Ответы знатоков
Valentyna:
В лечении заболевания основная роль отводится диете, цель которой является нормализация пуринового обмена. Исключить продукты содержащие большое количество пуринов, ограничения солей натрия, жира, животных белков, достаточного количества витаминов. Следует избегать блюд и напитков, возбуждающих нервную систему: острые, соленые, маринованые закуски. Необходимо полностью исключить алкоголь. В диету включаются щелочные минеральные воды и цитрусовые для выведения из организма уратов. Полезны отвары шиповника, некрепкие чаи, компоты, кисели, соки клюквенные морсы… Рациональный режим больного подагрой включает создание благоприятной психоэмоциональной обстановки, физическую активность. Занятия спортом, пешеходные прогулки помагают укрепить нервную систему и улучшить обмен веществ. Как можно меньше делать резких движений…. Важнейшим условием, способствующим снижению уровня мочевой кислоты, является нормализация массы тела.
Masik_Dimasik:
нет
Кольчатая нерпа:
не пить кофе и крепкий чай
Алексей Краснобаев:
подагра — заболевание обмена, в первую очередь белкового.. . лучшее лекарство диета питайся как кролик и рецедивов меньше будет. в смысле на мясо не налягай
Анастасия Толмачева:
Рекомендуются при подагре: апельсины, арбузы, баклажаны, виноград, вишня, картофель, лимон, лук, редька, репа, фасоль, яблоки, земляника, клюква, малина, черника, шиповник, рябина, брусника. И исключите любое мясо, кроме баранины и курятины, грецкие орехи и куриные яйца. В общем-ничего жирного, никаких спиртных напитков, кофе, какао и чёрного чая!
vaal:
Настойка безвременника осеннего, содержащая колхицин. Только им смертно отравиться легче лёгкого. Да и по совести, он не к народным методам относится, а к фитотерапии, методу академической медицины.
Елена К:
Строжайшая диета. Исключить бульоны, консервы, копчёности, холодцы, щавель, телятину, грибы, кофе, крепкий чай. Длительно пить заваренный брусничный лист (как чай, не противно). Если нет язвенной болезни, то полезен клюквенный и брусничный морс.
ewgeny gasnikov:
Скажу, что есть НЕЛЬЗЯ: жирное мясо и малину (В ЛЮБОМ ВИДЕ) -они богаты пуринами.
Рождённый в СССР:
Диета при подагре: как правильно питаться при подагре? nanoplast-forte. ru/Podagra/Dieta_pri_podagre/ (убрать пробел)
Небесная Даль:
Особенностями лечебного питания при подагре вне обострения (приступа) является: при нормальной массе тела физиологически нормальное потребление белка. ограничение жира за счет мясных и кулинарных жиров, а также повышение потребления углеводов для обеспечения адекватной энергоценности питания; значительное ограничение продуктов, содержащих много пуринов-бульоны. супы и соусы мясные, рыбные и грибные, мясные субпродукты (мозги. печень, почки, язык и прочее) и богатых щавелевой кислотой (бобы, зеленая фасоль, листовая зелень, орехи, ревень, цитрусовые, щавель, шпинат, какао, шоколад и другое; обильное питье (до 2 л в день) при отсутствии противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы и почек. В рацион включать фруктовые (особенно из цитрусовых) и овощные соки, молоко и кисломолочные напитки, щелочные минеральные воды, отвар шиповника, настои мочегонного чая и так далее; резкое ограничение или исключение алкоголя, особенно пива и красного вина; разгрузочные дни (1раз в неделю независимо от массы тела) из молочных продуктов, овощей, фруктов, ягод, их соков. Полное голодание опасно, так как способствует обострению болезни; при сочетании подагры с ожирением большое значение приобретает диетотерапия, но с ограничением в рационе мяса и рыбы за счет увеличения доли молочных продуктов, в частности творога и кисломолочных напитков. При обострении подагры из питания полностью исключают мясные, рыбные продукты и алкоголь. диета состоит из жидкой и полужидкой пищи: молоко, кисломолочные напитки, фруктовые и овощные соки (особенно лимонный и грейпфруктовый, разбавленный водой), кисели, компоты, овощные супы, жидкие каши, щелочные минеральные воды. Следует выпивать не менее 2 л жидкости в сутки.
но лучше почитайте тут отлично написано
Эффективные народные рецепты
В народной медицине накопилось немало способов лечения подагры конечностей с помощью клюквы. Использовать их можно только с разрешения врача и под его наблюдением.
Клюквенный морс
Этот напиток готовят следующим образом:
- Протереть 150 г свежих ягод и отжать сок.
- Залить жмых половиной стакана фильтрованной воды и варить 10 минут.
- Полученный отвар остудить, процедить.
- Добавить сахар и свежий сок.
Полученный клюквенный морс выпить в течение дня маленькими глотками через соломинку.Быстрый рецепт приготовления морса можно узнать, посмотрев видео.
Маринованная ягода
Для приготовления маринованной клюквы потребуется:
- свежих плодов – 1кг;
- яблок или груш – 500 г;
- сахарного песка – 200 г;
- воды – 3 стакана;
- столового уксуса – 160 мл;
- соль, перец, корица, гвоздика – по вкусу.
Ягоды и фрукты нужно промыть и очистить, затем на несколько минут опустить в кипяток. Одновременно готовится маринад – в воду добавляется сахар, соль, специи, уксус. Жидкость доводится до кипения. Плоды заливаются маринадом и раскладываются в стерильные емкости. Закатанные крышками банки выдерживаются на водяной бане в течение 15 минут. Готовый продукт можно употреблять в период ремиссии по 2-3 столовые ложки в день.
Сушеная клюква
Чтобы получить сушеный продукт, нужно высыпать на сковороду свежие плоды и залить их крепким сахарным сиропом. Далее посуду ставят на средний огонь и готовят в течение 5 минут, часто помешивая. Затем снимают сковородку с огня и помещают содержимое на противень, выстланный пергаментом. Сушат на слабом огне в течение 8-12 часов.
Можно воспользоваться специальной сушилкой, поместив туда ягоды на 8-12 часов. Хранить в закрытом пакете в холодильнике. Готовый продукт допустимо добавлять в кашу или делать из них морсы, компоты и отвары.
Протертая клюква
Чтобы заготовить на зиму этот полезный продукт, берут в равных пропорциях плоды и сахарный песок. Ягоды измельчают с помощью блендера и смешивают с сахаром. Полученную смесь оставляют на 12 часов в холодном месте. Разложенный по банкам десерт хранят в холодильнике или прохладном погребе. Его можно добавлять в чай или использовать в качестве начинки для пирожков.
Вяленая ягода
Для получения вяленого продукта заливают сахарным сиропом самые спелые и крупные плоды и кипятят на медленном огне, постоянно помешивая. Затем сливают сироп и помещают ягоды на противень. Их нужно томить в духовке в течение 4-5 часов. Готовое блюдо хранят в холодном месте.Еще быстрее можно приготовить вяленую клюкву в сушилке для ягод – потребуется всего 2 часа сушки.
Рецепт с луком и медом
При подагре ног можно использовать следующее средство:
- Измельчить 300 г лука и 200 г чеснока.
- Добавить 500 г размятой клюквы и 1 кг меда.
- Смешать все компоненты и оставить на сутки в темном месте.
Употреблять лекарство нужно перед каждым приемом пищи, за четверть часа. Длительность лечения не должна превышать 14 дней.
Ягоды, помогающие противостоять подагре
, – все эти ягоды незаменимы для больных подагрой.
Чтобы предупредить скопление мочекислых солей в суставах и тканях, необходимо регулярного употреблять плоды винограда. Сколько? Чем больше, тем лучше. Если сезон винограда еще не начался, тогда можно заменить плоды виноградным соком. Сок винограда способствует выведению мочевой кислоты из организма, препятствуя обострению подагры.
Ягодные настои и отвары – средства для профилактики подагрического артрита
-
Настой из ягод смородины
. Необходимо залить 2 ст. л. ягод 1 стаканом кипятка, затем 3-4 часа настаивать и процедить. Готовый настой употребляют перед едой три-четыре раза в день по 1-2 ст. л. - Отвар из ягод
. 4 ст. л. ягод заливают 1 л воды, затем в течение 1 ч нагревают на водяной бане, настаивают и процеживают. Этот отвар употребляют по 1 ст. л. 4-5 раз в день. -
Отвар из плодов жимолости
. Для того чтобы его приготовить, необходимо залить 3 ст. л. плодов 3 стаканами кипятка, затем в течение 5-10 минут кипятить на водяной бане, 1 ч настаивать и процедить. Полученный отвар употребляют перед едой в теплом виде трижды в день по 1 стакану. -
Настой из земляники
. 4 ст. л. ягод нужно залить 4 стаканами кипятка, затем 1,5 часа необходимо настаивать на водяной бане (но не кипятить!). Готовый настой пьют за 1 час перед приемом пищи и перед сном по 1 стакану.
Если говорить о профилактике уже поздно, подагрический артрит в самом разгаре, то и здесь вам на помощь придут ягоды.
- Уменьшить боль поможет княженика (малина арктическая). Для этого необходимо приложить вареные растертые ягоды к больным местам.
- Можно также прибегнуть к целительным свойствам лечебных ванн с добавлением отвара листьев черной смородины или цветков .
- Отвар листьев черной смородины. Чтобы его приготовить, необходимо залить 100 г листьев 5 лводы, в течение 10-15 минут проварить и остудить.
- Отвар цветков боярышника. Для его приготовления берут 100 г цветков, заливают их 10 л воды, затем в течение 20 минут кипятят и процеживают. Для приготовления лечебной ванны полученный отвар смешивают с 200 г соли.
- При сильных болях можно втирать в кожу мазь из облепихового масла. Приготовить ее не сложно. Для этого нужно залить 3 ч. л. измельченных ягод полстакана растительного масла, а затем, периодически взбалтывая содержимое, настаивать в течение 8-10 дней.
Что еще делать, чтобы не допустить повторение подагрического приступа?
Обещать вам, что несколько ягод помогут вам навсегда избавиться от подагры, не буду. Так не бывает (да, вы и сами знаете).
Если вы хотите предупредить возникновение повторного приступа, придется отказаться от употребления спиртных напитков, избегать переохлаждений. Необходимо придерживаться диеты (отказаться от дичи, молодого мяса, особенно печени, почек и всего того, с чего можно варить холодец).
Зато можно и даже нужно употреблять кислое молоко, сыворотку. И конечно, необходимо обогатить свой рацион корнеплодами и ягодами, которые станут вашими помощниками в борьбе с подагрой.
Анна Зайкина, врач
Подагра — заболевание суставов, когда соли мочевой кислоты накапливаются в организме при нарушении обмена веществ. Шиповник при подагре используют для купирования воспаления, нормализации минерального обмена и облегчения состояния. Для терапии подагры рекомендуются компрессы из отвара корней шиповника и пероральное употребление отваров из плодов.
Ягоды, от которых лучше отказаться
При подагре употребление винограда следует ограничить
При подагре нежелательно употреблять следующие ягоды:
- виноград,
- калину,
- клюкву.
Это не значит, что от этих ягод следует полностью отказаться, но их потребление необходимо уменьшить. Ягоды винограда содержат пурины в небольших количествах. Кроме того, они отличаются большим количеством сахара, что негативно влияет на обмен веществ при наличии лишнего веса. В то же время виноград способствует выведению солей и стимулирует работу почек, что полезно при подагре. Врачи рекомендуют ограничить потребление винограда 100-150 граммами в неделю.
Клюква при подагре очень полезна, но только не в свежем виде. Свежая ягода может стать причиной обострения заболевания. Свежая клюква может негативно влиять на кислотность желудка, что приводит к нарушению пищеварительных процессов. А вот морсы из клюквы при подагре очень полезны, поэтому рекомендуется готовить из этой ягоды компоты и морсы после консультации врача
Разобравшись, можно ли есть клюкву при подагре, следует подходить к этой ягоде с осторожностью, чтобы не усугубить течение болезни
Еще одна ягода, которую нежелательно вводить в рацион в больших количествах, – это калина при подагре. Несмотря на все ее положительные свойства, она содержит пурины и может выступать причиной накопления солей мочевой кислоты.
Польза клюквы при подагре
В связи во всем вышесказанным, клюква может оказать как общее укрепляющее воздействие на ослабленный болезнью организм, так и способствовать выведению из него излишков мочевой кислоты.
Кроме того, клюква эффективно помогает бороться с инфекциями почек и мочевого пузыря и повышает их работоспособность, что обязательно окажет положительный эффект при подагре.
Важно! Стоит помнить, что сами ягоды в клюквы в свежем виде содержат немало кислот, которые, наоборот, могут спровоцировать ухудшения в развитии заболевания. Поэтому многие специалисты сходятся на том, что свежие ягоды клюквы при подагре лучше не употреблять
Поэтому многие специалисты сходятся на том, что свежие ягоды клюквы при подагре лучше не употреблять.
Наиболее полезными будут чаи, настои, отвары и морсы из клюквы. Специалисты рекомендуют при подагре пить не менее 3 л жидкости в сутки. И хорошо, если в качестве одного из напитков будет использован морс из клюквы, который помимо противовоспалительной функции, обладает способностью освобождать организм от скопления мочекислых солей в суставах и тканях.
Польза и вред употребления плодов и листьев растения при подагре
Черника относится к тем продуктам, которые разрешены и полезны при подагре. Кроме обогащения организма витаминами и микроэлементами, растение укрепляет иммунную систему, способствует выводу токсинов и мочевой кислоты. Происходит нормализация метаболических процессов, что является одним из главных факторов в процессе лечения хронического заболевания.
За счет мочегонного действия можно предотвратить застой лишней жидкости. Отеки уменьшаются, автоматически снижается нагрузка на больные суставы. Совместно с предотвращением отложений солей мочевой кислоты, черника способствует улучшению процессов питания хрящевых тканей.
Несмотря на низкий процент содержания сахара в ягодах, не рекомендуется злоупотреблять черникой. При хронических запорах следует отказаться от употребления сушеных плодов растения, т. к. они только усугубят ситуацию. Из-за того, что черника тяжело переваривается, ягоды не рекомендуется употреблять без согласования с врачом.
За счет мочегонного действия и способности выводить песок из организма, черника может спровоцировать движение большого конкремента. Крупные камнеобразования могут стать причиной закупорки просветов выводящих путей.
Вишня при лечении заболевания
В случае обострения подагры, когда происходит воспаление суставов, врачи рекомендуют есть каждый день в большом количестве вишню. Подобное лечение позволит облегчить течение заболевания и снизить болевые ощущения.
Если есть ягоды по одному килограмму в сутки, уже на третий день вишня снижает уровень солей уратов. В том числе вишня обладает выраженным противовоспалительным эффектом, что отражается на снижении локальной температуры, уменьшении отечности и покраснения пораженных суставов.
Также из этих ягод можно приготовить сок, который обладает такими же полезными свойствами.
Шиповник
Шиповник является одним из самых популярных, безопасных и действенных средств народной медицины. Благодаря высокому содержанию витамина С, кальция, магния и других ценных минералов, свежие и сушеные ягоды способствуют растворению кристаллов мочекислых соединений. В качестве противовоспалительного средства шиповник при подагре обычно используется в виде отвара.
Для приготовления витаминного напитка 2 столовые ложки измельченных ягод необходимо залить стаканом кипятка и настоять 15 минут. Затем добавить еще 2 стакана воды комнатной температуры и подогреть на пару до температуры 75-80 °С. Шиповниковый настой рекомендуется пить по одному стакану дважды в сутки (до завтрака и перед сном).
Правильное и эффективное лечение подагры шиповником
Состав и польза
В плодах шиповника имеются элементы, которые и обуславливают полезные свойства. Эти данные представлены в таблице:
| Наименование элементов | Содержание в % | Полезные действия на организм |
| Витамин С | 722 | Общеукрепляющее, антиоксидантное, восстановительное, иммуномоделирующее, противовоспалительное, защитное |
| Р | 9 | |
| Е | 11,3 | |
| В1 | 3,3 | |
| В2 | 7,2 | |
| Сахара: глюкоза, сахароза, фруктоза, ксилоза | 8,1 | Энергетическое |
| Органические кислоты: лимонная, яблочная, олеиновая, линолевая, пальмитиновая, стеариновая | 85, 2 | Желчегонное, мочегонное, противоотечное, противовоспалительное |
| Пектины | 14,1 | абсорбируют и выводят вредные вещества: токсины, канцерогены, радионуклиды |
| Каротин | 48,2 | Антибактериальное, противовирусное |
| Дубильные вещества | 21,8 | Вяжущее, противовоспалительное, бактерицидное |
| Флавоноиды | 14,9 | Мочегонное, кровоостанавливающее, капилляроукрепляющее, противоопухолевое |
| Макроэлементы: калий, кальций, магний, железо | 12,9 | Иммуноукрепляющее, десенсибилизирующее, противовоспалительное, желчегонное |
| Микроэлементы: марганец, фосфор, натрий, цинк, медь | до 1 | Ранозаживляющее, противоопухолевое, кровеобразующее |
Плоды растения высушивают и заваривают чай зимой при простуде.
Разнообразные химико-органические соединения в составе плодов обуславливают их действие на организм. Отвар шиповника при подагре способствует:
- нормализации углеводного и минерального обмена:
- снятию воспалительных процессов;
- уменьшению проницаемости капилляров;
- ускорению в восстановлении тканей;
- стимулированию неспецифического иммунитета.
Особенности лечения
Показания для употребления шиповника
В медицинской практике используют все части растения: цветы, плоды, корни, семечки из плодов. Из них готовят:
- настойки;
- отвары;
- сиропы;
- экстракты;
- масло.
Шиповник широко применяется в лечении множества болезней.
Помимо заболеваний суставов (артрита, артроза, подагра). показаниями к применению отваров шиповника являются:
- малокровие, кровотечения;
- атеросклероз;
- сниженный иммунитет, авитаминоз;
- простудные, вирусные и инфекционные заболевания;
- гепатит, холецистит;
- расстройства эндокринной системы;
- желчно- и почечнокаменная болезни;
- пневмония и бронхит.
Противопоказания
Прием отвара шиповника запрещен в таких случаях:
- аллергические реакции;
- гастрит и повышенная кислотность;
- язва желудка в стадии обострения;
- тромбофлебит и тромбоз;
- сердечная недостаточность и эндокардит.
При подагре, когда не выводятся и накапливаются ураты, прием отвара шиповника полезен, а при фосфатных, кальциевых и коралловых солях — противопоказан. Прием напитка разрушает эмаль зубов. Во избежание этого его необходимо пить через коктейльную трубочку и сразу после приема ополаскивать рот чистой водой.
Целебные рецепты при подагре
Отвар для наружного применения
При подагре используют отвар корней для применения наружно в виде компрессов. Для его приготовления потребуется:
- сухие корни шиповника — 20 г;
- вода — 1 л.
Примочки из отвара шиповника делают на ночь, тепло укутывая.
Приготовление:
- Корни измельчают и заливают литром крутого кипятка.
- Держат 15 минут на слабом огне.
- Переливают в термос или укутывают на 3 часа.
- Используют процеженным.
Для дальнейшего использования берут необходимое количество отвара и разводят кипяченой воды 1 к 1-му. Полученный раствор должен быть тепленьким. Смачивают в нем несколько слоев марли или ткани и прикладывают к пораженному подагрой месту. Сверху оборачивают полиэтиленовой пленкой и укутывают полотенцем или платком. Делать лучше на ночь.
Пероральный прием: как готовить и как пить отвар
При подагре рекомендуется принимать отвар шиповника внутрь. Для этого используют такие ингредиенты:
- плоды шиповника — 1 ч. л;
- вода — 1 чашка;
- термос — 1 шт.
Приготовление:
- Берут высушенные плоды и измельчают.
- Засыпают их в термос и заливают чашкой кипятка.
- Настаивают не менее 2 часов.
https://youtube.com/watch?v=kSOAavkgCFQ
Принимать нужно до 4—5 раз в день, лучше между приемами пищи по половине чашки. Отвар способствует выведению вредных солей из организма. При соблюдении рациональной диеты (запрещено жирное, копченое, бобовые, грибы, острое, редька, шпинат) и правильного питьевого режима, приступы обострения подагры можно свести к минимуму, а при возникновении симптоматика будет слабее.
Виноград в лечении заболевания
Виноград полезен при подагре за счет богатого набора органических кислот, солей, сахаров, витаминов и иных полезных микроэлементов. Благодаря этому эти ягоды дают хороший эффект при лечении заболевания.
Длительность лечения составляет при помощи ягод составляет полтора месяца
Суточная дозировка должна составлять 200-300 грамм, при этом важно исключить из рациона квас, минеральную воду и другие фрукты, чтобы не вызвать процесса брожения. Важно уточнить, можно
Виноград можно есть на голодный желудок за полтора-два часа до еды. После этого необходимо обязательно прополоскать рот, так как виноградный сок способствует развитию зубных заболеваний.
- Если нет свежих ягод, можно использовать сушеный виноград. Для этого берут 100 грамм изюма, промывают его, тщательно измельчают, заливают стаканом воды.
- Сушеный виноград доводится до кипения и варится на медленном огне на протяжении десяти минут.
- Полученный отвар остужается, отжимается и доливается кипяченой водой до 250 мл. Отвар принимается по полстакана трижды в день.
Во время лечебной диеты можно принимать настой из виноградных листьев, который способствует эффективному выведению из организма щавелевой кислоты. Для этого шесть листьев винограда промываются, заливаются стаканом кипятка и настаиваются на водяной бане на протяжении пяти минут. Далее виноград в листьях процеживается и охлаждается.