и детском возрасте.

На ощупь такие наросты могут быть как мягкими и эластичными, так и плотными и твердыми. Если подставить опухоль под свет, то можно разглядеть, как она просвечивается, так как изнутри заполнена синовиальной жидкостью. Новообразования на пальцах выглядят как выпуклые уплотнения, похожие на бородавки. Кожные покровы над ними легко сдвигаются, хотя сами наросты неподвижны из-за своей тесной связи с окружающими тканями.

Классификация

Гигромы бывают однокамерными (единичными) и многокамерными (множественными).

Их различают по месту локализации (гигрома коленного сустава, гигрома стопы и так далее), а также по типу и количеству сформировавшихся новообразований. Классификацию по количеству шишек мы описали выше, а по типу гигромы могут быть как самостоятельными образованиями, так и иметь соустье с суставной сумкой или сухожильным влагалищем.

Иные причины возникновения боли

Косточка на ноге сбоку на щиколотке

Не обязательно думать, что только перелом или вывих может стать причиной. Если болит косточка не на поврежденной ноге сбоку на щиколотке, и симптомы не совпадают с описаниями травм, проблема может крыться в ином:

• Обувь неправильного размера. Модели с высоким голенищем ботинка задевают щиколотку, натирают и начинают давить на нее. Даже если внешне натертость не видна, (хотя обычно должна выпирать шишка) она ощущается по постоянным глухим болям. Избавиться от этой проблемы проще всего. Натертый участок может огрубеть, но тогда его достаточно потереть специальным роликом.
• Подагра, встречающаяся у мужчин преклонного возраста. Избыток мочевой кислоты в крови пагубно сказывается на здоровье костей и суставов, из-за нее человек испытывает непрерывный дискомфорт.
• Среди травм, послуживших причиной начала неприятных ощущений, есть также разрыв мышц. Это наиболее серьезное повреждение, характеризующееся потерей двигательных функций. Причина травм — неосторожные действия, прыжки, подвертывание стопы.
• Артрит. Заболевание, вызванное отрицательными изменениями в организме, может называться остеоартритом и просто артрит. Остеоартрит связан с возрастными изменениями.
• Ревматоидный артроз. Недуг развивается у той группы людей, которая постоянно травмирует кости и суставы, давит на щиколотку, носит узкую и стягивающую обувь. Отрицательная сторона артроза заключается в том, что при устранении первичной причины боли (обуви, непривычного положения) она не исчезает.
• Остеоартроз характерен для пожилых людей. Их суставы изнашиваются, теряют прежние функции и начинают постоянно саднить.

Длительная терапия против болевых ощущений

Болевые ощущения в области лодыжки

Если причина возникновения неприятных ощущений незначительна (узкая обувь, неправильное положение ног, легкий удар), от симптомов избавляются при помощи ванночек, разогревающего массажа или точечной акупунктуры.

При беременности, сильных отеках накладываются компрессионные повязки, цель которых — уменьшить скопление жидкости и помочь суставам испытывать меньшее давление.

При травмах лечение более серьезное, длительное и назначается врачом. В случае перелома щиколотка подвергается рентгену, при необходимости собирают осколки кости при помощи хирургии или скелетной вытяжки.

Накладывается гипс или лонгета, пациент проходит период восстановления и первичной регенерации. При вывихе сначала вправляют смещенный сустав. После вывиха требуется наложение сдавливающей повязки.

Через 2-3 дня после наложения гипса болевые ощущения стараются снизить, начав делать курс массажа. Массажные техники снижают чувствительность поврежденных участков, ускоряют заживление и помогают отекам быстрее рассасываться. Кровоток, который усиливается после массажных манипуляций, дает травмированному месту достаточные питательные вещества. Шишка, если она до этого продолжала вылезать, быстро исчезает.

Вкупе с массажем и лечебными ванночками назначают ЛФК и физиотерапию. Лечебная физкультура — универсальное средство от разных причин боли: растяжения, восстановления после перелома, наличия отеков, хронических дискомфортных ощущений

Особое внимание уделяется физиотерапии при нарушениях в работе суставов, когда косточка увеличивается в размерах. Водные процедуры и аппаратурный массаж быстро устраняют отрицательные эффекты

Профилактика рецидивов

Независимо от того, какие способы лечения применялись, будь то хирургическое удаление, лечение консервативными методами или терапия с помощью народной медицины, для предотвращения рецидивов нужно проводить профилактику.

Для этого необходимо:

• Равномерно распределять тяжесть на обе руки.
• При невозможности избежать нагрузок необходимо носить на запястьях фиксирующую повязку или специальный корсет.
• Выполнять лечебный комплекс упражнений.
• При получении травмы обязательно обращаться к врачу и не игнорировать схему лечения.

Таким образом, даже при проявлении рецидива, если снова возникнет гигрома запястья, лечение без операции народными средствами окажется весьма эффективным.

Причины возникновения

К таким факторам медицинская наука относит:

1. надрыв капсулы. Суставная оболочка, по своей структуре являющаяся гутой эластичной массой, надрывается, и через это слабое место суставная ткань начинает выпячиваться. Затем образовавшаяся полость заполняется суставной жидкостью. Такие новообразования называют синовиальной кистой;
2. соединительная ткань начинает разрушаться и накапливается в районе сустава в виде вышеописанных шишек. Такие опухоли называют миксоидной кистой. В большинстве случаев появляются у пациентов пожилого возраста;
3. травмирование области крупных суставов. Возможная, но до конца не доказанная причина появления гигромы;
4. хронические воспалительные процессы в окружающих сустав тканях, развитие которых приводит к их разрушению;
5. генетическая предрасположенность (примерно у половины всех пациентов родители или другие кровные родственники имели подобный диагноз);
6. постоянная повышенная нагрузка на суставы конечностей, связанная с профессиональной деятельностью или хобби.

Внешние признаки

На ранних стадиях гигрома на щиколотке может никак себя не проявлять и не беспокоить пациента. Однако, в процессе своего развития, киста увеличивается в размерах и выходит наружу в виде большой и некрасивой шишки.

Кожные покровы над образованием обычно не меняются, но в случае появления воспаления кожа на поверхности гигромы может огрубеть, покраснеть и начать шелушиться. Кроме эстетичного дискомфорта, опухоль чаще всего не доставляет других проблем, не болит и не беспокоит. Однако локализация ее на щиколотке может мешать нормальному ношению обуви.

Если опухоль давит на кровеносные сосуды ноги, то в этом мете возникает ощущения покалывания вплоть до онемения. Если болезнь никак не лечить, это способно привести к ограниченности функционирования сустава. В таких случаях назначается хирургичекая операция.

Врач может поставть диагнось на основании данных осмотра с пальпацией опухоли, жалоб пациента и данных анамнеза. Однако не стоит забывать, что некоторые другие (в том числе злокачественные) опухоли имеют схожую симптоматику.

В случае необходимости берут на анализ биопсию содержимого кисты. После подтвержения диагноза врач назначает лечение, мотодика которого зависит от места локализации новообразования, его размеров и темпов роста.