Исцеление при помощи ЛФК
При отсутствии стабильности в шейной области отмечается патология в движении суставов, когда обычная амплитуда движений чрезмерно увеличена. При этом страдает мозг от недостаточности кровенаполнения, и ухудшается состояние верхних конечностей. Это требует специального внимания со стороны лечебной физкультуры, потому что она в таких случаях должна быть направлена на то, чтобы стабилизировать подвижность связок и суставов Исцеляющими упражнениями при данной патологии лучше всего заниматься перед началом какой-нибудь работы, так как мышцы должны подготовиться к нагрузке. Если больной не успевает выполнить весь комплекс ЛФК, то врачи рекомендуют произвести хотя бы несколько движений – надавить по 5-6 раз на голову с противодействием в разных направлениях: на виски, лоб, затылок, подбородок.
Обязательно нужно обратить внимание на то, чтобы темп и количество совершаемых действий повышались плавно, не создавая перегрузок для пострадавшей зоны. Этот метод исцеления совсем простой, выполнить основные позиции из комплекса ЛФК при нестабильности шейного отдела позвоночника может каждый
Заниматься лучше всего каждый день по несколько раз. Некоторые телодвижения требуют специальных приспособлений, которые несложно приобрести или изготовить самостоятельно, а также можно использовать тренажеры в лечебных учреждениях.
К выполнению комплекса необходимо отнестись серьезно, так как во время проявления нестабильности приходится прибегать к головодержателю, в результате чего мышцы начинают «лениться». Запомните, что самостоятельно подбирать комплекс лечебной гимнастики нельзя, так как пациент не может знать, какие действия ему можно выполнять, а какие – недопустимы при его диагнозе. Чтобы добиться эффекта от занятий, выполнять задания тренера по лечебной физкультуре придется не менее полугода.
Разминка
Начинать исцеляющее занятие нужно обязательно с разминки, которая настроит организм на нужный лад и мягко подведет его к будущему физическому напряжению. «Разогрев» шеи производят, наклоняя ее и поворачивая вправо и влево. Исполнение телодвижений производится плавно, не торопясь, каждое из них повторяется не менее 10 раз. Слишком быстрые действия могут ухудшить состояние, например, межпозвонковые диски сдавят нервные корешки, начнется сильная головная боль или приступ гипертонии. Упражнения при нестабильности шейных позвонков должны не вредить, а поддерживать.
Разогрев пострадавшей зоны необходимо продолжить плавным и медленным вращением головы по кругу, оно подготовит организм к дальнейшему занятию. Принцип лечебной гимнастики состоит в том, чтобы разогреть мышечный и связочный аппарат, не совершая при этом резких движений. Занятия при выполнении лечебной гимнастики могут быть следующей направленности:
- Медленно и плавно наклонять голову вперед, при этом давя на голову обеими руками в обратную сторону, чтобы шее приходилось преодолевать сопротивление;
- Так же медленно и плавно откидывать голову назад, одновременно надавливая на затылок для усиления противодействия;
- Медленно наклонять голову вправо-влево, с усилием давя рукой в нужную сторону на висок;
- Производить вращение головы, создавая противодействие руками;
- Шею слегка втянуть в плечи и одновременно начать наклонять голову назад, при этом стремиться как можно ближе придвинуть подбородок к грудной клетке.
Также при разогреве можно использовать и задания с небольшой силовой нагрузкой (после совета с врачом и тренером), которые не должны вредить пострадавшим зонам. Для их выполнения нужно достаточно сильно давить на лоб рукой, не давая голове наклониться вперед (повторить задание требуется не менее 6 раз). После разогрева шейной области можно начинать разогревать плечевую, при этом не забывая предварительно проконсультироваться со специалистами. Не совершая движений головой, следует 10 раз поднять и опустить плечевые сочленения.
Совершая разминку, нужно тщательно следить за своим физическим состоянием. Если происходит ухудшение состояния здоровья, требуется сразу же прекратить занятия и посоветоваться с доктором. В случае, когда движения не доставляют неприятных ощущений, пациент может приступить к выполнению самого основного комплекса. Самое главное – не делать ничего, что причиняет боль в пострадавшей зоне, аккуратно следовать рекомендациям врача и тренера, все задания совершать медленно и аккуратно.
Консервативное лечение
Исцеление с помощью нехирургических методов – химических, биологических и физических – называется консервативным лечением. При возникновении данной проблемы хирургическое вмешательство необязательно, потому что консервативные способы помогут избавиться от источника заболевания, например, комплекс ЛФК при отсутствии стабильности. Чтобы не доводить дело до операции, вполне возможно обойтись следующими действиями:
- Использовать головодержатель – ортопедическое приспособление, фиксирующее верхний отдел позвоночного столба (помогает в профилактике миозита, остеохондроза, при травмах, отсутствии стабильности, расслабляет мышцы, устраняет боль и дискомфорт, разгружает суставы, нормализует кровообращение);
- При сильной болезненности пораженной зоны прибегнуть к обезболивающим средствам;
- Снять воспаление специальными препаратами;
- Применять физиотерапевтическое лечение;
- Пройти курс массажа проблемной области;
- Применить иглоукалывание или прижигание в пострадавших местах;
- Прибегнуть к помощи лечебной физкультуры (ЛФК).
Как врач ставит этот диагноз
Первым этапом диагностики является сбор анамнеза и осмотр пациента. Комплекс симптомов и жалобы больного в сочетании с результатами физикального обследования позволяют поставить предварительный диагноз и определить дальнейшее направление диагностики.
Рентгенографическое исследование, МРТ, КТ и миелография обеспечивают точные данные касательно состояния и взаиморасположения позвонков. При выявлении на снимках специфических признаков нарушения стабильности позвонков, диагноз считается подтвержденным.
Учитывая множество патологий, которыми часто сопровождается нестабильность в шейном отделе, могут быть назначены дополнительные методы диагностики для определения причин заболевания и выявления возможных осложнений.
Классификация
Патология подразделяется на несколько основных видов:
- посттравматическая нестабильность, вызванная механическим повреждением позвонков, суставов и связок;
- диспластическая нестабильность, характеризующаяся изначальным нарушением строения костей, суставов и связок;
- дегенеративная нестабильность, развивающаяся на фоне возрастных изменений ткани позвонков, межпозвоночных дисков и сухожилий;
- послеоперационная нестабильность, развивающаяся после выполнения хирургических вмешательств на позвоночнике;
- сочетанная нестабильность, при которой имеют место несколько из вышеуказанных причин.
Что представляет собой нестабильность позвонков
Когда разрушается какой-либо сегмент шейных позвонков, их фиксация в нормальном положении становится нестабильной. Чрезмерная подвижность свидетельствует о заболевании, если причиняет боль. Отклонение от нормы (смещение) на три миллиметра считается достаточным, чтобы это сказалось на общем состоянии здоровья.
Причины возникновения заболевания
Боль при нестабильности шейных позвонков вызвана ущемлением нервных корешков. Причиной становится смещение, которое ведет к нарушению правильной фиксации.
Выделяют несколько категорий по причинам возникновения нестабильности:
Последствия остеохондроза со смещением позвонков, несущие изменения в межпозвоночных дисках с причинением боли, диагностируют как дегенеративно-дистрофическая нестабильность. Процессы такого характера возникают из-за снижения прочности фиброзного кольца. Посттравматическая – возникает при повреждении опорных комплексов сегмента позвонков. Привести к этому может удар, падение, авария и т. д. К ним причисляют травмы младенцев, полученные при родах. Шейные позвонки имеют маленький размер и слабую мышечную защиту, поэтому очень уязвимы. Послеоперационная – может возникнуть при ранних нагрузках на хребет в период восстановления. Повторные осложнения возникают после обширной резекции позвоночных тканей, проведения ламинэктомии (удаление дужки позвонка). Продолжающаяся дегенерация сегментов дисков и развитие новых грыж влечет нестабильность. Причиной может стать как ошибка врачей, так и особенность заболевания. При диспластическом синдроме (недоразвитие костей, сухожилий, мышц) может возникнуть нестабильность, поражающая обширные участки организма. Причиной диспластической нестабильности является врожденная неполноценность развития шейных позвонков. Тяжесть и форма заболевания зависит от величины поражения тканей.
Предрасполагающие факторы
Существуют заболевания, наличие которых способствует возникновению нестабильности шейных позвонков. В группу риска входят лица, имеющие следующие патологии:
аследственную предрасположенность. Недостатки в строении позвоночника могут передаваться генетически. При таких симптомах у детей выявляют слабую защиту дисков или связок. Нестабильность может возникнуть при небольшой нагрузке или травме. Заболевания, приводящие к разрушению костных тканей. Позвонки при поражении туберкулезом или остеомиелитом становятся хрупкими и уязвимыми. В зависимости от степени поражения, травма или резкое движение способно спровоцировать нестабильность. Недостаток иммунитета. Воспалительный процесс тканей, соединяющих позвонки, может повлечь их нестабильность. Еще больше этому способствует хроническая форма заболевания. Недостаток питания тканей позвоночника микроэлементами приводит к остеопорозу. Позвонки становятся ломкими, теряется их стабильность. Некоторые фрагменты стираются, нарушая фиксирующие функции.
Симптомы нестабильности
Нестабильность шейных позвонков может носить явный или скрытый характер. В первом случае картина симптоматики однозначна и соответствует явным признакам наличия заболевания. Во втором, диагностировать заболевание значительно труднее.
На основании симптомов и дополнительного обследования врач устанавливает диагноз. Явная нестабильность сопровождается следующими жалобами:
Возникают периодические боли в области шеи. Они усиливаются при длительной нагрузке. Больной ищет оптимальное положение для шеи, при котором боль снижается. Неестественный наклон головы становится заметным. Сон нарушается из-за того, что больной не может подобрать удобное, расслабляющее положение. Мигрени, приобретающие регулярный характер. При сдавливании сосудов возникает головокружение, изменение артериального давления. Человек может ощущать слабость и онемение в конечностях. Шум в голове. Проблемы со зрением. Снижение чувствительности кожных покровов.
Скрытая нестабильность не имеет однозначных симптомов, они могут быть противоречивы или отсутствовать. Рентген не всегда может выявить ее. Трудности в диагностировании могут привести к ошибке.
Неправильно подобранное лечение усугубляет течение заболевания. В этом случае необходимо дополнительное обследование путем УЗИ или МРТ.
Разновидности и симптомы нестабильности
Наиболее частым проявлением нестабильности можно назвать смещение позвонков. Когда суставно-связочный аппарат становится слабым вследствие возрастных изменений, либо по причине травмирования, позвонки смещаются. Осложнения могут возникнуть после оперативного вмешательства в этой области, а также по причине врожденных патологий позвоночного столба. Нестабильность может быть нескольких разновидностей:
- Дегенеративная
Развивается как следствие не до конца вылеченного остеохондроза, или в случаях несвоевременной диагностики этого заболевания.
- Посттравматическая
Часто наблюдается у детей, поскольку они подвержены регулярному травмированию. Женщины с явлениями патологий опорно-двигательного аппарата также входят в группу риска по этой патологии.
- Диспластическая
Возникает по причине родовых травм или неправильного функционирования одного из отделов позвоночника. Лечение такой разновидности заболевания оказывается трудоемким и не всегда поддается эффективной консервативной терапии.
Симптоматика смещения шейных позвонков такова, что ее можно диагностировать самостоятельно, после чего обратиться к врачу для назначения лечения. Нестабильность шейных позвонков характеризуется ощущением, что позвоночник ограничен, человек не может поддерживать нормальную двигательную активность шеей. Больной предпочитает спать без подушки, чтобы как-то снять состояние дискомфорта. Возникают болевые ощущения в голове, шее, часто к ним присоединяются головокружения. Пальпация позвоночника обнаруживает небольшие уплотнения.
https://youtube.com/watch?v=tCFacL1Kcw0
Обычно подобные заболевания подлежат комплексному лечению, это дает стойкий положительный эффект и длительное состояние ремиссии. Для поддержания позвоночного столба в здоровом состоянии, нужно выполнять ряд профилактических мер, которые порекомендует лечащий врач. Прибегать к оперативному вмешательству можно в самых крайних случаях. Наряду с лекарственной терапией, мощный лечебный эффект на нестабильный отдел позвоночника оказывает лечебная физкультура.
Осложнения
Спектр последствий при нестабильном положении шейных позвонков очень широк. Но еще более вариативна степень тяжести осложнений. Так, наиболее распространенными патологиями, к которым приводит нестабильность в позвонках шейного отдела, являются синдром позвоночной артерии (у которого множество собственных осложнений) и хронический болевой синдром.
Но последствия могут быть совершенно другого порядка: острое нарушение кровообращения в головном мозге, кровоизлияние в мозг, неспособность контролировать естественные нужды организма (недержание мочи и кала), снижение зрения вплоть до его полной потери и пр.
Такие серьезные последствия обусловлены сдавливанием позвонками спинного мозга и позвоночных артерий и нарушением работы главных органов центральной нервной системы, которые регулируют абсолютно все процессы в организме.
Но есть и хорошие новости: при своевременном обращении к специалисту, проведении комплексной диагностики и назначении лечения становится возможной не только стабилизация позвонков, но и устранение последствий, вызванных их смещением.
